Δίαιτα του στρατιώτη: Μύθος ή αλήθεια ότι μπορείτε να χάσετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα;

Δίαιτα του στρατιώτη: Μύθος ή αλήθεια ότι μπορείτε να χάσετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα;

Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο αυτή η διατροφή φέρνει τα αποτελέσματα που “υπόσχεται”; Είναι κάτι που αξίζει να δοκιμάσετε; Αυτό το άρθρο εξηγεί όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για τη δίαιτα του στρατιώτη. Αλλά όπως έχουμε πει πολλές […]
Έρχονται αλλαγές για τα POS. Ποιοι πρέπει να τα εγκαταστήσουν άμεσα

Έρχονται αλλαγές για τα POS. Ποιοι πρέπει να τα εγκαταστήσουν άμεσα

Ερχεται τις επόμενες ημέρες η Κοινή Υπουργική Απόφαση που θα καθορίζει ποιες επιχειρήσεις θα υποχρεωθούν να εγκαταστήσουν υποχρεωτικά τερματικές συσκευές POS, για να μπορούν οι καταναλωτές να πληρώνουν με την ηλεκτρονική κάρτα τους και να χτίζουν το αφορολόγητο όριο εισοδήματός τους. Χθες πραγματοποιήθηκε η τελική -όπως όλα δείχνουν- σύσκεψη στο υπουργείο Οικονομικών για να ολοκληρωθεί […]
Οι τρεις διατροφικοί εχθροί της ανδρικής γονιμότητας

Οι τρεις διατροφικοί εχθροί της ανδρικής γονιμότητας

Η υπογονιμότητα είναι μια αρκετά συνηθισμένη παθολογική κατάσταση. Έρευνες δείχνουν ότι στην υπογονιμότητα ανδρών και γυναικών παίζουν πολλοί παράγοντες ρόλο μεταξύ των οποίων και διατροφικοί. Όσον αφορά την ανδρική γονιμότητα, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Όταν είναι σωστή και ισορροπημένη, βοηθά και αυξάνει τη γονιμότητα, ενώ αν είναι ανεπαρκής και λανθασμένη, δημιουργεί προβλήματα στην τεκνοποίηση. […]
Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα είδη της και πώς αντιμετωπίζεται

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα είδη της και πώς αντιμετωπίζεται

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι η αδυναμία του οργανισμού να διασπάσει τη λακτόζη, το σάκχαρο που υπάρχει στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα, για να την απορροφήσει. Στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλεται στη μειωμένη παραγωγή λακτάσης, του ενζύμου που παράγεται από το έντερο και διασπά τη λακτόζη, μπορεί όμως και να σχετίζεται με βλάβες του εντέρου. […]

Μια περίεργη γέφυρα…

Η γέφυρα σχεδιάστηκε από το αρχιτεκτονικό γραφείο RO & AD Arhitects με σκοπό να προσφέρει εύκολη πρόσβαση σε όσους επιθυμούν να επισκεφθούν το ολλανδικό φρούριο «Fort de Roovere» του 17ου αιώνα… {ad} Γύρω από το εν λόγω φρούριο είχε δημιουργηθεί μια τάφρος, προκειμένου να παράσχει προστασία σε περίπτωση εισβολής στη χώρα από τη Γαλλία και […]
Κόψτε μαχαίρι τον βήχα μ' αυτό το τρόφιμο

Κόψτε μαχαίρι τον βήχα μ' αυτό το τρόφιμο

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Hull στη Βρετανία μελέτησαν 163 ασθενείς που έβηχαν έντονα και δείτε τι διαπίστωσαν… Οι Βρετανοί επιστήμονες χώρισαν τους ασθενείς σε δύο κατηγορίες: στην πρώτη κατηγορία των ασθενών οι γιατροί χορήγησαν φαρμακευτικό σκεύασμα για την αντιμετώπιση του βήχα που κυκλοφορεί στα φαρμακεία. Στη δεύτερη κατηγορία των ασθενών, οι επιστήμονες χορήγησαν ένα φάρμακο […]
Συχνοουρία: Οι 6 κοινές αιτίες

Συχνοουρία: Οι 6 κοινές αιτίες

Οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα για ούρηση δεν υποδηλώνουν απαραίτητα κάποιο πρόβλημα υγείας, καθώς μπορεί να οφείλονται στην κατανάλωση πολλών υγρών. Η συχνότητα ούρησης διαφέρει ανάλογα με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής κάθε ανθρώπου. Σε γενικές γραμμές η συχνοουρία αποτελεί πρόβλημα όταν δυσχεραίνει την καθημερινότητα του ατόμου, π.χ. αναγκάζεται να ξυπνήσει τη νύχτα ή […]
Οι 12 κλάδοι που πρέπει να εγκαταστήσουν POS μέχρι τις 30 Ιουνίου

Οι 12 κλάδοι που πρέπει να εγκαταστήσουν POS μέχρι τις 30 Ιουνίου

Περιθώριο έως τις 30 Ιουνίου θα έχουν, σύμφωνα με την Αυγή, οι επιχειρήσεις 12 βασικών κλάδων της αγοράς προκειμένου να εγκαταστήσουν τερματικά POS για πληρωμές με πλαστικό χρήμα. Σύμφωνα με την εφημερίδα οι επιχειρήσεις αυτές θα έχουν περιθώριο έως τις 30 Ιουνίου προκειμένου να τοποθετήσουν τερματικά. Η σχετική υπουργική απόφαση που αναμένεται σύντομα θα δίνει […]
Ποιες επιχειρήσεις  πρέπει να έχουν υποχρεωτικά POS μέχρι 30 Ιουνίου

Ποιες επιχειρήσεις πρέπει να έχουν υποχρεωτικά POS μέχρι 30 Ιουνίου

Εως τις 30 Ιουνίου θα πρέπει να εγκαταστήσουν POS οι επιχειρήσεις 12 βασικών κλάδων της αγοράς. Από τους κλάδους αυτούς, οι 11 προσφέρουν υπηρεσίες (περιλαμβανομένων τηλεφωνίας και ενέργειας) και ο ένας υπάγεται στην πώληση αγαθών. Η σχετική υπουργική απόφαση αναμένεται να εκδοθεί άμεσα και θα δίνει περιθώριο 140 ημερών από σήμερα στις επιχειρήσεις να προμηθευτούν […]
Αυτές επιχειρήσεις πρέπει να βάλουν υποχρεωτικά POS ως τις 30 Ιουνίου

Αυτές επιχειρήσεις πρέπει να βάλουν υποχρεωτικά POS ως τις 30 Ιουνίου

Μέχρι τις 30 Ιουνίου θα πρέπει να εγκαταστήσουν POS (τερματικά αποδοχής καρτών για τις συναλλαγές τους με το κοινό) οι επιχειρήσεις 12 βασικών κλάδων της αγοράς. Από αυτούς τους κλάδους, οι 11 παρέχουν υπηρεσίες και ο ένας υπάγεται στην πώληση αγαθών. Γιατροί, δικηγόροι, υδραυλικοί, ηλεκτρολόγοι, κομμωτήρια, εστιατόρια, καφετέριες, μπαρ κλπ θα πρέπει το αργότερο στα […]
Δείτε ποιες επιχειρήσεις πρέπει να έχουν υποχρεωτικά POS

Δείτε ποιες επιχειρήσεις πρέπει να έχουν υποχρεωτικά POS

Εως τις 30 Ιουνίου θα πρέπει να εγκαταστήσουν POS οι επιχειρήσεις 12 βασικών κλάδων της αγοράς. Από τους κλάδους αυτούς, οι 11 προσφέρουν υπηρεσίες (περιλαμβανομένων τηλεφωνίας και ενέργειας) και ο ένας υπάγεται στην πώληση αγαθών. Η σχετική υπουργική απόφαση αναμένεται να εκδοθεί άμεσα και θα δίνει περιθώριο 140 ημερών από σήμερα στις επιχειρήσεις να προμηθευτούν […]
POS: Που μπαίνει υποχρεωτικά και πότε

POS: Που μπαίνει υποχρεωτικά και πότε

Περιθώριο έως τις 30 Ιουνίου θα έχουν οι επιχειρήσεις 12 βασικών κλάδων της αγοράς προκειμένου να εγκαταστήσουν τερματικά POS για πληρωμές με πλαστικό χρήμα. Οι προσφέρουν υπηρεσίες (περιλαμβανομένων τηλεφωνίας και ενέργειας) και ο ένας υπάγεται στην πώληση αγαθών. Η σχετική υπουργική απόφαση που αναμένεται σύντομα θα δίνει στις επιχειρήσεις αυτών των κλάδων περιθώριο 140 ημερών […]
Ο Παντελιάδης μετά την εξαγορά του Βερόπουλου μπήκε στο online σούπερ μάρκετ

Ο Παντελιάδης μετά την εξαγορά του Βερόπουλου μπήκε στο online σούπερ μάρκετ

Τη στρατηγική συνεργασία της με το ελληνικό online σούπερ μάρκετ welovesupermarket.gr ανακοίνωσε η ελληνική αλυσίδα λιανεμπορίου My market. Το welovesupermarket.gr, ήταν το πρώτο ηλεκτρονικό super market και δημιουργήθηκε τον Ιούνιο του 2013 με στόχο την αποστολή προϊόντων συσκευασμένων τροφίμων και καθημερινής χρήσεως, σε ολόκληρη την Ελλάδα, δίνοντας τη δυνατότητα στον πελάτη να επιλέξει τα ψώνια […]
Το φαρμακείο της φύσης: Αυτά τα βότανα σας βοηθούν κατά του γήρατος, της κόπωσης και του καρκίνου!

Το φαρμακείο της φύσης: Αυτά τα βότανα σας βοηθούν κατά του γήρατος, της κόπωσης και του καρκίνου!

Οι σωστές επιλογές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής είναι το μυστικό της μακροζωίας. Εξάλλου, μόνο στο «οπλοστάσιο της φύσης» μπορούμε να προμηθευτούμε συστατικά κατά του γήρατος, της κόπωσης και του καρκίνου. Ταυτόχρονα με το σημερινό τρόπο ζωής και διατροφής είμαστε εγκλωβισμένοι. Υποχρεωνόμαστε να παίρνουμε μικρότερες ποσότητες τροφών, λόγω θερμίδων και παχυσαρκίας, ενώ ταυτόχρονα χρειαζόμαστε […]
Γαστρεντερίτιδα: Έτσι θα βρείτε ταχύτερη ανακούφιση

Γαστρεντερίτιδα: Έτσι θα βρείτε ταχύτερη ανακούφιση

Σε κανέναν δεν αρέσει να αρρωσταίνει, πόσο μάλλον να υποφέρει από πόνους και δυσφορία που δεν τον αφήνουν ούτε καν να ηρεμήσει στο σπίτι, όπως συμβαίνει με την γαστρεντερίτιδα. Η γαστρεντερίτιδα σας καθηλώνει στο σπίτι και σας… υποχρεώνει σε πολλαπλές επισκέψεις στην τουαλέτα. Τα αρχικά στάδια ξεκινούν με ρίγη, πυρετό και ναυτία, τα οποία εξελίσσονται […]
Το πρωινό είναι αναγκαίο για την υγεία της καρδιάς

Το πρωινό είναι αναγκαίο για την υγεία της καρδιάς

Αν θέλετε να διατηρήσετε υγιή την καρδιά σας, δεν πρέπει να παραλείπετε το πρωινό γεύμα. Πρέπει να προγραμματίζετε προσεκτικά τι και πόσο συχνά θα τρώτε, αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς. Η AHAδημοσιεύει στην επιθεώρηση Circulation, επιστημονική δήλωση (scientific statement) για τον προγραμματισμό των γευμάτων και τις επιπτώσεις του στην καρδιαγγειακή υγεία, στην οποία αναφέρει πως […]
Ποιες τροφές ΔΕΝ πρέπει να καταναλώσουμε πριν κοιμηθούμε;

Ποιες τροφές ΔΕΝ πρέπει να καταναλώσουμε πριν κοιμηθούμε;

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση διάφορων σνακ το βράδυ, συνήθως μπροστά στην τηλεόραση, δυσκολεύει την προσπάθεια απώλειας βάρους. Η κατανάλωση παχυντικών τροφών το βράδυ συνδέεται με αυξημένη όρεξη την επόμενη μέρα, μείωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και αύξησης της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μένετε νηστικοί πριν το βραδινό […]
«Καμπανάκι» για τις τιμές των τροφίμων το 2017

«Καμπανάκι» για τις τιμές των τροφίμων το 2017

Οι διεθνείς τιμές των τροφίμων ανήλθαν σε υψηλό σχεδόν δύο ετών τον Ιανουάριο και αναμένεται να είναι υψηλότερες και περισσότερο ευμετάβλητες το 2017, σύμφωνα με σημερινή ανακοίνωση του Οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας του ΟΗΕ (FAO). Οι τιμές των τροφίμων στον δείκτη τιμών του FAO μειώθηκαν για πέντε συνεχή έτη λόγω της άφθονης προσφοράς, της επιβράδυνσης […]
Αυτοί είναι οι 20 απίστευτοι λόγοι για να πίνετε νερό με λεμόνι το πρωί

Αυτοί είναι οι 20 απίστευτοι λόγοι για να πίνετε νερό με λεμόνι το πρωί

Ξεδιψάστε με την προσθήκη φετών λεμονιού στο νερό σας. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε επίσης αρκετές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το λεμονόνερο είναι το καλύτερο φυσικό ενισχυτικό ενέργειας. Το πρωί, το σώμα σας είναι αφυδατωμένο και χρειάζεται αρκετό νερό για να σπρώξει προς τα έξω τις τοξίνες και να ανανεώσει […]
Επιστήμονες: Τα μανιτάρια προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ

Επιστήμονες: Τα μανιτάρια προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ

Διάφορα είδη μανιταριών είναι δυνατό να περιορίσουν ή να καθυστερήσουν τη διαδικασία νευροεκφύλισης που χαρακτηρίζει τη νόσο Αλτσχάιμερ χάρη στα βιοενεργά συστατικά που παρέχουν, δείχνει μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Μαλάγια στη Μαλαισία. Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Journal of Medicinal Food, τα συστατικά των μανιταριών προωθούν την ανάπτυξη των […]