Μυοσκελετικοί πόνοι: Γιατί εμφανίζονται με την αλλαγή του καιρού και πώς θα ανακουφιστείτε

Μυοσκελετικοί πόνοι: Γιατί εμφανίζονται με την αλλαγή του καιρού και πώς θα ανακουφιστείτε

Μπορεί ο καιρός να επηρεάσει το μυοσκελετικό μας σύστημα και να προκαλέσει διάφορες ενοχλήσεις, προβλήματα ή ακόμα και να ξυπνήσει κάποιες παλιές παθήσεις; Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι αρκετές οι φορές όπου ασθενείς, ακόμη και νέοι ηλικίας 30 ετών, με χρόνιους πόνους, μετατραυματικές αρθρίτιδες, πόνους στις αρθρώσεις, καθώς και όσοι έχουν ένα παλιό κάταγμα, υποφέρουν […]
Εθισμός στο διαδίκτυο: Με ποια προβλήματα ψυχικής υγείας συνδέεται

Εθισμός στο διαδίκτυο: Με ποια προβλήματα ψυχικής υγείας συνδέεται

Ο εθισμός στο διαδίκτυο είναι μια σχετικά νέα μορφή εξάρτησης, η οποία ορίζεται ως «ενασχόληση με το Ίντερνετ για άντληση αισθήματος ικανοποίησης που συνοδεύεται με αύξηση του χρόνου που καταναλώνεται για την άντληση αυτού του αισθήματος». Συμπτώματα του εθισμού στο διαδίκτυο είναι: -Η ψυχοκινητική διέγερση -Το άγχος -Οι εμμονικές σκέψεις -Η κατανάλωση υπερβολικού χρόνου ή […]
Σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας, πράγματι υπάρχει

Σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας, πράγματι υπάρχει

Στο Νοσοκομείο Ninewells της πόλης Νταντή, σε ένα ραντεβού, ο 57χρονος Σκωτσέζος ονόματι Τζιμ Ντάνμπαρ έφτασε με καθυστέρηση 20 λεπτών. Ο κ. Ντάνμπαρ δεν έχει καταφέρει ποτέ στη ζωή του να φτάσει εγκαίρως στη δουλειά, στα γεύματα με φίλους ή έστω στα πρώτα ραντεβού με τις συντρόφους του, ενώ ακόμα και στους γάμους ή τις […]
Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη

Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη

Η ευαισθησία στη γλουτένη είναι μια ξεχωριστή πάθηση από την κοιλιοκάκη. Έχει αρκετά ίδια συμπτώματα με αυτά που παρουσιάζει η δυσανεξία στη λακτόζη -αέρια, φούσκωμα και διάρροια- αλλά υπάρχουν και άλλα, πιο ενοχλητικά συμπτώματα, όπως κόπωση και ζαλάδα. Η πάθηση αυτή προβληματίζει τους γιατρούς και τους ασθενείς εδώ και χρόνια, επειδή είναι δύσκολο ακόμα και […]
Πόνος στις αρθρώσεις: Ο θησαυρός της φύσης που σταματά τους πόνους

Πόνος στις αρθρώσεις: Ο θησαυρός της φύσης που σταματά τους πόνους

Στην εποχή μας τα λεμόνια θεωρούνται απαραίτητα για τη διατροφή μας όχι μόνο για τις πολλαπλές χρήσεις τους και την υπέροχη γεύση τους αλλά επίσης επειδή έχει αποδειχτεί ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας. Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε συνδυασμό με τον μεγάλο αριθμό αντιοξειδωτικών και θρεπτικών συστατικών που διαθέτουν […]
ΕΦΕΤ: Προσοχή στην κατανάλωση κουκουτσιών από βερίκοκα και αμύγδαλα – Κίνδυνος δηλητηρίασης

ΕΦΕΤ: Προσοχή στην κατανάλωση κουκουτσιών από βερίκοκα και αμύγδαλα – Κίνδυνος δηλητηρίασης

Ιδιαιτέρως προσεκτικοί πρέπει να είναι οι καταναλωτές στην κατανάλωση πικρών πυρήνων βερίκοκου και πικραμύγδαλων, όπως αναφέρει ο ΕΦΕΤ μετά από περιστατικό δηλητηρίασης. Η κατανάλωση αυτών των προϊόντων πρέπει, σύμφωνα με την ανακοίνωση, να γίνεται με προσοχή λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις του ΕΦΕΤ που απορρέουν από την εγκεκριμένη γνωμοδότηση του Επιστημονικού Συμβουλίου Ελέγχου Τροφίμων (ΕΣΕΤ). Σύμφωνα […]
Τρία ευρώ την ημέρα για καρέκλα σε νοσοκομείο!

Τρία ευρώ την ημέρα για καρέκλα σε νοσοκομείο!

Απίστευτες καταστάσεις εκτυλίσσονται το τελευταίο διάστημα στο πρώην 409 Νοσοκομείο της Πάτρας όπου στεγάζονται κλινικές του ΓΚΝ Άγιος Ανδρέας. Στο νοσοκομείο το οποίο θα μείνει στην ιστορία ως μια από τις ντροπές του εθνικού συστήματος υγείας λόγω της παλαιότητάς του αλλά και των συνθηκών που επικρατούν εκεί σε σχέση με τη νοσηλεία σθενών αλλά και […]
Ο φόβος και η ντροπή για τον καρκίνο πιο… επικίνδυνα από την ίδια την ασθένεια

Ο φόβος και η ντροπή για τον καρκίνο πιο… επικίνδυνα από την ίδια την ασθένεια

Σοβαρό έλλειμμα ενημέρωσης γύρω από συχνά και δυσεπίλυτα ζητήματα υγείας, διαπιστώνει η “Ομάδα Αιγαίου” που επισκέπτεται νησιά του Αιγαίου και προσφέρει ιατρικές υπηρεσίες στους κατοίκους τους. Ακόμη και σε ιδιαίτερα τουριστικά και προβεβλημένα νησιά, όπως η Πάτμος, οι ελλείψεις σε ανθρώπινο δυναμικό και τεχνολογικό εξοπλισμό, τα ταμπού, ο φόβος και η άγνοια των κατοίκων τους, […]
Το σημαντικότερο πρόβλημα στα μάτια των παιδιών

Το σημαντικότερο πρόβλημα στα μάτια των παιδιών

Η καλή όραση είναι απαραίτητη προυπόθεση για καλές επιδόσεις στα θρανία και γι’ αυτό έχει μεγάλη σημασία να εντοπίζονται και να διορθώνονται νωρίς τυχόν προβλήματα στα μάτια. Το σημαντικότερο, μάλιστα, πρόβλημα στα μάτια των παιδιών πρέπει να αντιμετωπίζεται νωρίς, διαφορετικά γίνεται μόνιμο. Ήδη από τη δεκαετία του ’60 έχει τεκμηριωθεί μέσα από πολλές, μεγάλες μελέτες […]
Σε αναμονή έως τον Φεβρουάριο οι καρκινοπαθείς

Σε αναμονή έως τον Φεβρουάριο οι καρκινοπαθείς

Αντιμέτωποι με μεγάλες λίστες αναμονής που φθάνουν και τον Φεβρουάριο του 2017, έρχονται οι καρκινοπαθείς που προσφεύγουν στο ΕΣΥ. Αν προσφύγουν στον ιδιωτικό τομέα, το σχήμα ακτινοθεραπειών στοιχίζει πάνω από 5.000 ευρώ έως 20.000, ενώ η αμοιβή του ιατρού δεν καλύπτεται από τα ασφαλιστικά ταμεία. Τα παραπάνω στοιχεία για τη δραματική κατάσταση των καρκινοπαθών στη […]
Τα πιο θρεπτικά φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου

Τα πιο θρεπτικά φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου

Το φθινόπωρο δεν είναι η εποχή που φημίζεται για την πληθώρα φρούτων και λαχανικών, όπως είναι το καλοκαίρι, το οποίο διαδέχεται, αλλά έχει κάποια «γεννήματα» με υψηλή θρεπτική αξία, ωραία γεύση που μπορούν να αξιοποιηθούν με πολλούς τρόπους στις συνταγές μας. Στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας αναφέρονται μερικές χρήσιμες πληροφορίες για […]
Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Η ασφάλεια των τροφίμων είναι ένα θέμα που απασχολεί ολοένα και περισσότερο τους καταναλωτές λόγω της εκτεταμένης χρήσης φυτοφαρμάκων και λιπασμάτων. Δια γυμνού οφθαλμού είναι σχεδόν απίθανο να καταλάβει κάποιος αν τα φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζει έχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων και λιπασμάτων. Το Environmental Working Group ανακοίνωσε πρόσφατα τη λίστα με τα πιο επιβαρυμένα […]
Ελπιδοφόρα μηνύματα για τους ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία

Ελπιδοφόρα μηνύματα για τους ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία

Η αυξημένη LDL-C είναι μία διαταραχή της χοληστερόλης ή/και των λιπιδίων στο αίμα και είναι αναγνωρισμένη ως σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο. Στις ΗΠΑ ζουν σχεδόν 11 εκατομμύρια άτομα με αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο και/ή FH, τα οποία έχουν μη ρυθμιζόμενα επίπεδα LDL-C που υπερβαίνουν τα 70 mg/dL, παρά τη θεραπεία με στατίνες ή άλλες […]
Τέλος στον πονόλαιμο!

Τέλος στον πονόλαιμο!

Με την είσοδο του Φθινοπώρου και την έναρξη των σχολείων, οι πρώτες ιώσεις χτυπούν την πόρτα μας. Ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα είναι ο πονόλαιμος. Ξηρός λαιμός, βραχνάδα και έντονο αίσθημα «γδαρσίματος» είναι τα πλέον συνηθισμένα και ενοχλητικά συμπτώματα του πονόλαιμου. Πώς θα απαλύνετε τα συμπτώματα :-Πίνετε ζεστά ροφήματα, καθώς τα ζεστά υγρά ενυδατώνουν και […]
Ψυχικά προβλήματα πίσω από τον εθισμό στο διαδίκτυο

Ψυχικά προβλήματα πίσω από τον εθισμό στο διαδίκτυο

Οι άνθρωποι που κάνουν υπερχρήση του διαδικτύου μπορεί να έχουν περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο 29ο συνέδριο του Ευρωπαϊκού Κολεγίου Νευροψυχοφαρμακολογίας (ECNP). Ερευνητές από το πανεπιστήμιο McMaster, στον Καναδά, χρησιμοποίησαν δύο κλίμακες για να αξιολογήσουν την χρήση του διαδικτύου σε φοιτητές. Η μία κλίμακα ήταν το Internet Addiction Test (IAT), […]
21 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα νόσου του ALZHEIMER

21 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα νόσου του ALZHEIMER

Η 21η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί διεθνώς ως Παγκόσμια Ημέρα νόσου του Alzheimer. Παγκοσμίως, περισσότεροι από 46,8 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από άνοια και σύμφωνα με την Alzheimer’s Disease International ένα καινούργιο περιστατικό παρουσιάζεται παγκοσμίως κάθε 3 δευτερόλεπτα! Στη χώρα μας, υπολογίζεται ότι υπάρχουν τουλάχιστον 160.000 ασθενείς με άνοια και περισσότερα από 300.000 άτομα που φροντίζουν ασθενείς […]
Παράξενα σημάδια που μπορεί να σημαίνουν έλλειψη σιδήρου

Παράξενα σημάδια που μπορεί να σημαίνουν έλλειψη σιδήρου

Ανάμεσα στα πιο γνωστά σημάδια έλλειψης σιδήρου είναι η ατονία, η τριχόπτωση και το χλωμό δέρμα. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να παρατηρήσουμε κάποιες άλλες, πιο παράξενες μεταβολές στον οργανισμό μας που δεν πρέπει να αγνοήσουμε καθώς μπορεί να σημαίνουν ότι έχουν εξαντληθεί τα αποθέματα σιδήρου. Θα πρέπει, λοιπόν, να συμβουλευτούμε το γιατρό μας καθώς ο […]
Πως να χάσετε εύκολα τα περιττά κιλά

Πως να χάσετε εύκολα τα περιττά κιλά

Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός σας που απαιτείται για την εκτέλεση αυτών των χημικών διεργασιών ονομάζεται βασικός μεταβολικός ρυθμός (Basal Metabolic Rate – BMR). Όταν κάνετε δίαιτα, πρέπει να θυμάστε ότι ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας να λειτουργούν […]
Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ η 21 Σεπτεμβρίου

Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ η 21 Σεπτεμβρίου

Η Παγκόσμια Ημέρα νόσου Alzheimer καθιερώθηκε να εορτάζεται στις 21 Σεπτεμβρίου κάθε έτους με στόχο την αφύπνιση, την πληροφόρηση και την ευαισθητοποίηση του κοινού για τη νόσο. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας και αποτελεί μείζον ιατρικό, κοινωνικό και οικονομοτεχνικό πρόβλημα για τις ανεπτυγμένες κοινωνίες με μεγάλο προσδόκιμο επιβίωσης. Ο όρος «άνοια» […]
Δώστε στα μωρά αυγά και φιστίκια για να αποκτήσουν άμυνα στις αλλεργίες

Δώστε στα μωρά αυγά και φιστίκια για να αποκτήσουν άμυνα στις αλλεργίες

Τα μωρά που ήδη από τον τέταρτο μήνα της ζωής τους τρέφονται με αυγά και φιστίκια, αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης αλλεργικών αντιδράσεων απέναντι σε αυτές τις τροφές αργότερα, σύμφωνα, με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, την μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα. Οι ερευνητές του Τμήματος Ιατρικής του Imperial College του Λονδίνου, με επικεφαλής τον […]