“Η ανοσία αγέλης έχει εξασθενήσει στη χώρα μας εξαιτίας της αντιεμβολιαστικής ανοησίας”

“Η ανοσία αγέλης έχει εξασθενήσει στη χώρα μας εξαιτίας της αντιεμβολιαστικής ανοησίας”

Βρέφος 50 ημερών απεβίωσε, πριν λίγες μέρες στο Παιδιατρικό Κέντρο στην Αθήνα από κοκκύτη και το συμβάν επιβεβαιώνεται από γιατρούς. Όπως έρχεται να αποκαλύψει ο παιδίατρος Αντώνης Δαρζέντας που έφερε το θέμα στη δημοσιότητα: «Το ατυχο βρέφος που πέθανε από κοκκύτη ανήκε σε μια εξαιρετική οικογένεια με όσο το δυνατόν σωστά εμβολιασμένο τον στενό περίγυρο. […]
Πόσο επηρεάζουν τη δίαιτά σας τα ροφήματα και τα ποτά;

Πόσο επηρεάζουν τη δίαιτά σας τα ροφήματα και τα ποτά;

Αν θέλουμε να μειώσουμε τις ημερήσιες θερμίδες, θα πρέπει να συνυπολογίζουμε σε αυτές και τα υγρά που προσλαμβάνουμε. 1) Γάλα. Ανήκει στην ομάδα των γαλακτοκομικών και ως επι το πλείστον περιέχεται εξ’ αρχής στα διαιτολόγια (συνήθως στο πρωινό ή στο βραδινό). Να θυμάστε οτι ιδανικά, ανάλογα φυσικά με το φύλο και την ηλικία, θα πρέπει […]
Πόση σωματική άσκηση χρειάζεται για να «ανατραπεί» η άνοια

Πόση σωματική άσκηση χρειάζεται για να «ανατραπεί» η άνοια

Η σωματική άσκηση μπορεί να «αναχαιτίσει» την άνοια σε αρχικό στάδιο, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι δεν χρειάζεται πολλή ένταση αλλά ούτε και πολύς χρόνος άσκησης σε εβδομαδιαία βάση για να παρατηρηθούν οφέλη Οι γιατροί συνιστούν παραδοσιακά την τακτική σωματική άσκηση από μικρή ηλικία και καθ’ όλη τη […]
Ποιες τροφές προκαλούν αϋπνία;

Ποιες τροφές προκαλούν αϋπνία;

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια ανέλυσαν στοιχεία από μία μεγάλη, παναμερικανική μελέτη που ονομάζεται NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey), ταξινομώντας τους εθελοντές σε τέσσερις κατηγορίες: σε όσους κοιμόντουσαν πολύ λίγο (λιγότερο από 5 ώρες κάθε βράδυ), σε όσους κοιμόντουσαν λίγο (5-6 ώρες), σε όσους κοιμόντουσαν κανονικά (7-8 ώρες) και σε όσους κοιμόντουσαν […]
Μάθε πως να συντηρείς τα τρόφιμα στον καταψύκτη

Μάθε πως να συντηρείς τα τρόφιμα στον καταψύκτη

Η χρήση της ψύξης για τη συντήρηση των τροφίμων χρονολογείται από τους προϊστορικούς χρόνους, όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν το χιόνι και τον πάγο για να συντηρήσουν το κυνήγι τους. Κατά τη δεκαετία του ’30 τα κατεψυγμένα τρόφιμα άρχισαν να πωλούνται εμπορικά μετά από την ανακάλυψη της μεθόδου ταχείας κατάψυξης. Πώς η κατάψυξη συντηρεί τα τρόφιμα […]
Ο Μητσοτάκης, ο καρκίνος του μαστού και το μήνυμα ελπίδας που στέλνει σε όλες τις γυναίκες

Ο Μητσοτάκης, ο καρκίνος του μαστού και το μήνυμα ελπίδας που στέλνει σε όλες τις γυναίκες

Για την περιπέτεια υγείας της μητέρας του Μαρίκας Μητσοτάκη η οποία είχε διαγνωστεί, σε μια σχετικά προχωρημένη ηλικία, με καρκίνο του μαστού μίλησε ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Κυριάκος Μητσοτάκης σε εκδήλωση που διοργάνωσε η Γραμματεία Γυναικείων Θεμάτων της ΝΔ, σε συνεργασία με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου […]
Η ευεργετική επίδραση της σοκολάτας

Η ευεργετική επίδραση της σοκολάτας

Νέα μελέτη ενισχύει την ιδέα, ότι το κακάο, που εμπεριέχεται στη σοκολάτα, ωφελεί τον ανθρώπινο οργανισμό. Ευχάριστα είναι τα νέα για τους λάτρεις της σοκολάτας, αφού νέα ανασκόπηση μελετών επιβεβαιώνει την ευεργετική επίδρασή της στην υγεία. Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή, καθώς οι συνέπειες από την καθημερινή κατανάλωσή της δεν είναι σαφείς, προειδοποιούν οι ερευνητές. Επιπλέον, δεν […]
Το ξέρατε ότι η μαστίχα Χίου ρίχνει τη χοληστερίνη;

Το ξέρατε ότι η μαστίχα Χίου ρίχνει τη χοληστερίνη;

Από τους χρόνους του Ιπποκράτη μέχρι και σήμερα η μαστίχα είναι ένα «γιατρικό» το οποίο χρησιμοποιείται «δια πάσαν νόσον» θα έλεγε κανείς. Μόλις τον περασμένο χρόνο πήρε έγκριση ως παραδοσιακό φάρμακο φυτικής προέλευσης από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (European Medicines Agency-ΕΜΑ ) με ενδείξεις: Δυσπεπτικά προβλήματα, δερματικές φλεγμονές και επούλωση δερματικών πληγών. Το αν θα […]
Γύρος Αθήνας 2016:  Τι πρέπει να ξέρεις για την σωστή διατροφή πριν και μετά τον αγώνα

Γύρος Αθήνας 2016: Τι πρέπει να ξέρεις για την σωστή διατροφή πριν και μετά τον αγώνα

Η ενέργεια είναι το κλειδί για την επιτυχία σε οποιοδήποτε αγώνα. Το τι θα επιλέξετε να φάτε πριν και μετά τον γύρο της Αθήνας θα καθορίσει την πορεία σας κατά τη διάρκειά του και μετά την γραμμή του τερματισμού. Η καλή ενυδάτωση και η σωστή διατροφή πριν και μετά τον αγώνα είναι οι παράγοντες που […]
Προκαλεί καρκίνο του στήθoυς και το χρησιμοποιούν όλες οι γυναίκες!

Προκαλεί καρκίνο του στήθoυς και το χρησιμοποιούν όλες οι γυναίκες!

Το Paraben ester, συντηρητικό, χρησιμοποιείται ευρέως σε φαρμακευτικά προϊόντα, όπως σαμπουάν, ενυδατικές κρέμες, μακιγιάζ και αποσμητικά. Και αυτό είναι αρκετά ανησυχητικό λόγω της πρόσφατης σύνδεσής του με καρκίνο. Σε μία έρευνα που πήραν μέρος 40 γυναίκες που είχαν καρκίνο του στήθouς, βρήκαν πως 99% του καρκινικού ιστού που μελέτησαν είχε paraben ester μέσα του. Η […]
Κίνα: Εισαγωγή χιλιάδων γαϊδάρων για την παραγωγή δημοφιλών παραδοσιακών φαρμάκων

Κίνα: Εισαγωγή χιλιάδων γαϊδάρων για την παραγωγή δημοφιλών παραδοσιακών φαρμάκων

Ζελατίνη, που παράγεται από δέρμα γαϊδάρου, το ετζιάο, αποτελεί βασικό συστατικό παραδοσιακών κινεζικών φαρμάκων, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας σειράς ασθενειών, από κρυολογήματα ως αϋπνία. Ωστόσο, καθώς η Κίνα απομακρύνεται από την παραδοσιακή γεωργία προς τη βιομηχανία, ο πληθυσμός των γαϊδάρων βρίσκεται σε παρακμή, έχοντας μειωθεί από 11 σε 6 εκατομμύρια τα τελευταία 20 […]
Η καφεΐνη “πειράζει” μόνο τους πρωινούς τύπους

Η καφεΐνη “πειράζει” μόνο τους πρωινούς τύπους

Η καφεΐνη ενοχλεί τους πρωϊνούς τύπους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Οι ερευνητές λένε πως η παρούσα μελέτη είναι η πρώτη που εξετάζει τις επιδράσεις της καφεΐνης σε συνάρτηση με τον «χρονότυπο» – την ταξινόμηση των ανθρώπων, δηλαδή, αναλόγως με τις ώρες της ημέρας που βρίσκονται στη μέγιστη εγρήγορση και δραστηριότητα. Γι’ αυτό τον λόγο […]
Διαβήτης: Με πόση άσκηση μειώνετε κατά 40% τον κίνδυνο

Διαβήτης: Με πόση άσκηση μειώνετε κατά 40% τον κίνδυνο

Στους πάσχοντες από διαβήτη οι ειδικοί προτείνουν συστηματική άσκηση για πολλούς λόγους. Η άσκηση τονώνει τους μύες και ο μυϊκός ιστός έχει μεγαλύτερη ευαισθησία στηνινσουλίνη από το λιπώδη ιστό. Επειδή ο οργανισμός χρησιμοποιεί ενέργεια, μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Η άσκηση βοηθάει στον έλεγχο του βάρους σας και τη διατήρησή του σε φυσιολογικά επίπεδα. […]
Η ευεργετική χρήση της μαστίχας

Η ευεργετική χρήση της μαστίχας

Η μαστίχα βοηθάει στη μείωση της ολικής χοληστερόλης, όσο και της κακής χοληστερόλης κατά 5%, σύμφωνα με ελληνική πολοτική μελέτη της καρδιολογικής κλινικής Γενικού Νοσοκομείο της Χίου «Σκυλίτσειο». Τα αποτελέσματα της μελέτης ανακοινώθηκαν χθες στο 37ο Πανελλήνιο Καρδιολογικό Συνέδριο. Ο διευθυντής της καρδιολογικής Κλινικής του «Σκυλίτσειου» Νίκος Σμυρνιούδης, ο οποίος μιλά για τη μελέτη στο […]
Τα φυτοφάρμακα στο πιάτο μας!

Τα φυτοφάρμακα στο πιάτο μας!

Τα φρούτα και τα λαχανικά καλλιεργούνται πλέον με φυτοφάρμακα. Μοναδική εξαίρεση αποτελούν τα βιολογικά προϊόντα. Τα φυτοφάρμακα μπορεί να αποδειχθούν βλαβερά για την υγεία, αν δεν πλένουμε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζουμε, προτού τα καταναλώσουμε. Ο μη-κερδοσκοπικός οργανισμός “Environmental Working Group”, πραγματοποίησε μεγάλη έρευνα σχετικά με το ποια προϊόντα έχουν περισσότερες τέτοιες […]
Διατροφή και καρκίνος του στομάχου: Οι παράγοντες κινδύνου

Διατροφή και καρκίνος του στομάχου: Οι παράγοντες κινδύνου

Προστατευτικοί παράγοντες – Σκόρδο ακατέργαστο ή ελαφρά μαγειρεμένο – Τρόφιμα πλούσια σε καροτενοειδή και λυκοπένιο – Ψάρια – Τσάι – Πολυακόρεστα λιπαρά, βιταμίνη Α και ασκορβικό οξύ – Ψύξη των τροφίμων μειώνει τους πιθανούς κινδύνους – Λαχανικά: κρεμμύδια – Βιταμίνη C: προστατευτική δράση ιδιαιτέρως εναντίον του Helicobacter Pylori – Κίτρινα κρεμμύδια Παράγοντες κινδύνου – Κάπνισμα […]
«Τόσο κοντά» όσο ποτέ στην εξάλειψη της πολιομυελίτιδας

«Τόσο κοντά» όσο ποτέ στην εξάλειψη της πολιομυελίτιδας

Τι ενώνει τον Τσάκυ Τσάν με τον Ντέσμοντ Τούτου; Τον Μπόνο με τον Μπιλ Γκέιτς; Τη Βασίλισσα της Ιορδανίας με την Άννα Σέροβα και την Κρίστεν Μπέλ; Τι ενώνει το Λονδίνο με την Ρόδο και τη Ρώμη; Τις Η.Π.Α και την Αυστραλία, με την Ινδία και το Λίβανο; Η συστράτευση στην κοινή προσπάθεια για την […]
Οι Ευρωπαίοι έχουν διαφορετικά ανοσοποιητικά συστήματα από τους Αφρικανούς – Και φταίνε οι… Νεάντερταλ

Οι Ευρωπαίοι έχουν διαφορετικά ανοσοποιητικά συστήματα από τους Αφρικανούς – Και φταίνε οι… Νεάντερταλ

Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι από διαφορετικά μέρη της Γης δεν είναι το ίδιο ευάλωτοι στις διάφορες ασθένειες, είτε πρόκειται για λοιμώδεις, φλεγμονώδεις ή αυτοάνοσες. Δύο νέες επιστημονικές έρευνες αναδεικνύουν τις σημαντικές διαφορές στα ανοσοποιητικά συστήματα των Ευρωπαίων και των Αφρικανών και τις αποδίδουν σε ένα βαθμό στην κληρονομημένη γενετική επίδραση από τα «ξαδέρφια» μας, […]
Επαναστατική θεραπεία για τραυματισμένα γόνατα

Επαναστατική θεραπεία για τραυματισμένα γόνατα

Μερικές φορές η λύση βρίσκεται κάτω από τη μύτη μας. Έτσι, χρησιμοποιώντας κύτταρα από το χόνδρο στη μύτη δέκα ασθενών, Ελβετοί γιατροί κατάφεραν να θεραπεύσουν τα προβλήματα στις αρθρώσεις των γονάτων τους. Δύο χρόνια μετά τη μεταμόσχευση των κυττάρων της μύτης στα γόνατα, οι ασθενείς ηλικίας 18 έως 55 ετών είχαν αναπτύξει νέο χόνδρο στα […]
Παχύσαρκος ένας στους έξι Ευρωπαίους

Παχύσαρκος ένας στους έξι Ευρωπαίους

Ανησυχητικά στοιχεία για την παχυσαρκία στην Ευρώπη δημοσίευσε η Eurostat, σύμφωνα με την οποία το 2014 ένας στους έξι ενήλικες ήταν παχύσαρκος ενώ αξίζει να σημειωθεί πως ο μέσος όρος στην Ελλάδα είναι μεγαλύτερος από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Συγκεκριμένα, την ώρα που το ποσοστό του πληθυσμού άνω των 18 ετών στην ΕΕ που ήταν […]