Η Κίνα κατασκευάζει ρύζι από πλαστικό!Δείτε, πως θα το εντοπίσετε και θα προστατευθείτε!

Η Κίνα κατασκευάζει ρύζι από πλαστικό!Δείτε, πως θα το εντοπίσετε και θα προστατευθείτε!

Οι παραγωγοί οφείλουν να μας δίνουν λεπτομερείς λίστες με τα υλικά στο πλάι της συσκευασίας τροφίμων, για να μπορούμε να αποφασίσουμε από μόνοι μας αν θέλουμε να καταναλώσουμε κάτι ή όχι. Αλλά αν σας λέγαμε ότι έχει γίνει μια σημαντική και επικίνδυνη ανακάλυψη η οποία αφορά ένα είδος ρυζιού φτιαγμένο από συνθετικά υλικά (ή με […]
Ατμοσφαιρική ρύπανση και θόρυβος από τα αυτοκίνητα αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης

Ατμοσφαιρική ρύπανση και θόρυβος από τα αυτοκίνητα αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης

Η συνεχής έκθεση των ανθρώπων στη ρύπανση της ατμόσφαιρας και στο θόρυβο από την κίνηση των οχημάτων αυξάνει τα περιστατικά υπέρτασης, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα, την μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα στον κόσμο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια περιβαλλοντικής επιδημιολογίας Μπάρμπαρα Χόφμαν του γερμανικού Πανεπιστημίου Χάινριχ Χάινε του Ντίσελντορφ, που […]
Μην κοιμάστε με το φως αναμμένο. Παχαίνει!

Μην κοιμάστε με το φως αναμμένο. Παχαίνει!

Οι άνθρωποι που συνηθίζουν να κοιμούνται με αναμμένο φως στην κρεβατοκάμαρά τους ή μπαίνει πάρα πολύ φως απ’ έξω (π.χ. από το δρόμο), έχουν αυξημένη πιθανότητα να βάλουν παραπάνω κιλά, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα, που συσχετίζει τον «φωτεινό» ύπνο με την παχυσαρκία. Οι ερευνητές διευκρίνισαν ότι η η μελέτη τους αναδεικνύει […]
Το Βέλγιο χάρισε έξι θερμοκοιτίδες στο «Ιπποκράτειο» και το «Παπαγεωργίου»

Το Βέλγιο χάρισε έξι θερμοκοιτίδες στο «Ιπποκράτειο» και το «Παπαγεωργίου»

Έξι νέες θερμοκοιτίδες, που αγοράστηκαν με χρήματα που συγκεντρώθηκαν στο πλαίσιο της εκστρατείας «Η Ελλάδα στα Επείγοντα.eu» του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «ERASME» της Ιατρικής Σχολής του Ελεύθερου Γαλλόφωνου Πανεπιστημίου των Βρυξελλών (ULB), θα τεθούν σε λειτουργία τις επόμενες μέρες στις Πανεπιστημιακές Κλινικές του ΑΠΘ (Α’ Νεογνολογική Κλινική Ιπποκρατείου και Β’ Νεογνολογική Κλινική Παπαγεωργίου). Οι τέσσερις από […]
Βαράκια εναντίον άνοιας: Η μυϊκή δύναμη κάνει καλό στον εγκέφαλο

Βαράκια εναντίον άνοιας: Η μυϊκή δύναμη κάνει καλό στον εγκέφαλο

Η άρση βαρών δεν έχει συσχετισθεί ιδιαίτερα με την εξυπνάδα. Όμως μια νέα μικρή αυστραλιανή επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το δυνάμωμα των μυών -π.χ. με βαράκια- κάνει καλό στον εγκέφαλο και απομακρύνει την πιθανότητα άνοιας. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ελληνικής καταγωγής Γιώργο Μαύρο της Σχολής Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ, που […]
Οισοφαγεκτομή: Πώς αποφεύγεται η μετεγχειρητική επανανοσηλεία;

Οισοφαγεκτομή: Πώς αποφεύγεται η μετεγχειρητική επανανοσηλεία;

«Η οισοφαγεκτομή είναι η χειρουργική αφαίρεση του οισοφάγου και η ανακατασκευή του με τμήμα άλλου οργάνου, κυρίως του στομάχου. Εκτελείται για την αντιμετώπιση του καρκίνου του οισοφάγου και μιας πάθησης που ονομάζεται Οισοφάγος Barrett, όταν έχουν ανευρεθεί προκαρκινικά κύτταρα. Υπάρχουν πολλές χειρουργικές προσεγγίσεις, με την ελάχιστα επεμβατική οισοφαγεκτομή να υπερτερεί σε πολλά σημεία έναντι της […]
Μαστίχα – vs χοληστερόλης: Σημειώσατε 1!

Μαστίχα – vs χοληστερόλης: Σημειώσατε 1!

Eνθαρρυντικά αποτελέσματα για τη μείωση τόσο της ολικής, όσο και της LDL (κακής) χοληστερόλης, με τη χρήση μαστίχας, φέρνει ελληνική πιλοτική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε τον τελευταίο χρόνο στην καρδιολογική κλινική του Γενικού Νοσοκομείο της Χίου «Σκυλίτσειο». Ο διευθυντής της Κλινικής κ. Νίκος Σμυρνιούδης, εξέφρασε την ελπίδα, με την οποία επιτυγχάνεται μείωση της χοληστερόλης έως και […]
Αν η κάνναβη είναι δυνατή, διπλασιάζεται ο κίνδυνος εξάρτησης

Αν η κάνναβη είναι δυνατή, διπλασιάζεται ο κίνδυνος εξάρτησης

Οι χρήστες αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο εξάρτησης από την κάνναβη, όταν αυτή είναι ισχυρή, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Τομ Φρίμαν του University College του Λονδίνου (UCL), έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης Πρώιμης Ψύχωσης στο Μιλάνο. Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, περίπου 182 εκατομύρια […]
Φολικό οξύ: Ποιες οι ιδιότητές του και πού θα το βρείτε

Φολικό οξύ: Ποιες οι ιδιότητές του και πού θα το βρείτε

Το φολικό οξύ (ή φυλλικό οξύ ή φολασίνη ή βιταμίνη Β9) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος βιταμινών Β. Το φολικό οξύ είναι πολύτιμο για την υγεία μας. Αρχικά, είναι απαραίτητο για τονμεταβολισμό των νουκλεϊκών οξέων(DNA, RNA), δηλαδή για την αντιγραφή του DNA, τη σύνθεση του RNA και τη ρύθμιση της γονιδιακής έκφρασης. Αυτό σημαίνει […]
Μήπως έχετε πονοκέφαλο το πρωί;

Μήπως έχετε πονοκέφαλο το πρωί;

Αρκετοί άνθρωποι πάσχουν από πονοκεφάλους το πρωί. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία αξίζει να διαβάσετε τις αιτίες που τους προκαλούν. Ο πονοκέφαλος το πρωί είναι κάτι αρκετά σύνηθες για αρκετούς ανθρώπους. Πρώτα απ’ όλα, αν για μια σειρά ημερών δεν κοιμάστε επαρκώς, τότε είναι πολύ πιθανό κάποια μέρα να ξυπνήσετε με πονοκέφαλο ο οποίος […]
Παθαίνουν διαβήτη, επειδή δεν εκτίθενται στον ήλιο

Παθαίνουν διαβήτη, επειδή δεν εκτίθενται στον ήλιο

Όσοι αποφεύγουν τον ήλιο κινδυνεύουν από διαβήτη, εξαιτίας της ανεπάρκειας βιταμίνης D, προειδοποιούν Αυστραλοί επιστήμονες. Μελετώντας 5.200 εθελοντές, διαπίστωσαν πως όσο υψηλότερα ήταν τα επίπεδά της στο αίμα τους, τόσο λιγότερο κινδύνευαν να εκδηλώσουν σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Αυτή η μορφή της νόσου κατά κανόνα σχετίζεται με την παχυσαρκία και έχει λάβει επιδημικές διαστάσεις σε […]
“Η ανοσία αγέλης έχει εξασθενήσει στη χώρα μας εξαιτίας της αντιεμβολιαστικής ανοησίας”

“Η ανοσία αγέλης έχει εξασθενήσει στη χώρα μας εξαιτίας της αντιεμβολιαστικής ανοησίας”

Βρέφος 50 ημερών απεβίωσε, πριν λίγες μέρες στο Παιδιατρικό Κέντρο στην Αθήνα από κοκκύτη και το συμβάν επιβεβαιώνεται από γιατρούς. Όπως έρχεται να αποκαλύψει ο παιδίατρος Αντώνης Δαρζέντας που έφερε το θέμα στη δημοσιότητα: «Το ατυχο βρέφος που πέθανε από κοκκύτη ανήκε σε μια εξαιρετική οικογένεια με όσο το δυνατόν σωστά εμβολιασμένο τον στενό περίγυρο. […]
Πόσο επηρεάζουν τη δίαιτά σας τα ροφήματα και τα ποτά;

Πόσο επηρεάζουν τη δίαιτά σας τα ροφήματα και τα ποτά;

Αν θέλουμε να μειώσουμε τις ημερήσιες θερμίδες, θα πρέπει να συνυπολογίζουμε σε αυτές και τα υγρά που προσλαμβάνουμε. 1) Γάλα. Ανήκει στην ομάδα των γαλακτοκομικών και ως επι το πλείστον περιέχεται εξ’ αρχής στα διαιτολόγια (συνήθως στο πρωινό ή στο βραδινό). Να θυμάστε οτι ιδανικά, ανάλογα φυσικά με το φύλο και την ηλικία, θα πρέπει […]
Πόση σωματική άσκηση χρειάζεται για να «ανατραπεί» η άνοια

Πόση σωματική άσκηση χρειάζεται για να «ανατραπεί» η άνοια

Η σωματική άσκηση μπορεί να «αναχαιτίσει» την άνοια σε αρχικό στάδιο, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι δεν χρειάζεται πολλή ένταση αλλά ούτε και πολύς χρόνος άσκησης σε εβδομαδιαία βάση για να παρατηρηθούν οφέλη Οι γιατροί συνιστούν παραδοσιακά την τακτική σωματική άσκηση από μικρή ηλικία και καθ’ όλη τη […]
Ποιες τροφές προκαλούν αϋπνία;

Ποιες τροφές προκαλούν αϋπνία;

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια ανέλυσαν στοιχεία από μία μεγάλη, παναμερικανική μελέτη που ονομάζεται NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey), ταξινομώντας τους εθελοντές σε τέσσερις κατηγορίες: σε όσους κοιμόντουσαν πολύ λίγο (λιγότερο από 5 ώρες κάθε βράδυ), σε όσους κοιμόντουσαν λίγο (5-6 ώρες), σε όσους κοιμόντουσαν κανονικά (7-8 ώρες) και σε όσους κοιμόντουσαν […]
Μάθε πως να συντηρείς τα τρόφιμα στον καταψύκτη

Μάθε πως να συντηρείς τα τρόφιμα στον καταψύκτη

Η χρήση της ψύξης για τη συντήρηση των τροφίμων χρονολογείται από τους προϊστορικούς χρόνους, όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν το χιόνι και τον πάγο για να συντηρήσουν το κυνήγι τους. Κατά τη δεκαετία του ’30 τα κατεψυγμένα τρόφιμα άρχισαν να πωλούνται εμπορικά μετά από την ανακάλυψη της μεθόδου ταχείας κατάψυξης. Πώς η κατάψυξη συντηρεί τα τρόφιμα […]
Ο Μητσοτάκης, ο καρκίνος του μαστού και το μήνυμα ελπίδας που στέλνει σε όλες τις γυναίκες

Ο Μητσοτάκης, ο καρκίνος του μαστού και το μήνυμα ελπίδας που στέλνει σε όλες τις γυναίκες

Για την περιπέτεια υγείας της μητέρας του Μαρίκας Μητσοτάκη η οποία είχε διαγνωστεί, σε μια σχετικά προχωρημένη ηλικία, με καρκίνο του μαστού μίλησε ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Κυριάκος Μητσοτάκης σε εκδήλωση που διοργάνωσε η Γραμματεία Γυναικείων Θεμάτων της ΝΔ, σε συνεργασία με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου […]
Η ευεργετική επίδραση της σοκολάτας

Η ευεργετική επίδραση της σοκολάτας

Νέα μελέτη ενισχύει την ιδέα, ότι το κακάο, που εμπεριέχεται στη σοκολάτα, ωφελεί τον ανθρώπινο οργανισμό. Ευχάριστα είναι τα νέα για τους λάτρεις της σοκολάτας, αφού νέα ανασκόπηση μελετών επιβεβαιώνει την ευεργετική επίδρασή της στην υγεία. Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή, καθώς οι συνέπειες από την καθημερινή κατανάλωσή της δεν είναι σαφείς, προειδοποιούν οι ερευνητές. Επιπλέον, δεν […]
Το ξέρατε ότι η μαστίχα Χίου ρίχνει τη χοληστερίνη;

Το ξέρατε ότι η μαστίχα Χίου ρίχνει τη χοληστερίνη;

Από τους χρόνους του Ιπποκράτη μέχρι και σήμερα η μαστίχα είναι ένα «γιατρικό» το οποίο χρησιμοποιείται «δια πάσαν νόσον» θα έλεγε κανείς. Μόλις τον περασμένο χρόνο πήρε έγκριση ως παραδοσιακό φάρμακο φυτικής προέλευσης από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (European Medicines Agency-ΕΜΑ ) με ενδείξεις: Δυσπεπτικά προβλήματα, δερματικές φλεγμονές και επούλωση δερματικών πληγών. Το αν θα […]
Γύρος Αθήνας 2016:  Τι πρέπει να ξέρεις για την σωστή διατροφή πριν και μετά τον αγώνα

Γύρος Αθήνας 2016: Τι πρέπει να ξέρεις για την σωστή διατροφή πριν και μετά τον αγώνα

Η ενέργεια είναι το κλειδί για την επιτυχία σε οποιοδήποτε αγώνα. Το τι θα επιλέξετε να φάτε πριν και μετά τον γύρο της Αθήνας θα καθορίσει την πορεία σας κατά τη διάρκειά του και μετά την γραμμή του τερματισμού. Η καλή ενυδάτωση και η σωστή διατροφή πριν και μετά τον αγώνα είναι οι παράγοντες που […]