ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΥΓΕΙΑ

Ασπίδα κατά του διαβήτη οι φυτικές ίνες

Οι φυτικές ίνες αποτελούν βασικό συμπλήρωμα στη διατροφή όλων κια ιδιαίτερα των ατόμων που έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα ερευνών, η επίδραση των φυτικών ινών στα επίπεδα του σακχάρου και των λιπιδίων, φαίνεται να είναι ευεργετικές. Όπως επιβεβαιώνει ακόμη μία μελέτη, η αυξημένη κατανάλωση φυτικών ινών συνδέεται με μείωση του κινδύνου εμφάνισης […]
iPaidia Newsroom 21/06/2015 - 11:35
Αυτά είναι τα 7 φαγητά που προκαλούν εθισμό
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Αυτά είναι τα 7 φαγητά που προκαλούν εθισμό

Ερευνητές υποστηρίζουν πως “κινδυνεύουμε” να εθιστούμε σε τροφές που έχουν υποστεί υψηλή επεξεργασία και έχουν υψηλά ποσοστά σε λιπαρά. Παράλληλα, μεγάλο εθισμό προκαλούν και τα αναψυκτικά και ας μην είναι… φαγητό. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε από το Εθνικό Ινστιτούτο Εθισμού των ΗΠΑ σε ουσίες, ορισμένα φαγητά μπορούν να πάρουν τον έλεγχο του σημείου του […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 23:41
ΥΓΕΙΑ

Πόσο μας προστατεύουν τα αντηλιακά;

Κάτι που όλοι γνωρίζουμε είναι ότι τα κάθε αντηλιακό έχει διαφορετικό δείκτη προστασίας, με την χαρακτηριστική ένδειξη “SPF” (Sun Protection Factor). Αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι σε τι ακριβώς αντιστοιχεί ο δείκτης προστασίας, τι σημαίνει δηλαδή για την ασφαλή του εφαρμογή. Πόσα λεπτά μπορείτε να μείνετε εκτεθειμένοι στον ήλιο, ανάλογα με τον SPF; Πόσο % […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 21:15
ΥΓΕΙΑ

Βρείτε τι είδος λίπους έχετε στο σώμα σας

Υπάρχουν στο σώμα μας τρία διαφορετικά είδη λίπους και καθένα από αυτά έχει διαφορετική λειτουργία. Λίγο περισσότερο από το ένα ή το άλλο μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά τόσο στο μεταβολισμό και την εμφάνισή μας όσο και στην υγεία μας. Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες μελετούν εντατικά τα διαφορετικά είδη λίπους και τις ιδιαίτερες μοριακές […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 19:07
Προσλήψεις εκπαιδευτικού προσωπικού στο Τμήμα Μεσογειακών Σπουδών του Πανεπιστημίου Αιγαίου
ΠΑΙΔΕΙΑ

Προσλήψεις εκπαιδευτικού προσωπικού στο Τμήμα Μεσογειακών Σπουδών του Πανεπιστημίου Αιγαίου

Το Τμήμα Μεσογειακών Σπουδών της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου, σύμφωνα με την υπ’ αριθμ. 12η/04.06.2015 απόφαση της Συνέλευσης, πρόκειται να προβεί στην πρόσληψη εκπαιδευτικού προσωπικού με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, για το χειμερινό εξάμηνο του ακαδημαϊκού έτους 2015-16, υπό την αίρεση της ύπαρξης αντίστοιχων πιστώσεων, στα παρακάτω γνωστικά αντικείμενα:  Διδασκαλία […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 17:32
Τι μάθατε από μένα; (η σημαντικότερη ερώτηση ενός εκπαιδευτικού)
ΠΑΙΔΕΙΑ

Τι μάθατε από μένα; (η σημαντικότερη ερώτηση ενός εκπαιδευτικού)

Δημήτρης Τσιριγώτης. Φυσικός Σύμφωνα με τους σύγχρονους ειδικούς παιδαγωγούς στην μνήμη των παιδιών από το σχολείο μένουν τα εξής:• 10 % από αυτά που διαβάζουν• 20 % από αυτά που ακούνε• 30 % από αυτά που βλέπουν• 50% από αυτά που ακούνε και βλέπουν• 70 % από αυτά που λένε τα ίδια τα παιδιά • […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 17:29
Η ειδική υπηρεσία εφαρμογής εκπαιδευτικών δράσεων (ΕΥΕΕΔ) του Υπ Παιδείας
ΠΑΙΔΕΙΑ

Η ειδική υπηρεσία εφαρμογής εκπαιδευτικών δράσεων (ΕΥΕΕΔ) του Υπ Παιδείας

Στο πλαίσιο υλοποίησης του Υποέργου 4 με τίτλο «ΕΚΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΥΠΟΒΟΛΗ ΨΗΦΙΑΚΩΝ ΣΕΝΑΡΙΩΝ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥΣ» της Πράξης «Ανάπτυξη μεθοδολογίας και ψηφιακών διδακτικών σεναρίων για τα γνωστικά αντικείμενα της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Γενικής και Επαγγελματικής Εκπαίδευσης» του Επιχειρησιακού Προγράμματος: «Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση» (ΕΣΠΑ 2007-2013), η οποία συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΚΤ) και […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 17:26
Εγκύκλιος – Ιεραρχική υποβολή ερωτημάτων
ΠΑΙΔΕΙΑ

Εγκύκλιος – Ιεραρχική υποβολή ερωτημάτων

Αρ.Πρωτ.Φ.350/89384/Ε3/05-06-2015/ΥΠΟΠΑΙΘ ΓΕΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ Α/ΘΜΙΑΣ & Β/ΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΑΥΤΟΤΕΛΕΣ ΤΜΗΜΑ ΣΤΕΛΕΧΩΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Α/ΘΜΙΑΣ & Β/ΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Πληροφορίες: Γ. Λιαμπότης Τηλ: 210-3442125 Fax: 210-3442897 Mail: dppe(ΑΤ)minedu.goν.gr Θέμα:« Ιεραρχική υποβολή ερωτημάτων» Με αφορμή το γεγονός ότι οι Υπηρεσίες μας δέχονται πληθώρα γραπτών και τηλεφωνικών ερωτημάτων, τα οποία υποβάλλονται από Διευθυντές Εκπαίδευσης, Διευθυντές και Υποδιευθυντές σχολικών μονάδων καθώς […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 17:24
Σύστημα διορισμών – κλήσης αναπληρωτών. Μια άλλη άποψη (του Θεόδωρου Πούλια)
ΠΑΙΔΕΙΑ

Σύστημα διορισμών – κλήσης αναπληρωτών. Μια άλλη άποψη (του Θεόδωρου Πούλια)

Γράφει ο Θεόδωρος Πούλιας* Έως σήμερα, οι κλήσεις των αναπληρωτών γίνονται από τον Πίνακα Αναπληρωτών, όπου η σειρά καθενός προσδιορίζεται από το βαθμό του (μόρια πάνω από τη βάση 55) στον τελευταίο ΑΣΕΠ, το μισό του βαθμού του (μόρια πάνω από τη βάση 55 : 2) στον προτελευταίο ΑΣΕΠ και την προϋπηρεσία του έως και […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 17:22
Τί είναι Παιδεία και εκπαίδευση …..
ΠΑΙΔΕΙΑ

Τί είναι Παιδεία και εκπαίδευση …..

«Μικρότερο κακό είναι η αγραμματοσύνη, παρά η κακή και χωρίς μέθοδο εκπαίδευση. Είναι βέβαιο πως ανάμεσα στους αγράμματους ευκολότερα βρίσκει κανείς άνθρωπο ενάρετο, παρά ανάμεσα σ” εκείνους που εκπαιδεύτηκαν χωρίς σωστή μέθοδο.» Αδαμάντιος Κοραής «Πολιτεία που δεν έχει σαν βάση της την παιδεία, είναι οικοδομή πάνω στην άμμο.» Αδαμάντιος Κοραής «Η διαφορά ανάμεσα στο σχολείο […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 17:19
Παρεμπόδιση συμμετοχής αιρετών στις διαδικασίες για την επιλογή Υποδιευθυντών
ΠΑΙΔΕΙΑ

Παρεμπόδιση συμμετοχής αιρετών στις διαδικασίες για την επιλογή Υποδιευθυντών

Παρεμπόδιση συμμετοχής αιρετών στις διαδικασίες για την επιλογή Υποδιευθυντών Για μια ακόμη φορά το Δ.Σ. της Δ.Ο.Ε. αναγκάζεται να παρέμβει για θέμα που σχετίζεται με το χρονοδιάγραμμα υλοποίησης των διαδικασιών για την επιλογή στελεχών. Συγκεκριμένα σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα για την επιλογή των υποδιευθυντών σχολικών μονάδων, προβλέπεται στις 22 Ιουνίου συνεδρίαση των διευρυμένων Π.Υ.Σ.Π.Ε. Όπως […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 17:17
Άβυσσος η ψυχή του δασκάλου!
ΠΑΙΔΕΙΑ

Άβυσσος η ψυχή του δασκάλου!

Άβυσσος η ψυχή του δασκάλου! Άδειασμα τάξης σήμερα, ζωγραφιές από τους τοίχους, χαρτιά στην ανακύκλωση, άδειασμα συρταριών, υλικό μέσα σε κούτες… Μια τελευταία ματιά στην άδεια αίθουσα. 9 μήνες εδώ μέσα, κάθε μέρα, με ήλιο, με βροχή, με χιόνι, με χαρά, με άγχος, με κούραση, με γέλια, με νεύρα, με εκπλήξεις… το λες και σπίτι… […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 17:15
ΥΓΕΙΑ

Γιατί πρέπει να τρώμε πράσινες τροφές

Οι πράσινες τροφές εκτός από το γεγονός ότι περιέχουν λίγες θερμίδες και πολλές φυτικές ίνες αποτελούν ελιξήριο μακροζωίας. Όσοι τρώνε φρούτα και λαχανικά, ως μέρος της καθημερινής διατροφής τους έχουν μειωμένο κίνδυνο να εμφανίσουν πολλές ασθένειες ενώ θωρακίζουν και το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Τα λαχανικά είναι σημαντικό μέρος της υγιεινής διατροφής ενώ είναι πηγή πολλών […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 14:35
ΥΓΕΙΑ

Γιατί πρέπει να πίνουμε τον καφέ χωρίς γάλα;

O καφές αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του πρωινού ξυπνήματος για το 90% του παγκόσμιου πληθυσμού, ενώ πολλοί έχουν την τάση να προσθέτουν και γάλα για να του δώσουν πιο ελαφριά και ευχάριστη γεύση. Σύμφωνα όμως με έρευνες, ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία: √ Ο συνδυασμός καφεΐνης και καζεΐνης (πρωτεΐνη γάλακτος) […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 12:55
ΥΓΕΙΑ

Φλεγμονή: Ένας ύπουλος κίνδυνος για τον οργανισμό

Αν έχετε στραμπουλήξει ποτέ τον αστράγαλό σας, αν έχετε αλλεργία στη γύρη ή απλά μια μικρή μόλυνση από μια σκλήθρα στο δάχτυλό σας, θα γνωρίζετε τα δυσάρεστα συμπτώματα της ζέστης και του πρηξίματος που προκαλείται στην πάσχουσα περιοχή από την τοπική φλεγμονή. Βέβαια, παρότι αυτά τα περιστατικά μπορεί να είναι σχετικά ασήμαντα, οι φλεγμονές δεν […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 12:13
Τι θα γίνει με τους δημοτικούς παιδικούς σταθμούς; – Στον αέρα οι Δομές;
ΠΑΙΔΕΙΑ

Τι θα γίνει με τους δημοτικούς παιδικούς σταθμούς; – Στον αέρα οι Δομές;

Τελικά η κυβέρνηση φαίνεται ότι μας επιφυλάσσει ακόμη πολλές εκπλήξεις! Το υπό συζήτηση νομοσχέδιο για την Τοπική Αυτοδιοίκηση, μεταξύ άλλων προβλέπει την… επαναφορά του ωραρίου των εργαζομένων στους δημοτικούς βρεφικούς και παιδικούς σταθμούς στις 30 ώρες την εβδομάδα, από τις 40 που είναι σήμερα, όπως άλλωστε ισχύει για όλους στο δημόσιο και ιδιωτικό τομέα, τη […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 10:50
Τα οφέλη του θαλασσινού μπάνιου για την υγεία μας
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τα οφέλη του θαλασσινού μπάνιου για την υγεία μας

Ο Γάλλος βιολόγος Ρενέ Κεντόν, περίπου τρεις δεκαετίες πριν…επεσήμανε τις ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας για τον οργανισμό και απέδειξε ότι το θαλασσινό νερό έχει ίδια σύσταση με το πλάσμα του αίματος, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην ομορφιά και την υγεία του οργανισμού. Το γεγονός οτι υπάρχουν ειδικά κέντρα «θαλασσοθεραπείας» για χρόνιες παθήσεις, είναι τρανταχτή απόδειξη του […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 10:44
Tips για την ασφάλεια του διαβατηρίου σας
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Tips για την ασφάλεια του διαβατηρίου σας

Σε όποιον έχει συμβεί, το συναίσθημα είναι ένα μίγμα φόβου, αγωνίας και τρομερού άγχους: ψάχνετε τις τσέπες σας, την τσάντα σας…τη βαλίτσα σας ξανά και ξανά αλλά δυστυχώς συνειδητοποιείτε ότι το διαβατήριό σας έχει κάνει φτερά! Αν η σκέψη και μόνο ότι μπορεί να σας συμβεί κάνει τα γόνατά σας να τρέμουν είναι καλύτερα να […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 10:37