Kαπνίστριες το 90% των γυναικών που παθαίνουν έμφραγμα

Kαπνίστριες το 90% των γυναικών που παθαίνουν έμφραγμα

Στη δημοσιότητα δόθηκαν με αφορμή το 19ο Συμπόσιο Αθηροσκλήρωσης και Συναφών Παραγόντων Κινδύνου, τα στοιχεία του προγράμματος «Εκτίμηση Καρδιαγγειακού Κινδύνου – Μήνας Ελέγχου Χοληστερόλης» το οποίο υλοποιείται για 10 συνεχή έτη από το ΕΛΙΚΑΡ κι έχει μέχρι στιγμής συμπεριλάβει δεδομένα από 60.000 άτομα. Όπως ανέφερε ο Δημήτριος Τούσουλης, Καθηγητής Καρδιολογίας Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών, αναλύοντας […]
Το κάπνισμα -ακόμη και το παθητικό- προκαλεί πρόωρη εμμηνόπαυση στις γυναίκες

Το κάπνισμα -ακόμη και το παθητικό- προκαλεί πρόωρη εμμηνόπαυση στις γυναίκες

Η συχνή έκθεση μιας γυναίκας στον καπνό του τσιγάρου, είτε ως ενεργητική είτε ως παθητική καπνίστρια, συνδέεται με προβλήματα γονιμότητας, ενώ μπορεί να φέρει πιο πρόωρα την εμμηνόπαυση κατά ένα έως δύο έτη, σε σχέση με τις μη καπνίστριες και όσες δεν εκτίθενται συχνά σε παθητικό κάπνισμα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. […]
Τί θα γίνει αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα!

Τί θα γίνει αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία. Αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα, δείτε τι αλλαγές θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε σταδιακά στο σώμα σας: Πολλά […]
Δείτε τι θα γίνει αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα!

Δείτε τι θα γίνει αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία. Αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα, δείτε τι αλλαγές θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε σταδιακά στο σώμα σας: Πολλά […]
Την μελλοντική υγεία της γυναίκας επηρεάζει η ηλικία που γίνεται μητέρα

Την μελλοντική υγεία της γυναίκας επηρεάζει η ηλικία που γίνεται μητέρα

Η κατάσταση της υγείας της γυναίκας κατά την μέση ηλικία σχετίζεται άμεσα με το πότε έκανε το πρώτο της παιδί, καθώς και με την οικογενειακή της κατάσταση, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Health and Social Behavior. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές από τρία αμερικάνικα πανεπιστήμια διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που απέκτησαν […]
ΠΟΥ: Η Ελλάδα θα έχει στο μέλλον τους περισσότερους διαβητικούς

ΠΟΥ: Η Ελλάδα θα έχει στο μέλλον τους περισσότερους διαβητικούς

Σύμφωνα με τις τελευταίες μελέτες που έγιναν για το μεταβολικό σύνδρομο και τα καρδιαγγειακά στην Ευρώπη, την πρωτιά των πιο παχύσαρκων ανθρώπων έχει η Γιουγκοσλαβία, με 2η την Ελλάδα και ακολουθούν η Ρουμανία και η Τσεχία. Παρατηρήθηκε μάλιστα ότι σε υψηλά επίπεδα είναι και η Αγγλία, και η Φινλανδία και η Γερμανία ενώ την τελευταία […]
Ελαιόλαδο: Τα οφέλη του για υγεία και ομορφιά!

Ελαιόλαδο: Τα οφέλη του για υγεία και ομορφιά!

Το ελαιόλαδο είναι ο «πρωταγωνιστής» της μεσογειακής διατροφής και δικαιολογημένα, καθώς οι ευεργετικές του ιδιότητες για τον οργανισμό μας είναι πολλαπλές και επιστημονικά τεκμηριωμένες. Στο γράφημα που ακολουθεί, θα δείτε ποια είναι τα βασικότερα οφέλη του «υγρού χρυσού» για την καρδιά, τα οστά και όχι μόνο. Οι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνουμε δύο με τρεις κουταλιές […]
Αιματοκρίτης: Οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία

Αιματοκρίτης: Οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία

Η εξέταση αιματοκρίτη υποδεικνύει το ποσοστό του αίματος κατ’ όγκο που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια. Ο αιματοκρίτης είναι μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της υγείας σας. Οι φυσιολογικές τιμές αιματοκρίτη Οι φυσιολογικές τιμές για του αιματοκρίτη ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, την πιθανή εγκυμοσύνη και το υψόμετρο […]
Καρκίνος Μαστού: Όσο γρηγορότερα η θεραπεία, τόσο καλύτερη η επιβίωση

Καρκίνος Μαστού: Όσο γρηγορότερα η θεραπεία, τόσο καλύτερη η επιβίωση

Οι γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο μαστού έχουν καλύτερες πιθανότητες επιβίωσης αν υποβληθούν άμεσα σε χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία, αποφαίνονται αμερικανοί ερευνητές. Συνήθως, οι περισσότερες γυναίκες με καρκίνο του μαστού υποβάλλονται πρώτα σε κάποια χειρουργική επέμβαση (μαστεκτομή ή ογκεκτομή) και στη συνέχεια υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία για την καταστροφή των εναπομεινάντων καρκινικών κυττάρων και τη μείωση […]
Σόγια: Προστατεύει από την οστεοπόρωση

Σόγια: Προστατεύει από την οστεοπόρωση

Μία διατροφή πλούσια σε σόγια μπορεί να προστατεύει τις γυναίκες από την απώλεια οστικής μάζας μετά την κλιμακτήριο, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία… Το όφελος αυτό αποδίδεται σε μία ομάδα ουσιών που εκ φύσεως περιέχουν η σόγια και τα προϊόντα της και λέγονται ισοφλαβόνες. Οι ισοφλαβόνες μιμούνται τη δράση των οιστρογόνων, της ορμόνης του γυναικείου […]
Υιοθετείστε τροφές που θυμίζουν όργανα του σώματός σας

Υιοθετείστε τροφές που θυμίζουν όργανα του σώματός σας

Μήπως το γκρέιπφρουτ σας θυμίζει γυναικείο μαστό; Αν ναι, είστε ήδη ένα βήμα μπροστά! Αν το γκρέιπφρουτ σας θυμίζει γυναικείο μαστό και το καρύδι τον ανθρώπινο εγκέφαλο, έχετε απόλυτο δίκιο, γιατί μετά από όσα θα διαβάσετε παρακάτω η φράση «είμαστε ό,τι τρώμε» θα αποκτήσει ένα εντελώς διαφορετικό νόημα. Όπως θα ανακαλύψετε, πολλές από τις τροφές […]
31 σημάδια ότι χρειάζεστε περισσότερα θρεπτικά συστατικά

31 σημάδια ότι χρειάζεστε περισσότερα θρεπτικά συστατικά

Αρκετά είναι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να υπάρχουν στηνκαθημερινή διατροφή σας μέσα από υγιεινά τρόφιμα. Σας παρουσιάζουμε 31 σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεστε περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Προκειμένου το σώμα σας να λειτουργήσει σωστά θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε αρκετά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στην καθημερινή διατροφή σας με πραγματικά υγιεινά τρόφιμα. Σημάδια Ότι […]
Νέα μελέτη για τα οφέλη του καφέ

Νέα μελέτη για τα οφέλη του καφέ

Ο καφές αποτελεί για πολλούς μια από τις μεγαλύτερες διατροφικές απολαύσεις. Πόσοι για παράδειγμα δεν έχουν συνδέσει άρρηκτα την καθημερινότητά τους με ένα ή περισσότερα φλιτζανάκια ελληνικού καφέ; Νέα στοιχεία έρχονται να αναδείξουν και σημαντικά οφέλη υγείας και μακροζωίας στο αγαπημένο ρόφημα. Σύμφωνα λοιπόν με μια νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation […]
Η γυμναστική ανοίγει την όρεξη για αλκοόλ;

Η γυμναστική ανοίγει την όρεξη για αλκοόλ;

Λαχταράτε μία παγωμένη μπύρα ή ένα ποτήρι εκλεκτό κρασί μετά από την προπόνησή σας; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι – και φταίει ο εγκέφαλός σας γι’ αυτό. Δύο πρόσφατες μελέτες αποκαλύπτουν ότι η φυσική δραστηριότητα και η λαχτάρα για αλκοόλ συσχετίζονται, επειδή διεγείρουν το ίδιο σύστημα επιβράβευσης του εγκεφάλου. Το εύρημα αυτό μπορεί να […]
Το αργό περπάτημα παραπέμπει σε Αλτσχάϊμερ

Το αργό περπάτημα παραπέμπει σε Αλτσχάϊμερ

Το αργό περπάτημα στην τρίτη ηλικία δεν οφείλεται απαραιτήτως στην φθορά του σώματος με το πέρασμα του χρόνου. Μπορεί να αποτελεί πρώιμη ένδειξη άνοιας, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Γαλλία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν ότι υπάρχει ξεκάθαρη συσχέτιση ανάμεσα στην ταχύτητα με την οποία περπατάει κανείς στην τρίτη ηλικία και τα επίπεδα μίας πρωτεΐνης στον […]
Νέα έρευνα εξηγεί που οφείλεται το «κρακ» στα δάχτυλα

Νέα έρευνα εξηγεί που οφείλεται το «κρακ» στα δάχτυλα

Ίσως τελικά οι επιστήμονες να έλυσαν το μυστήριο του γιατί οι κλειδώσεις κάνουν «κρακ». Πρόσφατη μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο Ακτινολογίας επιβεβαίωσε πως ο χαρακτηριστικός ήχος των κλειδώσεων οφείλεται σε αλλαγή της πίεσης. Αν αυτή η αλλαγή της πίεσης είναι καλή ή κακή, παραμένει θέμα προς συζήτηση.Όπως αναφέρει δημοσίευμα της Medical Daily, έχουν υπάρξει […]
Εσείς ξέρετε ποια είναι τα εμβόλια που πρέπει να κάνουν οι έφηβοι;

Εσείς ξέρετε ποια είναι τα εμβόλια που πρέπει να κάνουν οι έφηβοι;

Ο εμβολιασμός έχει σώσει τις περισσότερες ζωές από οποιαδήποτε άλλη παρέμβαση αφορά τη δημόσια υγεία… Εμβόλια δεν πρέπει να γίνονται μόνο στα παιδιά, αλλά και στους έφηβους και τους ηλικιωμένους.Σε ότι αφορά τα παιδιά που βρίσκονται στην εφηβεία, πρέπει να γινονται εξής εμβόλια: -Η επαναληπτική δόση του τριπλού εμβολίου για διφθερίτιδα-τέτανο-κοκίτη-Το τετραδύναμο εμβόλιο για τον […]
Αλλαντικά: Πόσο ασφαλή και θρεπτικά είναι τελικά;

Αλλαντικά: Πόσο ασφαλή και θρεπτικά είναι τελικά;

Πρόσφατα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας απεφάνθη ότι το κατεργασμένο κρέας προκαλεί καρκίνο. Η αντίδραση της παγκόσμιας βιομηχανίας τροφίμων ήταν άμεση με τους ιταλοί παραγωγοί αλλαντικών να αντικρούουν τον ισχυρισμό. Τοin.gr επισκέφθηκε μονάδες παραγωγής προσούτο στην Πάρμα, προκειμένου να ακούσει και την άλλη άποψη. Η ετυμηγορία του ΠΟΥ Σύμφωνα με την έκθεση του Διεθνούς Γραφείου για […]
Τριχόπτωση λόγω άγχους: Πώς θα την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Τριχόπτωση λόγω άγχους: Πώς θα την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Είναι γνωστό ότι το άγχος και το έντονο στρες έχεις σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογία αλλά και στο σώμα. Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η τριχόπτωση σχετίζεται με υψηλά επίπεδα άγχους και συγκεκριμένα με τρεις τύπους απώλειας μαλλιών: Γυροειδής αλωπεκίαΤο ανοσοποιητικό επιτίθεται στους θυλάκους των τριχών προκαλώντας τοπικές αραιώσεις λίγων εκατοστών. Προκαλείται από διάφορους παράγοντες, μεταξύ των […]
Ομοιοι ο ανδρικός και ο γυναικείος εγκέφαλος

Ομοιοι ο ανδρικός και ο γυναικείος εγκέφαλος

Μπορεί να υπάρχουν ορισμένες διαφορές μεταξύ του εγκεφάλου ενός άνδρα και μιας γυναίκας, αλλά είναι λάθος να μιλάμε για ανδρικό και για γυναικείο εγκέφαλο. Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει μελέτη Ισραηλινών επιστημόνων που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences. Eιδικότερα, οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Τελ Αβίβ υποστηρίζουν ότι ο γυναικείος […]