Ξανά το θέμα των στρατιωτικών λυκείων!

Ξανά το θέμα των στρατιωτικών λυκείων!

Το θέμα της στράτευσης των γυναικών και της ίδρυσης στρατιωτικών λυκείων επανέφερε ο υπουργός Αμυνας, Π. Καμμένος, μιλώντας το Σάββατο στο «MEGA». «Τα συζητάμε όλα» δηλώνει ουσιαστικά από την πλευρά του το αρμόδιο κυβερνητικό στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ, ο αναπληρωτής υπουργός Αμυνας, Δ. Βίτσας. Συγκεκριμένα, ο Π. Καμμένος τόνισε ότι τα εν λόγω θέματα παραμένουν στο […]
Αυτή είναι η θεϊκή τροφή που μειώνει την κατάθλιψη!

Αυτή είναι η θεϊκή τροφή που μειώνει την κατάθλιψη!

Η κατάθλιψη μπορεί να χαρακτηριστεί και ως η νόσος του 21ου αιώνα και τα κρούσματα της αναμένεται να αυξηθούν όσο μεγαλώνει η οικονομική κρίση, όσο οι άνθρωποι αποξενώνονται και όσο η ανασφάλεια αυξάνεται. Αν θέλετε να νιώσετε περισσότερο ευτυχισμένοι χωρίς να καταφύγετε σε φάρμακα, η φύση μπορεί να σας δώσει τη λύση. Μια νέα έρευνα […]
Γιατί γερνάει το δέρμα μας και πώς θα το «σταματήσουμε»

Γιατί γερνάει το δέρμα μας και πώς θα το «σταματήσουμε»

Πόσο σημαντική είναι η επίδραση του τρόπου ζωής, του DNΑ και τι μπορούμε να κάνουμε για το κάπνισμα, την διατροφή, την ρύπανση της ατμόσφαιρας και την ακτινοβολίαΣυμβαίνει σε όλους μας: κοιταζόμαστε αίφνης στον καθρέφτη ή και στις φωτογραφίες μας και βλέπουμε…την ηλικία μας. Οι λεπτές γραμμές του προσώπου έχουν αρχίσει να γίνονται βαθύτερες ρυτίδες, οι […]

Πρωτοχρονιάτικα κάλαντα ή… γράμμα αγάπης;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι σημαίνουν τα κάλαντα της Πρωτοχρονιάς; Γιατί άραγε ο Αϊ-Βασίλης δεν μας καταδέχεται; Ποιο είναι αυτό το παλικάρι που θέλει να το δούμε κι εμείς; Γιατί ενώ ο Άγιος Βασίλης έρχεται από την Καισαρεία, υπάρχει και μια αρχόντισσα κυρία στον επόμενο στίχο; Να, μια εύθυμη και ενδιαφέρουσα εκδοχή για την προέλευση αυτών […]
Ηangover. Πώς να το προλάβετε και πώς να το αντιμετωπίσετε

Ηangover. Πώς να το προλάβετε και πώς να το αντιμετωπίσετε

Ποτό, κέφι, χορός, γέλια και μετά… μπλακάουτ. Την επομένη της γιορτής αισθάνεστε κούραση, αδυναμία, πόνο στους μυς, ναυτία, ενώ κάποιοι εμφανίζετε γαστρεντερικές διαταραχές. Όλα τα παραπάνω είναι συμπτώματα του hangover. «Ως hangover ορίζουμε ένα σύνολο μη ευχάριστων συμπτωμάτων, που επέρχονται μετά την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ. Σαν γενικός κανόνας ισχύει ότι όσο περισσότερο αλκοόλκαταναλώσουμε, τόσο […]
Τα 9 σημάδια που φανερώνουν τον καρκίνο παχέος εντέρου

Τα 9 σημάδια που φανερώνουν τον καρκίνο παχέος εντέρου

Ιάσιμος σε ποσοστό 90% είναι ο καρκίνος του παχέος εντέρου όταν διαγνωστεί έγκαιρα! Αυτό τονίζουν οι επιστήμονες με την ευκαιρία της Παγκόσμιας ημέρας επιζώντων καρκίνου, η οποίαέχει καθιερωθεί την πρώτη Κυριακή του Ιουνίου. «Η επιστημονική αυτή διαπίστωση πρέπει να σημάνει συναγερμό στην Ελλάδα, καθώς όλα τα στοιχεία δείχνουν ότι τα τελευταία χρόνια αυξάνεται συνεχώς ο […]
Κλειδί η σχέση εκπαιδευτικού – μαθητή για την προσαρμογή του παιδιού στο σχολικό του περιβάλλον

Κλειδί η σχέση εκπαιδευτικού – μαθητή για την προσαρμογή του παιδιού στο σχολικό του περιβάλλον

Τα οφέλη από ένα σχολείο που ενδιαφέρεται και φροντίζει για την υγιή ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη των μαθητών του και καλλιεργεί το υπέδαφος για ψυχικά υγιείς ενήλικες, αποτυπώθηκαν στη μελέτη για τη «σχέση εκπαιδευτικού – μαθητή και Προσαρμογή του παιδιού στο σχολείο» που παρουσίασε η κοινωνική λειτουργός κα Ελένη Βλάχου στο 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Επιστημονικής Εταιρίας […]
Γιατί η ενδοοικογενειακή βία “κληροδοτείται” στα παιδιά

Γιατί η ενδοοικογενειακή βία “κληροδοτείται” στα παιδιά

Η ενδοοικογενειακή βία έχει σοβαρές επιπτώσεις στα παιδιά, ακόμη και αν δεν τη βιώνουν άμεσα. Θεωρούνται κακοποιημένα εφόσον δέχονται έμμεσα τις επιδράσεις τέτοιων περιστατικών μέσα στο οικογενειακό περιβάλλον. Σύμφωνα με το mothersblog, το φαινόμενο αυτό δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο που “κληροδοτείται” στις επόμενες γενιές, διότι τα παιδιά, στην προσπάθεια τους να επιβιώσουν, αναπτύσσουν επαναλαμβανόμενα μοτίβα, […]
Πάλι «τα παιδία παίζει» με την…Εθνική Παιδεία;

Πάλι «τα παιδία παίζει» με την…Εθνική Παιδεία;

Γράφει ο Καθηγητής Γιώργος Πιπερόπουλος Ακούω και διαβάζω για τη νέα…διαβούλευση με στόχο την αναδιάρθρωση (πάλι;) της Ανωτάτης Παιδείας με πιθανή αναβάθμιση των ΑΤΕΙ σε Πανεπιστήμια Εφαρμογών ή σε συγχώνευση με ΑΕΙ (πάλι;) και επιστροφή των (διαγραφέντων) αιωνίων φοιτητών σε ΑΕΙ/ΑΤΕΙ και ότι ο αρμόδιος Υπουργός κ Φίλης και η Αναπληρώτρια Υπουργός κ Αναγνωστοπούλου «βλέπουν» […]
Πώς θα απαλλαχτούμε από τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά;

Πώς θα απαλλαχτούμε από τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά;

Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά είναι ανεπιθύμητη για τους περισσότερους από εμάς κυρίως για αισθητικούς λόγους. Πέρα από αυτούς όμως υπάρχουν και σοβαροί λόγοι υγείας που συνδέονται με την αυξημένη συσσώρευση του λίπους στην κοιλιά. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή… Φυσιολογικά στο σώμα μας υπάρχει το λεγόμενο υποδόριο λίπος, το οποίο βρίσκεται […]
Πότε οι ενοχλήσεις μετά το φαγητό σημαίνουν χολοκυστίτιδα

Πότε οι ενοχλήσεις μετά το φαγητό σημαίνουν χολοκυστίτιδα

Ειδικά τις ημέρες των γιορτών είναι συνηθισμένο να παρασυρόμαστε και να τρώμε περισσότερο με αποτέλεσμα να αισθανόμαστε ενοχλήσεις στο στομάχι, oι οποίες όμως χαρακτηρίζονται από παροδικότητα. Θα πρέπει, ωστόσο να γνωρίζετε ότι ενοχλήσεις που εμφανίζονται στο δεξί άνω τεταρτημόριο της κοιλιάς και αναπτύσσονται συχνά σε μικρό χρονικό διάστημα μετά από ένα γεύμα, δεν είναι απολύτως […]
Αβοκάντο: Τα οφέλη του και οι ασθένειες που προλαμβάνει

Αβοκάντο: Τα οφέλη του και οι ασθένειες που προλαμβάνει

Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και σε υγιεινά μονοακόρεστα λιπαρά, ενώ περιέχουν και πλήθος βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μικροθρεπτικών συστατικών. Όπως επισημαίνουν επιστήμονες στην εφημερίδα New York Times, τα αβοκάντο μπορεί να βελτιώνουν το λιπιδαιμικό προφίλ και την υγεία των αγγείων, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνει κανείς, διότι περιέχουν και πολλές θερμίδες . […]
Αβοκάντο:Οι ασθένειες που προλαμβάνει

Αβοκάντο:Οι ασθένειες που προλαμβάνει

Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και σε υγιεινά μονοακόρεστα λιπαρά, ενώ περιέχουν και πλήθος βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μικροθρεπτικών συστατικών. Όπως επισημαίνουν επιστήμονες στην εφημερίδα New York Times, τα αβοκάντο μπορεί να βελτιώνουν το λιπιδαιμικό προφίλ και την υγεία των αγγείων, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνει κανείς, διότι περιέχουν και πολλές θερμίδες . […]
Υπερθυρεοειδισμός: Κάντε το τεστ των 60 δευτερολέπτων!

Υπερθυρεοειδισμός: Κάντε το τεστ των 60 δευτερολέπτων!

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο λαιμό. Παρά το μικρό του μέγεθος, η λειτουργία του είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς οι ορμόνες που απελευθερώνει επιδρούν σχεδόν σε όλους τους ιστούς του σώματος και καθορίζουν την κυτταρική δραστηριότητα. Ο θυρεοειδής αδένας ελέγχει τις μεταβολικές διεργασίες του ανθρώπινου σώματος και μια πιθανή […]
Οι δέκα σημαντικότερες επιστημονικές ανακαλύψεις του 2015

Οι δέκα σημαντικότερες επιστημονικές ανακαλύψεις του 2015

Τις 10 σημαντικότερες ανακαλύψεις για τη χρονιά που τελειώνει δημοσίευσε το επιστημονικό περιοδικό «Science».Φέτος, κορυφαίο επιστημονικό επίτευγμα χαρακτηρίσθηκε η ισχυρή τεχνική γονιδιακής επεξεργασίας CRISPR. Αν και η μέθοδος CRISPR-Cas9 στην πραγματικότητα δεν ανακαλύφθηκε φέτος, καθώς έχει ηλικία περίπου τριών ετών, είναι όμως μέσα στο 2015 που φανέρωσε τις εντυπωσιακές δυνατότητές της να επεμβαίνει στο DNA […]
Μόνο οι «αρεστοί» διευθυντές εκπαίδευσης

Μόνο οι «αρεστοί» διευθυντές εκπαίδευσης

Του Απόστολου Λακασά Παρά τις οδηγίες του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα προς τους υπουργούς της κυβέρνησης για αξιοκρατία και διαφανείς διαδικασίες αξιολόγησης στη δημόσια διοίκηση,η κομματικοποίηση και η συνήθης πρακτική επιλογής των «ημετέρων» συνεχίζεται. Με «πατέντα» Ν.Δ. – ΠΑΣΟΚ ο υπουργός Παιδείας Νίκος Φίλης αλλάζει τη ραχοκοκαλιά της εκπαιδευτικής διοίκησης, «ξηλώνοντας» τον νόμο Τάσου Κουράκη. Ο […]
Χωρίς θεραπεία οι ασθενείς με ηπατίτιδα C – Αυστηρά κριτήρια του ΕΟΠΥΥ

Χωρίς θεραπεία οι ασθενείς με ηπατίτιδα C – Αυστηρά κριτήρια του ΕΟΠΥΥ

Χωρίς καμία θεραπευτική επιλογή έχουν μείνει οι ασθενείς με ηπατίτιδα C στη χώρα μας, όπως καταγγέλλει ο Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «Προμηθέας» και καλεί το Υπουργείο Υγείας και τη φαρμακοβιομηχανία σε άμεση διαπραγμάτευση, ώστε όλοι οι ασθενείς να έχουν τη δυνατότητα να λάβουν φαρμακευτική αγωγή. Είναι ενδεικτικό -και δραματικό- ότι πρόσβαση σε καινούρια φάρμακα της […]
Η υψηλή τεστοστερόνη στις γυναίκες αυξάνει τον κίνδυνο ινομυωμάτων

Η υψηλή τεστοστερόνη στις γυναίκες αυξάνει τον κίνδυνο ινομυωμάτων

Οι μεσήλικες γυναίκες με υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης ινομυωμάτων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Τα ινομυώματα προκαλούν αιμορραγίες, υπογονιμότητα, πυελικό άλγος, επαναλαμβανόμενες αποβολές και άλλες αναπαραγωγικές επιπλοκές. Η χειρουργική αφαίρεση των ινομυωμάτων θεωρείται ως η αποτελεσματικότερη τακτική για την αντιμετώπιση […]
Το 90% των γυναικών που παθαίνουν έμφραγμα είναι καπνίστριες

Το 90% των γυναικών που παθαίνουν έμφραγμα είναι καπνίστριες

Στη δημοσιότητα δόθηκαν με αφορμή το 19ο Συμπόσιο Αθηροσκλήρωσης και Συναφών Παραγόντων Κινδύνου, τα στοιχεία του προγράμματος «Εκτίμηση Καρδιαγγειακού Κινδύνου – Μήνας Ελέγχου Χοληστερόλης» το οποίο υλοποιείται για 10 συνεχή έτη από το ΕΛΙΚΑΡ κι έχει μέχρι στιγμής συμπεριλάβει δεδομένα από 60.000 άτομα. Όπως ανέφερε ο Δημήτριος Τούσουλης, Καθηγητής Καρδιολογίας Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών, αναλύοντας […]
Το μυστικό για να ζεστάνετε άμεσα τα πόδια σας

Το μυστικό για να ζεστάνετε άμεσα τα πόδια σας

Πριν αγοράσω για πρώτη φορά sheepskin μπότες ήμουν κάπως επιφυλακτική γιατί μου φαίνονταν πολύ »χοντροκομμένες». Φυσικά, οι αντιστάσεις μου κάμφθηκαν στη μόλις ανακάλυψα πόσο ζεστά διατηρούσαν τα συνήθως ταλαίπωρα από το κρύο πέλματα μου. Έκτοτε ανακάλυψα και τρόπους να τις ενσωματώσω και στο στυλ μου.Ανέφερα το κίνητρο της αγοράς των sheepskin μποτών για να δηλώσω […]