ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Τα 10 μυστικά των ισορροπημένων μαμάδων
ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Τα 10 μυστικά των ισορροπημένων μαμάδων

Η αλήθεια είναι πως η μητρότητα δεν πάει πάντα μαζί με την ισορροπία. Η συγγραφέας Bria Simpson στο βιβλίο της The Balanced Mom: Raising Your Kids Without Losing Your Self , μας αποκαλύπτει δέκα μυστικά των ισορροπημένων, (οπότε και ευτυχισμένων) μαμάδων. 1. Δεν ανησυχούν για την ανάπτυξη των παιδιών τους. Πότε θα πει μαμά, πότε […]
iPaidia Newsroom 25/01/2016 - 19:05
Το αυξημένο ουρικό οξύ μειώνει τον κίνδυνο νόσου Πάρκινσον
ΥΓΕΙΑ

Το αυξημένο ουρικό οξύ μειώνει τον κίνδυνο νόσου Πάρκινσον

Οι άνδρες με αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στον αίμα ενδεχομένως να είναι λιγότερο πιθανό να εκδηλώσουν νόσο Πάρκινσον, υποστηρζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology. Επιστημονική ομάδα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια συνέκρινε περίπου 400 άτομα που συμμετείχαν σε εν εξελίξει μελέτες και είχαν εκδηλώσει νόσο Πάρκινσον και περισσότερα από […]
iPaidia Newsroom 25/01/2016 - 10:25
Μεγαλύτερη βαρύτητα στην υγεία των παιδιών και όχι στη δική τους δίνουν οι μητέρες
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Μεγαλύτερη βαρύτητα στην υγεία των παιδιών και όχι στη δική τους δίνουν οι μητέρες

Στο πλαίσιο μιας νέας έρευνας από το Ινστιτούτο Υγείας της Γυναίκας των ΗΠΑ, η ανακοίνωση της οποίας συμπίπτει με τον… Μήνα Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Τραχήλου της Μήτρας, περισσότερες από το ένα τρίτο των γυναικών που ερωτήθηκαν δεν έχουν προγραμματίσει ακόμα το ραντεβού τους με τον γυναικολόγο. Ο βασικότερος λόγος, σύμφωνα με την έρευνα, […]
iPaidia Newsroom 24/01/2016 - 13:31
Η ατμοσφαιρική ρύπανση βλάπτει τη γονιμότητα των γυναικών
ΥΓΕΙΑ

Η ατμοσφαιρική ρύπανση βλάπτει τη γονιμότητα των γυναικών

Τα υψηλά επίπεδα ρύπων στην ατμόσφαιρα και γενικότερα η ζωή στην πόλη μπορεί να βλάπτουν τη γυναικεία γονιμότητα, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως όσο πιο κοντά σε μεγάλους αυτοκινητόδρομους ζουν οι γυναίκες, τόσο πιθανότερο είναι να δυσκολεύονται να συλλάβουν όταν επιθυμούν να αποκτήσουν παιδιά. Ακόμα και χαμηλοί να είναι οι ατμοσφαιρικοί […]
iPaidia Newsroom 19/01/2016 - 22:01
Αναιμία: Ποια είναι τα συμπτώματα – Ποιες είναι οι τροφές σιδήρου
ΥΓΕΙΑ

Αναιμία: Ποια είναι τα συμπτώματα – Ποιες είναι οι τροφές σιδήρου

Η αναιμία προκαλείται όταν δεν υπάρχει επαρκής ποσότητα σιδήρου για να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού κατά την ανάπτυξη, τα ελλείμματα που προκαλούνται από την έμμηνο ρύση, καθώς και τις εκκρίσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, του δέρματος και των ουρών. Συμπτώματα -Τα τυπικά συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου είναι η κόπωση και η έλλειψη ενέργειας. -Οι έγκυες […]
iPaidia Newsroom 19/01/2016 - 12:23
Θυρεοειδικός καρκίνος: Έγκαιρη πρόγνωση με στόχο την ίαση
ΥΓΕΙΑ

Θυρεοειδικός καρκίνος: Έγκαιρη πρόγνωση με στόχο την ίαση

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς αποτελεί τη συχνότερη κακοήθεια του ενδοκρινικού συστήματος (95% του συνόλου) και το 1,5% όλων των κακοήθων νεοπλασιών του ανθρώπινου οργανισμού. Οι γυναίκες προσβάλλονται συχνότερα από τους άνδρες σε αναλογία 3 προς 1, κύρια στις ηλικίες μεταξύ 25 και 65 ετών (η μέση ηλικία εμφάνισης του είναι τα 48 έτη), με τον […]
iPaidia Newsroom 19/01/2016 - 08:25
Ζίκα: Ο άγνωστος ιός που τρομάζει την υφήλιο – Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε
ΥΓΕΙΑ

Ζίκα: Ο άγνωστος ιός που τρομάζει την υφήλιο – Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Με τον ιό Ζίκα να εξαπλώνεται στην Καραϊβική και την Λατινική Αμερική, το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων της Αμερικής έχει εκδώσει ένα ειδικό δελτίο με τοοποίο ενημερώνει τις γυναίκες να αποφεύγουν να ταξιδέψουν στις χώρες των εν λόγω ζωνών ειδικά στην περίπτωση που περιμένουν παιδί. Αυτό γιατί ο ιός συνδέεται με την ανάπτυξη ασυνήθιστα […]
iPaidia Newsroom 18/01/2016 - 21:05
Ποια είναι η ιδανική ηλικία για μια γυναίκα για να κάνει παιδιά;
ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η ιδανική ηλικία για μια γυναίκα για να κάνει παιδιά;

Αν διανύετε την δεκαετίατων 20, το πιθανότερο είναι να έχετε διαβάσει την έρευνα που κυκλοφόρησε στο Διαδίκτυο για λογαριασμό της αμερικανικής ιστοσελίδας Gallup και η οποία αποκάλυψε την ιδανική ηλικία για τη δημιουργία οικογένειας. Σύμφωνα λοιπόν με το Gallup, η καλύτερη ηλικία για μια γυναίκα να κάνει παιδί είναι περίπου τα 20 χρόνια, επειδή τότε […]
iPaidia Newsroom 18/01/2016 - 15:53
Το παιδί στο Βυζάντιο
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Το παιδί στο Βυζάντιο

Η φροντίδα της ανατροφής των παιδιών στα καθοριστικά πρώτα χρόνια της ζωής τους ήταν έργο της μητέρας τους ή στις πλουσιότερες οικογένειες κάποιας τροφού. Η γέννηση αγοριού ήταν αφορμή για μεγάλες χαρές και γλέντια. Ο ερχομός των κοριτσιών όμως ήταν αθόρυβος. Τα νεογέννητα, αφού τα έπλενε η μαμή, τα τύλιγε σε φασκιές, πρακτική που συνεχιζόταν […]
iPaidia Newsroom 16/01/2016 - 20:16
Ενοχοποιούνται τελικά τα σουτιέν για καρκίνο του μαστού;
ΥΓΕΙΑ

Ενοχοποιούνται τελικά τα σουτιέν για καρκίνο του μαστού;

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Cancer, Epidemiology, Biomarkers, and Prevention εξέτασε τη σχέση ανάμεσα στο είδος του σουτιέν που επιλέγει να φορά μια γυναίκα και στην πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του μαστού. Μέχρι σήμερα πολλοί ήταν αυτού που υποστήριζαν την άποψη της ύπαρξης σύνδεσης ανάμεσα στον καρκίνο του μαστού και το είδος των εσωρούχων […]
iPaidia Newsroom 15/01/2016 - 19:13
Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη – Όρια για άντρες και γυναίκες
ΥΓΕΙΑ

Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη – Όρια για άντρες και γυναίκες

Τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας είναι ένα σημαντικό μέτρο της υγείας της καρδιάς. Ειδικά όσον αφορά την HDL χοληστερίνη, γνωστή επίσης και ως σας «καλή» χοληστερόλη, όσο μεγαλύτερο είναι το επίπεδό της, τόσο το καλύτερο για εσάς. Αν και ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να μειώσετε την ολική χοληστερίνη σας, είναι σημαντικό […]
iPaidia Newsroom 15/01/2016 - 16:13
Αυτό το βότανο καταπολεμά αποτελεσματικά την ακμή
ΥΓΕΙΑ

Αυτό το βότανο καταπολεμά αποτελεσματικά την ακμή

Η ακμή αποτελεί μία από τις συχνότερες δερματοπάθειες. Εκδηλώνεται σε έναν στους δύο εφήβους και σε μία στις τέσσερις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Στην εμφάνισή της παίζουν ρόλο αρκετοί παράγοντες με βασικότερους τις ορμόνες (εφηβεία, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών), την παχυσαρκία, το στρες, αλλά και κάποιες κακές συνήθειες, όπως η χρήση λάθος καλλυντικών και η απουσία καθαρισμού […]
iPaidia Newsroom 13/01/2016 - 08:31
Οι φυτικές ίνες θωρακίζουν την καρδιά των νέων
ΥΓΕΙΑ

Οι φυτικές ίνες θωρακίζουν την καρδιά των νέων

Οι μεσήλικες και οι νεαροί ενήλικες που τρώνε πολλές φυτικές ίνες έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρδιοπάθεια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Το εύρημα αυτό προστίθεται σε εκείνα που συσχετίζουν την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και δημητριακών ολικής αλέσεως με χαμηλότερο κίνδυνο υπέρτασης, παχυσαρκίας και αυξημένης χοληστερόλης. Τη νέα μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες […]
iPaidia Newsroom 12/01/2016 - 21:53
ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτές οι τροφές προκαλούν κατακράτηση υγρών
ΥΓΕΙΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτές οι τροφές προκαλούν κατακράτηση υγρών

Μια μικρή ποσότητα κατακράτησης υγρών (κυρίως νερού) είναι συχνή και φυσιολογική, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Μερικές γυναίκες, μάλιστα, έχουν τόση κατακράτηση υγρών, που προκαλεί διακυμάνσεις στο βάρος τους μέχρι και 2 κιλά σε μία μόνο ημέρα. Η κατακράτηση υγρών συνήθως είναι πιο εμφανής στα πόδια, τους αστραγάλους και τα χέρια, και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε […]
iPaidia Newsroom 12/01/2016 - 12:24
Δέκα «υγιεινές» συνήθειες που δεν έχουν αποτέλεσμα
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δέκα «υγιεινές» συνήθειες που δεν έχουν αποτέλεσμα

Ακόμη και εκείνοι που δεν έχουν πάθος με την υγιεινή διατροφή, μπορούν να δώσουν 1-2 συμβουλές σε αυτό τον τομέα.Αποφυγή γλουτένης, κατανάλωση μόνο του ασπραδιού του αβγού, χυμοί ως σνακ. Πόσο υγιεινές είναι όμως αυτές οι συνήθειες; Οπως προκύπτει από μελέτες, βασίζονται σε μύθους και δεν έχουν ιδιαίτερο αποτέλεσμα.Το Business Insider αποκάλυψε 10 τέτοιες «υγιεινές» […]
iPaidia Newsroom 11/01/2016 - 22:12
Η παράλειψη του πρωινού αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
ΥΓΕΙΑ

Η παράλειψη του πρωινού αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Η παράλειψη του πρωινού γεύματος αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου, ιδίως αιμορραγικού, αναφέρουν επιστήμονες από την Ιαπωνία… Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως όσοι από τους εθελοντές τους δεν έτρωγαν ποτέ πρωινό είχαν κατά 18% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν οποιοδήποτε είδος εγκεφαλικού επεισοδίου (ισχαιμικό ή αιμορραγικό). Είχαν, όμως, 36% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν αιμορραγικό […]
iPaidia Newsroom 11/01/2016 - 20:47
Οι γυναίκες είναι επιρρεπείς στην αϋπνία
ΥΓΕΙΑ

Οι γυναίκες είναι επιρρεπείς στην αϋπνία

Πόσες φορές έχετε ξαγρυπνήσει μετρώντας προβατάκια ενώ ο σύντροφός σας δίπλα σας κοιμόταν του καλού καιρού; Αν το σενάριο αυτό σας φαίνεται οικείο, δεν είστε η μόνη. Η αϋπνία είναι συχνότερη στις γυναίκες παρά στους άντρες, υποστηρίζει το αμερικανικό υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών. Οι ειδικοί υποστηρίζουν πώς υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που συμβαίνει αυτό, μεταξύ […]
iPaidia Newsroom 10/01/2016 - 12:15
Εξέταση αίματος προβλέπει την μη εκδήλωση προεκλαμψίας
ΥΓΕΙΑ

Εξέταση αίματος προβλέπει την μη εκδήλωση προεκλαμψίας

Μια νέα εξέταση αίματος μπορεί να συμβάλλει στον έγκαιρο εντοπισμό των εγκύων που τελικά δεν θα εκδηλώσουν προεκλαμψία, παρά την ύπαρξη υπόπτων συμπτωμάτων. Η προεκλαμψία, που εκδηλώνεται συνήθως μετά την 20η εβδομάδα κυοφορίας, χαρακτηρίζεται από υπέρταση και δυσλειτουργίες σε όργανα, όπως οι νεφροί και το ήπαρ. Επίσης μπορεί να ανιχνεύεται πρωτεΐνη στα ούρα, η γυναίκα […]
iPaidia Newsroom 08/01/2016 - 11:13
Μπορώ να πίνω καφέ στην εγκυμοσύνη;
ΥΓΕΙΑ

Μπορώ να πίνω καφέ στην εγκυμοσύνη;

Η κατανάλωση καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί διατροφικό δίλημμα για πολλές γυναίκες. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες αποκαλύπτουν ότι η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης ( Νεότερες έρευνες αναφέρουν τα εξής για την επίδραση του καφέ στην υγεία της εγκύου. • Καφές & γονιμότητα: Αν και παλιότερα ερευνητικά δεδομένα θεωρούσαν ότι η καφεΐνη επηρεάζει αρνητικά τη γονιμότητα, […]
iPaidia Newsroom 08/01/2016 - 09:13
Πόσο κακό είναι να τραβάμε τις άσπρες τρίχες από τα μαλλιά
ΥΓΕΙΑ

Πόσο κακό είναι να τραβάμε τις άσπρες τρίχες από τα μαλλιά

Όταν βλέπετε τις πρώτες άσπρες τρίχες να κάνουν την εμφάνισή τους στα μαλλιά σας, είναι λογικό να θέλετε να απαλλαγείτε από αυτές. Υπάρχουν δύο όμως επιλογές: να τις αγνοήσετε ή να τις τραβήξετε από τη ρίζα. Η ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση είναι ότι πιο έξυπνο είναι να τις αφήσετε διότι αν τις κόψετε, περισσότερες άσπρες τρίχες […]
iPaidia Newsroom 06/01/2016 - 21:53