Όσο απίστευτο κι αν σου φαίνεται, μπορείς να αποκτήσεις τη σέξι φλατ κοιλίτσα που ονειρεύεσαι χωρίς να στερηθείς τα αγαπημένα σου γλυκά και χωρίς να λιώσεις στους κοιλιακούς. Πώς; Με...
Μπορεί να ντύνεστε πολύ καλά, να πλένετε τα χέρια σας και να αποφεύγετε όσους είναι κρυωμένοι, όμως δεν θα γλυτώσετε τη γρίπη, εάν δεν τρέφεστε σωστά. Προσθέστε τις παρακάτω τροφές...
Tα Χριστούγεννα είναι μόλις μερικές μέρες μακριά και όλη η οικογένεια θα μαζευτεί γύρω από το τραπέζι, για να απολαύσει τις παραδοσιακές λιχουδιές. Όμως, το χριστουγεννιάτικο δείπνο δεν είναι ποτέ...
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί οι εταιρείες τροφίμων επιλέγουν τη συγκεκριμένη συσκευασία, ή γιατί όλοι οι σεφ δίνουν τόση πολύ βάση στην εμφάνιση των πιάτων τους; Έρευνες δείχνουν ότι, τα χρώματα στα...
Οι δύο αυτοί σημαντικοί άνδρες, ο Stephen Hawking και ο Elon Musk, υπογράφουν – μαζί με άλλους επιστήμονες και επιχειρηματίες – ανοιχτή επιστολή στην οποία εξηγούν την ανάγκη να τεθούν...
Όταν νιώθετε πως ο οργανισμός σας έχει εξασθενίσει και το κρυολόγημα είναι προ των πυλών ή σας έχει ήδη επηρεάσει στα πρώτα στάδια, το φαρμακείο της φύσης είναι έτοιμο να...
Η διαλείπουσα νηστεία γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής. Ωστόσο, παρά τη δημοτικότητά της, υπάρχουν κρίσιμα πράγματα που πρέπει να ξέρετε, πριν να τη δοκιμάσετε. Διαλείπουσα νηστεία (IF) είναι ο περιορισμός...
Αν θέλετε να αποκτήσετε κοιλιακούς, εκτός από την γυμναστική πρέπει να ακολουθείτε και την κατάλληλη διατροφή. Διαβάστε παρακάτω ποιες τροφές σας παρέχουν μια επίπεδη κοιλιά και σας ανακουφίζουν από το...
Μάλλον δεν χρειάζεται να σας πω ότι, η παράλειψη των γευμάτων είναι μια κακή επιλογή, αλλά θα πρέπει ακόμα να γνωρίζετε κάποια πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας, εάν αποφασίσετε...
Όταν έρθει η ώρα που πρέπει να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο, οι περισσότεροι σκέφτεστε μια μεγάλη αλλαγή και μια αναδιοργάνωση όλων των συνηθειών σας. Αλλά, εάν θέλετε...
Καθώς τις πρώτες μέρες του κάθε χρόνου ψάχνουμε τρόπους να αυξήσουμε την τύχη μας, γιατί να μη βάλουμε και τη διατροφή μας στο… παιχνίδι, η οποία μπορεί να μας χαρίσει...
Κάποιοι γονείς εφήβων δυσκολεύονται να βάλουν όρια, ενώ άλλοι δυσκολεύονται να τα διατηρήσουν. Η άρνηση των εφήβων να ακολουθήσουν κανόνες φέρνει συχνά όλη την οικογένεια σε σύγκρουση, τους εφήβους σε...
Τη θωράκιση του πληθυσμού έναντι της γρίπης επιχειρούν οι αρμόδιες υγειονομικές αρχές, ενώ η νόσος επελαύνει στη χώρα μας με ταχύ ρυθμό. Με επείγουσα εγκύκλιό της η γενική γραμματέας Δημόσιας...
Tους εκπροσώπους των γιατρών και των οδοντιάτρων δέχθηκε σήμερα στο Μέγαρο Μαξίμου ο πρωθυπουργός κ. Αντώνης Σαμαράς, στο πλαίσιο των συναντήσεών του με εκπροσώπους επιστημονικών και παραγωγικών φορέων. Ο κ....
Συνταγές εξάμηνης διάρκειας για τους ασθενείς με χρόνια νοσήματα θα μπορούν να συνταγογραφούν οι ειδικευμένοι γιατροί και για παθήσεις της ειδικότητάς τους, σύμφωνα με απόφαση του υπουργού Υγείας, κ. Μάκη...
Την προηγούμενη εβδομάδα, μια γυναίκα από τη Μασαχουσέτη, επισκέφθηκε τα επείγοντα περιστατικά του νοσοκομείου της περιοχής της, με πολλαπλούς πόνους στην πλάτη και μέσα σε μία ώρα γέννησε ένα υγιέστατο...
Παραδόθηκε το μεσημέρι στο υπουργείο Υγείας το Κέντρο Ημερήσιας Νοσηλείας «Νίκος Κούρκουλος». Το κέντρο είναι δωρεά της Μαριάννας Ι. Λάτση, στη μνήμη του Νίκου Κούρκουλου, προς το Γενικό Αντικαρκινικό Ογκολογικό...
Εντοπίστε, παρακάτω, ποιες είναι οι κακές συνήθειες που μπορεί κι εσείς οι ίδιοι να έχετε και φροντίστε αυτό το χειμώνα να τις κόψετε, για να έχετε το δέρμα απαλό και...
Είστε κρυωμένοι και κατά την εισπνοή και εκπνοή ακούγεται ένα βράσιμο στο στήθος; Πρόκειται για σύμπτωμα κάποιας πάθησης, πιθανότατα βρογχίτιδας, βρογχιολίτιδας ή άσθματος. Όταν πρόκειται για παιδί, ο γονιός πρέπει...
Στις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος περιλαμβάνεται ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, από το κοινό κρυολόγημα μέχρι την πνευμονία, που το καθένα χρήζει ανάλογης αντιμετώπισης. Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού διακρίνονται σε δύο...
