ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Αυτά είναι τα 5 σημαντικότερα λάθη στη διατροφή μας
ΥΓΕΙΑ

Αυτά είναι τα 5 σημαντικότερα λάθη στη διατροφή μας

Το ότι δεν τρως πρωινό (και αυτό είναι σημαντικό, δεν λέω) δεν είναι το σημαντικότερο που θα σου έρθει πρώτο στο μυαλό . Διάβασε τα πέντε βασικότερα λάθη παρακάτω και τσέκαρε τελικά πόσα λάθη υπονομεύουν την ποιότητα της διατροφής σου, όπως τα εξηγεί η διαιτολόγος-διατροφολόγος Βασιλική Πυρογιάννη MSc. 1. Κρεατοφαγία «Φαί χωρίς κρέας δεν είναι […]
iPaidia Newsroom 01/02/2015 - 14:29 Updated: 01/02/2015 - 14:29
ΥΓΕΙΑ

Η καρδιοπάθεια φαίνεται στα μάτια

Μπορεί να φανεί η καρδιοπάθεια στα μάτια; Σε μερικούς ανθρώπους ναι, σύμφωνα με την εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς». Μελέτες έχουν δείξει ότι τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν τη δημιουργία υπερυψωμένων κίτρινων κηλίδων στο δέρμα γύρω από τα βλέφαρα – μια κατάσταση γνωστή ως ξανθέλασμα. Αν και τα ξανθελάσματα προσβάλλουν άτομα κάθε […]
iPaidia Newsroom 01/02/2015 - 14:07 Updated: 01/02/2015 - 14:07
Ποια φάρμακα αλληλεπιδρούν με το αλκοόλ
ΥΓΕΙΑ

Ποια φάρμακα αλληλεπιδρούν με το αλκοόλ

Την περασμένη εβδομάδα μια νέα διεθνής μελέτη έδειξε ότι περισσότεροι από τέσσερις στους δέκα ενηλίκους που πίνουν αλκοόλ, παίρνουν επίσης φάρμακα τα οποία μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το ποτό τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα καταναλώνουν ταυτοχρόνως, αλλά επειδή τα φάρμακα συνήθως χρειάζονται πολλές ώρες έως ότου μεταβολιστούν από τον οργανισμό, μοιραία αλληλεπιδρούν με το […]
iPaidia Newsroom 01/02/2015 - 09:09 Updated: 01/02/2015 - 09:09
Δείτε ποιοι ξηροί καρποί βοηθούν και ποιοι όχι
ΥΓΕΙΑ

Δείτε ποιοι ξηροί καρποί βοηθούν και ποιοι όχι

Όλοι οι ξηροί καρποί αποτελούν υγιείς προσθήκες για όλες τις δίαιτες είναι περίπου ίσοι σε όρους θερμίδων ανά γραμμάριο και εφόσον καταναλώνονται με μέτρο, όλοι αποτελούν υγιείς προσθήκες. Περιέχουν κατά κόρον ένα μείγμα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, πρωτεϊνών και φυτικών ινών, ενώ θα σας βοηθήσουν να αισθάνεστε πλήρεις (χορτάτοι) και θα καταστείλουν σημαντικά το αίσθημα της […]
iPaidia Newsroom 31/01/2015 - 19:15 Updated: 31/01/2015 - 19:15
Πώς η κατάθλιψη συνδέεται με φλεγμονή του εγκεφάλου
ΥΓΕΙΑ

Πώς η κατάθλιψη συνδέεται με φλεγμονή του εγκεφάλου

Η βαριάς μορφής κατάθλιψη (κλινική περίπτωση) συνδέεται με ένα ποσοστό της τάξης του 30% στην αύξηση της φλεγμονής του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Psychiatry. Η φλεγμονή είναι η φυσική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια μόλυνση ή ασθένεια. Το σώμα χρησιμοποιεί συχνά τη φλεγμονή για να προστατεύσει τον εαυτό […]
iPaidia Newsroom 31/01/2015 - 15:52 Updated: 31/01/2015 - 15:52
ΥΓΕΙΑ

Η άσκηση στο κρύο δεν αυξάνει τις καύσεις

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ εάν η γυμναστική στο κρύο μπορεί να αυξήσει τις καύσεις του λίπους; Αν και η κοινή λογική πρεσβεύει πως πιθανώς αυτό ισχύει, οι έως τώρα μελέτες δείχνουν πως όχι μόνο δεν αυξάνονται, αλλά μπορεί και να μειώνονται. Όπως αναφέρει η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς», μία από τις μελέτες πραγματοποιήθηκε προ ετών στο […]
iPaidia Newsroom 31/01/2015 - 13:17
ΥΓΕΙΑ

Μία 8χρονη πρότεινε λύση για τη θεραπεία του… καρκίνου!

Μπορεί να ακούγεται απίστευτο αλλά είναι πραγματικό. Μία οκτάχρονη από το Μάντσεστερ πρότεινε μία πιθανή θεραπεία για τον καρκίνο, η οποία όμως αποδεικνύεται πως έχει επιστημονική βάση. Όλα ξεκίνησαν όταν ο ερευνητής στο Ινστιτούτο Καρκινικών Ερευνών του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ, Michael Lisanti, ρώτησε την κόρη του Camilla, κατά τη διάρκεια του δείπνου, για το πώς […]
iPaidia Newsroom 31/01/2015 - 09:41
Με ποιο τρόπο μπορούν οι γλυκοπατάτες να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος;
ΥΓΕΙΑ

Με ποιο τρόπο μπορούν οι γλυκοπατάτες να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος;

Αν τρως γλυκοπατάτες μία στο τόσο, τότε καλό είναι να το ξανασκεφτείς και να τις βάλεις στην καθημερινότητά σου. Αυτοί είναι οι τρεις λόγοι που η υπέροχη αυτή τροφή μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. Είναι γλυκές από τη φύση τους Δεν έχουν επεξεργασμένη ζάχαρη και παρόλα αυτά είναι γλυκές και σούπερ υγιεινές. Μπορείς […]
iPaidia Newsroom 31/01/2015 - 08:53 Updated: 31/01/2015 - 08:53
ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πετάμε με αεροπλάνο

Μια πτήση πάνω από τα σύννεφα εν αναμονή της άφιξης σε έναν αγαπημένο προορισμό είναι για αρκετούς ένα ονειρεμένο σενάριο, για τον οργανισμό μας όμως είναι μια βασανιστική διαδικασία. Είτε πρόκειται για μια σύντομη εγχώρια πτήση είτε για ένα υπερατλαντικό ταξίδι, ένα ταξίδι με αεροπλάνο επηρεάζει το μυαλό, το σώμα και το εσωτερικό ρολόι του […]
iPaidia Newsroom 31/01/2015 - 08:53 Updated: 31/01/2015 - 08:53
Γιατί αισθανόμαστε βρώμικοι ενώ είμαστε πεντακάθαροι;
ΥΓΕΙΑ

Γιατί αισθανόμαστε βρώμικοι ενώ είμαστε πεντακάθαροι;

Πόσες φορές έχουμε νιώσει πως είμαστε βρώμικοι ενώ πριν από μισή ώρα κάναμε μπάνιο; Σε τι μπορεί να οφείλεται αυτό και νιώθουμε έτσι; Σύμφωνα λοιπόν με τον ψυχολόγο Stanley Rachman “Βλέπουμε πολλά περιστατικά με ασθενείς που έχουν ψυχαναγκασμό με το πλύσιμο των χεριών τους. Αυτό εμφανίζεται ως σύμπτωμα ψυχαναγκαστικής διαταραχής(OCD), ενώ διακατέχει επίσης άτομα που […]
iPaidia Newsroom 30/01/2015 - 19:21 Updated: 30/01/2015 - 19:21
Δείτε ποιες τροφές μας ακονίζουν την μνήμη
ΥΓΕΙΑ

Δείτε ποιες τροφές μας ακονίζουν την μνήμη

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πνευματική διαύγεια, ενώ συγκεκριμένες τροφές βοηθούν τον εγκέφαλο να δουλεύει γρήγορα και αποτελεσματικά. Είναι χαρακτηριστικό ότι η γλυκόζη, είναι η βασική τροφή του εγκεφάλου, ο οποίος χρειάζεται συγκεκριμένες δόσεις που θα τον ενεργοποιήσουν και θα τον τονώσουν. Ο οργανισμός παράγει γλυκόζη από τα σάκχαρα που περιέχονται στα δημητριακά, τους […]
iPaidia Newsroom 30/01/2015 - 17:55 Updated: 30/01/2015 - 17:55
ΥΓΕΙΑ

Στους 25 οι νεκροί απο τον ιό της εποχικής γρίπης

Στους 25 έχουν ανέλθει οι νεκροί στη χώρα μας, ενώ 2 ακόμη ασθενείς εισήχθησαν σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας, εξαιτίας του ιού της εποχικής γρίπης. Σύμφωνα με τα σημερινά επιδημιολογικά στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), 39 ασθενείς δίνουν μάχη για τη ζωή τους σε ΜΕΘ. Πρόκειται για αριθμό πολύ μεγάλο εάν αναλογιστεί κάποιος […]
iPaidia Newsroom 30/01/2015 - 14:45
ΥΓΕΙΑ

Κάλυψη του εμβολίου για τη μηνιγγίτιδα τύπου Β από τον ΕΟΠΥΥ ζητούν οι φαρμακοποιοί

Την αναγκαιότητα κάλυψης του κόστους εμβολιασμού κατά του μηνιγγιτοδόκοκκου από τον ΕΟΠΥΥ, με το νέο εμβόλιο Bexsero για την οροομάδα Β, τονίζει με έγγραφό του προς τον υπουργό Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Χανίων. Το αίτημα των φαρμακοποιών διατυπώνεται με αφορμή δύο επιβεβαιωμένα κρούσματα μηνιγγίτιδας στον νομό Χανίων, τα οποία μετά από εργαστηριακό […]
iPaidia Newsroom 30/01/2015 - 13:57
Δύο ποτήρια αλκοόλ αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
ΥΓΕΙΑ

Δύο ποτήρια αλκοόλ αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Η κατανάλωση περισσότερων από δύο αλκοολούχων ποτών ημερησίως στην μέση ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού πιο πολύ και από τους παραδοσιακούς παράγοντες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές από την Τσεχία, την Σουηδία και τις ΗΠΑ, με επικεφαλής την Πάβλα Καντλέσοβα του Διεθνούς […]
iPaidia Newsroom 30/01/2015 - 11:31 Updated: 30/01/2015 - 11:31
Από πού παίρνουν το όνομά τους οι διάφορες ασθένειες
ΥΓΕΙΑ

Από πού παίρνουν το όνομά τους οι διάφορες ασθένειες

Ανεμοβλογιά, Έμπολα, ελονοσία… Υπάρχουν χιλιάδες διαφορετικές ασθένειες και καθεμιά από αυτές έχει το δικό της αναγνωριστικό. Αρκετές από αυτές είναι τόσο συνηθισμένες που αδιαφορούμε από πού προήλθαν τόσο αυτές όσο και το όνομά τους. Εάν όμως ενδιαφέρεστε να μάθετε από πού παίρνουν το όνομά τους οι διάφορες ασθένειες, διαβάστε παρακάτω. 1. Από την επίδραση που […]
iPaidia Newsroom 30/01/2015 - 10:43 Updated: 30/01/2015 - 10:43
ΥΓΕΙΑ

Πόσο κρέας είναι αρκετό για να διατηρήσεις τη γραμμή σου όλο το χρόνο;

Μαγείρεψε το φαγητό με έναν απόλυτα υγιεινό τρόπο και διατήρησε τη σιλουέτα σου όλο το χρόνο. Σου αρέσουν το κρέας και τα θαλασσινά, αλλά νιώθεις ενοχές κάθε φορά που δε μένει τίποτα στο πιάτο. Το σωστό διατροφολόγιο δε χωράει στερήσεις, παρά μόνο μικρούς και έξυπνους περιορισμούς. Απόλαυσε άφοβα το αγαπημένο σου γεύμα, μειώνοντας την ποσότητα […]
iPaidia Newsroom 29/01/2015 - 22:07 Updated: 29/01/2015 - 22:07
Πώς πρέπει να τρώμε για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας
ΥΓΕΙΑ

Πώς πρέπει να τρώμε για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας

Πέρα από τη σύσταση για εμβολιασμό, για απόφυγή κλειστών χώρων κ.λ.π., ίσως το σημαντικότερο που θα πρέπει όλοι να κάνουμε είναι να ενισχύσουμε την άμυνά μας, να θωρακίσουμε δηλαδή το ανοσοποιητικό μας σύστημα έναντι της οποιαδήποτε αρρώστιας και λοίμωξης. Και ένας από τους σημαντικότερους τρόπους για να επιτύχουμε αυτό είναι η διατροφή μας. Γνωρίζουμε σήμερα […]
iPaidia Newsroom 29/01/2015 - 17:13 Updated: 29/01/2015 - 17:13
ΥΓΕΙΑ

ΠΟΥ: Τα κρούσματα του Έμπολα σε εβδομαδιαία βάση έπεσαν κάτω από τα 100

Ο αριθμός των νέων επιβεβαιωμένων κρουσμάτων Έμπολα ανήλθε σε 99 την εβδομάδα μέχρι τις 25 Ιανουαρίου -για πρώτη φορά ο συνολικός αριθμός των εβδομαδιαίων κρουσμάτων πέφτει κάτω από 100 από τον Ιούνιο του 2014- όπως ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). «Η αντιμετώπιση της επιδημίας από τη Νόσο του Έμπολα (EVD) εισήλθε πλέον σε […]
iPaidia Newsroom 29/01/2015 - 13:13
Αυτές οι τροφές θα βελτιώσουν τη μνήμη σου
ΥΓΕΙΑ

Αυτές οι τροφές θα βελτιώσουν τη μνήμη σου

Νιώθετε ατονία, αδυναμία συγκέντρωσης ή παρατηρείτε κενά στη μνήμη σας; Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πνευματική διαύγεια, ενώ συγκεκριμένες τροφές βοηθούν τον εγκέφαλο να δουλεύει γρήγορα και αποτελεσματικά. Είναι χαρακτηριστικό ότι η γλυκόζη, είναι η βασική τροφή του εγκεφάλου, ο οποίος χρειάζεται συγκεκριμένες δόσεις που θα τον ενεργοποιήσουν και θα τον τονώσουν. Ο οργανισμός […]
iPaidia Newsroom 29/01/2015 - 09:25 Updated: 29/01/2015 - 09:25
ΥΓΕΙΑ

Θερίζει ο ιός της γρίπης Η3Ν2. 22 οι νεκροί στη χώρα μας

Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ, η γρίπη τύπου Α(Η3Ν2) στη χώρα μας συνεχώς “χτυπά όλο και περισσότερα άτομα. Καθημερινά οι νεκροί και οι ασθενείς στις ΜΕΘ αυξάνονται, ενώ ασθενείς υψηλού κινδύνου θεωρούνται οι ηλικιωμένοι και οι πάσχοντες από χρόνια νοσήματα. Οι ειδικοί του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) εκτιμούν ότι το κύμα της […]
iPaidia Newsroom 28/01/2015 - 20:40