Νέα σπιτική κρέμα υπόσχεται να εξαφανίσει όλες τις ρυτίδες σε 7 ημέρες

Νέα σπιτική κρέμα υπόσχεται να εξαφανίσει όλες τις ρυτίδες σε 7 ημέρες

Θέλετε να δείχνετε νεότεροι και χωρίς ρυτίδες; Αν ναι, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας κρέμα. Αυτή η σπιτική συνταγή είναι ιδανική για την περιποίηση του δέρματος, διότι το ενυδατώνει, μειώνει ορατά τις ρυτίδες και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Αποτελείται μόνο από φυσικά συστατικά και είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Θα παρατηρήσετε τα […]
Ιδανικό για δίαιτα το αυγό!

Ιδανικό για δίαιτα το αυγό!

Πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία είναι το αυγό το οποίο περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φολικό οξύ και σημαντικές ποσότητες σιδήρου. Ένα μέτριο αυγό (περίπου 60γρ.) περιέχει 7 γρ. πρωτεΐνης, εκ των οποίων το μεγαλύτερο ποσοστό περιέχεται στο ασπράδι, και παρέχει κατά μέσο όρο 70-80 θερμίδες. Η πρωτεΐνη […]

Τι πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες στην κύηση άνω των 35

Κατά τη διάρκεια της κύησης κάποιοι κίνδυνοι αυξάνονται με την ηλικία της γυναίκας. Αλλά το πιο σημαντικό είναι η κατάσταση της υγείας της γυναίκας πριν από την εγκυμοσύνη και κατά τη διάρκειά της. Εάν μια γυναίκα είναι υπέρβαρη ή έχει άλλα ιατρικά προβλήματα (ειδικά εάν αυτά τα προβλήματα υγείας δεν είναι καλά ρυθμισμένα) αυτό μπορεί […]

Τριάντα οι νεκροί από τη γρίπη, 36 σε ΜΕΘ

Τους 30 έφτασαν σήμερα οι νεκροί από επιπλοκές της γρίπης, σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ. Το κύμα της εποχικής γρίπης στην Ελλάδα που δείχνει να κορυφώνεται, έχει οδηγήσει μέχρι σήμερα 90 ασθενείς σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας από την αρχή της εμφάνισής της στη χώρα, ενώ 36 άνθρωποι παραμένουν σε ΜΕΘ.
Σημάδια που δείχνουν ότι δεν λαμβάνετε τα απαραίτητα καλά λιπαρά

Σημάδια που δείχνουν ότι δεν λαμβάνετε τα απαραίτητα καλά λιπαρά

Οι περισσότεροι στο άκουσμα και μόνο της λέξης «λιπαρά» αισθάνονται να παίρνουν βάρος, πόσο μάλλον να τα καταναλώνουν. Και σαν να μη φτάνει αυτό, συνδέονται και με καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη και άλλες ασθένειες της εποχής. Όπως τονίζει το clickatlife.gr, δεν είναι, όμως, όλα τα λιπαρά τα ίδια, καθώς υπάρχουν τα καλά και τα κακά λιπαρά, […]

Ένας στους δύο θα εμφανίσει κάποια στιγμή καρκίνο

Οι μισοί άνθρωποι θα διαγνωστούν με κάποια μορφή καρκίνου κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ένα στα δύο παιδιά που γεννιούνται σήμερα, θα εμφανίσει καρκίνο έως το τέλος της ζωής του. Αυτό είναι το -μάλλον ζοφερό- συμπέρασμα μιας νέας βρετανικής επιστημονικής έρευνας, που αναθεωρεί προς τα πάνω την προηγούμενη εκτίμηση ότι καρκίνο θα πάθει τουλάχιστον ένας […]
Πότε “κολλάει” η ίωση;

Πότε “κολλάει” η ίωση;

Η περίοδος υψηλού κινδύνου κατά την οποία μπορούμε να μεταδώσουμε έναν ιό εξαρτάται από το ποιος είναι ο συγκεκριμένος ιός που μας έχει μολύνει. Μια ίωση μπορεί συνήθως να μεταδοθεί πριν εμφανιστούν τυπικές ενδείξεις όπως ο βήχας και τα δερματικά εξανθήματα. Δείτε πότε είναι πιο πιθανό να μεταδοθεί μια ίωση, σύμφωνα με σχετικές πληροφορίες που […]

Ενα εκατ. εθελοντές δίνουν το DNA τους για την καταπολέμηση του καρκίνου!

Στις ΗΠΑ οργανώθηκε ένα τεράστιο πρότζεκτ, με στόχο να καταπολεμηθεί ο καρκίνος μαζί με αρκετές ακόμα ασθένειες. Ένα εκατομμύριο εθελοντές είναι διατεθειμένοι να δώσουν στους επιστήμονες τα απαραίτητα εργαλεία για να μελετήσουν, αποκαλύπτοντας όλο το ιατρικό τους ιστορικό αλλά και δίνοντας τους το DNA τους. Πρόκειται για μια ερευνητική διαδικασία που, όπως φαίνεται, θα είναι […]
Κανέλα: Το νέο φάρμακο κατά των ασθενειών

Κανέλα: Το νέο φάρμακο κατά των ασθενειών

Ένα από τα δημοφιλέστερα μπαχαρικά είναι η κανέλα πολλοί από εμάς την προσθέτουμε μάλιστα στη μηλόπιτα, τον καφέ ή τη ζεστή σοκολάτα η ακόμα και στον κιμά. Όπως δείχνουν, όμως, πολλές μελέτες υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να προσθέτουμε την κανέλα σε… ότι βρούμε. Συγκεκριμένα, μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα, ότι η ενσωμάτωση της κανέλας στη […]
Τροφές που θα θωρακίσουν το παιδί σας από τις ιώσεις και τα κρυολογήματα

Τροφές που θα θωρακίσουν το παιδί σας από τις ιώσεις και τα κρυολογήματα

Αν και το μεγαλύτερο μέρος του χειμώνα έχει περάσει, οι ιώσεις εξακολουθούν να ταλαιπωρούν αρκετό κόσμο και ιδιαίτερα τα παιδιά, που αποτελούν μια ευάλωτη πληθυσμιακή ομάδα. Προφανώς, δε μπορείτε να κλείσετε το παιδί σας μέσα στο σπίτι, προκειμένου να το προστατεύσετε από τα μικρόβια που κυκλοφορούν στο σχολείο ή την παιδική χαρά… Αυτό όμως που […]
Πόσο επικίνδυνη είναι η τηλεόραση για τα παιδιά;

Πόσο επικίνδυνη είναι η τηλεόραση για τα παιδιά;

Τώρα πια ζούμε στην εποχή της εικόνας και αναγκαίο κακό είναι, τα παιδιά από μικρά εξοικειώνονται με την τηλεόραση, τους υπολογιστές και τα κινητά τηλέφωνα. Η τηλεόραση μπορεί πολλές φορές να σας έχει λύσει τα χέρια, αφού κρατάει απασχολημένο και ήσυχο το παιδί σας, πόσο «καλή» είναι όμως για την υγεία του; Σύμφωνα με το […]

Στους 27 οι νεκροί από την εποχική γρίπη

Άλλοι δύο άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από επιπλοκές της γρίπης, μέσα στο Σαββατοκύριακο. Οι επιστήμονες αναμένουν ότι από εδώ και στο εξής και έως και τα τέλη Μαρτίου θα κορυφωθεί το κύμα της εποχικής γρίπης στην Ελλάδα. Σύμφωνα με τα νεώτερα στοιχεία, 27 άνθρωποι είχαν καταλήξει συνολικά, έως σήμερα. Οι ασθενείς που έχουν νοσηλευθεί […]
Οι απρόσμενες αιτίες που έχετε συχνούς πονοκεφάλους

Οι απρόσμενες αιτίες που έχετε συχνούς πονοκεφάλους

Η κούραση, η πολύωρη έκθεση σε φωτεινές οθόνες και η αφυδάτωση του οργανισμού είναι οι πιο γνωστοί και διαδεδομένοι λόγοι που έχετε πονοκεφάλους. Αλλά υπάρχουν και πολλές άλλες αιτίες, τις οποίες πιθανώς δεν τις φαντάζεστε και οι οποίες σας δυσκολεύουν καθημερινά ολοένα και συχνότερα. Δείτε μερικούς απρόσμενους λόγους που έχετε πονοκεφάλους: Καιρός Όταν ο καιρός […]

Μεταλλαγμένα φασόλια θα προλαμβάνουν τα εμφράγματα

Τα γενετικά τροποποιημένα φασόλια σόγιας που προλαμβάνουν τα εμφράγματα και το έλαιο σόγιας που ενισχύει τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στο αίμα είναι οι πρώτες τροφές που θα κυκλοφορήσουν στην αγορά των συγκεκριμένων ειδών με θετικά αποτελέσματα στην υγεία, αναφέρει η εφημερίδα «Τάιμς» του Λονδίνου. Αυτό αναμένεται να γίνει μέσα σε 4 χρόνια, εφ΄ όσον εγκριθούν […]
Αυτά είναι τα 5 σημαντικότερα λάθη στη διατροφή μας

Αυτά είναι τα 5 σημαντικότερα λάθη στη διατροφή μας

Το ότι δεν τρως πρωινό (και αυτό είναι σημαντικό, δεν λέω) δεν είναι το σημαντικότερο που θα σου έρθει πρώτο στο μυαλό . Διάβασε τα πέντε βασικότερα λάθη παρακάτω και τσέκαρε τελικά πόσα λάθη υπονομεύουν την ποιότητα της διατροφής σου, όπως τα εξηγεί η διαιτολόγος-διατροφολόγος Βασιλική Πυρογιάννη MSc. 1. Κρεατοφαγία «Φαί χωρίς κρέας δεν είναι […]

Η καρδιοπάθεια φαίνεται στα μάτια

Μπορεί να φανεί η καρδιοπάθεια στα μάτια; Σε μερικούς ανθρώπους ναι, σύμφωνα με την εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς». Μελέτες έχουν δείξει ότι τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν τη δημιουργία υπερυψωμένων κίτρινων κηλίδων στο δέρμα γύρω από τα βλέφαρα – μια κατάσταση γνωστή ως ξανθέλασμα. Αν και τα ξανθελάσματα προσβάλλουν άτομα κάθε […]
Ποια φάρμακα αλληλεπιδρούν με το αλκοόλ

Ποια φάρμακα αλληλεπιδρούν με το αλκοόλ

Την περασμένη εβδομάδα μια νέα διεθνής μελέτη έδειξε ότι περισσότεροι από τέσσερις στους δέκα ενηλίκους που πίνουν αλκοόλ, παίρνουν επίσης φάρμακα τα οποία μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το ποτό τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα καταναλώνουν ταυτοχρόνως, αλλά επειδή τα φάρμακα συνήθως χρειάζονται πολλές ώρες έως ότου μεταβολιστούν από τον οργανισμό, μοιραία αλληλεπιδρούν με το […]
Δείτε ποιοι ξηροί καρποί βοηθούν και ποιοι όχι

Δείτε ποιοι ξηροί καρποί βοηθούν και ποιοι όχι

Όλοι οι ξηροί καρποί αποτελούν υγιείς προσθήκες για όλες τις δίαιτες είναι περίπου ίσοι σε όρους θερμίδων ανά γραμμάριο και εφόσον καταναλώνονται με μέτρο, όλοι αποτελούν υγιείς προσθήκες. Περιέχουν κατά κόρον ένα μείγμα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, πρωτεϊνών και φυτικών ινών, ενώ θα σας βοηθήσουν να αισθάνεστε πλήρεις (χορτάτοι) και θα καταστείλουν σημαντικά το αίσθημα της […]
Πώς η κατάθλιψη συνδέεται με φλεγμονή του εγκεφάλου

Πώς η κατάθλιψη συνδέεται με φλεγμονή του εγκεφάλου

Η βαριάς μορφής κατάθλιψη (κλινική περίπτωση) συνδέεται με ένα ποσοστό της τάξης του 30% στην αύξηση της φλεγμονής του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Psychiatry. Η φλεγμονή είναι η φυσική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια μόλυνση ή ασθένεια. Το σώμα χρησιμοποιεί συχνά τη φλεγμονή για να προστατεύσει τον εαυτό […]

Η άσκηση στο κρύο δεν αυξάνει τις καύσεις

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ εάν η γυμναστική στο κρύο μπορεί να αυξήσει τις καύσεις του λίπους; Αν και η κοινή λογική πρεσβεύει πως πιθανώς αυτό ισχύει, οι έως τώρα μελέτες δείχνουν πως όχι μόνο δεν αυξάνονται, αλλά μπορεί και να μειώνονται. Όπως αναφέρει η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς», μία από τις μελέτες πραγματοποιήθηκε προ ετών στο […]