Τρέξτε ξυπόλυτοι, κάνει καλό στη μνήμη!

Τρέξτε ξυπόλυτοι, κάνει καλό στη μνήμη!

Ανάμεσα στα άλλα που μπορεί να κάνει κάποιος για να ενισχύσει την μνήμη του και γενικότερα να «φρεσκάρει» τον νου του, είναι να τρέχει ξυπόλυτος. Αυτό είναι το -κάπως απρόσμενο- συμπέρασμα μιας νέας μικρής αμερικανικής επιστημονικής έρευνας. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Φλόριντα, με επικεφαλής τον Ρος Αλλογουέι του Τμήματος Ψυχολογίας, που έκαναν τη […]
Αυτές είναι οι τροφές που ανεβάζουν τη χοληστερόλη

Αυτές είναι οι τροφές που ανεβάζουν τη χοληστερόλη

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία, η οποία είναι απαραίτητη για την λειτουργία του οργανισμού μας καθώς συμμετέχει στο σχηματισμό των κυτταρικών μεμβρανών αλλά και στην παραγωγή ορμονών. Η χοληστερόλη του αίματός μας προέρχεται από τη χοληστερόλη που συνθέτει ο οργανισμός μας και από τη χοληστερόλη των τροφών (διαιτητική). Όμως όταν οι τιμές της χοληστερόλης […]
Διαβήτης τύπου 2: Επαναστατική θεραπεία της Novo Nordisk άπαξ ημερησίως, ανεξάρτητα από γεύματα

Διαβήτης τύπου 2: Επαναστατική θεραπεία της Novo Nordisk άπαξ ημερησίως, ανεξάρτητα από γεύματα

Στην Ελλάδα κυκλοφορεί πλέον ο συνδυασμός βασικής ινσουλίνης degludec και αναλόγου GLP-1 liraglutide (IDegLira). Ειδικότερα, η Novo Nordisk Ελλάς ανακοίνωσε την κυκλοφορία σκευάσματος (με δραστική ουσία insulin degludec/liraglurtide – συντομογραφία IDegLira) για άτομα με διαβήτη τύπου 2. Η IDegLira είναι ο πρώτος συνδυασμός βασικής ινσουλίνης [Tresiba® (ινσουλίνη degludec)] και αναλόγου GLP-1 [Victoza® (λιραγλουτίδη)] σε ένα […]
Burger με συστατικά αρουραίου ή και ανθρώπου…

Burger με συστατικά αρουραίου ή και ανθρώπου…

Το αμερικανικό Clear Labs αναλύει τρόφιμα. Σε δείγματα 258 burgers εντόπισε στα τρία DNA αρουραίου κι στο ένα λίγο ανθρώπινο DNA, είτε από δέρμα, είτε από νύχι ή τρίχα. Πριν όμως βιαστείτε να καταδικάσετε το νόστιμο έδεσμα, μάθετε πως οι επιστήμονες δεν εμφανίζονται και πολύ ανήσυχοι με τα αποτελέσματα. Αν και σίγουρα καθόλου νόστιμα, κανένα […]
Διακοπή κατανάλωσης ζάχαρης…και μετά τι;

Διακοπή κατανάλωσης ζάχαρης…και μετά τι;

Έχετε αναρωτηθεί, τι συμβαίνει στο σώμα, όταν κόψουμε παντελώς τη ζάχαρη; Όπως αναφέρει η διαιτολόγος Duker Freyman στο Business Insider, θα πρέπει να περιμένουμε κάποιες άμεσες -αν και όχι και τόσο ορατές- αλλαγές στο σώμα μας. Πρώτον, σε λίγες μόλις ώρες, το επίπεδο ορμονών μεταβάλλεται και ειδικότερα τα επίπεδα ινσουλίνης θα αρχίσουν να μειώνονται. Η […]
Το ρομπότ που το καταπίνεις και μπορεί να σου σώσει τη ζωή

Το ρομπότ που το καταπίνεις και μπορεί να σου σώσει τη ζωή

Όποιος έχει περάσει αρκετή ώρα παρέα με ένα παιδί θα έχει παρατηρήσει ότι μια από τις αγαπημένες τους συνήθειες είναι βάζουν πράγματα στο στόμα τους και δεν κάνουν διάκριση στο τι θα είναι αυτό. Οι μικρές στρογγυλές μπαταρίες (αυτές που χρησιμοποιούνται κυρίως στα ρολόγια) είναι μάλιστα από τα πιο συνηθισμένα που μπορεί να καταπιεί ένα […]
Ανάκληση από ΕΟΦ γνωστού παιδικού σαμπουάν

Ανάκληση από ΕΟΦ γνωστού παιδικού σαμπουάν

Στην ανάκληση των καλλυντικών προϊόντων παραγωγής της εταιρείαςDLKAM GROUP ΜΕΠΕ με εμπορικές ονομασίες “Μπομπ Σφουγγαράκης” και “Ντόρα η μικρή εξερευνήτρια” προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) λόγω μικροβιακής επιμόλυνσης. Ειδικότερα αποφασίστηκε η ανάκληση των καλλυντικών προϊόντων: Μπόμπ Σφουγγαράκης, Shampoo and bath gel (αρ. παρτ.: δεν αναγράφεται) Ντόρα η μικρή εξερευνήτρια, Shampoo and bath gel (αρ. […]
Ανακαλείται συμπλήρωμα διατροφής

Ανακαλείται συμπλήρωμα διατροφής

Στην ανάκληση του προϊόντος Double Impact προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), λόγω της παρουσίας στα συστατικά του τού μη εγκεκριμένου νεοφανούς τροφίμου Agmatine Sulphate. Το προϊόν διακινείται σαν συμπλήρωμα διατροφής και διανεμήθηκε από τη Mega Suple Lukasz Jankowski Πολωνίας. Σύμφωνα με τον ΕΟΦ η παρούσα απόφαση αποτελεί προληπτικό μέτρο για την προάσπιση της δημόσιας […]
Αυτοεξέταση δέρματος: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας φυσιολογικής ελιάς

Αυτοεξέταση δέρματος: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας φυσιολογικής ελιάς

Η τακτική αυτοεξέταση του δέρματος είναι απαραίτητη ώστε να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν σε μια ελιά ή σε κάποιο άλλο σημείο του σώματος ανησυχητικές αλλοιώσεις που ενδεχομένως υποδεικνύουν καρκίνο του δέρματος. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας παρουσιάζει ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας φυσιολογικής ελιάς, ώστε να γνωρίζετε πότε είναι αναγκαίο να απευθυνθείτε στο γιατρό προς αναλυτικότερη εξέταση. […]
Ο καρκίνος αυτός δεν παρουσιάζει συμπτώματα: Είναι όμως η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως!

Ο καρκίνος αυτός δεν παρουσιάζει συμπτώματα: Είναι όμως η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως!

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε άνδρες και γυναίκες. Αυτό, όμως, δεν συνέβαινε πάντα. Σήμερα, το κάπνισμα προκαλεί περίπου εννέα στους 10 θανάτους από καρκίνο του πνεύμονα, ενώ η ρύπανση και άλλα χημικά παίζουν μικρότερο ρόλο. Πώς το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα; Τα τσιγάρα δεν είναι μόνο γεμάτα […]
Μειώθηκαν οι αμβλώσεις στις «πλούσιες» χώρες

Μειώθηκαν οι αμβλώσεις στις «πλούσιες» χώρες

Δραστική μείωση των αμβλώσεων τα τελευταία 25 χρόνια, σε ιστορικά χαμηλά επίπεδα, σε πλούσιες χώρες, αλλά μόνο ελάχιστα σε φτωχότερες αναπτυσσόμενες χώρες, αποκαλύπτει μια παγκόσμια μελέτη που εκδόθηκε. Η μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Ινστιτούτου Guttmacher κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι η επιβολή αυστηρών νόμων ελάχιστα μειώνει τα ποσοστά άμβλωσης – απεναντίας, […]
Απώλεια μνήμης: Με ποια διατροφή θα την περιορίσετε

Απώλεια μνήμης: Με ποια διατροφή θα την περιορίσετε

Η απώλεια μνήμης είναι μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης. Πρόκειται για διαδικασία που σχετίζεται με την ηλικία και είναι διαφορετική από τη νόσο Αλτσχάιμερ, χωρίς να αποκλείεται πάντως το αντίστροφο. Αν θέλετε να προστατέψετε τη μνήμη σας, είναι χρήσιμο να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, καθώς η κατανάλωση τροφών που περιέχουν ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μπορεί […]
Οι καλύτερες ασκήσεις για την πρόληψη του Αλτσχάιμερ

Οι καλύτερες ασκήσεις για την πρόληψη του Αλτσχάιμερ

Ανάμεσα στις συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί σε όσους θέλουν να εξασκούν το μυαλό τους, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες να προσβληθούν από άνοια και Αλτσχάιμερ, είναι να λύνουν σταυρόλεξα και να παίζουν βιντεοπαιχνίδια. Σύμφωνα ωστόσο με τα αποτελέσματα νέας μικρής αμερικανο-αυστραλιανής επιστημονικής έρευνας, υπάρχουν πιο αποδοτικές μέθοδοι για την προστασία της μνήμης και μάλιστα ανατολικής […]
Γαστρεντερίτιδα. Τι είναι, τι προκαλεί, πώς εξαπλώνεται και πώς μπορεί να προληφθεί η εξάπλωση της.

Γαστρεντερίτιδα. Τι είναι, τι προκαλεί, πώς εξαπλώνεται και πώς μπορεί να προληφθεί η εξάπλωση της.

Η γαστρεντερίτιδα είναι μια κοινή λοίμωξη του εντέρου που μπορεί να προκαλέσει διάρροια (ρευστά περιττώματα ή κόπρανα), εμετό, ή και τα δύο. Η γαστρεντερίτιδα συχνά περνά χωρίς θεραπεία. Ο εμετός μπορεί να διαρκέσει μια ή δύο μέρες. Η διάρροια συνήθως διαρκεί δύο με τρεις ημέρες, αλλά μπορεί να διαρκέσει έως και δέκα ημέρες. Η γαστρεντερίτιδα […]
Τροφές που περιέχουν αρκετή ζάχαρη και ας μην είναι γλυκές!

Τροφές που περιέχουν αρκετή ζάχαρη και ας μην είναι γλυκές!

Είναι γνωστό και κοινά αποδεκτό ότι πρέπει όλοι μας να προσέχουμε την πρόσληψη ζάχαρης στην διατροφής μας. Η πολύ ζάχαρη δεν μας δημιουργεί μόνο πρόβλημα βάρους, αλλά, κυρίως, είναι η βασική οδός για τον διαβήτη. Το να αποφεύγετε απλά τα γλυκά, ή τις τροφές που ξέρετε ήδη ότι είναι γλυκές, δεν αρκεί. Αν έχετε αυξημένο […]
Μπύρα: Δείτε σε ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Μπύρα: Δείτε σε ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Τώρα μπορούμε να απολαμβάνουμε την μπύρα χωρίς ενοχές, αφού οι επιστήμονες απεφάνθησαν ότι κάνει καλό στην καρδιά! Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με πληθώρα προβλημάτων υγείας, ωστόσο σε μέτριες ποσότητες το αλκοόλ θεωρείται ευεργετικό για την καρδιαγγειακή λειτουργία. Επιστήμονες από το Νευρολογικό Ινστιτούτο IRCCS στην επαρχία Ισέρνια της Ιταλίας σύμφωνα με το onmed, διαπίστωσαν ότι […]
Καρδιές 3D προβλέπουν την αρρυθμία

Καρδιές 3D προβλέπουν την αρρυθμία

Αμερικανοί επιστήμονες δημιούργησαν εικονικές καρδιές, για να βοηθήσουν τους γιατρούς να εντοπίσουν πιο εύκολα ποιοι καρδιοπαθείς ασθενείς κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν θανατηφόρα αρρυθμία. Οι έως τώρα δοκιμές της τρισδιάστατης καρδιάς έδειξαν πως είναι πιο αποτελεσματική από τις παραδοσιακές εξετάσεις στην εκτίμηση αυτού του κινδύνου, όπως γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση«Nature Communications». Ειδικότερα όσοι είχαν θετική […]
Το φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, δυσκοιλιότητα και παχυσαρκία

Το φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, δυσκοιλιότητα και παχυσαρκία

Μπορεί ένα φρούτο να συγκεντρώνει τόσες ιδιότητες ώστε να δρα προστατευτικά ενάντια στον καρκίνο, τη δυσκοιλιότητα, αλλά και τέσσερα νοσήματα που σχετίζονται με την παχυσαρκία; Σύμφωνα με τα αποτελέσματα τεσσάρων νέων μελετών, οι τρεις εκ των οποίων πραγματοποιήθηκαν σε ζώα και η μία σε ανθρώπους, ορισμένα συστατικά αυτού του εξωτικού φρούτου έχουν την δυνατότητα να […]
Ελικοβακτηρίδιο πυλωρού: Πώς συνδέεται με την υγεία της καρδιάς

Ελικοβακτηρίδιο πυλωρού: Πώς συνδέεται με την υγεία της καρδιάς

Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού είναι ένα κοινό βακτήριο που εντοπίζεται στο στομάχι και σχετίζεται με μια σειρά ασθενειών όπως η χρόνια γαστρίτιδα και τα γαστρικά έλκη, το έλκος του δωδεκαδακτύλου και ο καρκίνος του στομάχου. Οι περισσότεροι άνθρωποι (πάνω από το 80%) που έχουν μολυνθεί με το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Τα άτομα […]
Πολύποδες εντέρου: Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο

Πολύποδες εντέρου: Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο

Οι πολύποδες που σχηματίζονται στο έντερο αποτελούν παράγοντα κινδύνου για τον ορθοκολικό καρκίνο, οπότε η πρόληψή τους αποτελεί σημαντικό μέτρο προστασίας της υγείας. Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Έμορυ διαπίστωσαν ότι η διατροφή επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό τις πιθανότητες να σχηματιστούν πολύποδες στο έντερο. Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση των ερευνητών στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου […]