Ποτέ νερό από ποτήρι που αφήνετε δίπλα σας τη νύχτα

Ποτέ νερό από ποτήρι που αφήνετε δίπλα σας τη νύχτα

Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να αφήνουν ένα ποτήρι με νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, όταν πέφτουν για ύπνο το βράδυ, προκειμένου να μη χρειαστεί να σηκωθούν και να πάνε μέχρι την κουζίνα για να πιουν νερό, αν διψάσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αλλά, το νερό που μένει στο ποτήρι για […]
Ανάκληση κεμπάπ λόγω σαλμονέλας

Ανάκληση κεμπάπ λόγω σαλμονέλας

Συσκευασμένο κεμπάπ, στο οποίο ανιχνεύθηκε το παθογόνο βακτήριο Salmonella spp, εντόπισε ο ΕΦΕΤ. Συγκεκριμένα, πρόκειται για το προϊόν με την εμπορική ονομασία «EVIA FARM κεμπάπ πολίτικο ελληνικής επεξεργασίας», συσκευασμένο, με ημερομηνία παραγωγής: 23.11.2015, αριθμό παρτίδας Lot No: 327 και ημερομηνία λήξης: 22.11.2016. Η εταιρεία παραγωγής είναι η«EVIA FARM Α.Β.Ε.Ε.», Οξύλιθος Κύμης, Εύβοια. Ο ΕΦΕΤ απαίτησε […]
Μούσμουλα για πίεση, χοληστερίνη, εντερικά, δέρμα, μάτια, δόντια, αδυνάτισμα, και καρκίνο!

Μούσμουλα για πίεση, χοληστερίνη, εντερικά, δέρμα, μάτια, δόντια, αδυνάτισμα, και καρκίνο!

Τα μούσμουλα είναι πολύ χαμηλά σε θερμιδική αξία. Παρέχουν μόλις 47 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Είναι πλούσια σε αδιάλυτες φυτικές ίνες και σε πηκτίνη. Η πηκτίνη διατηρεί την υγρασία στο παχύ έντερο, κατά την διάρκεια διαφόρων λειτουργιών και δρα ως υπακτικό. Είναι μια καλή επιλογή για άτομα που πάσχουν από δυσκοιλιότητα. Βοηθάει επίσης στην προστασία […]
Πολύμηνες αναμονές για ακτινοθεραπεία στα νοσοκομεία

Πολύμηνες αναμονές για ακτινοθεραπεία στα νοσοκομεία

Τις πολύμηνες αναμονές για ακτινοθεραπεία στα δημόσια νοσοκομεία καταγγέλλει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, κάνοντας λόγο για «απαράδεκτη κατάσταση» που «θέτει σε κίνδυνο, την υγεία των ογκολογικών ασθενών». Μάλιστα, ο ΙΣΑ αναφέρει ενδεικτικά την περίπτωση 55χρονου ασθενή -τα στοιχεία του οποίου είναι στη διάθεση του Συλλόγου- , για τον οποίο εκκρεμεί αίτημα για έναρξη ακτινοθεραπείας από […]
Τα περιττά κιλά δεν είναι τόσο ανθυγιεινά ισχυρίζονται οι επιστήμονες

Τα περιττά κιλά δεν είναι τόσο ανθυγιεινά ισχυρίζονται οι επιστήμονες

Τα περιττά κιλά ίσως τελικά να μην είναι τόσο επιβαρυντικά για τηνυγεία μας, όσο ήταν πριν από 40 χρόνια, υποστηρίζουν Δανοί ερευνητές. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA, τα λίγα επιπλέον κιλά, πέραν του φυσιολογικού, τόσο για τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, συνεπάγονται μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σε […]
Καρδιακή νόσος: Αθώα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε

Καρδιακή νόσος: Αθώα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε

Η καρδιακή νόσος παραμένει η #1 αιτία θανάτου τόσο για άντρες, όσο και για γυναίκες παγκοσμίως. Μάλιστα τα στατιστικά υποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι πεθαίνουν από πρόβλημα στην καρδιά ξεπερνούν εκείνους που πεθαίνουν από κάθε μορφή καρκίνου συνολικά. Ένας από τους λόγους που η καρδιακή νόσος είναι τόσο θανατηφόρα είναι επειδή οι άνθρωποι αγνοούν ή αδιαφορούν […]
Τσιμπήματα από κουνούπια: Πως να μειώσεται το πρήξιμο και τη φαγούρα

Τσιμπήματα από κουνούπια: Πως να μειώσεται το πρήξιμο και τη φαγούρα

Η επερχόμενη άνοδος της θερμοκρασίας ευνοεί την αναπαραγωγή και κυκλοφορία των κουνουπιών. Και μαζί με αυτά έρχονται και τα δυσάρεστα τσιμπήματα που προκαλούν φαγούρα και σημάδια στην επιδερμίδα. Δείτε παρακάτω απλούς τρόπους αντιμετώπισης για να περάσετε ακόμη πιο ευχάριστα το καλοκαίρι σας: – Απλώστε μια λοσιόν, κρέμα ή πάστα. Εφαρμόστε μια λοσιόν με καλαμίνα (calamine) […]
Η ουσία στη σοκολάτα που προστατεύει την καρδιά

Η ουσία στη σοκολάτα που προστατεύει την καρδιά

Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στον γλυκό πειρασμό της σοκολάτας. Και καλά κάνει θα προσθέσουμε, υπό τον όρο η κατανάλωσή της γίνεται με μέτρο. Εκτός από τα λιπαρά, τα οποία ευθύνονται για την παχυντική δράση της, η σοκολάτα και ειδικά η μαύρη περιέχει πρωτεΐνες, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο, καφεΐνη, βιταμίνη Ε, ενώ είναι πλούσια σε […]
Βιταμίνες: Πότε και ποιες βλάπτουν;

Βιταμίνες: Πότε και ποιες βλάπτουν;

Οι βιταμίνες είναι σίγουρα απαραίτητες για την καλή υγεία του οργανισμού, όμως θέλει ιδιαίτερη προσοχή στη συνετή λήψη τους, γιατί οι υπερβολές μπορεί να έχουν αρνητικά αποτελέσματα. Αν όμως το παρακάνετε με τη λήψη συμπληρωμάτων και υπερβείτε το όριο, κάποιες βιταμίνες μπορεί να φτάσουν στο όριο τοξικότητας και να βλάψουν τον οργανισμό σας. Οι βιταμίνες […]
Αυτές οι 5 συνηθισμένες τροφές μπορεί να σε σκοτώσουν

Αυτές οι 5 συνηθισμένες τροφές μπορεί να σε σκοτώσουν

Ότι υπάρχουν δηλητηριώδη μανιτάρια, ψάρια ή καρποί το ήξερες, ακόμη και αν δεν ξέρεις ποια ακριβώς είναι αυτά.Θα μπορούσες να το φανταστείς όμως ότι το νερό μπορεί να σε στείλει; Αυτά τα 5 πολύ διαδεδομένα φαγητά και ποτά, που λες, μπορεί και να σε σκοτώσουν, αν τα καταναλώσεις σε υπερβολικές ποσότητες. Μάλιστα, το Business Insider […]
ΕΣΥ: Στάση εργασίας των εργαζομένων την Πέμπτη

ΕΣΥ: Στάση εργασίας των εργαζομένων την Πέμπτη

Στάση εργασίας από τις 08.00 έως τις 12.00 και συγκέντρωση έξω από το Υπουργείο Υγείας, θα πραγματοποιήσουν οι εργαζόμενοι στο ΕΣΥ, την Πρόνοια και το ΕΚΑΒ, την Πέμπτη, Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτών. Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ) κατηγορεί την πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας ότι «μαγειρεύει τις λίστες του ΚΕΕΛΠΝΟ και παραμένουν κλειστές […]
Αρχίζει ο καθολικός εμβολιασμός προσφύγων και μεταναστών

Αρχίζει ο καθολικός εμβολιασμός προσφύγων και μεταναστών

Ξεκινά αύριο, Τετάρτη 11 Μαϊου, από την Ειδομένη, η καμπάνια καθολικής εμβολιαστικής κάλυψης των προσφύγων και μεταναστών, υπό την εποπτεία του υπουργείου Υγείας. Όπως αναφέρει σχετική ανακοίνωση, στόχος του υπουργείου Υγείας είναι η γενίκευση της καμπάνιας σε όλους τους χώρους φιλοξενίας προσφύγων και μεταναστών, σύμφωνα με τις οδηγίες της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών και των διεθνών […]
Αν έχεις στρες είναι σαν να καπνίζεις 5 τσιγάρα!

Αν έχεις στρες είναι σαν να καπνίζεις 5 τσιγάρα!

Μια πρόσφατη μελέτη που έγινε στο ιατρικό κέντρο του Columbia University, έδειξεότι ένα 27% των ανθρώπων που έχουν άγχος, κινδυνεύει από καρδιακή προσβολή. Οι ερευνητές εξέτασαν έξι προηγούμενες μελέτες που ρωτούσαν τους ανθρώπους, πόσο αγχωμένοι αισθάνονταν και στη συνέχεια παρακολούθησαν τα άτομα αυτά για δεκατέσσερα χρόνια, στη διάρκεια των οποίων καταγράφονταν οι καρδιακές προσβολές. Το […]
Πονοκέφαλος, ταχυκαρδίες, συχνοουρία, θυμός βήχας, καούρες, πόνος στο στομάχι, αϋπνία μπορεί να οφείλονται στο άγχος των μαθητών στις εξετάσεις.

Πονοκέφαλος, ταχυκαρδίες, συχνοουρία, θυμός βήχας, καούρες, πόνος στο στομάχι, αϋπνία μπορεί να οφείλονται στο άγχος των μαθητών στις εξετάσεις.

Όταν φτάνει η περίοδος των εξετάσεων αρχίζουν να αγχώνονται όλα τα παιδιά, είτε είναι καλοί μαθητές είτε όχι. Έχουν πολύ διάβασμα, σκέφτονται αν θα καταφέρουν να πετύχουν και όλο αυτό τα πανικοβάλει. Το άγχος πριν τις εξετάσεις είναι φυσιολογικό! Οι περισσότεροι μαθητές έχουν άγχος πριν τις εξετάσεις. Aλλοι μαθητές έχουν περισσότερο άγχος και άλλοι λιγότερο […]
Το καρότο έχει περισσότερα γονίδια από τον άνθρωπο

Το καρότο έχει περισσότερα γονίδια από τον άνθρωπο

Το πλήρες γονιδίωμα του καρότου κατάφεραν να διαβάσουν για πρώτη φορά οι επιστήμονες, ρίχνοντας φως στην εξέλιξή του, στο πορτοκαλί χρώμα του και στη θρεπτική αξία του. Η αποκωδικοποίηση του DNA του αναμένεται να βοηθήσει στο μέλλον στην βελτίωση της ποιότητας και της ανθεκτικότητας των καρότων στους παθογόνους μικροοργανισμούς και την ξηρασία. Σύμφωνα με στοιχεία […]
Επιβίωση με θυμάρι: Σκοτώνει τα μικρόβια σε λιγότερο από μία ώρα – Πώς να το χρησιμοποιήσεις

Επιβίωση με θυμάρι: Σκοτώνει τα μικρόβια σε λιγότερο από μία ώρα – Πώς να το χρησιμοποιήσεις

Έχει την δύναμη να εξολοθρεύει τα μικρόβια εντός του χρονικού διαστήματος των εξήντα (60) λεπτών! Οι κρητικοί από πολύ παλιά με θυμάρι έτριβαν τα ούλα τους για να θεραπεύσουν την ουλίτιδα. Τα τελευταία χρόνια κλινικές μελέτες το έχουν επιβεβαιώσει, οι αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες του θυμαριού είναι όντως αποτελεσματικές για την οδοντική πλάκα την ουλίτιδα […]
Αυτές είναι οι τροφές που μας κρατάνε χορτάτους!

Αυτές είναι οι τροφές που μας κρατάνε χορτάτους!

Προσέχεις τη διατροφή σου, θέλεις να χάσεις βάρος αλλά δεν σου αρέσει και να πεινάς- ούτε και σε μας. Οι ειδικοί όμως τι λένε; Σου προτείνουν να επιλέγεις τις παρακάτω τροφές γιατί έχουν την ιδιότητα να γεμίζουν το στομάχι σου και να παρατείνουν κατά πολύ την ώρα που θα ξαναπεινάσεις. Ας δούμε ποιες είναι σύμφωνα […]
Τα παιδιά που εκτίθενται στον καπνό μέσα στο σπίτι παρουσιάζουν συχνότερα προβλήματα υγείας

Τα παιδιά που εκτίθενται στον καπνό μέσα στο σπίτι παρουσιάζουν συχνότερα προβλήματα υγείας

Νέα μελέτη που έγινε από τους επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Cincinnati, διαπίστωσε ότι τα παιδιά που ζουν με γονείς ή περιβάλλον καπνιστών κατέληγαν στο ιατρείο ενός γιατρού ή ακόμα και στο νοσοκομείο πιο συχνά από ό, τι τα παιδιά που δεν είχαν εκτεθεί στον καπνό μέσα στο σπίτι τους. Η μελέτη παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο […]
Τρεις φυσικές λύσεις για να μη σε τσιμπήσει κανένα κουνούπι αυτό το καλοκαίρι!

Τρεις φυσικές λύσεις για να μη σε τσιμπήσει κανένα κουνούπι αυτό το καλοκαίρι!

Η θερμοκρασία ανεβαίνει και τα κουνούπια, δυστυχώς, έχουν κάνει… πανηγυρική εμφάνιση. Για αυτόν ακριβώς το λόγο είπαμε να ψάξουμε να βρούμε τρόπους για να τα απωθήσουμε και να προστατευτούμε με φυσικό τρόπο. Διάβασε κι εσύ παρακάτω πώς μπορείς να «τη βγάλεις… καθαρή»: 1. Τα κουνούπια αντιπαθούν την οσμή μερικών φυτών. Ποια είναι αυτά; Ο βασιλικός, […]
Γέννηση πρωτεΐνης σε πραγματικό χρόνο

Γέννηση πρωτεΐνης σε πραγματικό χρόνο

Οι μαθητές μαθαίνουν ότι το κεντρικό δόγμα της μοριακής βιολογίας είναι πως το DNA γίνεται RNA και αυτό με τη σειρά του μετατρέπεται σεπρωτεΐνες. Όμως μέχρι τώρα οι επιστήμονες είχαν δει μόνο το πρώτο στάδιο: την «μεταγραφή» του DNA σε RNA. Τώρα, για πρώτη φορά, είδαν και το δεύτερο στάδιο της ζωτικής διαδικασίας της έκφρασης […]