Οι 10 λόγοι για να περπατάς ξυπόλητος στην άμμο

Όποιο πρόβλημα και αν αντιμετωπίζεις στο πέλμα (πλατυποδία, κοιλοποδία, άκανθα φτέρνας), τώρα το καλοκαίρι έχεις μια μοναδική ευκαιρία να ανακουφιστείς: Το περπάτημα στην άμμο. Είναι δωρεάν (αφού δεν πληρώνεις για κάποιο ορθοπεδικό βοήθημα), δεν απαιτεί παπούτσια και το σώμα σου θα το χαρεί ιδιαίτερα για δέκα πολύ εξαιρετικούς λόγους: • Επιτρέπει στο σώμα να γειωθεί. […]

Νικήστε το στρες με φυσική άσκηση

H έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία τις τελευταίες δεκαετίες, αποτελούν το υπ’ αριθμόν ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Επακόλουθο της νοοτροπίας αυτής των αναπτυγμένων χωρών είναι η αύξηση της νοσηρότητας και θνησιμότητας από χρόνια νοσήματα, όπως είναι τα καρδιαγγειακά και ο σακχαρώδης διαβήτης. Αν λοιπόν θέλουμε, να επιτύχουμε […]
28-05-15 Συμμετοχή ελληνικών ομάδων σε επιστημονικές Διεθνείς και Βαλκανικές Ολυμπιάδες

28-05-15 Συμμετοχή ελληνικών ομάδων σε επιστημονικές Διεθνείς και Βαλκανικές Ολυμπιάδες

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Παρά τη δύσκολη οικονομική συγκυρία, με απόφαση του Υπουργού Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων Αριστείδη Μπαλτά, το Υπουργείο θα προχωρήσει στην περικοπή άλλων δαπανών προκειμένου να χρηματοδοτήσει, κατά το δυνατόν στο σύνολό τους, τη μετάβαση ή συμμετοχή των μαθητών σε Διεθνείς ή Βαλκανικές Ολυμπιάδες. Για το ίδιο θέμα, η επιστολή του Γενικού Γραμματέα προς […]
Πότε θα γίνουν οι προσλήψεις στο Υπ. Παιδείας με την Κοινωφελή Εργασία ΟΑΕΔ

Πότε θα γίνουν οι προσλήψεις στο Υπ. Παιδείας με την Κοινωφελή Εργασία ΟΑΕΔ

Τέλη καλοκαιριού οι προσλήψεις στο Υπ. Παιδείας με την Κοινωφελή Εργασία ΟΑΕΔ Το α’ δεκαήμερο του Ιουνίου πρόκειται να δημοσιευτεί η προκήρυξη για τη συμμετοχή 20.385 ανέργων στη δεύτερη φάση του Προγράμματος Κοινωφελούς Εργασίας του ΟΑΕΔ. Ειδικά όμως για τις 5.407 θέσεις, που αφορούν το υπουργείο Παιδείας, θα δημοσιευτεί ειδική προκήρυξη στα τέλη του καλοκαιριού […]
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΩΝ ΠΟΥ ΠΡΟΥΠΗΡΧΑΝ ΣΤΗΝ Α/ΘΜΙΑ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΩΝ ΠΟΥ ΠΡΟΥΠΗΡΧΑΝ ΣΤΗΝ Α/ΘΜΙΑ

26/5/2015 Εκπαιδευτικοί Ειδικοτήτων Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης κεντρικής και βόρειας Ελλάδας Προς: 1. Tον Υπουργό Παιδείας κ. Αριστείδη Μπαλτά 2. Tον Αναπληρωτή Υπουργό Παιδείας κ. Τάσο Κουράκη 3. Τους Διευθυντές των Πολιτικών Γραφείων κους Δημήτρη Ζέρβα και Χρήστο Πιλάλη ΘΕΜΑ: Υποχρεωτικές μετατάξεις εκπαιδευτικών της Δ.Ε. σε θέσεις της Π.Ε.Αξιότιμοι κύριοι, Η παρούσα κυβέρνηση, έχοντας την ενεργή συμμετοχή […]
Εγγραφές σε Νηπιαγωγεία και Δημοτικά 2015 – 2016

Εγγραφές σε Νηπιαγωγεία και Δημοτικά 2015 – 2016

οι εγγραφές των νηπίων και των μαθητών για κάθε σχολικό έτος θα πραγματοποιηθούν από 1 έως 21 Ιουνίου , ενώ τα μαθήματα φέτος θα λήξουν τη Δευτέρα 15-6-2015, ημέρα κατά την οποία θα χορηγηθούν οι τίτλοι προόδου και θα αποσταλούν οι τίτλοι σπουδών των μαθητών της ΣΤ τάξης για την εγγραφή τους στα γυμνάσια. ΔΕΙΤΕ […]
Εγκύκλιος για την επιλογή β’ ξένης γλώσσας Πώς να διαλέξετε

Εγκύκλιος για την επιλογή β’ ξένης γλώσσας Πώς να διαλέξετε

ΓΕΡΜΑΝΙΚΑ Στα επισυναπτόμενα αρχεία θα βρείτε τρία έγγραφα και μια παρουσίαση (power point) με τίτλο “Εύκολα Γερμανικά” σχετικά με την επιλογή της Δεύτερης Ξένης Γλώσσας στη Δ΄ Δημοτικού από τον Σχολικό Σύμβουλο Γερμανικής κ. Δημήτριο Τηλαβερίδη. Επιλογή Ξένης Γλώσσας στη Δ΄ Δημοτικού → Προς γονείς → Προς μαθητές → Εύκολα Γερμανικά .

Σε καμπάνια κατά του καπνίσματος, του αλκοόλ και της παχυσαρκίας προσανατολίζεται το υπ. Υγείας

Ανοιχτός σε προτάσεις για να αντιμετωπιστεί το κάπνισμα δήλωσε ο υπουργός Υγείας Παναγιώτης Κουρουμπλής, μιλώντας την Τετάρτη σε εκδήλωση που οργάνωσε στην Παλιά Βουλή η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία. Ο υπουργός Υγείας έκανε λόγο για τη διοργάνωση μιας ισχυρής καμπάνιας ενημέρωσης για το κάπνισμα, αλλά και για το αλκοόλ και την παχυσαρκία. Όπως τόνισε στην ομιλία […]

Τα μυστικά της διατροφής για γερή καρδιά

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν μια από τις κυριότερες αιτίες θνησιμότητας και χαρακτηρίζονται ως σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως το κάπνισμα, η υψηλή συγκέντρωση χοληστερόλης αίματος, τα χαμηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, το υπερβάλλον σωματικό βάρος, ο σακχαρώδης διαβήτης, το μεταβολικό σύνδρομο, καθώς και η αυξημένη πρόσληψη λίπους, ιδιαίτερα κορεσμένου, παράλληλα με […]
Μία μέρα το αφεντικό της την ακολούθησε. Αυτό που αντίκρισε τον έκανε να ανατριχιάσει… [video]

Μία μέρα το αφεντικό της την ακολούθησε. Αυτό που αντίκρισε τον έκανε να ανατριχιάσει… [video]

Η ομορφιά αφορά κάτι βαθύτερο από την επιφάνεια στην οποία όλοι στεκόμαστε: Αυτό είναι το μήνυμα που θέλει να περάσει η… Wacoal, μια εταιρεία εσωρούχων από την Ταϊλάνδη, μέσω της τελευταίας της καμπάνιας με τον τίτλο «Beauty Inside«. Το επεισόδιο με τίτλο «My Beautiful Woman» αφηγείται την ιστορία μιας σκληρά εργαζόμενης γυναίκας και τις κρυφές […]
Ντρέπεσαι; Μίλα για την ντροπή χωρίς ντροπή…

Ντρέπεσαι; Μίλα για την ντροπή χωρίς ντροπή…

Η Ψυχολόγος, MSc στην Αντιμετώπιση του Πόνου… Αθηνά Πάσχου, με παραπομπές στη Διεθνή βιβλιογραφία σκιαγραφεί τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να μιλάμε για την Ντροπή χωρίς Ντροπή! Αν και το συναίσθημα της ντροπής τείνει να εμποδίζει τον λόγο και να οδηγεί το άτομο στο κρύψιμο του εαυτού, της ντροπιαστικής πράξης ή καθαυτής της ντροπής […]
Έρευνα : Το πολύ γάλα μπορεί να ευθύνεται για…

Έρευνα : Το πολύ γάλα μπορεί να ευθύνεται για…

Μια νέα σουηδική επιστημονική μελέτη κατέληξε στο συμπάορασμα στο συμπέρα…ότι η μεγάλη κατανάλωση γάλακτος δεν είναι πάντα ωφέλιμη για την υγεία μας όπως νομίζουμε μέχρι τώρα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η μεγάλη κατανάλωση γάλατος δεν συνοδεύεται από μικρότερο κίνδυνο καταγμάτων, όπως συνήθως πιστεύεται λόγω του αυξημένου ασβεστίου και των πρωτεϊνών για τα οστά, αλλά αντίθετα […]
Πως είναι να βρίσκεσαι μέσα σε ένα πλοίο που βυθίζεται [video]

Πως είναι να βρίσκεσαι μέσα σε ένα πλοίο που βυθίζεται [video]

Ένα συγκλονιστικό φιλμ γυρίστηκε στη λίμνη Worth της Φλόριντα των ΗΠΑ και μας δείχνει τι ακριβώς συμβαίνει όταν ένα πλοίο ξεκινά να βυθίζεται… Οι HD κάμερες κατέγραψαν όλη τη διάρκεια του τεχνητού ναυαγίου, που είναι πραγματικά τρομερό.
Τι αναφέρει  το Υπ. Παιδείας για θέματα της παιδείας που είναι σε εξέλιξη

Τι αναφέρει το Υπ. Παιδείας για θέματα της παιδείας που είναι σε εξέλιξη

Τι αναφέρει σε ανακοίνωσή του το υπουργείο Σε τροχιά υλοποίησης έχουν μπει οι αλλαγές που προβλέπονταν στο νομοσχέδιο για τα «Επείγοντα μέτρα για την πρωτοβάθμια, δευτεροβάθμια και τριτοβάθμια εκπαίδευση». Ο προγραμματισμός για την επιλογή διευθυντών σχολικών μονάδων δόθηκε στη δημοσιότητα, ενώ εντός των επόμενων ημερών θα ανακοινωθεί ο κατάλογος με τις σχολές που θα συμπεριλαμβάνουν […]
Τι σκέφτονται τα μωρά;

Τι σκέφτονται τα μωρά;

Όλα τα μωρά είναι αξιολάτρευτα. Οι κινήσεις τους, οι γκριμάτσες τους, το γέλιο τους, όλα, κάθε τι που κάνουν, είναι απολαυστικό! Έχετε αναρωτηθεί όμως ποτέ τι σκέφτονται τα μωρά; Και όμως! Μπορεί ακόμα να μη μπορούν να μιλήσουν, ή να περπατήσουν, όμως σύμφωνα με τις έρευνες που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, όλα τα μωρά […]
Τί είναι ο Κύκλος Μετάβασης: Μια τεχνική για παιδιά με ΔΕΠΥ

Τί είναι ο Κύκλος Μετάβασης: Μια τεχνική για παιδιά με ΔΕΠΥ

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ πολύ συχνά κατά τη διάρκεια του μαθήματος σηκώνονται από τη θέση τους, είναι ανήσυχα και χρησιμοποιούν διάφορες δικαιολογίες ώστε να μπορέσουν να βγουν από την τάξη. Δεν είναι λίγες οι φορές που περιφέρονται στους διαδρόμους του σχολείου, αποφεύγοντας να επιστρέψουν στο μάθημα. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ δυσκολεύονται επίσης στο να επιστρέψουν […]

Σύνδρομο Άσπεργκερ: Ποια είναι τα συμπτώματα

Το Σύνδρομο Άσπεργκερ ανήκει στις διαταραχές του αυτιστικού φάσματος. Είναι μία από τις πολύπλοκες νευροαναπτυξιακές διαταραχές που χαρακτηρίζονται από σημαντικό περιορισμό των κοινωνικών δεξιοτήτων, έλλειμμα επικοινωνιακής ικανότητας και περιοριστικά, επαναληπτικά, στερεοτυπικά μοτίβα συμπεριφοράς. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι οι διαταραχές του αυτιστικού φάσματος συνοδεύουν το άτομο από τα πρώτα χρόνια της ζωής. Στόχος είναι η έγκαιρη […]
Τι να κάνεις αν μπλοκάρεις την ώρα των εξετάσεων

Τι να κάνεις αν μπλοκάρεις την ώρα των εξετάσεων

Πολλοί μαθητές έχουν τη δυσάρεστη εμπειρία την ώρα των εξετάσεων να φθάσουν σε μια ερώτηση που γνωρίζουν ότι ξέρουν την απάντησή της, δεν μπορούν όμως να τη θυμηθούν! Το να σπάσετε το κεφάλι σας ή να πανικοβληθείτε δεν είναι πάντως τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος! Εναλλακτικά να τι μπορείτε να κάνετε: * Κατ’ αρχάς ηρεμήστε! Μερικές […]