Οι τέσσερις πιο διαδεδομένοι μύθοι για τη χοληστερίνη

Τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα είναι από τους πρώτες δείκτες που κοιτάμε όταν παίρνουμε τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων. Υπάρχουν ωστόσο αρκετοί μύθοι για τη χοληστερίνη που την ενοχοποιούν...

Kερδίστε την ψυχική σας υγεία!!!

Έρευνα υποστηρίζει ότι υποχωρώντας σε μικρές ατασθαλίες κερδίζουμε ψυχική υγεία. Μόλις απολαύσατε το τελευταίο σοκολατάκι στο κουτί και τώρα νιώθετε ενοχές; Καλύτερα αφήστε τις κατά μέρος και κρατήστε απλώς την...

ΠΡΟΣΟΧΗ! Πριν ψωνίσετε για το γιορτινό τραπέζι και τα δώρα των παιδιών σας διαβάστε αυτό!

Έναν χρήσιμο οδηγό για τους καταναλωτές για το πρέπει να προσέχουν στις αγορές τροφίμων αλλά και παιχνιδιών εξέδωσε η Ένωση Καταναλωτών Ελλάδας.Σύμφωνα με τη λίστα της Ένωση, πριν αγοράσουν οι...

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Τι να κάνετε για να ΜΗΝ ροχαλίζετε!

Αν ανήκετε στο 45% των ενηλίκων που είτε περιστασιακά, είτε τακτικά, ροχαλίζουν στον ύπνο τους και ψάχνουν τρόπους για να το σταματήσουν, τότε αξίζει να διαβάσετε τις επόμενες γραμμές… Εκτός...

Αστυνομικός αγόρασε τρόφιμα σε μητέρα, που έκλεψε αυγά για να ταΐσει τα παιδιά της…

Παράδειγμα ανθρωπιάς έδειξε ένας αστυνομικός από την Αλαμπάμα, όταν τον κάλεσαν να συλλάβει μια μητέρα πέντε παιδιών, γιατί έκλεψε από ένα σούπερ μάρκετ τρία αυγά για να ταΐσει τα παιδιά...

Mυστικά και συμβουλές για να μην παχύνει το παιδί σου!

Ο επιπολασμός της παχυσαρκίας και του υπερβολικού βάρους αυξάνεται μεταξύ των παιδιών και των εφήβων. Είναι τόσο σημαντικά ζητήματα ώστε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας να χαρακτηρίζει την παχυσαρκία «παγκόσμια επιδημία»...

Ανάκληση προϊόντος από τον ΕΦΕΤ! Δείτε για ποιο πρόκειται και πετάξτε το από την κουζίνα σας

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Θεσσαλίας στο πλαίσιο υλοποίησης του Προγράμματος Επίσημου Ελέγχου Ασφάλειας και Ποιότητας των τροφίμων για την παρακολούθηση των επιπέδων των μυκοτοξινών στα τρόφιμα και...

7 τροφές που δε μας αφήνουν να χάσουμε κιλά

Είστε σίγουροι πως καταναλώνετε τις σωστές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος; Αν προσπαθείτε τόσο πολύ να χάσετε κιλά και δεν το καταφέρνετε, μάλλον πρέπει να αλλάξετε τη στρατηγική σας....

Μάχη για μια θέση στα 20 πιο δημοφιλή τμήματα Τ.Ε.Ι. – Δείτε σε ποια!

Σχεδόν 7 στους 10 υποψηφίους που επέλεξαν φέτος δημοφιλή τμήματα τεχνολογικών ιδρυμάτων έμειναν εκτός σχολών πρώτης προτίμησης. Σύμφωνα με τα στοιχεία από το υπουργείο Παιδείας για τις πρώτες προτιμήσεις που...

Οι προστατευτικές ιδιότητες του τσαγιού και του χυμού πορτοκαλιού

Περιέχουν ενώσεις που προστατεύουν έναντι του καρκίνου των ωοθηκών Η κατανάλωση τσαγιού και χυμού πορτοκαλιού μπορεί να μειώνουν έως και κατά ένα τρίτο τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών. Αυτό...

Δείτε τι έκανε μια μαθήτρια στους γονείς της επειδή δε την άφηναν να μπει στο facebook…

Κάτι υπήρχε στα ποτά τους: Μαθήτρια στην Καλιφόρνια κατηγορείται ότι κοίμισε τους γονείς της για να μπορεί να σερφάρει ανενόχλητη στο Διαδίκτυο μαζί με έναν φίλο της. Σύμφωνα με την...

Τι πρέπει να προσέχετε στις ετικέτες των τροφίμων;

Μεγάλος ντόρος στα σαλόνια των διαιτολόγων και των πολυεθνικών για τις διατροφικές ετικέτες. Ευτυχώς πλέον η Ευρωπαϊκή Ένωση θέσπισε νόμους για την αναγραφή των συστατικών των τροφίμων και ειδικά όταν...

Το μέλι και οι φαρμακευτικές του ιδιότητες

Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα...

Ποιά τρόφιμα αποφευγουμε να βάλουμε στο φούρνο μικροκυμάτων!

Μπορεί ο φούρνος μικροκυμάτων να αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες ευκολίες στην κουζίνα της σύγχρονης νοικοκυράς, αλλά σίγουρα δεν μπορεί να… φιλοξενήσει στο εσωτερικό του τα πάντα. Υπάρχουν κάποια αντικείμενα...

Η αθέατη πλευρά της συσκευασίας τροφίμων

Ελάχιστα γνωρίζουμε στην πραγματικότητα για τις ουσίες που περιβάλλουν τα τρόφιμά μας. Για την ακρίβεια, για το πώς τα υλικά αυτά μπορεί να αλληλεπιδρούν με τα τρόφιμα που έρχονται σε...