Διαθέσιμη και για τους έλληνες ασθενείς με κυστική ίνωση η μαννιτόλη

Η εισπνεόμενη ξηρή κόνι μαννιτόλης είναι τώρα διαθέσιμη στην Ελλάδα και την Κύπρο για την θεραπεία της Κυστικής Ίνωσης σε ενήλικες, ηλικίας 18 ετών και άνω, ως πρόσθετη θεραπεία στη συνήθη αντιμετώπιση της νόσου. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έχει ήδη χορηγήσει άδεια κυκλοφορίας για την δραστική ουσία, που ισχύει για όλα τα κράτη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. […]
Eτσι αλλάζει το σώμα μετά τα 50

Eτσι αλλάζει το σώμα μετά τα 50

Καθώς γερνάμε το σώμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης τόσο εξωτερικά, όπως η απώλεια των μαλλιών και το ζάρωμα του δέρματος, όσο και εσωτερικά, όπως η μείωση στην λειτουργία των μυών, στην ικανότητα επούλωσης και στη ροή του αίματος. Δείτε μερικές από τις βασικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας, όταν περάσουμε τα 50 […]

Ξεχάστε τις δίαιτες, ενισχύστε το μεταβολισμό σας

Όλοι µας έχουµε κάποια τέτοια φίλη, συνάδελφο, ξαδέλφη που µας εκπλήσσει όταν καθόµαστε στο ίδιο τραπέζι, αφού κατορθώνει να φάει τη µερίδα της, τη σαλάτα που περίσσεψε, να συνοδέψει το γεύµα της µε λίγο κρασί και, φυσικά, στο τέλος να είναι η πρώτη που θα παραγγείλει γλυκό! Γιατί µας εκπλήσσει; Γιατί, παρά το γεγονός ότι […]
Με τον ύπνο χάνουμε κιλά

Με τον ύπνο χάνουμε κιλά

Μπορεί να σου φαίνεται αστείο ότι ο καλός ύπνος μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος αλλά αυτή είναι η πραγματικότητα. Με μερικές μικροαλλαγές θα μπορέσεις και να κοιμάσαι καλά, να είσαι ξεκούραστη και να χάσεις και βάρος. Δες ποια είναι τα λάθη που κάνεις και σαμποτάρεις τη δίαιτά σου.. Δεν κάνεις τον ύπνο σου […]

6 αντικείμενα που σώζουν ζωές μέσα στο σπίτι

Η εξέλιξη της τεχνολογίας και η παροχή των υπηρεσιών, μας έχουν κάνει να υποτιμούμε την πιθανότητα ενός έκτακτου γεγονότος, είτε πρόκειται για καιρικές συνθήκες, είτε για την επίσκεψη ενός ανεπιθύμητου επισκέπτη. Καλό είναι να είμαστε ανά πάσα ώρα και στιγμή προετοιμασμένοι για το επείγον και το αναπάντεχο, ώστε να ανταπεξέλθουμε στις συνθήκες με τις λιγότερες […]
Πώς νιώθει ένα παιδί όταν οι γονείς τσακώνονται;

Πώς νιώθει ένα παιδί όταν οι γονείς τσακώνονται;

Το ερώτημα εδώ είναι, αν γίνεται οι γονείς να μη τσακώνονται ποτέ. Το δεύτερο ερώτημα είναι, πως αν ίσχυε αυτό θα ήταν φυσιολογικό; Νομίζω, πως και μόνοι σας μπορείτε να απαντήσετε σε αυτό. Είναι ουτοπικό, να ζητήσουμε απο τους γονείς, να μην τσακώνονται ή να μη διαφωνούν ποτέ, μπροστά στα παιδιά τους. Οι τσακωμοί, και […]

Το 10% των θυμάτων της γρίπης ήταν υγιείς

Ανδρες ηλικίας άνω των 50 “προτιμά” η εφετινή γρίπη, με το κυρίαρχο ελαφρώς μεταλλαγμένο στέλεχος Α(Η3Ν2) να είναι ιδιαίτερα επιθετικό και συχνά να αποδεικνύεται μοιραίο οσον αφορά ηλικιωμένους με σοβαρά προβλήματα Υγείας. Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), το 90% των θυμάτων της γρίπης ανήκουν στις λεγόμενες ομάδες υψηλού […]
Από που προέρχεται το έθιμο της Τσικνοπέμπτης;

Από που προέρχεται το έθιμο της Τσικνοπέμπτης;

Η Πέμπτη της δεύτερης εβδομάδας του Τριωδίου (Κρεατινής) ονομάζεται Τσικνοπέμπτη… ή Τσικνοπέφτη, επειδή την ημέρα αυτή όλα τα σπίτια ψήνουν κρέας ή λειώνουν το λίπος από τα χοιρινά και ο μυρωδάτος καπνός (τσίκνα) είναι διάχυτος παντού. Από αυτή την τσίκνα, λοιπόν, έχει πάρει και το όνομά της η Πέμπτη και λέγεται Τσικνοπέμπτη. Το έθιμο χάνεται […]

Πώς θα ελέγξτε την πείνα των κρύων ημερών

Όταν ο καιρός γίνεται πιο κρύος, το φαγητό γίνεται περισσότερο επιθυμητό! Εάν έχετε και εσείς αυτή την άποψη, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι. Καθώς η θερμοκρασία μειώνεται, η όρεξη και η διάθεση για κατανάλωση τροφής αυξάνεται γεωμετρικά, μας επισημαίνει ο κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος Γιάννης Χρύσου, γενικός γραμματέας του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής. […]
Δεν αλλάζει το πρόγραμμα στα Δημοτικά.

Δεν αλλάζει το πρόγραμμα στα Δημοτικά.

H ΔΗΛΩΣΗ ΤΟΥ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ Ο Αναπληρωτής Υπουργός Παιδείας, Τάσος Κουράκης ξεκαθάρισε την Δευτέρα με τις δηλώσεις του στην Βουλή πως δεν θα αλλάξουν τα ωρολόγια προγράμματα στα δημοτικά καθώς τόνισε ότι “η πρόσφατη εγκύκλιος του προηγούμενου Υπουργού Παιδείαςς σχετικά με την αλλαγή του ωρολογίου προγράμματος από τον Μάρτιο του 2015 ανακαλείται. Συγκεκριμένα […]
‘Ο,τι πρέπει να ξέρετε για τις άδειες άνευ αποδοχών

‘Ο,τι πρέπει να ξέρετε για τις άδειες άνευ αποδοχών

Δ2/12918/7.2.2003 ΥΠΕΠΘ Χορήγηση αδειών υπηρεσιακής εκπαίδευσης και αδειών χωρίς αποδοχές Σας γνωρίζουμε ότι η αρμοδιότητα για τη χορήγηση αδειών υπηρεσιακής εκπαίδευσης με αποδοχές, καθώς επίσης και αδειών χωρίς αποδοχές, σύμφωνα με τις διατάξεις των §.20,21 και 22 του άρθρου 16 του Π.Δ. 1/2003(ΦΕΚ 1τ.Α΄/ 3-1-03 ανήκει από 3.1.03 στα Ανώτερα Περιφερειακά Συμβούλια Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης (Α.Π.Υ.Σ.Δ.Ε). […]
Πώς τα SMS και το Facebook σαμποτάρουν τις σχέσεις

Πώς τα SMS και το Facebook σαμποτάρουν τις σχέσεις

Γνωρίζονται τυχαία σε μπαρ. Μεταξύ τους αναπτύσσεται μία αμοιβαία έλξη και αρχίζουν να επικοινωνούν μέσω SMS ή το Facebook. Και ξαφνικά, ένας από… τους δύο «παγώνει». Ενα σενάριο απόλυτα εφικτό. Ανδρες και γυναίκες μπορούν εύκολα να… ξενερώσουν από κάτι που θα διαβάσουν σε μηνύματα που θα λάβουν στο κινητό τους, ή σε αναρτήσεις στα social […]
Πώς το Facebook και τα μηνύματα στο κινητό σαμποτάρουν τις διαπροσωπικές σχέσεις

Πώς το Facebook και τα μηνύματα στο κινητό σαμποτάρουν τις διαπροσωπικές σχέσεις

Άνδρες και γυναίκες μπορούν εύκολα να… ξενερώσουν από κάτι που θα διαβάσουν σε μηνύματα που θα λάβουν στο κινητό τους, ή σε αναρτήσεις στα social media. Ορθογραφικά λάθη, selfies ή φωτογραφίες μωρών και ιδρωμένων κορμιών μπορούν να βάλουν πρόωρο τέλος σε μία σχέση που είναι στην αρχή. Αυτό προδίδει έρευνα του Match.com το οποίο ζήτησε […]

” Μάντεψε τη λέξη”: Άσκηση για εμπλουτισμό λεξιλογίου

Η άσκηση έχει στόχο να μάθει στα παιδιά νέες λέξεις, είναι πολύ απλή και ιδανική για όλες τις τάξεις του Δημοτικού, για παιδιά με ή χωρίς μαθησιακές δυσκολίες.   Πως γίνεται η άσκηση – Κάθε φορά που θέλετε να κάνετε την άσκηση, πρέπει να φτιάξετε μια λίστα με λέξεις από το μάθημα του παιδιού. Σε […]
Η οργάνωση της καθημερινής σχολικής μελέτης στο σπίτι

Η οργάνωση της καθημερινής σχολικής μελέτης στο σπίτι

Τα περισσότερα παιδιά δημιουργούν ένα μικρό χάος στο δωμάτιο τους και δεν οργανώνονται εύκολα, ειδικά όσον αφορά την καθημερινή μελέτη. Με λίγη βοήθεια και κάποια εξάσκηση, τα παιδιά μπορούν να γίνει πιο οργανωμένα και αποδοτικά. Τα 3 βήματα της καθημερινής μελέτης 1. Οργάνωση υλικού Το παιδί πρέπει να συγκεντρώσει όλα όσα χρειάζονται για να ξεκινήσει […]
ΚΛΑΣΙΚΕΣ ΑΤΑΚΕΣ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΔΑΣ ΜΑΝΑΣ…

ΚΛΑΣΙΚΕΣ ΑΤΑΚΕΣ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΔΑΣ ΜΑΝΑΣ…

Κλασικές ατάκες της Ελληνίδας μάνας… Μάνα είναι μόνο μια! Ας τις έχουμε γερές και δυνατές και ας γκρινιάζουν. 1. Μην βγεις έτσι πάρε μια ζακέτα.2. Φάε τίποτα. Πετσί και κόκκαλο έχεις μείνει.3. Βάλε κάλτσες, πάλι ξυπόλητος είσαι;4. Όταν φτάσεις να με πάρεις τηλέφωνο.5. Γιατί θα φας έξω; Δεν έχουμε φαγητό στο σπίτι;6. Εγώ στην ηλικία […]
Το «φροντιστήριο» ως παγκόσμιο φαινόμενο

Το «φροντιστήριο» ως παγκόσμιο φαινόμενο

Αν δεν ήταν οι εκλογές, αυτή την περίοδο όλος ο κόσμος θα ασχολιόταν με τις εισαγωγικές εξετάσεις και ο αέρας θα πλημμύριζε με τη συνήθη γκρίνια για τα χάλια της δευτεροβάθμιας. Μαζί τα σκάγια θα έπιαναν και τα πανεπιστήμια, που δεν ανταποκρίνονται, ούτε και
Αυτές είναι οι τροφές που καταστρέφουν τα δόντια και τα ούλα

Αυτές είναι οι τροφές που καταστρέφουν τα δόντια και τα ούλα

Είναι πια γνωστό σε όλους μας, ότι η δίαιτα και η διατροφή παίζουν σημαντικό ρόλο… στην ανάπτυξη των δοντιών, των ούλων, στην ακεραιότητα των στοματικών ιστών, στην υγεία των οστών, αλλά και στην πρόληψη και αντιμετώπιση ασθενειών που αφορούν τη στοματική κοιλότητα. Αν και η δίαιτα και η διατροφή επηρεάζουν τη στοματική κοιλότητα, είναι πιθανό […]
Τέλος στα σχολεία πολλαπλών ταχυτήτων στην Αθμια ;

Τέλος στα σχολεία πολλαπλών ταχυτήτων στην Αθμια ;

Φαίνεται πως από τη νέα σχολική χρονιά θα αλλάξουν πολλά στη δομή της α/θμιας εκπ/σης και κυρίως σε ότι έχει να κάνει με τα σχολεία πολλαπλών ταχυτήτων που υπάρχουν. Ως γνωστόν οι μνημονιακές κυβερνήσεις είχαν θεσπίσει τα σχολεία ΕΑΕΠ τα οποία και είχαν «αναβαθμίσει» με ειδικότητες και αναπληρωτές ΕΣΠΑ, ενώ αντίστοιχα τα σχολεία γενικής παιδείας […]
Συμβουλές για εκπαιδευτικούς που έχουν στην τάξη τους παιδιά με σύνδρομο Asperger

Συμβουλές για εκπαιδευτικούς που έχουν στην τάξη τους παιδιά με σύνδρομο Asperger

Στην τάξη Δυσκολεύεται να ακολουθήσει τους κανόνες! Σηκώνεται, πηγαίνει συχνά για νερό ή τουαλέτα, τρώει μέσα στην τάξη, εμφανίζει νευρικότητα κ.α. – Κάντε σαφείς τους κανόνες της τάξης – Φτιάξτε έναν κατάλογο με τους κανόνες και κολλήστε το σε εμφανή σημείο– Να υπενθυμίζετε συχνά τους κανόνες – Αναθέστε στο παιδί κάποια αρμοδιότητα, όπως να φέρει […]