ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΤΕΛΗ

ΥΓΕΙΑ

Οι μαγειρευτές ντομάτες κατεβάζουν την χοληστερίνη

Είναι το πιο κοινό και οικονομικό συστατικό και βρίσκεται σε εκατομμύρια κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Κατακόκκινη και ζουμερή, πρωταγωνιστεί χρόνια στις σαλάτες μας και φτιάχνει τις πιο νόστιμες σάλτσες. Πρόκειται για «βόμβα» γεύσης και βιταμινών και, όπως θα δούμε, βάσει επιστημονικών ερευνών, η ντομάτα είναι «βάλσαμο» για την υγεία μας. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές […]
iPaidia Newsroom 25/02/2015 - 20:57
ΥΓΕΙΑ

Η σάουνα κάνει καλό στην καρδιαγγειακή υγεία

Η σάουνα εκτός από την έντονη εφίδρωση που προκαλεί, μπορεί να συμβάλλει στην μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου και γενικότερα του πρόωρου θανάτου, υποστηρίζουν Φινλανδοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καρδιολόγο Γιάρι Λαουκάνεν του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Φινλανδίας στο Κουόπιο, μελέτησαν 2.315 άνδρες, 42-60 […]
iPaidia Newsroom 25/02/2015 - 14:01
Γιατί λέμε “γείτσες” όταν φτερνίζεται κάποιος;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Γιατί λέμε “γείτσες” όταν φτερνίζεται κάποιος;

Συνήθως ένα φτέρνισμα σχετίζεται με κάποια αρρώστια και η συνήθεια να εύχεται κανείς «καλή υγεία» σε κάποιον που… φτερνίζεται εισήχθη στην αγγλική γλώσσα στις αρχές του 20ου αιώνα και μεταφέρθηκε στις ΗΠΑ από γερμανόφωνους μετανάστες, προσθέτει το δημοσίευμα. Σχεδόν σε όλον τον κόσμο, ο κάθε λαός έχει τη δική του ανάλογη ευχή. Επιπλέον, σε ορισμένες […]
iPaidia Newsroom 24/02/2015 - 09:17
Το βίντεο για το bullying που μικραίνει κάθε φορά που το μοιράζεσαι !
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Το βίντεο για το bullying που μικραίνει κάθε φορά που το μοιράζεσαι !

Έτσι νιώθουν τα παιδιά που υφίστανται εκφοβισμό (bullying) στο σχολείο. Πως δεν είναι ασφαλή πουθενά, πως είναι ολομόναχα. Και το κυριότερο, πως δεν μπορούν να μοιραστούν το μυστικό τους με κανέναν. Ντρέπονται να πουν πως υφίστανται βία και χλευασμό, ντρέπονται ακόμα και τους γονείς τους.« Δεν θέλω να το μοιραστώ αυτό, ποιο το νόημα; κανείς […]
iPaidia Newsroom 24/02/2015 - 08:36
Αληθινή ιστορία: Το συγκλονιστικό γράμμα μιας μαμάς στους γιους της για την επιλόχειο κατάθλιψη
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Αληθινή ιστορία: Το συγκλονιστικό γράμμα μιας μαμάς στους γιους της για την επιλόχειο κατάθλιψη

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μία ασθένεια που δυστυχώς βιώνουν πολλές νέες μαμάδες στις μέρες μας. Το γράμμα αυτής της μαμάς αποτυπώνει τις σκέψεις και τα συναισθήματα που κάθε γυναίκα νιώθει σε αυτήν την περίπτωση. Η επιλόχειος κατάθλιψη δεν κάνει διακρίσεις, μπορεί να τύχει σε κάθε νέα μαμά και τις περισσότερες φορές δεν προειδοποιεί. Η Ελίζαμπεθ […]
iPaidia Newsroom 23/02/2015 - 18:57
Τί εννοούμε λέγοντας Κούλουμα
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τί εννοούμε λέγοντας Κούλουμα

Τα κούλουμα από τόπο σε τόπο γιορτάζονται διαφορετικά, με διάφορες εκδηλώσεις… Παντού, όμως, επικρατεί κέφι, χορός και τραγούδι. Για την ετυμολογία της λέξης κούλουμα υπάρχουν πολλές εκδοχές. Κατά τον Νικόλαο Πολίτη, πατέρα της ελληνικής λαογραφίας, η λέξη προέρχεται από το λατινικό Cumulus (κούμουλους) που σημαίνει σωρός, αφθονία αλλά και το τέλος. Εκφράζει δηλαδή το τέλος, […]
iPaidia Newsroom 23/02/2015 - 13:27
ΥΓΕΙΑ

Πέντε τρόποι που ο κρύος καιρός κάνει καλό στην υγεία

Οι τελευταίες ημέρες χαρακτηρίζονται από χαμηλές θερμοκρασίες, κάτι το οποίο αναμένεται να συνεχιστεί και το προσεχές διάστημα, τουλάχιστον μέχρι να κάνει την δειλή της εμφάνιση η άνοιξη και να δούμε και πάλι το θερμόμετρο να σκαρφαλώνει στα γνωστά του… ελληνικά επίπεδα. Και όσο και αν το κρύο είναι συνυφασμένο με τις ιώσεις, το κρυολόγημα και […]
iPaidia Newsroom 22/02/2015 - 21:47
Ποιοι πρέπει να ακολουθούν δίαιτα χωρίς γλουτένη
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ποιοι πρέπει να ακολουθούν δίαιτα χωρίς γλουτένη

Είναι η μόδα των τελευταίων μηνών και για πολλούς η νέα τάση στη διατροφή. Ωστόσο, πολλά να ακούτε αλλά λίγα να πιστεύετε… Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη που να συνδέει τη γλουτένη με την αύξηση ή απώλεια βάρους, με το μεταβολισμό και τις καύσεις μας. Άρα όσον αφορά το βάρος μας, η δίαιτα ελεύθερης γλουτένης […]
iPaidia Newsroom 22/02/2015 - 20:37
ΠΑΙΔΕΙΑ

Ημερίδα : Μαθησιακές δυσκολίες στην Αγγλική Γλώσσα 15/3/15

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΜΕΡΙΔΑΣ Ως καθηγήτρια που ασχολούμαι με τη διδασκαλία μαθητών με Μαθησιακές Δυσκολίες, ακούω όλο και πιο συχνά την ερώτηση περί αξιολόγησης των μαθητών αυτών μια και ποτέ ένα απλό placement test δεν μπορεί να μας οδηγήσει σε σαφή συμπεράσματαΤο θέμα της ημερίδας που θα γίνει στις 15/3/2015, στο ξενοδοχείο Vergina στη Θεσσαλονίκη, θα είναι […]
iPaidia Newsroom 22/02/2015 - 19:22
10 τεχνικές για εμπέδωση και απομνημόνευση στη μελέτη!
ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

10 τεχνικές για εμπέδωση και απομνημόνευση στη μελέτη!

Η μελέτη κάποιες φορές μπορεί να γίνει πολύ κουραστική και να μην αποδώσει καρπούς. Είτε κάνουμε λόγο για τις πανελλαδικές είτε για τις εξεταστικές των φοιτητών, η ύλη είναι μεγάλη και οι λεπτομέρειες απαραίτητες. Προσπαθώντας τόσα χρόνια να κάνω το διάβασμα (αλλά και τη ζωή μου) ευκολότερο, δοκίμασα διάφορους τρόπους μελέτης και απομνημόνευσης μεγάλου όγκου […]
iPaidia Newsroom 22/02/2015 - 00:58
10 συμβουλές για θα κόψετε το τσιγάρο χωρίς να πάρετε βάρος…
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

10 συμβουλές για θα κόψετε το τσιγάρο χωρίς να πάρετε βάρος…

Συμβουλή 1η: Να θυμάστε ότι…ένας σημαντικός προδιαθεσικός παράγοντας για να πάρετε βάρος εάν κόψετε το κάπνισμα είναι το πόσο πολύ ανησυχείτε για την πιθανότητα αυτή, καθώς και το αν δεν έχετε αυτοπεποίθηση ότι μπορείτε να ελέγξετε το βάρος σας. Γι’αυτό λοιπόν δείτε τη διακοπή του καπνίσματος, όχι σαν πιθανή αιτία αύξησης βάρους αλλά σαν μια […]
iPaidia Newsroom 20/02/2015 - 18:08
Δείτε το μυστικό που κρατά τον Παρθενώνα όρθιο 2.500 χρόνια
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε το μυστικό που κρατά τον Παρθενώνα όρθιο 2.500 χρόνια

Το μυστικό αποκαλύπτεται μετά από μελέτες που δείχνουν ότι, παρά το γεγονός πως ο ναός του Παρθενώνα στην Ακρόπολη δεν έχει καν θεμέλια, έχει τριπλή αντισεισμική θωράκιση… Σύμφωνα με την πολιτικό μηχανικό Νίκη Τιμοθέου, μελέτες της αρχιτεκτονικής και δομικής του φόρμας κατέδειξαν πως οι Αρχαίοι είχαν από τότε ανακαλύψει αυτό που σήμερα ονομάζουμε «σεισμική μόνωση».Ο […]
iPaidia Newsroom 20/02/2015 - 09:45
Δείτε τί θέλουν να γίνουν οι νέοι !
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε τί θέλουν να γίνουν οι νέοι !

Σχεδόν οι μισοί νέοι Ελληνες σε πανελλαδικό επίπεδο (48,3%) δηλώνουν ότι θα ήθελαν στο μέλλον να είναι αυτοαπασχολούμενοι Η κρίση στην Ελλάδα έχει αλλάξει πολλά πράγματα, όπως την επιθυμία πλέον των νέων να ανοίξουν δική τους επιχείρηση παρά να βρουν μια θέση στο Δημόσιο, ενώ το 90% είναι έτοιμο να μετακομίσει σε άλλες πόλεις, ακόμη […]
iPaidia Newsroom 19/02/2015 - 21:27
Οι 5 κανόνες που σπάω όταν τα παιδιά μου είναι άρρωστα!
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Οι 5 κανόνες που σπάω όταν τα παιδιά μου είναι άρρωστα!

Είμαι η μαμά που προσπαθεί να κάνει το σωστό για τα παιδιά της. Προσπαθώ να ακολουθώ τους συμβατικούς κανόνες που ακολουθούν όλοι οι γονείς όπως το να μαγειρεύω υγιεινά φαγητά να μην τα αφήνω να βλέπουν πολύ τηλεόραση να παίζουν αρκετά έξω με τους φίλους του κλπ. Αλλά όταν αρρωσταίνουν τα παιδιά μου όλα αλλάζουν […]
iPaidia Newsroom 19/02/2015 - 21:25
EΛΛΑΔΑ 2009 – 2015: Αυτό το βίντεο πρέπει να το δείτε ΟΛΟΙ ΜΕΧΡΙ ΤΕΛΟΥΣ…
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

EΛΛΑΔΑ 2009 – 2015: Αυτό το βίντεο πρέπει να το δείτε ΟΛΟΙ ΜΕΧΡΙ ΤΕΛΟΥΣ…

Ένα βίντεο 12 λεπτών που πρέπει να δει όλος ο Ελληνικός λαός μέχρι τέλους. Να το κάνει σημαία. Να το δείξει στους Ευρωπαίους…Να το κοινοποιήσει παντού. Αυτή είναι η Ελλάδα από το 2009 έως σήμερα…
iPaidia Newsroom 19/02/2015 - 21:11
Νηστίσιμη ταχινόπιτα (ΣΥΝΤΑΓΗ)
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Νηστίσιμη ταχινόπιτα (ΣΥΝΤΑΓΗ)

ΥΛΙΚΑΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ– 1 πακέτο Βιτάμ– 200 ml. γάλα σόγιας– Χυμός από 1 πορτοκάλι– 1 κουταλάκι κανέλα– 100 γρ. ζάχαρη– 1 πρέζα αλάτι– 700 γρ. αλεύρι (φαρίνα) (ή αλεύρι για όλες τις χρήσεις με 1 φακελάκι μαγιά)ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΕΜΙΣΗ– Ταχίνι– Καραμέλα (σε σακουλάκι τύπου Γιώτης)– 1 ποτήρι καστανή ζάχαρη– Σταγόνες σοκολάτας (προαιρετικά) ΕΚΤΕΛΕΣΗ1. Σε μεγάλο […]
iPaidia Newsroom 18/02/2015 - 17:42
Η αλήθεια για την μπανάνα: Παχαίνει ή όχι;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η αλήθεια για την μπανάνα: Παχαίνει ή όχι;

Η μπανάνα δεν ανήκει στα τρόφιμα που μπορεί κάποιος να καταναλώσει όταν προσπαθεί να χάσει βάρος είναι μία άποψη που επικρατεί…και ακούγεται από το στόμα πολλών ανθρώπων . Συχνά, λέγεται : ‘’ δεν μπορώ να φάω μπανάνα , κάνω δίαιτα’’ ή ‘’μην φας μπανάνα, παχαίνει’’. Πόσο απέχει λοιπόν αυτή η άποψη από την πραγματικότητα; Η […]
iPaidia Newsroom 18/02/2015 - 16:56
Τέλος η άσκηση φοιτητών του ΤΞΓΜΔ σεΠαν/μια της αλλοδαπής;
ΠΑΙΔΕΙΑ

Τέλος η άσκηση φοιτητών του ΤΞΓΜΔ σεΠαν/μια της αλλοδαπής;

Από την σελίδα στο facebook του Καθηγητή στο Ιόνιο Μιχάλη Πολίτη Άσκηση φοιτητών του ΤΞΓΜΔ σε πανεπιστήμια της αλλοδαπής Αγαπητοί φοιτητές και απόφοιτοι του ΤΞΓΜΔ, Αγαπητοί γονείς, Αγαπητοί φίλοι. Η χθεσινή ημέρα ήταν από τις πιο οδυνηρές της ακαδημαϊκής μου καριέρας. Με την απόφαση του Συμβουλίου Ιδρύματος για μη εγγραφή στον κωδικό του Προϋπολογισμού του […]
iPaidia Newsroom 18/02/2015 - 16:49
VIDEO: Η συγκλονιστική πλευρά του αθλητισμού – Τερμάτισε μπουσουλώντας!
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

VIDEO: Η συγκλονιστική πλευρά του αθλητισμού – Τερμάτισε μπουσουλώντας!

Η Κενυάτισσα μαραθωνοδρόμος Χιβόν Ενγκέτιχ “άδειασε” από δυνάμεις και ενώ προηγούνταν στο Μαραθώνιο του Όστιν. Έπιασε τα γόνατα της, αλλά δεν εγκατέλειψε στο τελευταίο κομμάτι της διαδρομής. Έπεσε στα τέσσερα και αποφάσισε να συνεχίσει μέχρι τον τερματισμό, μπουσουλώντας. Αγνόησε τις εκκλήσεις των εθελοντών του αγώνα να σταματήσει που την είχαν πλησιάσει με ένα καροτσάκι, θέλοντας […]
iPaidia Newsroom 17/02/2015 - 22:49
Ξηροί καρποί: Οι διατροφικοί σύμμαχοι μας
ΥΓΕΙΑ

Ξηροί καρποί: Οι διατροφικοί σύμμαχοι μας

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που τους θεωρούν «απαγορευμένη» απόλαυση λόγω του υψηλού θερμιδικού τους περιεχομένου. Ωστόσο, όλο και περισσότερα ερευνητικά δεδομένα αναδεικνύουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες και το ρόλο που διαδραματίζουν στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων. Τελικά, οι ξηροί καρποί αποτελούν τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας, διαθέτοντας ένα διατροφικό προφίλ που αξίζει μια θέση στη διατροφή μας. […]
iPaidia Newsroom 16/02/2015 - 21:39 Updated: 16/02/2015 - 21:39