ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Δείτε τις τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς!
ΥΓΕΙΑ

Δείτε τις τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς!

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο να φύγει. Το άγχος και η καθιστική ζωή όμως ευνοούν την συγκέντρωση λίπους στην συγκεκριμένη περιοχή, με αποτέλεσμα όλο και νεότερες γυναίκες […]
iPaidia Newsroom 05/09/2016 - 11:19
Νευρική ανορεξία: Τα αίτια και συμπτώματα
ΥΓΕΙΑ

Νευρική ανορεξία: Τα αίτια και συμπτώματα

Δυστυχώς η νευρική ανορεξία υπάρχει σε μεγάλα ποσοστά στην σημερινή εποχή. Οι άνθρωποι με νευρική ανορεξία δίνουν μεγάλη αξία στον έλεγχο του βάρους και στην σιλουέτα τους, ενώ χρησιμοποιούν ακραίες μεθόδους για να το πετύχουν αυτό, οι οποίες παρεμβαίνουν σημαντικά με τις υπόλοιπες δραστηριότητες στην ζωή τους. Για να αποφύγουν την παραμικρή αύξηση βάρους ή […]
iPaidia Newsroom 03/09/2016 - 20:59
Τα πολλά ποτά μειώνουν τη γονιμότητα στις γυναίκες
ΥΓΕΙΑ

Τα πολλά ποτά μειώνουν τη γονιμότητα στις γυναίκες

Δανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που πίνουν πάνω από 14 ποτά (μερίδες αλκοόλ) την εβδομάδα, δηλαδή κατά μέσο όρο τουλάχιστον δύο τη μέρα, έχουν κατά 18% μικρότερη πιθανότητα να μείνουν έγκυοι. Η ποσότητα αυτή αντιστοιχεί σε τουλάχιστον δύο μπουκάλια κρασί την εβδομάδα. Η κατανάλωση ενός έως επτά μερίδων αλκοόλ την εβδομάδα δεν φαίνεται να […]
iPaidia Newsroom 02/09/2016 - 07:48
Μύκητες: Πέντε τροφές που σας προστατεύουν
ΥΓΕΙΑ

Μύκητες: Πέντε τροφές που σας προστατεύουν

Έντονη φαγούρα, κάψιμο και κόκκινο ερεθισμένο δέρμα; Η αιτία μπορεί να βρίσκεται στους μύκητες που έχουν προσβάλλει το δέμα σας. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή που πιθανώς σας έχει συστήσει ο γιατρός σας, επισκεφτείτε την κουζίνα σας, όπου σίγουρα θα βρείτε κάποιες τροφές οι οποίες έχουν προστατευτική δράση από τους μύκητες που προκαλούν δερματικές λοιμώξεις. […]
iPaidia Newsroom 30/08/2016 - 08:27
Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε πέτρες στα νεφρά
ΥΓΕΙΑ

Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε πέτρες στα νεφρά

Η νεφρολιθίαση είναι η δημιουργία λίθων σε διάφορες θέσεις στην ανώτερη αποχετευτική μοίρα του ουροποιητικού, δηλαδή το πυελοκαλυκικό σύστημα και τους ουρητήρες. Οι πέτρες μπορεί να είναι μία ή πολλές και να εντοπίζονται στο ένα ή και στα δύο νεφρά. Δημιουργούνται δε από καθίζηση και σχηματισμό κρυστάλλων από ουσίες που υπάρχουν φυσιολογικά στα ούρα. Εκτιμάται […]
iPaidia Newsroom 28/08/2016 - 16:37
Πότε τα πρησμένα πόδια αποκαλύπτουν την χρόνια φλεβική ανεπάρκεια
ΥΓΕΙΑ

Πότε τα πρησμένα πόδια αποκαλύπτουν την χρόνια φλεβική ανεπάρκεια

Υπολογίζεται ότι σχεδόν 1,5 εκατομμύριο Έλληνες πάσχουν από χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, πάθηση που χαρακτηρίζεται από συνεχή επιδείνωση αν δεν αντιμετωπισθεί. Το βασικό χαρακτηριστικό της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας είναι τα πρησμένα και βαριά πόδια. Παράλληλα, με το πρήξιμο των ποδιών ο πάσχων παρουσιάζει τα ακόλουθα συμπτώματα:-Πόνος-Αίσθημα τάσης και βάρους στα πόδια-Αίσθημα καψίματος-Κράμπες-Έναρξη εμφάνισης μικρών κιρσών και […]
iPaidia Newsroom 27/08/2016 - 21:03
Για ποιο λόγο και πώς φτιάχνουμε φανουρόπιτα;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Για ποιο λόγο και πώς φτιάχνουμε φανουρόπιτα;

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει τη μητέρα μας ή τη γιαγιά μας να λέει: «Άγιε μου Φανούριε, φανέρωσέ μου αυτό και εγώ θα σου…φτιάξω μια Φανουρόπιτα». Και αύριο, παραμονή της εορτής του Αγίου, το τάμα πρέπει να εκπληρωθεί. Η παράδοση για την Φανουρόπιτα λέει ότι η Μητέρα του Αγίου Φανουρίου ήταν αμαρτωλή. Ήταν λέγεται […]
iPaidia Newsroom 26/08/2016 - 21:08
Τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς!
ΥΓΕΙΑ

Τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς!

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο να φύγει. Το άγχος και η καθιστική ζωή όμως ευνοούν την συγκέντρωση λίπους στην συγκεκριμένη περιοχή, με αποτέλεσμα όλο και νεότερες γυναίκες […]
iPaidia Newsroom 24/08/2016 - 14:11
Διαβήτης τύπου 2: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν;
ΥΓΕΙΑ

Διαβήτης τύπου 2: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν;

Ερευνητές από τη Μεγάλη Βρετανία, τις ΗΠΑ, την Ισλανδία και την Ελβετία διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος διαβήτη είναι διαφορετικός για τις γυναίκες που συσσωρεύουν περισσότερο λίπος σε διαφορετικά σημεία του σώματός τους. Ο σωματότυπος της γυναίκας μπορεί να ανήκει στην κατηγορία «μπανάνα» (ομοιόμορφη κατανομή λίπους), «μήλο» (συσσώρευση λίπους στον κορμό), «αχλάδι» (συσσώρευση λίπους στους γοφούς) […]
iPaidia Newsroom 21/08/2016 - 20:57
Οι τέσσερις σοβαρές ασθένειες που συνδέονται με την ψωρίαση
ΥΓΕΙΑ

Οι τέσσερις σοβαρές ασθένειες που συνδέονται με την ψωρίαση

Η ψωρίαση είναι χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια με ανοσολογικό υπόστρωμα, που προσβάλλει περίπου το 1-3 % του πληθυσμού παγκοσμίως. Δεν είναι μεταδοτική, προσβάλλει το ίδιο συχνά άντρες και γυναίκες και μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και η συνήθης ηλικία έναρξης είναι μεταξύ 20-35 ετών. Η ψωρίαση δεν είναι κάτι παροδικό αλλά είναι μια χρόνια […]
iPaidia Newsroom 18/08/2016 - 08:03
Οι 10 πηγές ασβεστίου για σας που δεν πίνετε γάλα
ΥΓΕΙΑ

Οι 10 πηγές ασβεστίου για σας που δεν πίνετε γάλα

Τα οστά μας παραμένουν δυνατά σε όλη τη διάρκεια της εφηβείας και της ενηλικίωσης. Από τη στιγμή, όμως, που θα φτάσουμε και θα ξεπεράσουμε τα 30 χρόνια χωής, αρχίζουν να αποδυναμώνονται. Στην οστεοπόρωση, το ασβέστιο είναι αυτό που θα μας σώσει. Οι ενήλικες έως 50 ετών χρειάζονται 1.000 mg ανά ημέρα. Από τα 51 και […]
iPaidia Newsroom 18/08/2016 - 07:51
Γιατί παθαίνουν συχνότερα ημικρανία οι γυναίκες
ΥΓΕΙΑ

Γιατί παθαίνουν συχνότερα ημικρανία οι γυναίκες

Τον λόγο για τον οποίο οι γυναίκες παθαίνουν ημικρανία πολύ συχνότερα απ’ ό,τι οι άντρες ανακάλυψαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, οι οποίοι εντόπισαν τρία γονίδια που ευθύνονται γι’ αυτό τον εξαντλητικό πονοκέφαλο. Το ένα από τα τρία γονίδια διαπιστώθηκε πως αυξάνει την επιρρέπεια των γυναικών στην ημικρανία – εύρημα που εξηγεί γιατί οι γυναίκες […]
iPaidia Newsroom 17/08/2016 - 08:43
Κοψίματα, εκδορές, γρατζουνιές: Αντιμετώπιση με 5 θεραπείες από φυσικά υλικά
ΥΓΕΙΑ

Κοψίματα, εκδορές, γρατζουνιές: Αντιμετώπιση με 5 θεραπείες από φυσικά υλικά

Εκεί που ετοιμάζετε τη σαλάτα, ξεφεύγει το μαχαίρι και κόβετε το δάχτυλό σας ή η γάτα σας έχει… απασφαλίσει και σας τραβάει μια γρατζουνιά. Μικροατυχήματα που μπορεί να προκαλέσουν γρατζουνιές, εκδορές και κοψίματα συμβαίνουν καθημερινά και δεν πρέπει να σας πανικοβάλουν. Αν νομίζετε ότι μπορείτε να τα διαχειριστείτε μόνοι σας και δεν είναι σοβαρός ο […]
iPaidia Newsroom 12/08/2016 - 10:09
ΥΓΕΙΑ

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις για να χάσεις περισσότερο βάρος

Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την απώλεια κιλών είναι το νερό. Ιδιαίτερα το καλοκαίρι, είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και για την αποφυγή αφυδάτωσης. Επιπλέον το νερό βοηθά σημαντικά και στην απώλεια βάρους. Σύμφωνα με έρευνα που έχει γίνει, οι γυναίκες που αύξησαν την κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια δίαιτας έχασαν περισσότερα […]
iPaidia Newsroom 05/08/2016 - 14:19
ΥΓΕΙΑ

Αυτός είναι ο χυμός που καίει το κοιλιακό λίπος

Αυτός είναι ένας από τους πιο απλούς χυμούς που δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα! Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά αγνά υλικά και καλή θέληση! Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το πιο αντιαισθητικό και εκείνο που άντρες και γυναίκες […]
iPaidia Newsroom 05/08/2016 - 10:39
Ποια είναι η φυσιολογική ποσότητα λίπους στο σώμα
ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η φυσιολογική ποσότητα λίπους στο σώμα

Οι γυναίκες έχουν την τάση να συσσωρεύουν λίπος κυρίως στους μηρούς και τους γλουτούς και γι’ αυτό το σώμα τους παρομοιάζεται με αχλάδι, ενώ οι άντρες κυρίως στον κορμό και την κοιλιά και γι’ αυτό το σώμα τους παρομοιάζεται με μήλο. Βέβαια υπάρχουν και άτομα που εμφανίζουν ομοιόμορφη αύξηση του λίπους σε ολόκληρο το σώμα. […]
iPaidia Newsroom 04/08/2016 - 09:15
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του μαστού: Το φρούτο που αναστέλλει τη μετάσταση

Οι καρκίνοι που συχνότερα οδηγούν στις οστικές μεταστάσεις είναι κυρίως αυτοί τουμαστού, του προστάτη και των πνευμόνων και ακολουθούν οι καρκίνοι του νεφρού και του θυρεοειδούς. Έρευνα έδειξε ότι το εκχύλισμα ενός καλοκαιρινού φρούτου μπορεί να αναστείλει τη μετάσταση του καρκίνου του μαστού στα ποντίκια. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι οι πολυφαινόλες που περιέχονται στο εκχύλισμα […]
iPaidia Newsroom 01/08/2016 - 20:57
11 cm πιο ψηλοί οι Eλληνες από τον προηγούμενο αιώνα.
ΥΓΕΙΑ

11 cm πιο ψηλοί οι Eλληνες από τον προηγούμενο αιώνα.

Κυρίως χάρη στη βελτίωση της διατροφής, οι Έλληνες ψήλωσαν περισσότερο από 11 εκατοστά σε διάστημα ενός αιώνα, υπολογίζει διεθνής μελέτη. Σε παγκόσμιο επίπεδο, πάντως, πρώτο μπόι παραμένουν οι άνδρες της Ολλανδίας και οι γυναίκες της Λετονίας. Εκατοντάδες ερευνητές σε όλο τον κόσμο συνεργάστηκαν για να καταγράψουν τις τάσεις αυξομείωσης του ανθρώπινου αναστήματος σε 187 χώρες […]
iPaidia Newsroom 01/08/2016 - 14:31
ΥΓΕΙΑ

Θυμός: Οι επιπτώσεις του στον εγκέφαλο και την καρδιά

Ο θυμός και η επιθετικότητα έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην καρδιά και τον εγκέφαλο, θέτοντας την υγεία σε σοβαρούς κινδύνους, σύμφωνα με μελέτη που έγινε σε περίπου 14.000 άτομα ηλικίας 48-67 ετών. Συγκεκριμένα, η κλινική μελέτη έγινε από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης των Ασθενειών των ΗΠΑ για 8 συνεχή έτη με τη χρήση των τεστ […]
iPaidia Newsroom 01/08/2016 - 11:57
ΥΓΕΙΑ

Οι βιταμίνες που προστατεύουν την όραση

Η πρόωρη εμφάνιση του εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας αποτελεί τη βασική αιτία της σταδιακής απώλειας της όρασης σε μεγαλύτερες ηλικίες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που έγινε σε 5.000 γυναίκες ηλικίας από 40 ετών και πάνω, τα συμπληρώματα μιας βιταμίνης λειτουργούν προστατευτικά για την όραση. Από τις συμμετέχουσες στην έρευνα κάποιες έλαβαν ένα συνδυασμό βιταμίνης […]
iPaidia Newsroom 01/08/2016 - 10:57