Πέτρες στη χολή:Αντιμετώπιση χωρίς πόνο και επιπλοκές

Πέτρες στη χολή:Αντιμετώπιση χωρίς πόνο και επιπλοκές

Είναι αλήθεια, ότι πολλοί συνάνθρωποί μας ταλαιπωρούνται καθημερινά, από την ύπαρξη πέτρας στη χολή. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα ενοχλητικά συμπτώματα δεν αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά με τη συντηρητική θεραπεία και οι ασθενείς πρέπει να χειρουργηθούν. Ας δούμε λοιπόν όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την πέτρα στη χολή (χολολιθίαση), τα συμπτώματα που παρουσιάζουν οι ασθενείς και τις […]

Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή σύνδρομο burnout. Γιατροί με burnout. Δείτε αν πάσχετε

της Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια,medlabnews Οι επιστήμονες διεθνώς το έχουν ονομάσει ως το «σύνδρομο burnout», το σύνδρομο δηλαδή της απόλυτης επαγγελματικής εξουθένωσης. Τα συμπτώματά του είναι κοινά σε όλους τους πάσχοντες και συνήθως δεν αντιμετωπίζονται όπως θα έπρεπε από την αρχή, καθώς πολλοί θεωρούν πως πρόκειται για κάτι «περαστικό». Ο όρος «Επαγγελματική Εξουθένωση» (burnout) χρησιμοποιείται […]
Το κάπνισμα αλλάζει τη μικροβιακή ισορροπία στο στόμα

Το κάπνισμα αλλάζει τη μικροβιακή ισορροπία στο στόμα

Το κάπνισμα αλλάζει σημαντικά το μικροβίωμα της στοματικής κοιλότητας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο International Society for Microbial Ecology (ISME). Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου «NYU Langone» παρατήρησαν ότι το κάπνισμα αλλάζει καθοριστικά το μίγμα των περίπου 600 ειδών βακτηρίων του στόματος, και σκοπεύουν να εξετάσουν πως αυτό επηρεάζει το ενδεχόμενο […]
Γιατί οι άνθρωποι κλαίμε; Τι είναι τα δάκρυα;

Γιατί οι άνθρωποι κλαίμε; Τι είναι τα δάκρυα;

Αλήθεια, γιατί κλαίμε; Τι μας συμβαίνει; Τι είναι τα δάκρυα και γιατί παράγονται; Δείτε εδώ όλες τις σχετικές πληροφορίες για το κλάμα και τα δάκρυα. Οι άνθρωποι παράγουν δάκρυ για διάφορους λόγους. Όπως όλοι μας ξέρουμε, μπορεί να παράγουμε δάκρυα για άσχετους λόγους με τα συναισθήματα (πχ αν μπει ένα σκουπιδάκι). Παρόλα αυτά, υπάρχουν τρεις […]
Κρύο ή ζεστό μπάνιο; Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία;

Κρύο ή ζεστό μπάνιο; Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία;

Δεν είναι τυχαίο ότι οι πιο ακμαίοι λαοί ήτανε γνώστες της ευεργετικής επίδρασης του κρύου νερού. Οι αρχαίοι πολεμιστές Σαμουράι ρίχνανε κάθε πρωί ένα κουβά κρύο νερό πάνω τους για να καθαρίζεται το πνεύμα και το σώμα τους. Στους αρχαίους Έλληνες επίσης, ήταν γνωστές οι ευεργετικές ιδιότητες του κρύου νερού. Μετά το ζεστό μπάνιο συνήθως, […]
Αύξηση ορίου ζωής για τις γυναίκες, που κάνουν ηλιοθεραπεία

Αύξηση ορίου ζωής για τις γυναίκες, που κάνουν ηλιοθεραπεία

Έρευνα από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Karolinska της Σουηδίας και το Πανεπιστήμιο Lund έρχεται να επιβεβαιώσει τα οφέλη της ηλιοθεραπείας αφού οι γυναίκες που κάνουν ηλιοθεραπεία έχουν μεγάλες πιθανότητες να ζήσουν κάποια χρόνι απαραπάνω, απ’ ότι όσες αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο. Κι όμως, σύμφωνα με την έρευνα, οι γυναίκες που λένε «όχι» στον ήλιο ζουν […]
Γιατί το Αλτσχάιμερ είναι πιο “βαρύ” για τις γυναίκες

Γιατί το Αλτσχάιμερ είναι πιο “βαρύ” για τις γυναίκες

Τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ είναι πιο βαριά στις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης. Σύμφωνα με τους βρετανούς επιστήμονες που πραγματοποίησαν τη μελέτη, εγείρονται ερωτηματικά για το αν ο τρόπος με τον οποίο γίνεται η διάγνωση και η θεραπεία της νόσου στις γυναίκες είναι ο ενδεδειγμένος. Οι ειδικοί γνωρίζουν […]
Laser στα μάτια: Πότε πρέπει να γίνεται, ποιοι δεν μπορούν να κάνουν

Laser στα μάτια: Πότε πρέπει να γίνεται, ποιοι δεν μπορούν να κάνουν

Η μυωπία είναι μια εξαιρετικά συνηθισμένη ανωμαλία του ματιού που συνεπάγεται αδυναμία του ατόμου να δει καθαρά τα αντικείμενα που βρίσκονται σε μεγάλη απόσταση. Η όραση διορθώνεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων με τα γυαλιά και τους φακούς επαφής, όμως όλο και περισσότεροι μύωπες επιλέγουν τη μόνιμη λύση της επέμβασης λέιζερ. Η επέμβαση διαρκεί λίγα μόλις […]
Η βιταμίνη C “ασπίδα” για τον καταρράκτη

Η βιταμίνη C “ασπίδα” για τον καταρράκτη

Είναι η πρώτη μελέτη που έγινε μεταξύ διδύμων και δείχνει ότι η διατροφή μπορεί να παίζει μεγαλύτερο ρόλο και από τους γενετικούς παράγοντες, όσον αφορά στην εξέλιξη και στη σοβαρότητα του καταρράκτη, της συχνότερης αιτίας τύφλωσης των ηλικιωμένων διεθνώς. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή οφθαλμολογίας Κρις Χάμοντ του King’s College του Λονδίνου, που έκαναν […]
Καρκίνος μαστού και κληρονομικότητα: Οι τρεις απλές συνήθειες που θα σε προστατέψουν

Καρκίνος μαστού και κληρονομικότητα: Οι τρεις απλές συνήθειες που θα σε προστατέψουν

Ακόμη και αν έχετε κάποια στενή συγγενή που έχει προσβληθεί από καρκίνο του μαστού, υιοθετώντας κάποιες συνήθειες φιλικές για το στήθος, θα μειώσετε τις πιθανότητες να προσβληθείτε. Αυτό επισημαίνουν οι επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Ρότσεστερ, στη Νέα Υόρκη, οι οποίοι μελέτησαν 85.000 εθελόντριες, ηλικίας άνω των 50 ετών. Στη διάρκεια πεντέμισι ετών […]
Πώς επηρεάζει ο παιδικός καρκίνος τη γονιμότητα

Πώς επηρεάζει ο παιδικός καρκίνος τη γονιμότητα

Πολλά παιδιά – περίπου 8 στα 10 – που εμφανίζουν καρκίνο καταφέρνουν να γίνουν καλά και να μεγαλώσουν ως υγιείς ενήλικες. Όμως, συχνά, λόγω των χημειοθεραπειών που έχουν κάνει, αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας. Σε νέα μελέτη, που έκαναν γιατροί από το Πανεπιστήμιο της Washington στο Σιάτλ, σύγκριναν 11,000 επιβιώσαντες παιδικού καρκίνου με τις 3,500 υγιή αδέφια […]
Φιστικοβούτυρο: 5 πράγματα που δεν γνωρίζατε

Φιστικοβούτυρο: 5 πράγματα που δεν γνωρίζατε

Στην Αμερική και τη Βρετανία κάνει θραύση. Στην Ελλάδα δεν είναι τόσο δημοφιλές, παρ’ όλ’ αυτά έχει ακόμη κι εδώ τους πιστούς του καταναλωτές και βρίσκεται στα ράφια όλων των σούπερ μάρκετ, ενώ υπάρχει και ελληνικής παραγωγής. Διαβάστε 5 πράγματα που δεν ξέρατε γι’ αυτό και πώς μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας. 1. Χρειάζονται […]
Γιατί δεν πρέπει να βάζουμε πότε κινητό και πορτοφόλι στην τσέπη του παντελονιού μας

Γιατί δεν πρέπει να βάζουμε πότε κινητό και πορτοφόλι στην τσέπη του παντελονιού μας

Πολύ συχνά, άνδρες και γυναίκες, επιλέγουν να βάζουν τα…προσωπικά τους αντικείμενα, όπως το κινητό τηλέφωνο, το πορτοφόλι και τα κλειδιά τους στις τσέπες του παντελονιού τους. Η συνήθεια αυτή όμως δεν είναι καλή για τον οργανισμό. Η τακτική αυτή μπορεί να δημιουργήσει μακροπρόθεσμα και πρόβλημα υγείας. Σύμφωνα με το onmed, οτιδήποτε τοποθετούμε στις πίσω τσέπες […]

21/3 Παγκόσμια Ημέρα για το σύνδρομο Down. Τι πρέπει να ξέρετε

Η Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down καθιερώθηκε το 2006, με πρωτοβουλία του συμπατριώτη μας γιατρού Στυλιανού Αντωναράκη, καθηγητή Γενετικής στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης, προκειμένου να ευαισθητοποιήσει και να ενημερώσει τη διεθνή κοινότητα για το σύνδρομο Down. Το Σύνδρομο Down είναι μία γενετική ανωμαλία, η οποία χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη επιπλέον γενετικού υλικού από το […]
Τριχόπτωση στους άνδρες: Πώς αντιμετωπίζεται ανάλογα με την αιτία της

Τριχόπτωση στους άνδρες: Πώς αντιμετωπίζεται ανάλογα με την αιτία της

Ένας στους δύο άνδρες μετά την ηλικία των 50 αντιμετωπίζει πρόβλημα τριχόπτωσης. Υπάρχουν διάφορες μορφές τριχόπτωσης, καθεμιά από τις οποίες οφείλεται σε διαφορετικά αίτια, άρα επιβάλλουν διαφορετική προσέγγιση για να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά. Τα πιθανά αίτια της τριχόπτωσης χωρίζονται σε τρεις βασικές κατηγορίες: γενετικά αίτια, τρόπος ζωής και δερματικές παθήσεις. Σε κάθε περίπτωση απαιτείται διαφορετική θεραπευτική […]
Η διακοπή του καπνίσματος είναι το μεγαλύτερο δώρο στον εαυτό μας!

Η διακοπή του καπνίσματος είναι το μεγαλύτερο δώρο στον εαυτό μας!

Το κάπνισμα είναι η πρώτη αποτρέψιμη αιτία θανάτου στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ. Προκαλεί εμφράγματα, διάφορους τύπους καρκίνου και εγκεφαλικά επεισόδια — δηλαδή την πρώτη, δεύτερη και τρίτη κατά σειρά αιτία θανάτου. Οι δύο πιο επικίνδυνες χημικές ουσίες στα τσιγάρα είναι η νικοτίνη και το μονοξείδιο του άνθρακα. Η νικοτίνη όχι μόνο είναι εθιστική αλλά […]
Όταν έχουμε αλλεργία μπορούμε να πιούμε αλκοόλ;

Όταν έχουμε αλλεργία μπορούμε να πιούμε αλκοόλ;

Αν βασανίζεστε από τις εαρινές αλλεργίες, αλλά σας αρέσει το αλκοόλ, πρέπει να επανεξετάσετε τη …σχέση σας μαζί του. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι όχι μόνο μπορεί να επιδεινώσουν τα συνηθισμένα συμπτώματα του άσθματος και της αλλεργικής ρινίτιδας (όπως το φτέρνισμα, ο κνησμός, ο πονοκέφαλος και ο βήχας), αλλά μπορεί να αποτελέσουν και την αιτία […]
Πεινάς συνέχεια; Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να ελέγξεις την όρεξή σου

Πεινάς συνέχεια; Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να ελέγξεις την όρεξή σου

Η ανθρώπινη όρεξη είναι ένας σύνθετος μηχανισμός που άγεται από… μηνύματα του εγκεφάλου, των εντέρων, των λιπωδών κυττάρων, των αδένων, των γονιδίων και της ψυχής. Εν τούτοις, ορισμένες ορμόνες που σχετίζονται με την όρεξη, ιδίως η γκρελίνη που την «ανοίγει», είναι γνωστό ότι καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό πόσο πολύ θα φάμε. Έρευνα από το Αγγλικό […]
Οι τέσσερις τρόποι για να χάσετε τα κιλά της μοναξιάς

Οι τέσσερις τρόποι για να χάσετε τα κιλά της μοναξιάς

Να νικήσουμε τη μοναξιά μας και να επιβραβεύσουμε τον εαυτό μας προσπαθούμε όσοι καταφεύγουμε στο συναισθηματικό φαγητό (comfort food), με αποτέλεσμα, όμως, να παίρνουμε βάρος. Αυτό δείχνουν οι τελευταίες έρευνες που αποκαλύπτουν πως μέσα από το φαγητό προσπαθούμε να υποκαταστήσουμε τις χαμένες κοινωνικές επαφές μας (Appetite, 2015). Σύμφωνα με μελέτες, οι άντρες «ποντάρουν συναισθηματικά» σε […]