10 απλά βήματα για να χάσετε τα κιλά των εορτών

Αφήσαμε πίσω μας τις γιορτές των Χριστουγέννων και της πρωτοχρονιάς «κουβαλώντας» μαζί μας μερικά παραπάνω κιλάκια από τα πλούσια εδέσματα και γλυκά. Η ζυγαριά μας μήπως έδειξε 2­-3 κιλά επιπλέον; Ήρθε η στιγμή λοιπόν να επανέλθουμε στο επιθυμητό μας βάρος ώστε να διατηρήσουμε τον οργανισμό μας υγιές και να μην μένουμε μόνο στις ευχές για […]
Επτά “αγκάθια” για μαθητές και δασκάλους

Επτά “αγκάθια” για μαθητές και δασκάλους

Επτά «αγκάθια» ταλαιπωρούν μαθητές και εκπαιδευτικούς στα δημοτικά σχολεία της χώρας, με τα κυριότερα να εντοπίζονται στον μεγάλο όγκο της διδακτέας ύλης, στη δυσκολία κατανόησης του περιεχομένου των σχολικών εγχειριδίων, στον υπερβολικό φόρτο εργασιών για το σπίτι αλλά και στην ελλιπή επιμόρφωση των δασκάλων. Ο όγκος της μελέτης και των εργασιών που παίρνουν για το […]
Οι 8 πηγές θέρμανσης: Δείτε ποια σας συμφέρει…

Οι 8 πηγές θέρμανσης: Δείτε ποια σας συμφέρει…

Την ψυχρολουσία που προκαλούν οι τιμές του πετρελαίου θέρμανσης μπορούν να αποφύγουν τα νοικοκυριά αναζητώντας εναλλακτικές μορφές για να ζεσταθούν τους χειμερινούς μήνες… Η εφημερίδα Ημερησία παρουσιάζει τις οκτώ πηγές θέρμανσης που μπορούν να επιλέξουν οι καταναλωτές ανάλογα με τα οικονομικά τους 1. Πετρέλαιο θέρμανσης Οι τιμές του πετρελαίου θέρμανσης κυμαίνονται φέτος στα 1,35 με […]
Τι να προσέξουμε μετά το … φαγοπότι των Χριστουγέννων

Τι να προσέξουμε μετά το … φαγοπότι των Χριστουγέννων

Από της 27 Δεκεμβρίου και μετά και για τις δυο-τρεις επόμενες ημέρες είναι σημαντικό να προσέξουμε λίγο τη διατροφή μας, ώστε να δώσουμε στον οργανισμό ανάσες και να προετοιμαστούμε για την Πρωτοχρονιά… Είναι σημαντικό να ξεκουράσουμε λίγο τον οργανισμό μας, την καρδιά μας, να μαζέψουμε λίγο το βάρος μας και γενικότερα να δώσουμε στον οργανισμό […]
““Χαμόγελο” και ευαισθησία ανοίγουν την “Aγκαλιά” ενός παιδιού.”Τριήμερο Χριστουγεννιάτικο Bazaar

““Χαμόγελο” και ευαισθησία ανοίγουν την “Aγκαλιά” ενός παιδιού.”Τριήμερο Χριστουγεννιάτικο Bazaar

MediterraneanCollege Σχολή Παιδαγωγικών Τριήμερο Χριστουγεννιάτικο Bazaar Δευτέρα 15, Τρίτη 16 και την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2014 “Χαμόγελο” και ευαισθησία ανοίγουν την “Aγκαλιά” ενός παιδιού. Με ιδιαίτερη ευαισθησία σε σημαντικά κοινωνικά γεγονότακαισε ασθενέστερες οικονομικά τάξεις, το MediterraneanCollege στέκεται πάντα δίπλα και αναλαμβάνει μεευθύνη τη στήριξη τωνμη-κερδοσκοπικών και φιλανθρωπικών οργανισμών ενισχύοντας – μέσα από εκδηλώσειςπου διοργανώνει- το […]
9 από τις δυσκολότερες δουλειές του κόσμου!

9 από τις δυσκολότερες δουλειές του κόσμου!

Αν θεωρείς ότι η εργασία 9-5 είναι δύσκολη και κουραστική, τι να πουν κι αυτοί οι άνθρωποι, που τα ένσημα για ανθυγιεινά επαγγέλματα, τους κάνουν να γελάνε. Τσέκαρε 9 από τις πιο επικίνδυνες δουλειές στον κόσμο και θαύμασε όσους τόλμησαν να εργαστούν στην άγρια πλευρά της ζωής… 1. Ψαράδες τόνουΈνα σημαντικό και λιγότερο γνωστό γεγονός […]
Αυτή είναι η υπερτροφή που θεραπεύει τα πάντα… πέρα από το θάνατο!

Αυτή είναι η υπερτροφή που θεραπεύει τα πάντα… πέρα από το θάνατο!

Κάτι σαν τον κρόκο Κοζάνης …. τον ξέρετε! Τον έχετε δει…. τον έχετε γευτεί! Οι λαοί της Ανατολής ισχυρίζονται ότι η τροφή αυτή θεραπεύει τα πάντα εκτός από τον θάνατο…Ποιά είναι ; Ο κουρκουμάς, ο οποίος αποτελεί ένα από τα συστατικά του κάρυ και κατέχει ιδιαίτερη θέση στην ινδική κουζίνα όχι μόνο ως μπαχαρικό για […]
Θα ζούμε σε… εκτυπωμένες κατοικίες στη Σελήνη! Δείτε το εντυπωσιακό βίντεο!

Θα ζούμε σε… εκτυπωμένες κατοικίες στη Σελήνη! Δείτε το εντυπωσιακό βίντεο!

Πριν από λίγους μήνες μια ολλανδική αρχιτεκτονική εταιρεία ανακοίνωσε ότι ξεκίνησε στο Αμστερνταμ την κατασκευή ενός ολόκληρου…σπιτιού τα μέρη του οποίου θα έχουν εκτυπωθεί στο σύνολό τους από τρισδιάστατο εκτυπωτή. Ο Ευρωπαϊκός Διαγωνισμός Διαστήματος βρήκε την ιδέα ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και προχωρά στην υλοποίηση της δίνοντας μάλιστα στη δημοσιότητα και ένα ενδιαφέρον βίντεο. Το σχέδιο Ο […]
Αυτός είναι ο άγνωστος κίνδυνος που κρύβουν οι χυμοί φρούτων…

Αυτός είναι ο άγνωστος κίνδυνος που κρύβουν οι χυμοί φρούτων…

Πολλοί θεωρούν ότι ο χυμός φρούτων αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής…Ωστόσο, νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Appetite φέρνει στο φως την αθέατη πλευρά της διατροφικής αξίας των χυμών. Οι μεγάλες ποσότητες σακχάρων που περιέχουν οι χυμοί έχουν αρνητικό αντίκτυπο στα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης, τονίζουν οι ερευνητές. «Παρά την κοινή πεποίθηση […]
30-10-14 Χαιρετισμός ΥΦΥΠΑΙΘ Αλέξανδρου Δερμεντζόπουλου στην διημερίδα των ΚΠΕ

30-10-14 Χαιρετισμός ΥΦΥΠΑΙΘ Αλέξανδρου Δερμεντζόπουλου στην διημερίδα των ΚΠΕ

Δελτίο Τύπου Χαιρετισμός ΥΦΥΠΑΙΘ Αλέξανδρου Δερμεντζόπουλου στην διημερίδα των ΚΠΕ Τις εργασίες της πρώτης ημέρας της διημερίδας που διοργανώνει το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων και το Ίδρυμα Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης, με θέμα «Προβολή Καλών Πρακτικών των Κέντρων Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης» παρακολούθησε ο Υφυπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων Αλέξανδρος Δερμεντζόπουλος. Υπενθυμίζεται ότι η πρώτη ημέρα των […]
Έξυπνα tips για φτηνή θέρμανση -Τι συμφέρει για τα μεγάλα και τι για τα μικρά σπίτια

Έξυπνα tips για φτηνή θέρμανση -Τι συμφέρει για τα μεγάλα και τι για τα μικρά σπίτια

Το πετρέλαιο θέρμανσης είναι φθηνότερο κατά 20% σε σχέση με πέρυσι. Στο φυσικό αέριο οι τιμές κινούνται περίπου στα ίδια επίπεδα, αλλά ενεργοποιήθηκε πρόγραμμα επιδότησης για την εγκατάσταση. Το ηλεκτρικό ρεύμα ακρίβυνε και πάλι. Ετοιμάζονται αλλαγές στους κανονισμούς των πολυκατοικιών, ώστε να ανοίξει ο δρόμος για την «αυτονόμηση» των διαμερισμάτων, ενώ αναζητούνται κρατικά κονδύλια και […]
Οι μαθητές προτιμούν άλλου τύπου εκδρομές από αυτές που προτείνει το Υπουργείο

Οι μαθητές προτιμούν άλλου τύπου εκδρομές από αυτές που προτείνει το Υπουργείο

Το υπουργείο Παιδείας με έγγραφό του υπενθυμίζει ότι είναι σημαντικό να επιλέγονται τόποι προορισμού στο εσωτερικό της χώρας, που δίνουν τη δυνατότητα επιλογής περιοχών με ιστορικό και αρχαιολογικό ενδιαφέρον, με πολιτιστικά μνημεία μοναδικής σημασίας, καθώς και παραθαλάσσιων, νησιωτικών και ορεινών περιοχών ιδιαίτερου φυσικού κάλλους. Το έγγραφο στάλθηκε σε όλα τα Λύκεια της χώρας, με αφορμή […]
Δείτε για ποιο λόγο τα μηχανήματα χαλάνε λίγο αφού έχει λήξει εγγύηση

Δείτε για ποιο λόγο τα μηχανήματα χαλάνε λίγο αφού έχει λήξει εγγύηση

Έχεις διερωτηθεί ποτέ γιατί ο εκτυπωτής ή ο σαρωτής σου «τα φτύνουν» λίγο καιρό αφού λήξει η εγγύηση;Έχεις ποτέ επιχειρήσει να αλλάξεις τηνδιαρκώς «κουρασμένη» μπαταρία του smart-phone σου ή κάποιο ζωτικήςσημασίας….εξάρτημα του φορητού υπολογιστή σου, για να διαπιστώσεις πως σε συμφέρει καλύτερα να αγοράσεις καινούργιο; Δεδομένου πως η απάντηση είναισίγουρα «ναι», καθώς όλοι έχουμε έρθει […]
Αδειες άνευ αποδοχών μπορούν να δώσουν 700-800 προσλήψεις επιπλέον. 1.064 τα κενά στη Δ.Ε.

Αδειες άνευ αποδοχών μπορούν να δώσουν 700-800 προσλήψεις επιπλέον. 1.064 τα κενά στη Δ.Ε.

Δευτεροβάθμια εκπαίδευση: Οι πρωταθλητές σε κενά, προσλήψεις Άδειες άνευ αποδοχών μπορούν να δώσουν 700-800 προσλήψεις επιπλέον Έχει περάσει ένας μήνας από την έναρξη του σχολικού έτους και αυτή τη στιγμή υπάρχει μεγάλος αριθμός κενών ακόμα και σε βασικές ειδικότητες όπως είναι οι δάσκαλοι, οι νηπιαγωγοί, οι φιλόλογοι, μαθηματικοί, φυσικοί κ.α. παρά το γεγονός ότι το […]
Τρεις 16χρονες που βρήκαν λύση στην παγκόσμια πείνα και κέρδισαν το βραβείο επιστήμης της Google

Τρεις 16χρονες που βρήκαν λύση στην παγκόσμια πείνα και κέρδισαν το βραβείο επιστήμης της Google

Ξεκίνησαν παίζοντας με τον κήπο τους και άνοιξαν το δρόμο για την επίλυση της παγκόσμιας πείνας. Ο λόγος για τρία 16χρονα κορίτσια που… κέρδισαν το Βραβείο Επιστήμης της Google. Ο κήπος ανήκε στην τότε 15χρονη Εμερ Χίκεϊ, τη μία από τις τρεις κοπέλες που αποφάσισαν να διερευνήσουν τις δυνατότητες για την αύξηση των αποδόσεων των […]
Δείτε ποιους συμφέρει το φυσικό αέριο…

Δείτε ποιους συμφέρει το φυσικό αέριο…

Του Θάνου ΤσίρουΟσοι ζουν σε περιοχή όπου υπάρχει διαθέσιμο το δίκτυο του φυσικού αερίου, μπορούν να περιορίσουν το κόστος της θέρμανσης ακόμη και κατά 30% συγκριτικά με πετρέλαιο θέρμανσης.Mε το φυσικό αέριο, το κόστος για θέρμανση χώρων και νερού για ένα μέσο νοικοκυριό 100-120 τετραγωνικών μπορεί να πέσει από τα 1.350-1.400 ευρώ στα 930 ευρώ […]
Φοβούνται τον εκπαιδευτικό γιατί συνωμοτεί με τα παιδιά

Φοβούνται τον εκπαιδευτικό γιατί συνωμοτεί με τα παιδιά

Αυτός έχει διάφορα ονόματα : «καθηγητής, δάσκαλος, νηπιαγωγός». Αυτά ,για κείνον, έχουν πάντατο ίδιο όνομα : «παιδιά» •Είναι αυτός που εύχεται «καλή χρονιά» δυο εποχές το χρόνο •Που όταν τον ρωτούν αν έχει παιδιά απαντάει «εκατοντάδες» •Που ακούει με λαχτάρα το «γεια σας κύριε» αμέτρητες φορές τη μέρα •Που τον ενδιαφέρουν πιο πολύ οι μαθητές […]
Αποκαλυπτικές διδαχές του γέροντος Παϊσίου…

Αποκαλυπτικές διδαχές του γέροντος Παϊσίου…

Ἕλεγε: «Ὁ φυσικός νόμος τῆς βαρύτητας δέν ἔχει εὐσπλαγχνία. Ὁ πνευματικός ὅμως νόμος ἔχει, γιατί τότε ἔχει κανείς νά κάνη μέ τόν Πολυεύσπλαγχνο Θεό, πού σέ κατεβάζει μέ στοργή ὁμαλάκαί σέ προσγειώνει». Ἔλεγε μία φορά: «Ὅταν ἐμφανίζεται ἕνας Ἅγιος σέ κάποιον, τότε ἕνας ἄλλος ἄνθρωπος πού βρίσκεται στόν ἴδιο χῶρο, ἄλλοτε τόν βλέπει κι ἐκεῖνος, […]
Δεν φαντάζεστε  τι μπορείτε να κάνετε με τις φλούδες φρούτων και λαχανικών!

Δεν φαντάζεστε τι μπορείτε να κάνετε με τις φλούδες φρούτων και λαχανικών!

Οι περισσότεροι έχουν ακουστά την κομποστοποίηση, ωστόσο δεν είναι εύκολο κανείς αν δεν έχει αυλή, χώρο στο μπαλκόνι ή τους ειδικούς κάδους να την κάνει… Όμως ακόμη κι αν είστε κι εσείς σε αυτούς που δε μπορούν να κάνουν κομποστοποίηση, μπορείτε παρακάτω να διαβάσετε με ποιο τρόπο μπορείτε να αξιοποιήσετε εναλλακτικά τις φλούδες από τα […]
Ασκήσεις ετοιμότητας στα σχολεία Δευτέρα 13 Οκτωβρίου

Ασκήσεις ετοιμότητας στα σχολεία Δευτέρα 13 Οκτωβρίου

Θέμα: «Διοργάνωση Ασκήσεων Ετοιμότητας στις Σχολικές Μονάδες την 13η Οκτωβρίου 2014, Διεθνή Ημέρα Μείωσης των Επιπτώσεων των Φυσικών Καταστροφών» Σε συνέχεια του υπ’ αρ. πρ. 155597/Γ7/10-12-2012 εγγράφου που αφορούσε στη «Διαβίβαση Οδηγιών Πολιτικής Προστασίας στις Σχολικές Μονάδες», στο πλαίσιο συνεργασίας με τον Ο.Α.Σ.Π., με στόχο την ανάπτυξη αντισεισμικής συνείδησης και συμπεριφοράς στους εκπαιδευτικούς και μαθητές […]