ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

ΥΓΕΙΑ

Μαλλιά: Πώς θα τα προστατέψετε από τον ήλιο

Διαβάστε μερικές συμβουλές για να προστατέψετε τα μαλλιά σας το καλοκαίρι. 1. Τους καλοκαιρινούς μήνες αλλάξτε προϊόντα περιποίησης. Φροντίστε, ώστε το σαμπουάν, το κοντίσιονερ αλλά και τα προϊόντα styling, να περιέχουν ενυδατικά στοιχεία. 2. Είναι απαραίτητο, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα να χρησιμοποιείτε μια πλούσια θρεπτική μάσκα μαλλιών με έμφαση στην ενυδάτωση. Αφήστε την να […]
iPaidia Newsroom 18/05/2015 - 09:59
ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 για ευκολότερο ύπνο

Οι ωτοασπίδες, οι μάσκες ματιών, τα υπνωτικά χάπια και ο λευκός θόρυβος είναι χρήσιμες μέθοδοι για να μπορέσει να αποκοιμηθεί ευκολότερα κάποιος που έχει πρόβλημα. Ωστόσο, οι εν λόγω μέθοδοι μπορεί να αποδειχτούν αρκετά δαπανηρές και συχνά παρέχουν μόνο βραχυπρόθεσμες λύσεις. Ο δρ Andrew Weil, ειδικός σε θέματα ύπνου από το Harvard, με έμφαση στην […]
iPaidia Newsroom 17/05/2015 - 21:03
ΥΓΕΙΑ

Πείτε αντίο στις τοξίνες με νερό και λεμόνι!

Η κατανάλωση ενός ποτηριού με χλιαρό νερό και φρεσκοστυμμένο λεμόνι το πρωί είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Ειδικά αυτές τις μέρες που οι ατασθαλίες στο φαγητό ήταν συχνές, το νερό με το λεμόνι θα σας βοηθήσει να κρατήσετε δραστήριο τον μεταβολισμό σας, ενυδατώνοντας παράλληλα το σώμα σας. Πρέπει επίσης να […]
iPaidia Newsroom 17/05/2015 - 20:45
ΥΓΕΙΑ

Το φρούτο που εκμηδενίζει την αύξηση βάρους μετά από λιπαρό γεύμα

Ο καθένας ονειρεύεται να είναι σε θέση να φάει όσα σουβλάκια και πίτσες θέλει χωρίς να ανησυχεί για τις… επιπτώσεις αυτής της διατροφής στην εξωτερική του εμφάνιση. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Lund στην Σουηδία, κατάφεραν να εντοπίσουν ένα φρούτο, το οποίο θα μπορούσε να αποτρέψει αύξηση του σωματικού βάρους σε άτομα που ακολουθούν μια διατροφή […]
iPaidia Newsroom 17/05/2015 - 16:53
ΥΓΕΙΑ

Δίαιτα: Ποια είναι τα καλύτερα φρούτα για απώλεια βάρους

Η πρώτη σας σκέψη λογικά είναι πως όλα τα φρούτα υγιεινά άρα έχουν θέση σε ένα διατροφολόγιο που αποσκοπεί στην απώλεια των περιττών κιλών. Αυτό όμως δεν ισχύει, καθώς κάποια φρούτα περιέχουν μεγάλες ποσότητες σακχάρων. Σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα, τα σάκχαρα των φρούτων όχι μόνο μας παχαίνουν αλλά παράλληλα εντείνουν το αίσθημα της […]
iPaidia Newsroom 17/05/2015 - 14:05
ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να αποκλείσετε τις πατάτες από τη διατροφή σας

Οι αγαπημένες για όλους πατάτες είναι πηγή βιταμινών και ιχνοστοιχείων, ενώ είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου και προκαλούν πιο γρήγορα αίσθηση κορεσμού. Ταυτόχρονα, αποτελούν απαγορευμένη τροφή για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος, αφού παρέχουν αρκετές θερμίδες. Αυτό βέβαια εξαρτάται από τον τρόπο που θα τις μαγειρέψετε. Αν είναι […]
iPaidia Newsroom 17/05/2015 - 12:57
ΥΓΕΙΑ

Ο πολύωρος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο ενός εγκεφαλικού

Οι άνθρωποι που έχουν υψηλή πίεση και κοιμούνται για λιγότερες από πέντε ώρες ή για περισσότερες από οκτώ ώρες κάθε βράδυ, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. Η έρευνα που διενεργήθηκε από την ερευνητική ομάδα του Νοσοκομείου Mount Sinai στη Νέα Υόρκη μελέτησε τις συνήθειες ύπνου 200.000 ανθρώπων […]
iPaidia Newsroom 17/05/2015 - 09:43
ΥΓΕΙΑ

Αυτές είναι οι τροφές που θα σας κάνουν ευτυχισμένους!

Τα συστατικά που περιέχουν κάποιες τροφές μπορούν να μας δείξουν τον δρόμο προς την ευτυχία, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Αν θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα του στρες και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, δεν έχετε παρά να εντάξετε τις παρακάτω τροφές στην καθημερινότητά σας. Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει! Φρούτα και λαχανικά Σύμφωνα με έρευνα που […]
iPaidia Newsroom 17/05/2015 - 08:21
ΥΓΕΙΑ

Πώς θα καθαρίσετε το πάγκρεας από τις τοξίνες

Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν οι τροφές μεταφέρονται από το στομάχι σας στο λεπτό έντερο, αναμιγνύονται με πεπτικά ένζυμα από το πάγκρεας που εξουδετερώνουν τα οξέα του στομάχου, εμποδίζοντας να δημιουργηθεί βλάβη στο έντερο. Αυτά τα ένζυμα διασπούν επίσης τις τροφές, έτσι ώστε να μπορούν να απορροφηθούν από το σώμα σας. […]
iPaidia Newsroom 16/05/2015 - 17:07
ΥΓΕΙΑ

Ολόλευκα και υγιή δόντια με φυσικούς τρόπου;

Οι «μπούκες» είναι μια αρκετά παλιά πρακτική για την καλή στοματική υγιεινή και αποτοξίνωση και περιλαμβάνει τη χρήση καθαρών ελαίων για την αντιμετώπιση βλαβερών βακτηρίων, μυκήτων και άλλων μικροοργανισμών που βρίσκονται στο στόμα, τα δόντια, τα ούλα και το λαιμό μας. Πως λοιπόν θα προχωρήσετε; Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο λάδι καρύδας ή σουσαμέλαιο […]
iPaidia Newsroom 16/05/2015 - 14:57
ΥΓΕΙΑ

Υποφέρετε από αϋπνίες: Το απλό γιατροσόφι που θα σας βοηθήσει

Έχετε δύσκολο ύπνο, στριφογυρνάτε στο κρεβάτι ή ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε; Και όμως υπάρχει ένα λαχανικό που υπάρχει στο ψυγείο σας και φημίζεται για τις ηρεμιστικές και υπνωτικές ιδιότητές του και δεν είναι άλλο από το μαρούλι! Βράστε τα φύλλα ενός βιολογικού μαρουλιού σε 1/2 λίτρο νερό για 15 […]
iPaidia Newsroom 16/05/2015 - 14:12
ΥΓΕΙΑ

Το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, καρδιακά και διαβήτη

Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά προβλήματα της ανθρώπινης υγείας. Ο λόγος γίνεται για τον ανανά. Ο φρέσκος ανανάς είναι η μόνη γνωστή πηγή ενός ενζύμου που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο έχει εξεταστεί σε πολλές επιστημονικές μελέτες για […]
iPaidia Newsroom 16/05/2015 - 13:08
ΥΓΕΙΑ

Αμερικανοί γιατροί στην Κούβα ψάχνουν το εμβόλιο κατά του καρκίνου του πνεύμονα

«Τι μπορεί να διδαχτεί ο υπόλοιπος κόσμος από τις υπηρεσίες Υγείας της Κούβας»: Έτσι τιτλοφορείται άρθρο της βρετανικής εφημερίδας Independent, όπου αναφέρεται η επικείμενη επίσκεψη, στην Αβάνα, μιας ομάδας αμερικανών γιατρών προκειμένου να μελετήσουν και να πάρουν πίσω μαζί τους στις ΗΠΑ το εμβόλιο Cimavax. Πρόκειται για ένα θεραπευτικό σκεύασμα που δεν υπόσχεται την ως […]
iPaidia Newsroom 16/05/2015 - 09:33
ΥΓΕΙΑ

Μισή ώρα γυμναστική καθημερινά χαρίζει μέχρι πέντε χρόνια ζωής στους ηλικιωμένους

Αρκεί μισή ώρα σωματικής δραστηριότητας, ανεξάρτητα από την έντασή της, επί έξι μέρες την εβδομάδα, για να μειωθεί κατά 40% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου ενός ηλικιωμένου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα νορβηγική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι, ακόμη και στην ηλικία των 73 ετών, υπάρχει αισθητή διαφορά στον κίνδυνο θανάτου ενός ανθρώπου, […]
iPaidia Newsroom 16/05/2015 - 09:09
ΥΓΕΙΑ

Η κατάθλιψη διπλασιάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Τα άτομα με χρόνια κατάθλιψη διατρέχουν κατά 114% μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο σε σύγκριση με άτομα που δεν εκδήλωναν καταθλιπτικά συμπτώματα, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ. Τα ευρήματα των ερευνητών, τα οποία δημοσιεύονται αναλυτικά στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας, Journal of the American Heart Association, ο κίνδυνος εγκεφαλικού είναι […]
iPaidia Newsroom 16/05/2015 - 08:49
ΥΓΕΙΑ

Νέες ασφαλιστικές τιμές στα φάρμακα ισχύουν από σήμερα

Νέες ασφαλιστικές τιμές (τιμές αναφοράς) στα φάρμακα ισχύουν από σήμερα. Η ΗΔΙΚΑ εναρμόνισε τις ασφαλιστικές τιμές σύμφωνα με τη νέα θετική λίστα φαρμάκων που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Κυβέρνησης την περασμένη Τετάρτη. Υπενθυμίζεται ότι η ασφαλιστική τιμή ή τιμή αναφοράς είναι το ποσό που αποζημιώνεται από τα Ταμεία κατά την αγορά του φαρμάκου. Αν πχ […]
iPaidia Newsroom 15/05/2015 - 15:51
ΥΓΕΙΑ

Γιατί το “κριθαράκι” βγαίνει πάντα στο ίδιο σημείο του ματιού

Tο κριθαράκι στο μάτι είναι μια επώδυνη κατάσταση, η οποία προκαλείται εξαιτίας κάποιας φλεγμονής στο βλέφαρο. Ποιοι κινδυνεύουν Περισσότερο επιρρεπείς είναι όσοι: Έχουν ξηρό δέρμα Παρουσιάζουν συχνά βλεφαρίτιδα Οι γυναίκες που δεν αφαιρούν σωστά το μακιγιάζ των ματιών Η χρήση καλλυντικών που έχουν λήξει Αυξημένο στρες Ορμονικές αλλαγές Τα ύποπτα συμπτώματα Οι ασθενείς πρέπει να […]
iPaidia Newsroom 15/05/2015 - 15:29
ΥΓΕΙΑ

SOS: Τα “αθώα” σημάδια που δείχνουν σοβαρό πρόβλημα στα νεφρά

Η οξεία νεφρική ανεπάρκεια συμβαίνει όταν τα νεφρά σας αδυνατούν ξαφνικά να φιλτράρουν τα απόβλητα από το αίμα σας. Είναι μια επείγουσα πάθηση που αναπτύσσεται με ταχείς ρυθμούς σε διάστημα μερικών ωρών ή λίγων ημερών. Η οξεία νεφρική μπορεί να είναι θανατηφόρα και απαιτεί εντατική θεραπεία. Ωστόσο, μπορεί να είναι αναστρέψιμη, εφόσον γίενι εγκαίρως αντιληπτή. […]
iPaidia Newsroom 15/05/2015 - 14:25
ΥΓΕΙΑ

Καθημερινά καλλυντικά που περιέχουν βλαβερές ουσίες

Τι θα λέγατε αν αντί για σαμπουάν λουζόσασταν με υδράργυρο; Κι αν αντί για κρέμα αλείφατε την επιδερμίδα σας με λίγο νικέλιο; Οχι, δεν αστειευόμαστε. Δυστυχώς, όλο και περισσότερα καλλυντικά προϊόντα περιέχουν κρυφές ουσίες, βλαβερές για το δέρμα και τον οργανισμό σας. Σύμφωνα με το Rapex (Rapid alert system for non-food dangerous products), το σύστημα […]
iPaidia Newsroom 15/05/2015 - 14:11
ΥΓΕΙΑ

Τα 8 σιωπηλά συμπτώματα του θυρεοειδούς

Tα συμπτώματα είναι συχνά δυσδιάκριτα αλλά αν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα, καλό θα ήταν να δώσετε περισσότερη σημασία και να απευθυνθείτε στον γιατρό σας. Αλλαγές στον ύπνο Αν δεν είχατε ποτέ πρόβλημα με τον ύπνο αλλά ξαφνικά στριφογυρίζετε στο κρεβάτι σας και δε μπορείτε να κοιμηθείτε, ίσως είναι μία πρώτη ένδειξη κάποιου προβλήματος με […]
iPaidia Newsroom 15/05/2015 - 09:59