Ο πολύωρος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο ενός εγκεφαλικού
Οι άνθρωποι που έχουν υψηλή πίεση και κοιμούνται για λιγότερες από πέντε ώρες ή για περισσότερες από οκτώ ώρες κάθε βράδυ, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. Η έρευνα που διενεργήθηκε από την ερευνητική ομάδα του Νοσοκομείου Mount Sinai στη Νέα Υόρκη μελέτησε τις συνήθειες ύπνου 200.000 ανθρώπων […]