Ο Εμπολα μεταλλάχθηκε – Είναι τέσσερις φορές πιο ικανός να μολύνει και να σκοτώνει ανθρώπους

Ο Εμπολα μεταλλάχθηκε – Είναι τέσσερις φορές πιο ικανός να μολύνει και να σκοτώνει ανθρώπους

Σαν να μην ήταν ήδη άκρως επικίνδυνος ο ιός Έμπολα έγινε ακόμη χειρότερος. Κατά την τελευταία επιδημία του 2014-15, ο ιός μεταλλάχθηκε και μπορεί πλέον να μολύνει πολύ πιο εύκολα τους ανθρώπινους ιστούς, με τετραπλάσια ικανότητα από ό,τι στο παρελθόν. Παράλληλα -χάρη στην ίδια μετάλλαξη- έχει γίνει τρεις φορές πιο φονικός για όσους μολύνει, όπως […]
Στιγμιαίος καφές: Τα δύο μεγάλα οφέλη του για την υγεία σας

Στιγμιαίος καφές: Τα δύο μεγάλα οφέλη του για την υγεία σας

Όταν οι Έλληνες λένε “πάμε για ένα καφέ”, το πιο πιθανό είναι ότι ο καφές που θα πιουν θα είναι φραπέ. Αν το ούζο είναι το “εθνικό μας ποτό”, τότε ο καφές φραπέ είναι σίγουρα το εθνικό μας ρόφημα καφέ. Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για […]
10 τροφές για το καθημερινό διαιτολόγιο του παιδιού

10 τροφές για το καθημερινό διαιτολόγιο του παιδιού

Το μόνιμο άγχος (και μπελάς) κάθε νοικοκυράς είναι το τι να μαγειρέψει κάθε μέρα. Πόσο μάλλον αν είναι και μαμά, που θα πρέπει να βρει τρόφιμα που θα είναι ωφέλιμα για την ανάπτυξη του παιδιού. Είστε σίγουρες ότι ξέρετε, λοιπόν, ποιες είναι οι 10 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το καθημερινό τραπέζι; Σύμφωνα […]
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Ποια είναι τα συμπτώματα

Έλλειψη βιταμίνης Β12: Ποια είναι τα συμπτώματα

Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται κυρίως στο κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, το ψάρι, το αβγό και τα γαλακτοκομικά. Όπως όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, η βιταμίνη Β12 παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών. Συμβάλλει στη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος. Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα […]
Αλτσχάιμερ – Πως η διατροφή δρα προστατευτικά στην εξέλιξη της νόσου

Αλτσχάιμερ – Πως η διατροφή δρα προστατευτικά στην εξέλιξη της νόσου

Η νόσος Alzheimer εμφανίζεται για πρώτη φορά το 1906 από τον Lois Alzheimer. Είναι μια χρόνια εκφυλιστική νόσος η οποία χαρακτηρίζεται από προοδευτική έκπτωση των νοητικών λειτουργιών. Μπορεί να παρατηρηθεί μείωση της μνήμης, της σκέψης, της αντίληψης, του υπολογισμού, της μάθησης και της κρίσης. Εκδηλώνεται κυρίως σε άτομα άνω των 65 ετών ενώ πολύ σπάνια […]
Πού οφείλεται η σκολίωση;

Πού οφείλεται η σκολίωση;

Οι δύο συνηθέστερες παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης στην εφηβική ηλικία, η κύφωση και η σκολίωση, εξακολουθούν να αποτελούν άγνωστο πεδίο για τους επιστήμονες, καθώς τα αίτιά τους παραμένουν, σε μεγάλο βαθμό, άγνωστα. Μόνο για το 10-15% των περιπτώσεων τα αίτια της σκολίωσης είναι γνωστά και αυτά είναι σπαστικότητες, παραλύσεις ή λάθος κατασκευή των σπονδύλων, οι […]
Έπαθε οξεία ηπατίτιδα από τα ενεργειακά ποτά

Έπαθε οξεία ηπατίτιδα από τα ενεργειακά ποτά

Ένας 50χρονος άνδρας εισήχθη στο τμήμα επειγόντων περιστατικών με οξεία ηπατίτιδα, πιθανότατα λόγω της βαριάς κατανάλωσης ενεργειακών ποτών, αποκαλύπτουν οι γιατροί στο περιοδικό BMJ Case Reports. Ύστερα από την κατανάλωση 4-5 ενεργειακών ποτών, καθημερινά, για τρεις συνεχόμενες εβδομάδες, ο άνδρας, ανέπτυξε δυσφορία, ανορεξία και επιδεινούμενο κοιλιακό άλγος, το οποίο εξελίχτηκε σε ναυτία και έμετο. Αρχικά […]
Γκότζι μπέρι: Η υπερτροφή της νεότητας έχει παρενέργειες;

Γκότζι μπέρι: Η υπερτροφή της νεότητας έχει παρενέργειες;

Έχετε αναρωτηθεί σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των “γκότζι μπέρι” (είδος μούρων) και του χυμού από μούρα goji; Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι το μούρο goji είναι μια “υπερτροφή νεότητας”. Αλλά πόσο αντιστοιχούν στην πραγματικότητα όλα αυτά; Μήπως, όντως τα αποξηραμένα γκότζι μπέρι έχουν παρενέργειες, όπως ισχυρίζονται μερικοί; Εδώ θα βρείτε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. […]
Ανοια: Με πόσα φρούτα και λαχανικά την ημέρα θα μειώσετε τον κίνδυνο

Ανοια: Με πόσα φρούτα και λαχανικά την ημέρα θα μειώσετε τον κίνδυνο

Η σωστή διατροφή, ειδικά αν συνδυάζεται με τακτική σωματική άσκηση, έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Μια νέα επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Γιορκ εστίασε στη θετική επίδραση του δυναμικού ντουέτου στην εγκεφαλική λειτουργία και συγκεκριμένα στον κίνδυνο άνοιας. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Journal of Public Health, […]
Ποια προβλήματα υγείας φαίνονται στα μαλλιά σας;

Ποια προβλήματα υγείας φαίνονται στα μαλλιά σας;

Η κατάσταση των μαλλιών σας μπορεί να δώσει κάποιες ενδείξεις για την υγεία σας. Η απώλεια μαλλιών ή η εμφάνιση νέων τριχών σε ένα συγκεκριμένο σημείο, μπορεί να αποτελούν σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά και πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό. Τα πιθανότερα προβλήματα είναι: Αυτοάνοσο νόσημα Σπάνιο μεν, αλλά το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να […]
Οι καρκίνοι που συνδέονται με την κατανάλωση αλκοόλ προκαλούν 365.000 θανάτους ετησίως

Οι καρκίνοι που συνδέονται με την κατανάλωση αλκοόλ προκαλούν 365.000 θανάτους ετησίως

Υπεύθυνο για περισσότερα από 700.000 νέα κρούσματα καρκίνου (του οισοφάγου, του φάρυγγα, του εντέρου, του ήπατος και των νεφρών) και 365.000 θανάτους κάθε χρόνο σε όλον τον κόσμο, αλλά κυρίως στις αναπτυγμένες χώρες, φαίνεται πως είναι το αλκοόλ σύμφωνα με τα προκαταρκτικά αποτελέσματα μελέτης που ανακοινώθηκαν στο Παρίσι. Η μελέτη αυτή, που βασίστηκε σε στοιχεία […]
Νιώθεις ότι έρχεται το κρυολόγημα; Κάνε αυτά τα 4 πράγματα

Νιώθεις ότι έρχεται το κρυολόγημα; Κάνε αυτά τα 4 πράγματα

Μέχρι πρόσφατα, οι ερευνητές πίστευαν υπήρχαν περίπου 100 είδη ρινοϊών, που αποτελούν την πιο πιθανή αιτία για ένα κρυολόγημα. Ακόμα κι αν δεν έχουν βρει μια θεραπεία για το κρυολόγημα, οι ερευνητές έχουν μάθει πολλά για το πώς οι ιοί του κρυολογήματος εξαπλώνονται. Ο βήχας και τοφτάρνισμα εξακολουθούν να είναι οι πιο προφανείς και διαδεδομένοι […]
Αυτές είναι οι 3 φυσικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο

Αυτές είναι οι 3 φυσικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο

Ο χειμώνας είναι προ των πυλών και τα πρώτα κρυολογήματα έχουν κάνει την εμφάνισή τους. Η καταπολέμηση των συμπτωμάτων και κυρίως του πονόλαιμου είναι προτεραιότητα και αν δε θέλετε να καταφύγετε απευθείας στα φάρμακα, υπάρχουν και φυσικές λύσεις. Δείτε τρεις από αυτές… 1. Γαργάρες από αλατόνερο Το χλιαρό νερό με αλάτι μειώνει το οίδημα και […]
Τι μπορεί να νιώθεις όταν πεθαίνεις;

Τι μπορεί να νιώθεις όταν πεθαίνεις;

Που πηγαίνουμε όταν πεθαίνουμε, υπάρχει μετά θάνατον ζωή; Αυτά τα ερωτήματα προσπαθεί να απαντήσει ομάδα ερευνητών από 17 ιδρύματα των ΗΠΑ και της Βρετανίας με επικεφαλής τον γιατρό Σαμ Πάρνια (Σαμ Πάρνια) διευθυντή έρευνας της μονάδας ανάνηψης του πανεπιστημίου Stony Brook της Νέας Υόρκης. Σύμφωνα με το BBC, η ομάδα του Πάρνια εδώ και χρόνια […]
Φυσικές θεραπείες για να μην μυρίζουν οι μασχάλες σας

Φυσικές θεραπείες για να μην μυρίζουν οι μασχάλες σας

Η εφίδρωση κάνει τις μασχάλες σας να μυρίζουν άσχημα και μπορεί να σας φέρει σε πολύ δύσκολη θέση. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε στις μασχάλες σας χημικά προϊόντα του εμπορίου, τα οποία πολλές φορές δεν έχουν και τα αποτελέσματα που “υπόσχονται”, ή εάν δεν είστε ικανοποιημένοι από τα αποσμητικά και αντιιδρωτικά που έχετε […]
Πότε οι πατάτες μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση

Πότε οι πατάτες μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση

Οι πατάτες αποτελούν αγαπημένο φαγητό και αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά ωφέλιμες όταν καταναλώνονται βραστές ή ψητές, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνη C. Υπάρχει ωστόσο μία συνθήκη που μπορεί να μετατρέψει τις πατάτες από ωφέλιμη τροφή σε δηλητήριο για τον οργανισμό. Όταν οι πατάτες έχουν […]
Η άσκηση μειώνει τη χοληστερόλη

Η άσκηση μειώνει τη χοληστερόλη

Η αυξημένη χοληστερόλη ταλανίζει όλο και μεγαλύτερο μέρος τους πληθυσμού κάθε χρόνο και σε πολλές περιπτώσεις σε πολύ νεαρές ηλικίες. Έρευνα που έγινε σε Νέα Υόρκη και Μπούφαλο των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι η άσκηση δεν βελτιώνει μόνο τη μυϊκή δύναμη χαρίζοντας ένα καλλίγραμμο σώμα, βοηθά σημαντικά και στη μείωση της χοληστερόλης. Οι επιστήμονες αποφάσισαν να […]
Παλεύοντας με το τρακ: Πώς διώχνουμε τη νευρικότητα

Παλεύοντας με το τρακ: Πώς διώχνουμε τη νευρικότητα

Μία σοβαρή συνάντηση για δουλειά, αρκεί συχνά για να προκαλέσει ξαφνική νευρικότητα, τρακ, φόβο και εσωτερική ταραχή. Οι προκλήσεις της καθημερινότητας, για παράδειγμα οι δυσκολίες στο επαγγελματικό περιβάλλον προκαλούν τρακ αλλά και εντονότερες εκδηλώσεις. Αυτή η ανθρώπινη αντίδραση είναι απολύτως φυσιολογική και έχει αναπτυχθεί στην πορεία της ανθρώπινης εξέλιξης. . Σε τέτοιες καταστάσεις είναι πολύ […]
ΕΟΠΥΥ: Νέες εξετάσεις δωρεάν για τους ασφαλισμένους από 31 Οκτωβρίου

ΕΟΠΥΥ: Νέες εξετάσεις δωρεάν για τους ασφαλισμένους από 31 Οκτωβρίου

Το Υπουργείο Υγείας προχώρησε στην κοστολόγηση και την ανακοστολόγηση ιατρικών πράξεων, οι οποίες θα ισχύουν από την Δευτέρα 31 Οκτωβρίου. Αποζημίωση από τον ΕΟΠΥΥ θα λαβάνουν από εδώ και στο εξής οι ασφαλισμένοι του Οργανισμού για 86 εξετάσεις τις οποίες μέχρι σήμερα πλήρωναν. Η δυνατότητα αυτή παρέχεται μετά την κοστολόγηση των εν λόγω πράξεων και […]
Συμβουλή δερματολόγων:Αφαιρέστε το μακιγιάζ, πριν πέσετε για ύπνο το βράδυ

Συμβουλή δερματολόγων:Αφαιρέστε το μακιγιάζ, πριν πέσετε για ύπνο το βράδυ

Στις πιο πολλές γυναίκες σίγουρα έχει συμβεί τουλάχιστον μία φορά να μην έχουν το κουράγιο και την υπομονή να αφαιρέσουν το μεϊκάπ από το πρόσωπό τους. Ίσως να σκέφτονται: Και τι έγινε αν για μια βραδιά δεν βγάλω το μακιγιάζ; Η γνώμη των ειδικών, ωστόσο, δίνει μια σαφή απάντηση σε αυτό το ερώτημα, σύμφωνα με […]