Επτά μυστικά για να βελτιώσετε τη μνήμη σας

Στρατηγικές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις δεξιότητές σας Η ικανότητα μάθησης είναι ίσως η πιο σημαντική δεξιότητα που μπορεί να αποκτήσει κανείς. «Αν είστε καλοί στο να μαθαίνετε, τότε...

Τι να κάνετε αν σας τσιμπήσει τσούχτρα

Πρόκειται για μια επώδυνη εμπειρία, αλλά αν γνωρίζετε τα σωστά βήματα που πρέπει να κάνετε εγκαίρως, τότε δεν θα υποφέρετε για πολύ…. Το τσίμπημα της τσούχτρας είναι συνήθως απρόσμενο αφού...

Τα πιο σημαντικά αντιοξειδωτικά για την παιδική ανάπτυξη

Η συμβολή των αντιοξειδωτικών στην παιδική ηλικία.Τα τρόφιμα με αντιοξειδωτική δράση έχουν ιδιαίτερη σημασία για τη σωματική υγεία των παιδιών. Γιατί; Η επαρκής πρόσληψη αντιοξειδωτικών είναι ιδιαίτερα σημαντική στην παιδική...

4 απίθανοι τρόποι για να βελτιώσετε την λειτουργία του Ηλεκτρονικού σας υπολογιστή

Ακολουθώντας τέσσερις απλές αλλά εξαιρετικά χρήσιμες οδηγίες, μπορείτε μόνοι σας να διατηρήσετε την… ομαλή λειτουργία του υπολογιστή σας ή ακόμα και να τον βοηθήσετε να «τρέχει» πιο γρήγορα και να...

Τι είναι το «ηλιακό φτέρνισμα»

Σας έχει τύχει ποτέ να είστε σε κάποιο σκοτεινό μέρος και μόλις βγείτε στο φως της ημέρας, εντελώς ξαφνικά κι από το πουθενά, να αρχίσετε να φτερνίζεστε ανεξέλεγκτα; Αν απαντήσατε...

Κέντρο αποτοξίνωσης από smartphone και tablets…

Ακόμη κι αν δεν ξέρει κάποιος πού πηγαίνει- δύσκολο, αφού όποιος φτάνει μέχρι εκεί έχει πληρώσει 570 δολάρια- η πινακίδα είναι σαφής. «Προετοιμαστείτε να βγείτε εκτός δικτύου», γράφει αυτή που...

Τι να κάνετε αν πατήσετε αχινό…

Μπορεί να συμβεί στο καθένα είτε μέσα στην θάλασσα είτε και στην παραλία. Πολλές φορές δεν βλέπουμε τους αχινούς που είναι συνήθως κολλημένοι σε μεγάλες πέτρες και βράχους και τους...

Πόσες ώρες πρέπει να καθόμαστε μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα του Τμήματος Οφθαλμολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κέιο αν… ξοδεύετε περισσότερο από επτά ώρες την ημέρα μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή τότε θα αρχίζουν...