Τι καταπολεμά η μεσογειακή διατροφή;

Τι καταπολεμά η μεσογειακή διατροφή;

Μελέτη που διεξήχθη στο πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας απέδειξε…για μια ακόμη φορά τα σημαντικά οφέλη της μεσογειακής διατροφής καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς μπορεί να βοηθήσει όσους πάσχουν από κατάθλιψη. Όπως αναφέρει η naftemporiki.gr, συγκεκριμένα οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι, όσοι ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή έχουν λιγότερο άγχος και καλύτερη ποιότητα ζωής. Αντίθετα, όσοι καταναλώνουν λιγότερα […]
Χρειάζεσαι ενέργεια; 7 διατροφικές «στρατηγικές» για να την ενισχύσεις

Χρειάζεσαι ενέργεια; 7 διατροφικές «στρατηγικές» για να την ενισχύσεις

Η τροφή αποτελεί το καύσιμο του οργανισμού μας και το σώμα μας αντανακλά αυτά που το ταΐζουμε… Καταναλώνοντας τρόφιμα που μας ενισχύουν ενεργειακά και που καταπολεμούν την κόπωση βελτιστοποιούμε τις νοητικές και σωματικές μας επιδόσεις μέσα στη μέρα. 1. Λάβετε επαρκείς ποσότητες σιδήρου Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί την πιο κοινή διατροφική ανεπάρκεια στις Ηνωμένες Πολιτείες. […]
Oι 10 πιο τρελές ερωτήσεις που έχουν κάνει τεχνολογικές εταιρείες σε υποψηφίους για πρόσληψη

Oι 10 πιο τρελές ερωτήσεις που έχουν κάνει τεχνολογικές εταιρείες σε υποψηφίους για πρόσληψη

Είναι η καλύτερη εποχή για να εργαστεί κανείς στην τεχνολογία, με τους μισθούς- στην παγκόσμια αγορά- να ανεβαίνουν. Τι απαιτεί όμως μία τέτοια θέση; Οπως αποδεικνύεται, μεταξύ άλλων, θα πρέπει να απαντήσει κανείς σε μερικές πραγματικά περίεργες ερωτήσεις. Αυτό τουλάχιστον φαίνεται από το ρεπορτάζ του Business Insider, που συγκέντρωσε τα 10 πιο τρελά πράγματα που […]
Επιστολή του Βαγγέλη Γιακουμάκη στη Βουλή για τις άθλιες συνθήκες στη Σχολή του !

Επιστολή του Βαγγέλη Γιακουμάκη στη Βουλή για τις άθλιες συνθήκες στη Σχολή του !

«Δεν αντέχουμε να κάνουμε άλλη υπομονή όπως μας λέτε. Βαρεθήκαμε να βλέπουμε υπευθύνους να περνάνε από τη Σχολή και να μας λένε παχιά λόγια. Αισθανόμαστε ότι μας κοροϊδεύετε» ανέφεραν τον περασμένο Σεπτέμβριο οι σπουδαστές της Γαλακτοκομικής Σχολής Ιωαννίνων μεταξύ των οποίων και ο Βαγγέλης Γιακουμάκης, στους βουλευτές του ελληνικού κοινοβουλίου. Όπως αποκαλύφθηκε κατά την σημερινή […]
Πώς να αντιμετωπίσει ο γονιός το παιδί του όταν καταλάβει ότι αυτό παρενοχλεί άλλα παιδιά.

Πώς να αντιμετωπίσει ο γονιός το παιδί του όταν καταλάβει ότι αυτό παρενοχλεί άλλα παιδιά.

Συνηθίζουμε να μιλάμε περισσότερο για το γονιό το θύματος, για το πώς μπορεί να αναγνωρίσει αν το παιδί του έχει πέσει θύμα σχολικού εκφοβισμού, πως θα το βοηθήσει. Τι γίνεται όμως στην αντίθετη πλευρά; Πως αντιμετωπίζει ο γονιός το παιδί του αν καταλάβει ή αν του πουν (από το σχολικό κυρίως περιβάλλον) ότι παρενοχλεί και […]
Αυτές οι τροφές «σκοτώνουν» την ενέργειά σας

Αυτές οι τροφές «σκοτώνουν» την ενέργειά σας

Υπνηλία στο γραφείο. Πόσες φορές σας έχει τύχει να βρίσκεστε στον εργασιακό σας χώρο, το χασμουρητό να μην σταματά και τα πάντα γύρω σας να μοιάζουν σαν ένα μαλακό κρεβάτι; Οι περισσότεροι θα σπεύσουν να δικαιολογήσουν την έλλειψη ενέργειας που νιώθουν στο φόρτο εργασίας, ωστόσο η «μαγική» λέξη είναι άλλη: υδατάνθρακες. Ένα πρωινό που βασίζεται […]
19-03-15 Ανακοίνωση για Ελληνογερμανικό Γραφείο Νεολαίας

19-03-15 Ανακοίνωση για Ελληνογερμανικό Γραφείο Νεολαίας

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Ο Υπουργός Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων κ. Αριστείδης Μπαλτάς έχει δεχθεί ήδη τις επισκέψεις του πρέσβη της Γερμανίας κ. Πέτερ Σοφ, του Μορφωτικού Ακολούθου κ. Βολφγκανγκ Ρεχενχόφερ, των δύο βουλευτών της Ομοσπονδιακής Βουλής της Γερμανίας κ.κ. Ι. Καρς και Κ. Σνάιντερ με τους συνεργάτες τους, καθώς και τον κ. Δημήτριο Ράλλη, πρέσβη επί τιμή, […]
19-03-15 Επίσκεψη του Αναπληρωτή Υπουργού Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Τάσου Κουράκη, στο 2Ο Γυμνάσιο Αγίας …

19-03-15 Επίσκεψη του Αναπληρωτή Υπουργού Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Τάσου Κουράκη, στο 2Ο Γυμνάσιο Αγίας …

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Επίσκεψη του Αναπληρωτή Υπουργού Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Τάσου Κουράκη, στο 2Ο Γυμνάσιο Αγίας Βαρβάρας με αφορμή τη διεθνή ημέρα για την εξάλειψη των φυλετικών διακρίσεων και του ρατσισμού Με αφορμή την διεθνή ημέρα για την εξάλειψη των φυλετικών διακρίσεων και του ρατσισμού στις 21 Μαρτίου, ο Αναπληρωτής Υπουργός Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, […]

19-03-15 Απάντηση του Αναπληρωτή Υπουργού Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Τάσου Κουράκη, σε επίκαιρη ερώτηση του …

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Απάντηση του Αναπληρωτή Υπουργού Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Τάσου Κουράκη, σε επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ, Αλέξανδρου Τριανταφυλλίδη, σχετικά με τον σχολικό εκφοβισμό “BULLYING” στην εκπαίδευση και τους τρόπους αντιμετώπισης του φαινομένου Το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού –αυτή είναι η ελληνική λέξη- αυτό που πολλές φορές συνηθίζουμε να αποκαλούμε και bullying, είναι […]

19-03-15 Ο υπουργός Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων Αριστείδης Μπαλτάς υποδέχεται τους μαθητές του 65ου Ολοήμερου …

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ο υπουργός Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων Αριστείδης Μπαλτάς υποδέχεται τους μαθητές του 65ου Ολοήμερου Δημοτικού Σχολείου Αθηνών στο πλαίσιο του εορτασμού για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του ρατσισμού Με αφορμή τη θεσμοθετημένη από τον ΟΗΕ Παγκόσμια Ημέρα κατά του ρατσισμού (21 Μαρτίου), ο Υπουργός Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων Αριστείδης Μπαλτάς θα υποδεχτεί την […]
ΠΡΟΣΟΧΗ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ !! – “Mαμά θα αυτοκτονήσω και θα πάρω ένα μυστικό μαζί μου!”

ΠΡΟΣΟΧΗ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ !! – “Mαμά θα αυτοκτονήσω και θα πάρω ένα μυστικό μαζί μου!”

Συγκλονίζει η είδηση… Κρούσμα παιδοφιλίας σημειώθηκε στη Μεσσηνία από 53χρονο δημόσιο υπάλληλο, με τη μαρτυρία από το 13χρονο κορίτσι για όσα βίωνε να συγκλονίζει. Τη ώρα που ικανοποιούσε τις άρρωστες φαντασιώσεις του, έχοντας μπροστά του γυμνό το 13χρονο κορίτσι, συνέλαβαν οι αστυνομικοί τον 53χρονο δημόσιο υπάλληλο προχθές το βράδυ, σε χωριό του δήμου Οιχαλίας. Ο […]
Βullying: Ποιοι «τύποι» μαθητών στοχοποιούνται, τι κάνουν αγόρια – κορίτσια

Βullying: Ποιοι «τύποι» μαθητών στοχοποιούνται, τι κάνουν αγόρια – κορίτσια

Η δραματική κατάληξη του 20χρονου σπουδαστή Βαγγέλη Γιακουμάκη… -ο οποίος είναι το πρώτο, επίσημα τουλάχιστον, καταγεγραμμένο θύμα bullying στην Ελλάδα- ανέδειξε με τον πιο σκληρό τρόπο ένα πρόβλημα που έχει λάβει πλέον διαστάσεις «επιδημίας». Για ποιον λόγο ασκούν ενδοσχολική βία τα αγόρια και για ποιον τα κορίτσια; Ποιος εκφοβίζει ποιον και ποιος ζητά βοήθεια; Πώς […]
Φοιτητές έσπασαν την πόρτα της Συγκλήτου του ΑΠΘ – Ζητήθηκε η παρέμβαση εισαγγελέα

Φοιτητές έσπασαν την πόρτα της Συγκλήτου του ΑΠΘ – Ζητήθηκε η παρέμβαση εισαγγελέα

Έπειτα από πολύωρη προσπάθεια οι φοιτητές που είχαν… εισέλθει στο κτίριο διοίκησης του ΑΠΘ κατάφεραν και έσπασαν την πόρτα που οδηγεί στην αίθουσα συνεδριάσεων της Συγκλήτου του ιδρύματος. Σκοπός των φοιτητών ήταν να παραβρεθούν στη συνεδρίαση της Συγκλήτου και να καταγγείλουν τον αποκλεισμό των φοιτητών από αυτήν. Ο αντιπρύτανης του ΑΠΘ και αναπληρωτής καθηγητής του […]
Δείτε την συγκλονιστική ιστορία του Πύργου των Αθηνών…

Δείτε την συγκλονιστική ιστορία του Πύργου των Αθηνών…

Όταν ο πρίγκιπας έγινε τραπεζίτης… Κάποτε στη συμβολή των οδών Βασ. Σοφίας και Μεσογείων δέσποζε ο εντυπωσιακός πύργος των Αθηνών. Η βίλα Μαργαρίτα, όπως μετονόμασε ο δεύτερος ιδιοκτήτης της, αποτελούσε ένα κόσμημα για την περιοχή των Αμπελοκήπων μέχρι τη δεκαετία του ΄70, που ο δικτάτορας, Γιώργος Παπαδόπουλος, διέταξε την ολική καταστροφή της, ισχυριζόμενος πως δεν […]
Γιατί στις 20 Μαρτίου όλοι οι μαθητές θα μείνουν σε κλειστούς χώρους από τις 10.30-13.00 !

Γιατί στις 20 Μαρτίου όλοι οι μαθητές θα μείνουν σε κλειστούς χώρους από τις 10.30-13.00 !

για την υπουργική απόφαση πατήστε εδώ ΘΕΜΑ: «Έκλειψη ηλίου 20ης Μαρτίου 2015» Σας ενημερώνουμε ότι την Παρασκευή 20 Μαρτίου 2015, η Σελήνη θα περάσει ακριβώς ανάμεσα στη Γη και τον Ήλιο, προκαλώντας το γνωστό φαινόμενο της έκλειψης Ηλίου. Η έκλειψη θα είναι ορατή τόσο από την Αθήνα όσο και από ολόκληρη την Ελλάδα, αλλά εξαιτίας […]

19-03-15 Επίσκεψη του Αναπληρωτή Υπουργού, Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Τάσου Κουράκη, στο 132ο Δημοτικό Σχολείο …

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Επίσκεψη του Αναπληρωτή Υπουργού, Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Τάσου Κουράκη, στο 132ο Δημοτικό Σχολείο Αθηνών στην Γκράβα, την Παρασκευή 20-3-2015, με αφορμή την διεθνή ημέρα για την εξάλειψη των φυλετικών διακρίσεων και του ρατσισμού Ο Αναπληρωτής Υπουργός Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Τάσος Κουράκης, με αφορμή την διεθνή ημέρα για την εξάλειψη των φυλετικών […]

19-03-15 Για πρώτη φορά στα χρονικά το Υπουργείο Πολιτισμού Παιδείας και Θρησκευμάτων άνοιξε την πύλη του στους νεαρούς …

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Για πρώτη φορά στα χρονικά το Υπουργείο Πολιτισμού Παιδείας και Θρησκευμάτων άνοιξε την πύλη του στους νεαρούς διαδηλωτές ύστερα από απόφαση του Υπουργού Αριστείδη Μπαλτά. Τα μέλη των φοιτητικών συλλόγων ύστερα από τη χθεσινή τους απόφαση βρέθηκαν στο προαύλιο χώρο του υπουργείο για να κοινοποιήσουν τις απαιτήσεις τους. Μόλις πληροφορήθηκε την παρουσία τους […]
Πώς θα γλιτώσετε νερό από το πλύσιμο των πιάτων; (eco life)

Πώς θα γλιτώσετε νερό από το πλύσιμο των πιάτων; (eco life)

Αφήνετε το νερό να τρέχει όταν πλένετε τα πιάτα; Έτσι σπαταλάτε νερό αλλά και χρήματα. Εξοικονομήσετε νερό στο πλύσιμο των πιάτων με μερικές απλές κινήσεις. Πετάξτε τα αποφάγια Δεν χρειάζεται να χύνετε τόνους νερό για να διώξετε τα αποφάγια. Πετώντας όλα τα αποφάγια στα σκουπίδια πριν πλύνετε τα πιάτα σας θα σας βοηθήσει να γλιτώσετε […]
Το “ναι” από τον Υπουργό Παιδείας που θα κρατήσει ζωντανή τη μνήμη του Βαγγέλη!

Το “ναι” από τον Υπουργό Παιδείας που θα κρατήσει ζωντανή τη μνήμη του Βαγγέλη!

Πριν λίγη ώρα ο υπουργός Πολιτισμού Παιδείας και Θρησκευμάτων… Αριστείδης Μπαλτάς μιλώντας στην εκπομπή του Σπύρου Χαριτάτου στο ραδιόφωνο του Alpha επιβεβαίωσε πως η Γαλακτοκομική Σχολή Ιωαννίνων θα φέρει πλέον το όνομα του Βαγγέλη Γιακουμάκη.
19-03-15 Σχετικά με την άδεια εισόδου εκπροσώπων του τύπου στα σχολεία της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης

19-03-15 Σχετικά με την άδεια εισόδου εκπροσώπων του τύπου στα σχολεία της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΔΕΙΑ ΕΙΣΟΔΟΥ ΕΚΠΡΟΣΩΠΩΝ ΤΟΥ ΤΥΠΟΥ ΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΤΗΣ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑΣ ΚΑΙ ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Αναφορικά με την άδεια εισόδου στα σχολεία της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, ενημερώνουμε ότι: Οι αιτήσεις των εκπροσώπων των μέσων ενημέρωσης που επιθυμούν να επισκεφθούν τα σχολεία, θα υποβάλλονται στις Διευθύνσεις Σπουδών του Υπουργείου Παιδείας (Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας […]