4 παράγοντες που κλειδώνουν το σώμα σου!

4 παράγοντες που κλειδώνουν το σώμα σου!

1. Πατάς στο ένα πόδι «Οι πιο πολλοί άντρες στηρίζουν το βάρος του σώματος στο ένα πόδι όταν στέκονται όρθιοι. Αυτό οδηγεί σε μυϊκές ανισορροπίες» λέει ο… Reinold. «Οταν είσαι όρθιος πολλή ώρα, προσπάθησε να μετατοπίζεις το κέντρο βάρους σου από πόδι σε πόδι. Το ίδιο ισχύει κι όταν κάθεσαι με σταυρωμένα πόδια: μην έχεις […]

Οι καλύτεροι εργασιακοί χώροι στον κόσμο!

Ανάμεσα σε τραπέζια για μπιλιάρδο, τσουλήθρες και κούνιες μπορεί κάποιος να δουλέψει; Κι όμως, μπορεί και μάλιστα καλύτερα από ότι σε έναν τυπικό εργασιακό χώρο. Αυτά είναι μερικά από τα πράγματα που μπορεί να συναντήσει κανείς σε μερικές από τις μεγαλύτερες και πιο παραγωγικές εταιρείες στον κόσμο, που έχουν πάρει πολύ σοβαρά την άποψη ότι […]
Ολόκληρο το νομοσχέδιο για την Παιδεία

Ολόκληρο το νομοσχέδιο για την Παιδεία

Μια «αντί – μεταρρύθμιση» ανακοίνωσε το υπουργείο Παιδείας καταργώντας το σύνολο των νόμων για την παιδεία που ψηφίστηκαν την τελευταία δεκαετία. Επιστρέφουν θεαματικά το άσυλο στα πανεπιστήμια, οι φοιτητές και οι διοικητικοί υπάλληλοι στα εκλεκτορικά σώματα για την επιλογή πρυτανικών αρχών των ΑΕΙ, καταργούνται τα Συμβούλια Ιδρυμάτων και οι νόμοι για την αξιολόγηση, αλλάζει ο […]
Χάκερς ”σηκώνουν” τραπεζικούς λογαριασμούς μέσω ψεύτικων e-mails

Χάκερς ”σηκώνουν” τραπεζικούς λογαριασμούς μέσω ψεύτικων e-mails

Την προσοχή ιδιωτών και επιχειρήσεων εφιστά η Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, καθώς την τελευταία περίοδο χάκερς «σηκώνουν» τραπεζικούς λογαριασμούς μέσω απατηλής δρομολόγησης πληρωμών σε τραπεζικούς λογαριασμούς τρίτων και όχι των πραγματικών δικαιούχων. Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση της Υπηρεσίας, “τρίτα πρόσωπα διεισδύουν ηλεκτρονικά (cracking) στoυς λογαριασμούς ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (e-mail) εταιρειών και υποκλέπτουν την ηλεκτρονική αλληλογραφία τους, αποσκοπώντας […]
Επείγουσα ανακοίνωση από τη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος…

Επείγουσα ανακοίνωση από τη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος…

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ενημέρωση της Διεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος προς τους πολίτες και τις επιχειρήσεις για παραβίαση της ροής επικοινωνίας μέσω μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με σκοπό την παρέμβαση σε διαδικτυακές οικονομικές συναλλαγές, την εξαπάτηση των καταθετών και την κατάθεση χρημάτων σε απατηλό λογαριασμό Οι δράστες, μέσω μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, που φαίνεται να έχουν σταλεί από επιχειρήσεις, […]
Δείτε τα σκοτεινά μυστικά των αεροπορικών πτήσεων !

Δείτε τα σκοτεινά μυστικά των αεροπορικών πτήσεων !

Τι δε γνωρίζουμε για εταιρείες, πιλότους και αεροσυνοδούς; Μπορεί να ταξιδεύετε συχνά και να νομίζετε ότι γνωρίζετε τα πάντα για τα ταξίδια με αεροπλάνο και τις αεροπορικές εταιρείες που εξυπηρετούν διάφορους προορισμούς, ωστόσο ακόμη κι αν με το που σας βλέπουν οι υπάλληλοι στο αεροδρόμιο σας προσφέρουν απ’ ευθείας αναβάθμιση στη διακεκριμμένη θέση… το πιο […]
Δείτε τα πιο παράξενα και καλοπληρωμένα επαγγέλματα

Δείτε τα πιο παράξενα και καλοπληρωμένα επαγγέλματα

Πέραν των συνηθισμένων επαγγελμάτων, όπως δάσκαλος, δικηγόρος ή γιατρός, υπάρχουν επαγγελματικές επιλογές των οποίων την ύπαρξη δεν υποψιάζονται πολλοί. Μερικές, όπως αυτή του δοκιμαστή νεροτσουλήθρας, φαίνονται δελεαστικές άλλες πάλι, όπως αυτή του ελεγκτή οσμών… όχι και τόσο. Ελεγκτής οσμών Όσοι ακολουθούν το συγκεκριμένο επάγγελμα είναι επιφορτισμένοι με τον έλεγχο της αποτελεσματικότητας αποσμητικών και αντιιδρωτικών, τον […]
Δείτε τί θέλουν να γίνουν οι νέοι !

Δείτε τί θέλουν να γίνουν οι νέοι !

Σχεδόν οι μισοί νέοι Ελληνες σε πανελλαδικό επίπεδο (48,3%) δηλώνουν ότι θα ήθελαν στο μέλλον να είναι αυτοαπασχολούμενοι Η κρίση στην Ελλάδα έχει αλλάξει πολλά πράγματα, όπως την επιθυμία πλέον των νέων να ανοίξουν δική τους επιχείρηση παρά να βρουν μια θέση στο Δημόσιο, ενώ το 90% είναι έτοιμο να μετακομίσει σε άλλες πόλεις, ακόμη […]
‘Ο,τι πρέπει να ξέρετε για τις άδειες άνευ αποδοχών

‘Ο,τι πρέπει να ξέρετε για τις άδειες άνευ αποδοχών

Δ2/12918/7.2.2003 ΥΠΕΠΘ Χορήγηση αδειών υπηρεσιακής εκπαίδευσης και αδειών χωρίς αποδοχές Σας γνωρίζουμε ότι η αρμοδιότητα για τη χορήγηση αδειών υπηρεσιακής εκπαίδευσης με αποδοχές, καθώς επίσης και αδειών χωρίς αποδοχές, σύμφωνα με τις διατάξεις των §.20,21 και 22 του άρθρου 16 του Π.Δ. 1/2003(ΦΕΚ 1τ.Α΄/ 3-1-03 ανήκει από 3.1.03 στα Ανώτερα Περιφερειακά Συμβούλια Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης (Α.Π.Υ.Σ.Δ.Ε). […]
15.000 προσλήψεις σε υγεία, παιδεία, ελεγκτικούς μηχανισμούς

15.000 προσλήψεις σε υγεία, παιδεία, ελεγκτικούς μηχανισμούς

Σε υγεία, παιδεία και ελεγκτικούς μηχανισμούς θα γίνουν 15.000 προσλήψεις, ανακοίνωσε… ο αναπληρωτής υπουργός Διοικητικής Ανασυγκρότησης Γιώργος Κατρούγκαλος, επαναλαμβάνοντας ότι «οι προσλήψεις θα γίνουν όπου υπάρχουν ανάγκες» τόνισε. Μιλώντας σε τηλεοπτικό σταθμό, ο κ. Κατρούγκαλος τόνισε ότι η κυβέρνηση έχει παραλάβει βαθύτατες αδικίες από τους προκατόχους της. Ωστόσο, υπογράμμισε ότι «μέχρι να ανακάμψει η οικονομία […]
Τα μεγάλα μυστικά των αεροπορικών πτήσεων! [photos]

Τα μεγάλα μυστικά των αεροπορικών πτήσεων! [photos]

Tι δε γνωρίζουμε για εταιρείες, πιλότους και αεροσυνοδούς; Μπορεί να ταξιδεύετε συχνά και να νομίζετε ότι γνωρίζετε τα πάντα για τα ταξίδια με αεροπλάνο και τις αεροπορικές εταιρείες που εξυπηρετούν διάφορους προορισμούς, ωστόσο ακόμη κι αν με το που σας βλέπουν οι υπάλληλοι στο αεροδρόμιο σας προσφέρουν απ’ ευθείας αναβάθμιση στη διακεκριμένη θέση… το πιο […]
Τα λάθη των σύγχρονων γονιών!

Τα λάθη των σύγχρονων γονιών!

Από μία νταντά με πείρα!Η βρετανίδα νταντά, ειδικός στην παιδική συμπεριφορά και συγγραφέας του βιβλίου “Keep calm and parent on” Emma Jenner, έχοντας δουλέψει σε δύο ηπείρους εδώ και δύο…δεκαετίες αποκαλύπτει τα 5 πιο συχνά λάθη που κάνουν οι σύγχρονοι γονείς, χωρίς να το καταλαβαίνουν και δίνει πολύτιμες συμβουλές για την διαπαιδαγώγηση των παιδιών: Είμαι […]
Ο πιο σκληρά εργαζόμενος άνθρωπος στις ΗΠΑ – Περπατάει 68 χιλιόμετρα ημερησίως βρέξει – χιονίσει!

Ο πιο σκληρά εργαζόμενος άνθρωπος στις ΗΠΑ – Περπατάει 68 χιλιόμετρα ημερησίως βρέξει – χιονίσει!

Με το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης θα μπορούσε πιθανόν να διεκδικήσει ένα Ολυμπιακό μετάλλιο στο βάδην. Ο Αμερικανός Τζέιμς Ρόμπερτσον όμως δεν θέλει να αλλάξει τίποτα στον τρόπο ζωής του, έστω και αν αυτός περιλαμβάνει 68 χιλιόμετρα περπάτημα ημερησίως για να πάει και να γυρίσει από τη δουλειά του!Ο 56χρονος Αφροαμερικανός μένει στο Ντιτρόιτ και εργάζεται […]
Κουράκης: Επιστρέφουν οι αιώνιοι φοιτητές & όσοι απομακρύνθηκαν με τη διαθεσιμότητα

Κουράκης: Επιστρέφουν οι αιώνιοι φοιτητές & όσοι απομακρύνθηκαν με τη διαθεσιμότητα

ε σειρά αλλαγών που θα ισχύσουν από εφέτος, προτίθεται να προχωρήσει η νέα ηγεσία του υπουργείου Παιδείας, όπως τόνισε ο αναπληρωτής υπουργός Παιδείας Τάσος Κουράκης. Μιλώντας στον ρ/σ Στο Κόκκινο ο κ. Κουράκης είπε – μεταξύ άλλων – ότι οι μαθητές της Α και της Β Λυκείου θα δώσουν προαγωγικές εξετάσεις χωρίς την Τράπεζα Θεμάτων […]
Γιατί δεν χαμογελούν οι Ρώσοι; Μια απάντηση που δεν περιμένετε!

Γιατί δεν χαμογελούν οι Ρώσοι; Μια απάντηση που δεν περιμένετε!

Οι Ρώσοι θεωρούνται ψυχροί, σκυθρωποί, αγέλαστοι. Εντούτοις, η έλλειψη χαμόγελου δεν έχει καμία απολύτως σχέση με την ψυχρότητα… Αποχαρακτηρίζοντας τα «μυστικά» της ρωσικής επικοινωνίας, το Russia Beyond the Headlines παρουσιάζει δέκα από τις πιο χαρακτηριστικές εθνικές ιδιαιτερότητες του ρωσικού χαμόγελου. Το ρωσικό χαμόγελο αποτελεί μια μεγάλη εθνική πρωτοτυπία. Έχει κάτι το ξεχωριστό, το ιδιαίτερο. Στην […]
Εφορευτική επιτροπή. Άδειες, Τι ισχύει για τους εκπαιδευτικούς

Εφορευτική επιτροπή. Άδειες, Τι ισχύει για τους εκπαιδευτικούς

Μια εργάσιμη μέρα πριν και μια μέρα μετά τις εκλογές της 25ης Ιανουαρίου τα σχολεία θα είναι κλειστά (23/1-26/1) λόγω του καθορισμού τους ως εκλογικά τμήματα. Τι ισχύει για τις άδειες των εκπαιδευτικών Όσοι εκπαιδευτικοί μετακινούνται σε απόσταση 200-400 χιλιομέτρων λαμβάνουν άδεια μιας (1) εργάσιμης ημέρας. Όσοι μετακινούνται σε απόσταση 401 χιλιομέτρων και πάνω λαμβάνουν […]
Υπουργικός «πόλεμος» για τους διοικητικούς υπαλλήλους

Υπουργικός «πόλεμος» για τους διοικητικούς υπαλλήλους

Θέμα διοικητικής τάξης φαίνεται να έχει δημιουργηθεί ανάμεσα στα υπουργεία Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Παιδείας… με αφορμή πρόσφατες αποφάσεις που μετατρέπουν σε «μπαλάκι» τους διαθέσιμους διοικητικούς υπαλλήλους των ΑΕΙ παίζοντας παράλληλα και με την αγωνία των ανθρώπων που είναι όμηροι εδώ και 15 μήνες. Από τη μια ο υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης προχώρησε στην έκδοση απόφασης για […]
Σήριαλ με την τύχη 1.035 διοικητικών υπαλλήλων ΑΕΙ

Σήριαλ με την τύχη 1.035 διοικητικών υπαλλήλων ΑΕΙ

Εν μέσω εορτών και εν όψει εκλογών, αναζωπυρώνεται η ένταση στο χώρο της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης… που υποβόσκει τους τελευταίους 15 μήνες, ακριβώς όσους βρίσκονται σε καθεστώς διαθεσιμότητας οι διοικητικοί υπάλληλοι οκτώ παντεπιστήμιων. Το σήριαλ με την τύχη 1.035 εργαζομένων που βρίσκονται σε διαθεσιμότητα δεν έχει τέλος, μετα δύο αρμόδια υπουργεία, Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Παιδείας, ακόμα […]
Σε διαθεσιμότητα έως 31 Μαΐου για όσους έληξε ο χρόνος διαθεσιμότητάς τους

Σε διαθεσιμότητα έως 31 Μαΐου για όσους έληξε ο χρόνος διαθεσιμότητάς τους

Σε διαθεσιμότητα έως 31 Μαΐου οι υπάλληλοι που έληξε ο χρόνος διαθεσιμότητάς τους Παραμένουν σε διαθεσιμότητα, έως την 31.5.2015, υπάλληλοι για τους οποίους ο χρόνος διαθεσιμότητας έχει λήξει, σύμφωνα με τροπολογία του υπουργού Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης Κυριάκου Μητσοτάκη που κατατέθηκε στη Βουλή. Με την ίδια τροπολογία παρατείνονται έως την 30.6.2015 (λήγουν 31.12.2014), οι […]
Τι ισχύει για τις άδειες που δικαιούνται οι μεταταχθέντες εκπαιδευτικοί ως διοικητικοί υπάλληλοι

Τι ισχύει για τις άδειες που δικαιούνται οι μεταταχθέντες εκπαιδευτικοί ως διοικητικοί υπάλληλοι

Με αφορμή ερωτήματα που υποβλήθηκαν σχετικά με το καθεστώς αδειών διοικητικών υπαλλήλων ‐ πρώην εκπαιδευτικών που εξαιρέθηκαν από την διαθεσιμότητα, μετατάχθηκαν σε διοικητικές θέσεις και στην συνέχεια διατέθηκαν για παροχή εκπαιδευτικού έργου τα σχολικά έτη 2013‐14 και 2014‐15 ‐ το υπουργείο Παιδείας ενημερώνει, εγγράφως, τους Περιφερειακούς και Διευθυντές Εκπαίδευσης ότι : – Για όσο διάστημα […]