ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΓΥΝΑΙΚΕΣ

ΥΓΕΙΑ

Τα λιπαρά που καταστρέφουν τη μνήμη σας

Συσσωρεύονται στα τοιχώματα των αρτηριών… και μπορούν να απειλήσουν την καρδιά μας, αποδεικνύεται όμως ότι είναι εξίσου βλαβερά για τον εγκέφαλο. Τα λιπαρά τρανς έχουν μπει πολλάκις στο στόχαστρο των ειδικών, καθώς έχουν συνδεθεί με καταστροφικές επιδράσεις για την υγεία μας. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS One, η κατανάλωση λιπαρών τρανς, […]
iPaidia Newsroom 22/06/2015 - 09:29
Η τροφή που δεν τρώτε και σώζει από καρδιακά, διαβήτη και άσθμα
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η τροφή που δεν τρώτε και σώζει από καρδιακά, διαβήτη και άσθμα

Αν υπάρχει μία τροφή που πρέπει οπωσδήποτε να προμηθευτείτε τότε επιλέξτε αυτή και καμία άλλη. Σπάνια συναντάμε στην φύση μια τροφή που να είναι τόσο ισχυρή και τόσο ευεργετική για τον ανθρώπινο οργανισμό… Η επιστημονική της ονομασία είναι Chenopodium quinoa, αλλά είναι ευρέως γνωστή ως κινόα. Πρόκειται για τους σπόρους του ομώνυμου φυτού, το οποίο […]
iPaidia Newsroom 22/06/2015 - 01:56
Το κάνουμε όλοι και αυξάνει τρομακτικά τον κίνδυνο καρκίνου
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Το κάνουμε όλοι και αυξάνει τρομακτικά τον κίνδυνο καρκίνου

Δεν είναι κάτι που τρώμε, αγγίζουμε ή αναπνέουμε, αλλά κάτι που κάνουμε καθημερινά και σε αρκετές περιπτώσεις επιβάλλεται να… κάνουμε ή πληρωνόμαστε για να το κάνουμε. Δεκάδες έρευνες έχουν πραγματοποιηθεί σχετικά με τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εκδήλωση του καρκίνου, όπως η διατροφή, το κάπνισμα ή οι βλαβερές ουσίες που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα. Υπάρχει όμως […]
iPaidia Newsroom 21/06/2015 - 19:13
ΥΓΕΙΑ

Γιατί πρέπει να τρώμε πράσινες τροφές

Οι πράσινες τροφές εκτός από το γεγονός ότι περιέχουν λίγες θερμίδες και πολλές φυτικές ίνες αποτελούν ελιξήριο μακροζωίας. Όσοι τρώνε φρούτα και λαχανικά, ως μέρος της καθημερινής διατροφής τους έχουν μειωμένο κίνδυνο να εμφανίσουν πολλές ασθένειες ενώ θωρακίζουν και το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Τα λαχανικά είναι σημαντικό μέρος της υγιεινής διατροφής ενώ είναι πηγή πολλών […]
iPaidia Newsroom 20/06/2015 - 14:35
Τί προβλήματα δημιουργεί στην υγεία η πρόωρη εφηβεία
ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Τί προβλήματα δημιουργεί στην υγεία η πρόωρη εφηβεία

Θα κινδυνεύει περισσότερο από διαβήτη και καρδιαγγειακές παθήσεις ως ενήλικος και γενικότερα θα έχει χειρότερη υγεία. Ενώ αν η εφηβεία εμφανισθεί με καθυστέρηση, τότε θα είναι πιο επιρρεπής σε άσθμα αργότερα στη ζωή. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας βρετανικής επιστημονικής μελέτης, η οποία συσχετίζει την ηλικία έναρξης της εφηβείας με τον αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης […]
iPaidia Newsroom 19/06/2015 - 19:36
ΥΓΕΙΑ

Με την εκδήλωση 48 παθήσεων σχετίζεται η ηλικία έναρξης της εφηβείας

Η πρώιμη έναρξη της εφηβείας προδιαθέτει στην εκδήλωση διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων μετέπειτα, αλλά και γενικότερα σε χειρότερη υγεία, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports. Στην περίπτωση της όψιμης εμφάνισης της εφηβείας, το ατόμο είναι πιο επιρρεπές στην μετέπειτα εκδήλωση άσθματος. Μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες πίστευαν ότι μόνο η πρόωρη […]
iPaidia Newsroom 19/06/2015 - 11:55
ΥΓΕΙΑ

Η γυμναστική επιδρά ευεργετικά στην φυσιολογία του ύπνου

Η συχνή σωματική άσκηση και γενικά ο δραστήριος τρόπος ζωής δρα ως καταλύτης για έναν καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με μελέτες του Εργαστηρίου Κλινικής Εργοφυσιολογίας του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Σύμφωνα με τον Δρ Γεώργιο Σακκά, Κλινικό Εργοφυσιολόγος και επίκουρος καθηγητής του ΤΕΦΑΑ Θεσσαλίας, μελέτες στο Εργαστήριο Κλινικής Εργοφυσιολογίας έχουν δείξει ότι η σωματική άσκηση μπορεί […]
iPaidia Newsroom 17/06/2015 - 09:45
ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτό είναι το “κόλπο” των ληστών του…δρόμου στην Αττική
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτό είναι το “κόλπο” των ληστών του…δρόμου στην Αττική

Η συμμορία των ληστών δεν αστειεύεται. Οι λησταρχίνες βαράνε αλύπητα τα θύματά τους και δεν διστάζουν να χτυπήσουν ακόμη και στη μέση του δρόμου ακόμη και για λίγα ευρώ. Όλα έγιναν χθες το μεσημέρι στα Πατήσια. Η συμμορία, αποτελούμενη από δυο γυναίκες και έναν άνδρα, είχε στήσει ενέδρα. Οι δράστες όπως φαίνεται κινούνται με ένα […]
iPaidia Newsroom 16/06/2015 - 18:17
Μήπως σας παχαίνει το στρες;
ΥΓΕΙΑ

Μήπως σας παχαίνει το στρες;

Το στρες, ανεξάρτητα από το αίτιο που το προκαλεί, επηρεάζει άμεσα τον μεταβολισμό. Πιο συγκεκριμένα, φαίνεται να ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και να αυξάνει την παραγωγή επινεφρίνης και κορτιζόλης. Η υπερπαραγωγή κορτιζόλης σταδιακά μειώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, δημιουργώντας δυσανοχή στην γλυκόζη, ενώ παράλληλα προάγει – υπό προϋποθέσεις – την εναπόθεση λίπους στην περιοχή […]
iPaidia Newsroom 14/06/2015 - 20:31 Updated: 14/06/2015 - 20:31
Εσείς πόσο ψηλά φτάνετε στην κλίμακα εθισμού του Facebook;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Εσείς πόσο ψηλά φτάνετε στην κλίμακα εθισμού του Facebook;

Καθώς το Facebook έχει γίνει σημαντικό μέρος των καθημερινών δραστηριοτήτων ολοένα και περισσότερων ανθρώπων, ιδίως των νέων, γίνεται δυσκολότερο να…αναγνωρίσει κανείς ότι έχει εθιστεί σε αυτό. Γνωρίζατε ότι υπάρχει μία κλίμακα βάσει της οποίας μπορείτε να τεσεκάρετε τον εαυτό σας και να μάθετε αν είστε εθισμένοι σε αυτό και σε ποιό βαθμό; Πρόκειται για την […]
iPaidia Newsroom 14/06/2015 - 15:54
Τι προσφέρει το παγωτό στον οργανισμό
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τι προσφέρει το παγωτό στον οργανισμό

Ολοι αγαπούν το παγωτό. Ακόμα και εκείνοι που δεν το προτιμούν ιδιαίτερα, λαχταρούν μια δροσερή μπαλίτσα τις καυτές μέρες του καλοκαιριού.Μπορεί οι περισσότεροι να πιστεύουν πως το παγωτό είναι παχυντικό και πως έχει μόνο αρνητικά, ωστόσο, όπως όλες οι τροφές έχει και τα θετικά του. Τα πλεονεκτήματα: Γεμάτο βιταμίνες Οσο και να μην το πιστεύετε […]
iPaidia Newsroom 14/06/2015 - 15:08
ΥΓΕΙΑ

Οι σαγιονάρες κρύβουν κινδύνους!

Οι ποδίατροι προειδοποιούν μάλιστα ότι οι σαγιονάρες συνδέονται με περισσότερα προβλήματα απ’ ότι τα άβολα ψηλοτάκουνα. Οι σαγιονάρες δεν παρέχουν καθόλου υποστήριξη στο πόδι και μπορεί να συμβάλλουν στην εκδήλωση φλεγμονής στον τένοντα που βρίσκεται στο πέλμα, πάθηση γνωστή ως πελματιαία απονευρωσίτιδα. Η πάθηση είναι συχνή σε άτομα που φορούν συνεχώς εντελώς ίσια παπούτσια και […]
iPaidia Newsroom 14/06/2015 - 08:29
Ποιους κινδύνους κρύβουν οι σαγιονάρες
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ποιους κινδύνους κρύβουν οι σαγιονάρες

Είναι συνώνυμες με το καλοκαίρι, καθώς προσφέρουν στα πόδια μας ασύγκριτη ελευθερία, όμως μπορεί να οδηγήσουν μακροπρόθεσμα σε προβλήματα όχι μόνο στα πόδια αλλά και σε ολόκληρο το σώμα. Οι ποδίατροι προειδοποιούν μάλιστα ότι οι σαγιονάρες συνδέονται με περισσότερα προβλήματα απ’ ότι τα άβολα ψηλοτάκουνα. Οι σαγιονάρες δεν παρέχουν καθόλου υποστήριξη στο πόδι και μπορεί […]
iPaidia Newsroom 14/06/2015 - 01:31
Μία απίστευτη ιστορία : Το παράθυρο του νοσοκομείου ( VIDEO )
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Μία απίστευτη ιστορία : Το παράθυρο του νοσοκομείου ( VIDEO )

Δύο άνδρες , και οι δύο σοβαρά άρρωστοι, έμεναν στο ίδιο δωμάτιο ενός νοσοκομείου . Του ενός άνδρα του επιτρεπόταν να σηκώνεται όρθιος στο κρεβάτι του για μία ώρα κάθε απόγευμα για να κατέβουν τα υγρά από τα πνευμόνια του . Το κρεβάτι του βρισκόταν δίπλα στο μοναδικό παράθυρο του δωματίου . Ο άλλος άνδρας […]
iPaidia Newsroom 12/06/2015 - 22:39
ΥΓΕΙΑ

Τα περιττά κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Τα περιττά κιλά μετά την εμμηνόπαυση σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA Oncology. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Δρ Μάριαν Νιουχάουζερ του Κέντρου Αντικαρκινικών Ερευνών «Φρεντ Χάτσινσον» του Σιάτλ, ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 67.000 γυναίκες, 50-79 ετών, για μια μέση […]
iPaidia Newsroom 12/06/2015 - 13:15
Είκοσι μαθήματα που έχουμε πάρει βλέποντας ταινίες
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Είκοσι μαθήματα που έχουμε πάρει βλέποντας ταινίες

Είναι γνωστό σε όλους μας πως ο πρωταγωνιστής κάθε ταινίας είναι ο πιο δυνατός, ακόμη κι αν του την πέσουν 20 άτομα μαζεμένα… Επίσης, το κραγιόν στα χείλη των γυναικών διατηρείται αναλλοίωτο ακόμη και μετά τον ύπνο ή τις καταδύσεις στη θάλασσα. Όσο για τις συγκρούσεις των αυτοκινήτων; Αυτές πάντα συνοδεύονται και από μία ανατίναξη. […]
iPaidia Newsroom 12/06/2015 - 12:57
Μπάρμπεκιου … μία … αντρική υπόθεση .. ( ή όχι ; )
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Μπάρμπεκιου … μία … αντρική υπόθεση .. ( ή όχι ; )

Το μπάρμπεκιου είναι ίσως το μοναδικό είδος ετοιμασίας φαγητού το οποίο οι άνδρες ξέρουν να κάνουν και γίνεται ως εξής: Η γυναίκα πηγαίνει στο χασάπικο και αγοράζει το κρέας και ό,τι άλλο είναι απαραίτητο. Η γυναίκα ετοιμάζει τις σαλάτες, τα φρούτα, τα γλυκά. Η γυναίκα κάνει την προετοιμασία του κρέατος για το μπάρμπεκιου, το βάζει […]
iPaidia Newsroom 12/06/2015 - 00:14
Ποιά είναι η ιδανική ημερήσια πρόσληψη σιδήρου
ΥΓΕΙΑ

Ποιά είναι η ιδανική ημερήσια πρόσληψη σιδήρου

Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Αν δεν λαμβάνεται σε ικανοποιητικές πόσοτητες από τα τρόφιμα τότε εγκυμονούνται διάφοροι κίνδυνοι. Βοδινό κρέας Αν είστε λάτρης του βόειου κρέατοςτότε ο οργανισμό σας δεν θα μείνει ποτέ από σίδηρο. Μόνο ένα φιλέτο περιέχει 3,2 γραμμάρια σιδήρου. Πόσο σιδήρο θα πρέπει να λαμβάνετε κάθε μέρα; […]
iPaidia Newsroom 11/06/2015 - 19:27 Updated: 11/06/2015 - 19:27
Οι 10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς
ΥΓΕΙΑ

Οι 10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο να φύγει. Το άγχος και η καθιστική ζωή όμως ευνοούν την συγκέντρωση λίπους στην συγκεκριμένη περιοχή, με αποτέλεσμα όλο και νεότερες γυναίκες […]
iPaidia Newsroom 11/06/2015 - 08:15 Updated: 11/06/2015 - 08:15
Πώς oι σαγιονάρες μπορούν να καταστρέψουν τα πόδια σας
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πώς oι σαγιονάρες μπορούν να καταστρέψουν τα πόδια σας

Οι ίδιες γυναίκες που λατρεύουν τα ψηλοτάκουνα, αγαπούν και τις σαγιονάρες. Δεν υπάρχει κάτι πιο άνετο από αυτές ιδιαίτερα τους μήνες του καλοκαιριού. Πριν λίγο καιρό έρευνα ανέφερε πως η χρόνια χρήση των ψηλοτάκουνων έχει επιβλαβείς συνέπειες στους αστραγάλους. Μια από τις εναλλακτικές των γυναικών, τώρα που ο καιρός ζεσταίνει, είναι οι σαγιονάρες ή μήπως […]
iPaidia Newsroom 10/06/2015 - 21:55