Πώς το αλάτι θα σε θεραπεύσει από τις ημικρανίες

Ένας εναλλακτικός τρόπος να αντιμετωπίσεις τις ημικρανίες! Σίγουρα θα έχεις αντιμετωπίσει έναν επώδυνο πονοκέφαλο και γνωρίζεις καλά ότι εκείνη τη στιγμή θα έκανες τα πάντα για να απαλλαγείς άμεσα. Για εσένα λοιπόν που αποφεύγεις τη χρήση φαρμάκων, σου βρήκαμε εναλλακτικό φάρμακο και αυτό είναι το αλάτι! Φτιάξε λοιπόν ένα ρόφημα με ένα ποτήρι νερό, 1 […]

Όλο και αυξάνονται οι νεκροί από τη γρίπη – Έφτασαν τους 70!

Τρεις ακόμη άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους μέσα στο Σαββατοκύριακο, λόγω των επιπλοκών που εμφάνισαν μετά τη νόσησή τους με την εποχική γρίπη. Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), ο αριθμός των θυμάτων της γρίπης ανέρχεται σε 70. Την ίδια στιγμή, 28 άνθρωποι νοσηλεύονται σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) […]
Καούρα: 4 βήματα για να απαλλαγείτε άμεσα

Καούρα: 4 βήματα για να απαλλαγείτε άμεσα

Η αίσθηση της καούρας (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση) μετά από ένα γεύμα και η συνεπακόλουθη στομαχική διαταραχή που τη συνοδεύει, μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα ενοχλητική. Υπάρχουν όμως μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι σας, κάθε φορά που αισθάνεστε καούρα και τα οποία θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε το συντομότερο δυνατό από τα συμπτώματα και […]

Λεβάντα και δενδρολίβανο προλαμβάνουν το Αλτσχάιμερ

Απλώς και μόνο μυρίζοντας κανείς δενδρολίβανο και λεβάντα, μπορεί να ενισχύσει την μνήμη του κατά 75%, υποστηρίζουν ερευνητές. Και όχι μόνο αυτό, αλλά μπορεί να γράψει καλύτερα στις εξετάσεις, ιδίως στα μαθηματικά! Οι «μαγικές» αυτές ιδιότητες των δύο φυτών ήταν γνωστές από την αρχαιότητα στην Ελλάδα και την Ρώμη και ξακουστές από τον Σαίξπηρ, ενώ […]

Τα λίπη επηρεάζουν τη γονιμότητα

Οι άντρες που καταναλώνουν πολλά κορεσμένα και μονοακόρεστα λίπη έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάζουν μειωμένη παραγωγή σπερματοζωαρίων, προειδοποιούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Αντιθέτως, όσοι ακολουθούν διαιτολόγια πλούσια σε ωφέλιμα λίπη, όπως τα ωμέγα-3 που υπάρχουν στα ψάρια, έχουν πιο υγιή και πιο δραστήρια σπερματοζωάρια. Τα κορεσμένα λίπη υπάρχουν κυρίως στα ζωικής προελεύσεως τρόφιμα, όπως […]

Νέο χάπι ανιχνεύει τα πρώτα στάδια του καρκίνου

Μια εξαιρετικά σημαντική ανακάλυψη μας ήρθε από το πανεπιστήμιο Stanford των ΗΠΑ, αναφορικά με την ανίχνευση του καρκίνου σε πρώιμα στάδια ώστε να μπορούν οι επιστήμονες να τον καταπολεμήσουν εγκαίρως. Σύμφωνα με τους επιστήμονες John Ronald και Sanjiv Gambhir ένα ειδικό χάπι θα είναι σε θέση στο μέλλον να βοηθά στην έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου. […]

Αυτά είναι τα 10 πιό καρκινογόνα τρόφιμα

Ποιες τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά έχουν όντως αποδειχθεί επιστημονικά ότι… μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο. Κάποιες μάλιστα, αυξάνουν τις πιθανότητες πολύ περισσότερο… Αναλυτικά η λίστα όπως την παρουσιάζει το nutrilabs: 1) Γενετικά Μεταλλαγμένοι Οργανισμοί (GMOs) γενετικά τροποποιημένα τρόφιμαΕννοείται ότι οι GMOs δεν έχουν καμία θέση σε μια υγιεινή διατροφή, ειδικά τώρα που έχει αποδειχτεί ότι και […]
Ο σοβαρός κίνδυνος από τη χρήση ακουστικών για πάνω από 1 ώρα/ημέρα

Ο σοβαρός κίνδυνος από τη χρήση ακουστικών για πάνω από 1 ώρα/ημέρα

Τα άτομα που χρησιμοποιούν προσωπικές συσκευές αναπαραγωγής ήχου (ακουστικά) θα πρέπει να περιορίσουν την χρήση τους σε μία ώρα την ημέρα και να χαμηλώσουν την ένταση του ήχου, αλλιώς κινδυνεύουν με μόνιμη απώλεια ακοής, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Βάσει σχετικής ανακοίνωσης που δημοσιεύθηκε χτες, ο ΠΟΥ υποστηρίζει ότι οι νέοι άνθρωποι διατρέχουν […]
Στομαχικά προβλήματα και διατροφή – ποια τρόφιμα πρέπει να διαλέγετε;

Στομαχικά προβλήματα και διατροφή – ποια τρόφιμα πρέπει να διαλέγετε;

Στις ημέρες που διανύουμε, τα στομαχικά προβλήματα είναι όλο και πιο συχνά. Το καθημερινό άγχος, η άτακτη διατροφή, το κάπνισμα, η υπέρμετρη χρήση καφεΐνης και άλλων τοξικών συστατικών, έχει αυξήσει την εμφάνιση γαστρικού έλκους, γαστρίτιδας, δυσκοιλιότητας και άλλων συνοδών συμπτωμάτων. Ο τρόπος ζωής και διατροφής λοιπόν καθορίζει την στομαχική λειτουργία και είναι υπεύθυνος για την […]

Καθαρισμός στρώματος: Πώς θα απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά ακάρεα

Όσοι υποφέρουν από αλλεργίες, κρίσεις άσθματος ή δερματοπάθειες ξέρουν καλά ότι τα ακάρεα, οι ενοχλητικοί μικροοργανισμοί που βρίσκουν καταφύγιο στο στρώμα, τα μαξιλάρια, τα χαλιά και τα ρούχα, είναι ο υπ’ αριθμόν 1 αλλεργιογόνος παράγοντας. Τα ακάρεα ζουν από τα νεκρά κύτταρα που αποβάλλει το σώμα μας και οι ιδανικές συνθήκες για να αναπτυχθούν είναι […]

Πόσο ακριβείς είναι οι διατροφικές μελέτες;

Υποτίθεται ότι οι μελέτες αυτές βασίζονται σε ερωτηματολόγια στα οποία απαντάμε ειλικρινά. Το θέμα είναι… πόσο ειλικρινά; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παραδέχονται τα διατροφικά τους ατοπήματα και συχνά ψεύδονται, με αποτέλεσμα εκατοντάδες έρευνες να βρίσκονται στον αέρα! Την επόμενη φορά που θα διαβάσετε για κάποια δίαιτα ή διατροφικές συνήθειες που σχετίζονται με μια συγκεκριμένη ασθένεια, […]

Συμβουλές να ρίξετε άμεσα τη χοληστερίνη

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερο γίνεται λόγος για την κακή χοληστερόλη και τις βλαβερές συνέπειες που προκαλεί στην υγεία μας. Μάλιστα, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, τα κρούσματα των ανθρώπων που αποκτούν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης αυξάνονται κάθε χρόνο με ταχύτατους ρυθμούς. Και όμως, χωρίς να χρειαζόμαστε πάντα τη βοήθεια φαρμάκων, μπορούμε εύκολα να ελέγξουμε τη […]

Τι φουντώνει την ακμή;

Τι φταίει όμως και φουντώνει η ακμή; Το άγχος φουντώνει την ακμή Νεότερες έρευνες έχουν δείξει ότι το έντονο άγχος και το στρες ενοχοποιείται για την έξαρση της ακμής. Και αυτό γιαυτό όταν αγχωνόμαστε παράγεται στον οργανισμό η της κορτιζόλης, η οποία πυροδοτεί την ακμή. Στεγνώνει το δέρμα Όταν το δέρμα στεγνώνει υπερβολικά εξαιτίας της […]

Τι πρέπει να τρώμε όταν έχουμε νεύρα;

Αν αισθάνεστε κάποιες φορές ότι… σας έχει ανέβει το αίμα στο κεφάλι και θέλετε να εκραγείτε από τα νεύρα τότε πριν ξεσπάσετε πάνω σε κάποιον δοκιμάστε να φάτε μια κουταλιά ζάχαρη. Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι μπορεί να κάνει το θυμό σας να κατευνάσει έστω και προσωρινά. Σύμφωνα με την μελέτη όσοι πίνουν ένα ποτήρι λεμονάδα […]

Η δουλειά καταπολεμά τη νόσο του Αλτσχάιμερ

Το να διατηρούμε τον εγκέφαλό μας σε διαρκή δραστηριότητα δουλεύοντας ακόμα και σε προχωρημένη ηλικία, είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να κρατήσουμε μακριά το Αλτσχάιμερ, διαπίστωσαν οι επιστήμονες. Ερευνητές του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής στο Κing΄s College του Λονδίνου, οι οποίοι ανέλυσαν τα στοιχεία από 1.320 ασθενείς που πάσχουν από άνοια, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι κυρίως για τους […]
Έχετε νεύρα; Δείτε τι πρέπει να φάτε

Έχετε νεύρα; Δείτε τι πρέπει να φάτε

Αν αισθάνεστε κάποιες φορές ότι… σας έχει ανέβει το αίμα στο κεφάλι και θέλετε να εκραγείτε από τα νεύρα τότε πριν ξεσπάσετε πάνω σε κάποιον δοκιμάστε να φάτε μια κουταλιά ζάχαρη. Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι μπορεί να κάνει το θυμό σας να κατευνάσει έστω και προσωρινά. Σύμφωνα με την μελέτη όσοι πίνουν ένα ποτήρι λεμονάδα […]
Αυτές είναι οι 4 πιο εθιστικές τροφές

Αυτές είναι οι 4 πιο εθιστικές τροφές

Νομίζετε ότι δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς σοκολάτα; Ίσως και να έχετε δίκιο… Δεν είναι απλώς δύσκολο να της αντισταθούμε, η απολαυστική σοκολάτα είναι πραγματικά «εθιστική», σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση PLOS One. Παλαιότερες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι επεξεργασμένες τροφές, αυτές δηλαδή που περιέχουν μεγάλες ποσότητες επεξεργασμένων υδατανθράκων (όπως το […]

Νέα θεραπεία για δύο είδη καρκίνου

Αισόδοξα είναι τα νέα απ οτο μέτωπο της καταπολέμησης δυ ομεταστατικών μορφών καρκίνου, του παχέος εντέρου κασι του τραχήλου. Σύμφωνα με στοιχεία απο έρευνες Ελλήνων ειδικών, η κετουξιμάμπη (cetuximab) όπως ονομάζεται η στοχευμένη αυτή βιολογική θεραπεία παρατείνει τη διάμεση επιβίωση των ασθενών με μεταστατικό καρκίνο του παχέος εντέρου για περισσότερο από 30 μήνες, ενώ έχει […]

Σε 67 ανέρχονται οι νεκροί απο την γρίππη

Ένα ακόμη άνθρωπος έχασε τη μάχη με τη ζωή , εξαιτίας επιπλοκών που εμφάνισε έχοντας κολλήσει την εποχική γρίπη. Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), ο αριθμός των θυμάτων της γρίπης ανέρχεται σε 67. Την ίδια στιγμή, 28 άνθρωποι νοσηλεύονται σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) με σοβαρές επιπλοκές λόγω […]

Δείτε πως λειτουργεί ο βηματοδότης

Όταν η καρδιά ”χάνει” παλμούς τότε εμφυτεύεται ο βηματοδότης ο οποίος αποτελείται από ένα μικρό ηλεκτρικό κύκλωμα και μία μπαταρία φυλαγμένα σε μεταλλικό περίβλημα και επικοινωνεί με την καρδιά. Ειδικά ηλεκτρόδια (καλώδια) που ξεκινούν από τον βηματοδότη και καταλήγουν στη δεξιά κοιλία ή ταυτόχρονα στη δεξιά κοιλία και στο δεξιό κόλπο. Ο βηματοδότης αισθάνεται τα […]