Εκτινάχθηκε και πάλι το «κύμα» της γρίπης – 77 συνολικά οι νεκροί

Σύμφωνα με τα τελευταία επιδημιολογικά στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), άλλοι δύο άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας της γρίπης ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό των θυμάτων σε 77. Παράλληλα, ανεβαίνει συνεχώς ο αριθμός των βαριών περιστατικών που εμφανίζουν επιπλοκές λόγω της γρίπης και χρειάζονται νοσηλεία σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας. Τις τελευταίες τρεις […]
Σκόρδο: Οι 7 μοναδικές του ιδιότητες για την υγεία

Σκόρδο: Οι 7 μοναδικές του ιδιότητες για την υγεία

Μπορεί η μυρωδιά του να είναι λίγο έντονη, δίνει όμως εξαιρετική γεύση σε κάθε είδους πιάτο. Το ταπεινό σκόρδο ανήκει στην πραγματικότητα στις υπερ-τροφές, καθώς διαθέτει μοναδικές ιδιότητες για την υγεία μας, κυρίως χάρη στο ενεργό συστατικό του, την αλλισίνη. Δείτε 7 λόγους να βάλετε το σκόρδο στη ζωή σας σήμερα κιόλας 1. Καταπολεμά τα […]

Θέλεις να γλιτώσεις το εγκεφαλικό; Να τι πρέπει να τρως!

Καλό είναι προσέχουμε τη διατροφή μας… Οι άνθρωποι που είναι σε μεγάλο βαθμό φυτοφάγοι (αλλά όχι κατ’ ανάγκη αποκλειστικά), τρώνε δηλαδή περισσότερα προϊόντα φυτικής προέλευσης, κινδυνεύουν λιγότερο να πεθάνουν από την καρδιά τους ή από εγκεφαλικό, σε σχέση με όσους τρώνε κατά προτίμηση τροφές ζωικής προέλευσης, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα με ελληνική συμμετοχή. […]

Καρδιακή ανεπάρκεια: Πού οφείλεται και πώς θα την προλάβετε

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή πάθηση της καρδιάς και συνδέεται με πολύ υψηλά ποσοστά θνησιμότητας όταν δεν γίνεται έγκαιρη διάγνωση. Στην καρδιακή ανεπάρκεια τα τοιχώματα της καρδιάς είναι αδύναμα και δεν μπορούν να στείλουν αρκετή ποσότητα αίματος στο σώμα. Επειδή το αίμα και το οξυγόνο δεν επαρκούν για τους μυς και τα όργανα του […]

Γιατί πονάει το στήθος μου

Τις τελευταίες μέρες σε ενοχλεί πολύ το στήθος σου. Πονάει, το νιώθεις ευαίσθητο και αισθάνεσαι δυσάρεστα. Όχι! Μην πάει ο νους σου στο κακό… Μπορεί να είναι κάτι από τα παρακάτω: 1. Πίνεις πολύ καφέ Έρευνες έχουν δείξει πως η υπερβολική κατανάλωση καφέ μπορεί να επηρεάσει τον πόνο στο στήθος. Κι όταν λέμε επηρεάσει, εννοούμε […]

Αυτή η ορμόνη σας αδυνατίζει!

Μια νέα ορμόνη που ανακαλύφθηκε από αμερικανούς γεροντολόγους μείωσε το βάρος παχύσαρκων πειραματόζωων και εξουδετέρωσε την αντίσταση στην ινσουλίνη -οφέλη που συνήθως σχετίζονται με τη σωματική άσκηση. Η ορμόνη, με την ονομασία MOTS-c, χορηγήθηκε με ένεση σε ποντίκια που τρέφονταν με λιπαρές τροφές, και ως αποτέλεσμα εμφάνιζαν παχυσαρκία και αντίσταση στην ινσουλίνη, ένα μεταβολικό πρόβλημα […]

Βάλε την μαύρη σοκολάτα στη ζωή σου και δες τα οφέλη της στο πρόσωπό σου!

Αν αγαπάς τα γλυκά τότε η μαύρη σοκολάτα μπορεί να σου προσφέρει όλα όσα χρειάζεσαι. Γιατί είναι και γλυκιά και κάνει καλό και στην επιδερμίδα σου. Δες όλα τα οφέλη που μπορεί να έχει στο πρόσωπό σου. Προστατεύει την επιδερμίδα σου από τον ήλιο .Τώρα που ο ήλιος αρχίζει σιγά σιγά να κάνει την εμφάνισή […]

Σχεδόν ο μισός πληθυσμός της Γης έχει τερηδόνα !

Περισσότεροι από 2,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη έχουν δόντια με κάποιο πρόβλημα, συνήθως διαβρώσεις και τερηδόνα, χωρίς να πηγαίνουν στον γιατρό για να κάνουν θεραπεία. Και 621 εκατομμύρια παιδιά Σε αυτούς πρέπει να προστεθούν περίπου 621 εκατομμύρια μικρά παιδιά που επίσης έχουν ανάλογο πρόβλημα στα νεογιλά δόντια τους, ανεβάζοντας έτσι σε πάνω από 3 δισεκατομμύρια […]

Επιδημία γρίπης: Αυξάνονται τα κρούσματα

Κορυφώνεται η επιδημία της γρίπης που, μέχρι σήμερα, έχει κοστίσει τη ζωή σε 75 ανθρώπους. Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, 31 ασθενείς νοσηλεύονται σε μονάδες εντατικής θεραπείας στα νοσοκομεία όλης της χώρας. Από την αρχή του έτους έχουν νοσηλευτεί συνολικά 161 άτομα.

Οι σούπες της αποτοξίνωσης και της… νηστείας!

Aποτοξίνωση, ενέργεια, καλή διάθεση κάθε μέρα! Ο Γιώργος Πουρνάρας, η ψυχή του άπω ανατολίτικης έμπνευσης Yoko, ήταν απόλυτος για το τι μπορεί να προσφέρουν στους Αθηναίους των τρελών ρυθμών οι σούπες του. Την πρώτη της σειράς -την Detox Vegie Soup με την οποία ξεκίνησε αυτή την εβδομάδα- τη δοκίμασα και επιβεβαίωσα τα λόγια του. Οι […]

Το ρόφημα που θα διώξει το κρύωμα στο λεπτό

Σας ταλαιπωρούν συνάχι και πονόλαιμος; Η παρακάτω συνταγή εγγυάται να σας ανακουφίσει μέσα σε μερικά λεπτά. Δημιουργήθηκε στα μέσα του 19ου αιώνα από τον bartender Jerry Thomas (μην ξεχνάτε ότι κάποτε οι bartenders θεωρούνταν και χημικοί), ο οποίος εργαζόταν στο bar του Ξενοδοχείου El Dorado στο Σαν Φρανσίσκο. Ο ίδιος τελειοποίησε τη μέθοδο μεταφέροντας τα […]

Γιατί νιώθεις παχιά όταν έχεις περίοδο;

Η περίοδος αποτελείται από μερικές εφιαλτικές μέρες μέσα στο μήνα. Έχεις τα πάνω σου και τα κάτω σου, πονάς, πεινάς, έχεις κράμπες και το χειρότερο … νιώθεις πιο παχιά από ποτέ. Φήμες λένε ότι αυτή η αίσθηση είναι κομμάτι της φαντασίας μας και όχι της εμφάνισής μας. Βέβαια, ίσως όχι και τόσο της φαντασίας μας, […]

Ταχυκαρδία: Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές για την υγεία σας

Ταχυκαρδία ονομάζεται η πάθηση κατά την οποία οι καρδιακοί παλμοί ξεπερνούν τα ανώτερα όρια των φυσιολογικών παλμών ακόμη και τις ώρες ανάπαυσης. Οι παλμοί της καρδιάς εξαρτώνται από την ηλικία, τη φυσική κατάσταση και τη γενικότερη κατάσταση της υγείας του ατόμου και μπορεί να είναι αυξημένοι είτε στους άνω είτε στους κάτω θαλάμους της καρδιάς […]

Δείτε αν έχετε σύνδρομο εαρινής κόπωσης

Στην αρχή της άνοιξης, όταν αρχίζει να αλλάζει αισθητά ο καιρός, πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια ανεξήγητη κούραση και ατονία αλλά και έλλειψη διάθεσης. Πρόκειται για το σύνδρομο της εαρινής κόπωσης, το οποίο εκδηλώνεται κυρίως στις γυναίκες και σε όσους εργάζονται σε συνθήκες έντονου στρες και σχετίζεται με οργανικούς και ψυχολογικούς παράγοντες. Συγκεκριμένη αιτία για το […]

Πως πολεμάμε την τενοντίτιδα;

Η θυλακίτιδα και η τενοντίτιδα και οι δύο συχνές καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από τη φλεγμονή των μαλακών ιστών γύρω από τους μυς και τα οστά. Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται στον ώμο, τον αγκώνα, τον καρπό, το ισχίο, το γόνατο ή τον αστράγαλο. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται αυτές οι […]
Πρώτες βοήθειες για πνιγμό από φαγητό

Πρώτες βοήθειες για πνιγμό από φαγητό

Ένα σύνηθες περιστατικό επείγουσας ανάγκης είναι ο πνιγμός από φαγητό. Μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή, ενώ απολαμβάνουμε ένα γεύμα με συγγενείς ή φίλους και ξαφνικά κάποιος στραβοκαταπιεί. Για να βοηθήσουμε αυτόν που πνίγεται, αρχικά πρέπει να παραμείνουμε ψύχραιμοι. Η διακοπή της αναπνοής είναι από μόνη της αρκετά αγχωτική για το άτομο που πνίγεται. Για να […]

Η ατμοσφαιρική ρύπανση καθυστερεί τη νοητική ανάπτυξη των παιδιών

Η ατμοσφαιρική ρύπανση στα αστικά κέντρα συνδέεται με πιο αργή νοητική ανάπτυξη των παιδιών ηλικίας επτά έως δέκα ετών, σύμφωνα με ισπανική έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Βαρκελώνη και δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLoS Medicine. Οι ερευνητές του Κέντρου Ερευνών Περιβαλλοντικής Επιδημιολογίας (CREAL), με επικεφαλής τον Ζόρντι Σουνιέρ, ανέλυσαν στοιχεία για 2.715 μαθητές δημοτικού, στη διάρκεια […]

Το αλάτι μπορεί να προστατεύει τον οργανισμό από τα μικρόβια

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πιο πολύ αλάτι από ό,τι πρέπει, κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα και εγκεφαλικό, κυρίως λόγω αυξημένης αρτηριακής πίεσης. Όμως μια νέα γερμανοαμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το αλμυρό φαγητό ίσως παρέχει και μια θετική πλευρά, καθώς φαίνεται ότι μια διατροφή πλούσια σε αλάτι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει καλύτερα τον οργανισμό […]
Αυτό είναι το ρόφημα που καθαρίζει τις αρτηρίες σας!

Αυτό είναι το ρόφημα που καθαρίζει τις αρτηρίες σας!

Ερευνητές από τη Νότια Κορέα υποστηρίζουν ότι υπάρχει ένας απλός και απολαυστικός τρόπος να αποφύγουμε την απόφραξη των αρτηριών, η οποία αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για την εκδήλωση καρδιοπάθειας. Η μελέτη που δημοσιεύουν στην επιθεώρηση Heart, επίσημο περιοδικό της Βρετανικής Ιατρικής Εταιρείας, βασίστηκε σε στοιχεία που αφορούσαν σε 25.000 εργαζόμενους, άνδρες και γυναίκες, οι οποίοι […]

Χιμπατζήδες και γορίλες μάς μετέδωσαν διαφορετικές μορφές του HIV

Δύο μορφές του HIV που απαντώνται στην Αφρική προήλθαν από τους γορίλες και όχι από τους χιμπατζήδες όπως το στέλεχος που προκάλεσε πανδημία, αποκαλύπτουν οι τελευταίες γενετικές αναλύσεις. Η επιδημία AIDS προκλήθηκε από τον ιό HIV της λεγόμενης Ομάδας Μ, ο οποίος έχει μολύνει μέχρι σήμερα πάνω από 40 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. […]