Τα 3 ποτά που θα καθαρίσουν τα νεφρά σας

Τα 3 ποτά που θα καθαρίσουν τα νεφρά σας

Εάν θέλετε να αποφύγετε τη νεφρολιθίαση – κοινώς τις πέτρες στα νεφρά – και να κρατήσετε τα πολυτιμότερα «φίλτρα» του οργανισμού σας σε άριστη κατάσταση πρέπει να καταναλώνετε αρκετά υγρά… Είναι γνωστό πως πρέπει να πίνουμε πολύ νερό ώστε τα νεφρά να μπορούν να απομακρύνουν αποτελεσματικά τις τοξίνες και άλλα περιττά υπολείμματα μέσω των ούρων. […]
Δείτε ποιές τροφές θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Δείτε ποιές τροφές θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Το έχετε πάρει απόφαση ότι θα κόψετε το κάπνισμα. Όμως για να τα καταφέρετε και να μη δυσκολευτείτε δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν στη διαδικασία της απεξάρτησης! Γάλα Μελέτη του Πανεπιστημίου Duke, έδειξε ότι όσοι καπνιστές πίνουν ένα ποτήρι γάλα πριν το κάπνισμα στη συνέχεια έβρισκαν τη γεύση του τσιγάρου πικρή. Καλό είναι όταν […]

Αυτά τα 8 σημάδια μαρτυρούν το φύλο του μωρού σας

Η εγκυμοσύνη χωρίς αμφιβολία είναι μία πρωτόγνωρη και μοναδική εμπειρία για κάθε γυναίκα. Όσο περνάνε οι μήνες, η ανυπομονησία να κρατήσετε στα χέρια σας το μωράκι σας μεγαλώνει και φυσικά αναρωτιέστε: τι θα είναι άραγε; Αγοράκι ή κοριτσάκι; «Γερό να ‘ναι και ότι να ‘ναι!» λέει ο σοφός λαός, και δεν έχει άδικο! Ειδικά όμως […]
Αυτά είναι τα πιο υγιεινά γεύματα για το σχολείο

Αυτά είναι τα πιο υγιεινά γεύματα για το σχολείο

Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών. Φροντίστε το παιδί σας να τρέφεται σωστά και εφοδιάστε το με τα κατάλληλα σνακ για το διάλειμμα του σχολείου! Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά και ένα από αυτά που μας προσφέρει είναι τα πολλά φρούτα που λατρεύουν μικροί και […]

Αλλεργίες της άνοιξης: Τα συμπτώματα της νόσου της Κυριακής

Οι αλλεργίες είναι συχνές κατά τη διάρκεια των ανοιξιάτικων μηνών, λόγω της ανθοφορίας. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα που υποδηλώνουν αλλεργία. Στα συμπτώματα των αλλεργιών περιλαμβάνονται: Βουλωμένη μύτη, καταρροή, φαγούρα στη μύτη Ελαττωμένη όσφρηση και γεύση Φτέρνισμα Κόκκινα και πρησμένα μάτια, φαγούρα και δακρύρροια Πονοκέφαλος Φαγούρα στο στάμα και […]

Οι τροφές που θα «ανεβάσουν» τη διάθεσή σας

Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση συμβάλλουν στην ψυχική υγεία και την ευεξία, σε αντίθεση με μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη που βλάπτει τόσο τον οργανισμό όσο και τη διάθεσή σας. Εκτός από ένα ισορροπημένο διατροφολόγιο όμως, υπάρχουν κάποιες υπερτροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, και ταυτόχρονα μπορούν να σας […]

Θαλάσσιος μικροοργανισμός κατά του καρκίνου κάνει θαύματα

Στη δημιουργία ενός ισχυρού αντικαρκινικού φαρμάκου που θα ενδείκνυται για τη θεραπεία του σαρκώματος, του μελανώματος, του καρκίνου των ωοθηκών, του μαστού, των νεφρών, του προστάτη καθώς και του μη μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα, στοχεύει καινοτόμος έρευνα που γίνεται στο Εργαστήριο Φαρμακευτικής Χημείας του Τμήματος Φαρμακευτικής του Πανεπιστήμιου της Πάτρας, από τον αναπληρωτή καθηγητή Πλάτωνα […]
Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος

Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος

Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες, όμως νέα επιστημονικά στοιχεία που ήρθαν στο φως καταδεικνύουν ότι παίζουν σημαντικό ρόλο και στη διαχείριση του βάρους. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Διατροφής, Journal of the American College of Nutrition, υπάρχει πιθανώς μια άμεση σχέση μεταξύ σωματικού βάρους και […]

Σας προτιμούν τα κουνούπια; Φταίνε τα… γονίδιά σας!

Τα γονίδια που είναι «υπεύθυνα» για την μυρωδιά του σώματος του κάθε ανθρώπου είναι αυτά που «τραβάνε» ή όχι τα κουνούπια, σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Η λαϊκή σοφία που λέει «εσύ είσαι γλυκοαίματος» γι’ αυτούς που τους προτιμούν τα κουνούπια και τους τσιμπούν ενώ δεν πλησιάζουν τους διπλανούς τους, τώρα αποδεικνύεται σωστή. Η μυρωδιά […]

Ξέρεις τι πρέπει να τρως για να ζήσεις πάνω από… 100 χρόνια;

Οι θεραπευτικές και ευεργετικές τους ιδιότητες είναι τόσες πολλές, που θεωρούνται -ιδιαίτερα για τους Κινέζους- ένα από τα μυστικά μακροζωίας και ευεξίας. Τα κατανάλωνε καθημερινά άλλωστε ο γνωστός Κινέζος βοτανολόγος Li Qing Yuen που εικάζεται ότι έζησε σχεδόν 200 χρόνια!.. (1736-1933). Ο λόγος για τα Goji Berries. Με πολύτιμες διατροφικές ιδιότητες και ευχάριστη γεύση είναι […]

Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού

Η κατανάλωση δύο φλιτζανιών καφέ την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού σε γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο αποθεραπείας από τη νόσο. Αυτό υποστηρίζει ομάδα Βρετανών και Σουηδών ερευνητών, σύμφωνα με τους οποίους ο καφές έχει την ικανότητα να σταματά την ανάπτυξη του όγκου σε γυναίκες που έχουν ήδη ολοκληρώσει την θεραπεία […]
Βασιλικός πολτός: Ποιους ωφελεί περισσότερο και γιατί

Βασιλικός πολτός: Ποιους ωφελεί περισσότερο και γιατί

Ο βασιλικός πολτός θεωρείται ελιξήριο υγείας και νεότητας και όχι άδικα αφού αποτελεί μία “βόμβα” πολύτιμων συστατικών. Περιέχει σε ποσοστό 67% νερό, 15.5 % πρωτεΐνη, 12.5 % σάκχαρα και 4% λιπίδια και μεταλλικά άλατα. Αυτό που δίνει εκπληκτικές ιδιότητες στο βασιλικό πολτό είναι η αφθονία σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β που είναι καθοριστικό για την […]
Αυτά τα βότανα κόβουν την όρεξη και βοηθούν στο αδυνάτισμα

Αυτά τα βότανα κόβουν την όρεξη και βοηθούν στο αδυνάτισμα

Εκτός από το γνωστό και αγαπημένο πράσινο τσάι, που θεωρείται ο «βασιλιάς» της αποτοξίνωσης, υπάρχουν και άλλα θαυματουργά φυτά με ισχυρές αντιοξειδωτικές και διουρητικές ικανότητες, που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις γρηγορότερα στον στόχο σου. Ποια είναι αυτά; √ Λουίζα, η «βασίλισσα» του αδυνατίσματος, με μεγάλη διουρητική δράση που βοηθά στη μείωση της κατακράτησης και […]

Καρκίνος του μαστού: Ποιες είναι οι πρώτες ενδείξεις

Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να εμφανιστεί τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, όμως είναι φυσικά συχνότερος στο γυναικείο πληθυσμό. Οι εξελίξεις στο πεδίο της έρευνας και η έγκυρη ενημέρωση σχετικά με τον προληπτικό έλεγχο και τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού έχουν συμβάλει καταλυτικά ώστε η θεραπεία αυτής της μορφής καρκίνου να είναι […]

Το πρώτο αποτελεσματικό εμβόλιο κατά της ελονοσίας είναι έτοιμο!

Σύμφωνα με τις δηλώσεις Βρετανών επιστημόνων το παζλ στο πρόβλημα με την αντιμετώπιση της ελονοσίας λύθηκε με το νέο εμβόλιο RTS,S/AS01, το οποίο θεωρείται το πιο αποτελεσματικό εμβόλιο που έχει παρασκευαστεί μέχρι σήμερα κατά της φονικής ασθένειας. Η ελονοσία είναι μια ασθένεια που προέρχεται κατά κύριο λόγο από το τσίμπημα των κουνουπιών και κάθε χρόνο […]

Αμνιοπαρακέντηση: Τι είναι και πότε πρέπει να γίνεται;

Είναι μια εξέταση με την οποία λαμβάνεται μια μικρή ποσότητα αμνιακού υγρού (είναι το υγρό μέσα στο οποίο βρίσκεται το έμβρυο) για να γίνει έλεγχος του γενετικού υλικού του εμβρύου. Στο αμνιακό υγρό περιέχονται κύτταρα που προέρχονται από το έμβρυο, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη μελέτη του γενετικού του υλικού. Πότε συστήνεται η αμνιοπαρακέντηση; • […]
Το χαμομήλι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς αδένα

Το χαμομήλι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς αδένα

Η κατανάλωση ροφήματος χαμομηλιού συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του θυρεοειδούς αδένα, σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη στην Ελλάδα με την συμμετοχή της καθηγήτριας Ιατρικής, Αθηνάς Λινού. Επιστημονική ομάδα ζήτησε από 113 ασθενείς με καρκίνο του θυρεοειδούς αδένα να αναφέρουν συνήθειες του τρόπου ζωής τους, περιλαμβανομένης της διατροφής και του αλκοόλ, το διάστημα 1990-1993. […]

Ο καφές αποτρέπει την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού

Δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα ίσως μειώνουν τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού σε γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο αποθεραπείας από τη νόσο. Ομάδα Βρετανών και Σουηδών ερευνητών υποστηρίζει ότι ο καφές έχει την ικανότητα να σταματά την ανάπτυξη του όγκου σε γυναίκες που έχουν ήδη ολοκληρώσει την θεραπεία με ταμοξιφαίνη. Η ταμοξιφαίνη είναι […]
Χρόνιος πόνος στη μέση και δυσκολία στη βάδιση; Υπάρχει λύση…

Χρόνιος πόνος στη μέση και δυσκολία στη βάδιση; Υπάρχει λύση…

Θεαματικά αποτελέσματα έχει τα τελευταία χρόνια η αντιμετώπιση της Σπονδυλικής Στένωσης, στα άτομα της τρίτης ηλικίας , με τη μέθοδο της Διαδερμικής Αποσυμπίεσης του Νωτιαίου Σωλήνα! Οι ασθενείς μετά την εφαρμογή της ελάχιστα επεμβατικής μεθόδου, απαλλάσσονται από τον χρόνιο πόνο , ενώ επιστρέφουν άμεσα στις καθημερινές τους δραστηριότητες. «Πράγματι η Διαδερμική Αποσυμπίεση του Νωτιαίου Σωλήνα […]

Το ρόφημα που μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του θυρεοειδούς

Η κατανάλωση ροφήματος χαμομηλιού συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς, σε μελέτη που διεξήχθη στην Ελλάδα. Ερευνητές πήραν συνέντευξη από κατοίκους της Αθήνας τους οποίους ρώτησαν σχετικά με τον τρόπο ζωής και τις συνήθειές τους ως προς το φαγητό και το ποτό και διαπίστωσαν ότι τα άτομα που ανέφεραν ότι πίνουν περισσότερο ρόφημα χαμομηλιού […]