Τα ψηλοτάκουνα παπούτσια προκαλούν νευρίνωμα του Morton

Ραγδαία αύξηση των πασχόντων από νευρίνωμα του Morton καταγράφουν οι επιστήμονες τα τελευταία χρόνια, με τα ψηλοτάκουνα παπούτσια να θεωρούνται ο κατ’ εξοχήν ένοχος. To νεύρωμα ή νευρίνωμα του Morton χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη καλοήθους ογκιδίου κυρίως στο τρίτο και το δεύτερο πελματιαίο νεύρο. Πιο συχνά σε ποσοστό 80%-85% η πάθηση αφορά το τρίτο μεσοδακτύλιο […]

Ρεσβερατρόλη, το φυσικό αδυνατιστικό

Η ρεσβερατρόλη που περιέχουν τα σταφύλια, τα μούρα και το κόκκινο κρασί, συμβάλλει στην απώλεια των περιττών κιλών υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity. Επιστημονική ομάδα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον με επικεφαλής τον καθηγητή Μιν Ντου, υποστηρίζουν ότι η χορήγηση ρεσβερατρόλης σε πειραματόζωα συντέλεσε σε […]

Η αντλία ινσουλίνης συντελεί σε μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο

Οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου Ι πρέπει να ελέγχουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα τους με ινσουλίνη και όταν αυτό γίνεται μεσω αντλίας αυτόματης έγχυσης, τότε μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου από καρδιακή νόσο, σύμφωνα με μεγάλη σκανδιναβική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMJ. Επιστημονική ομάδα από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Αάρχους στη Σουηδία […]
Τρώτε συνέχεια τα νύχια σας; Δείτε τι δείχνει για την προσωπικότητά σας

Τρώτε συνέχεια τα νύχια σας; Δείτε τι δείχνει για την προσωπικότητά σας

Έχετε πιάσει αμέτρητες φορές τον εαυτό σας να τρώτε τα νύχια σας ή να τα πειράζετε, χωρίς να το σκέφτεστε; Οι ακούσιες και επαναλαμβανόμενες αυτές κινήσεις, που από πολλούς ειδικούς χαρακτηρίζονται και ως ψυχαναγκαστικές, υποδηλώνουν στην πραγματικότητα περισσότερα πράγματα για την προσωπικότητά σας απ’ όσα πιστεύετε. Μία μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Μάρτιο, στην επιθεώρηση «Journal […]

Πώς επηρεάζονται οι πνεύμονες των πρόωρων νεογνών

Η πρόωρη γέννηση έχει ως αποτέλεσμα την πιθανή εμφάνιση τόσο στην παιδική όσο και στην ενήλικη φάση του ατόμου προβλημάτων του αναπνευστικού. Σχεδόν 15 εκατομμύρια βρέφη σε όλο τον κόσμο και περίπου 500.000 βρέφη στην Ευρώπη γεννιούνται πρόωρα κάθε χρόνο, δηλαδή το ένα στα δέκα. Οι πνεύμονες είναι ένα από τα όργανα που αναπτύσσονται τελευταία […]

Αυτό είναι το καλύτερο γιατροσόφι για το έγκαυμα

Ατυχήματα στο σπίτι συμβαίνουν συχνά και το έγκαυμα είναι από τα πιο συνηθισμένα. Μια αδέξια κίνηση και το χέρι μπορεί να ακουμπήσει στο καυτό σίδερο ή στην κατσαρόλα που βρίσκεται πάνω στο αναμμένο μάτι της κουζίνας, με το δέρμα να αρχίζει αμέσως να κοκκινίζει και να πονά. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να φροντίσετε […]
Οι καλές πράξεις διώχνουν το στρες

Οι καλές πράξεις διώχνουν το στρες

Μία καλή πράξη μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κοινωνικού άγχους και να διευκολύνει τις συναναστροφές. Αυτό προκύπτει από νέα έρευνα που πραγματοποίησαν τα Πανεπιστήμια Simon Fraser University και University of British Columbia στον Καναδά και η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Motivation and Emotion». Στη μελέτη συμμετείχαν συνολικά 155 φοιτητές, οι οποίοι ένιωθαν δυσφορία και φόβο […]

Ευωδιαστό γονίδιο αποκαθιστά το όνομα του ρόδου

Τα τριαντάφυλλα που πωλούνται στα ανθοπωλεία είναι όμορφα και ανθεκτικά, έχουν χάσει όμως το πλούσιο άρωμα των προγόνων τους. Ένα γονίδιο που ανακαλύφθηκε σε γαλλικό εργαστήριο υπόσχεται τώρα να αποκαταστήσει την ευωδιαστή φήμη τους. «Τα τριαντάφυλλα που προορίζονται για την αγορά κομμένων λουλουδιών σπάνια έχουν μυρωδιά» αναφέρει στο περιοδικό New Scientist η Σιλβί Μποντινό, επικεφαλής […]

Διατροφικοί παράγοντες που επηρεάζουν τρεις σημαντικές παθήσεις των ανδρών

Όλοι γνωρίζουμε καλά, πόσο η σωστή ή μη προσεγμένη διατροφή επηρεάζει άμεσα την υγεία μας. Διαβάστε παρακάτω, τους διατροφικούς παράγοντες που επηρεάζουν τις τρεις πιο σημαντικές παθήσεις των ανδρών: Στεφανιαίες καρδιακές παθήσεις Οι στεφανιαίες καρδιακές παθήσεις ευθύνονται μέχρι και για το 50% των θανάτων του ανδρικού πληθυσμού σε όλο τον κόσμο. Χαρακτηρίζονται γενικά από απόφραξη […]
Τι να αποφεύγετε να τρώτε σε ένα εστιατόριο

Τι να αποφεύγετε να τρώτε σε ένα εστιατόριο

Σύμφωνα με σχετική έρευνα τρώγοντας συχνά εκτός σπιτιού, αυξάνονται επικίνδυνα οι πιθανότητες να βάλουμε κιλά. Συνήθως οι περισσότερες διατροφικές μας επιλογές έξω είναι πλούσιες σε θερμίδες, λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη. {ad} Μπορούμε όμως να διαφυλάξουμε την υγεία μας και τα … κιλά μας? Ναι! Αρκεί να επιλέξουμε σωστά από τον … γευστικό κατάλογο, αλλά και […]

Μαχαιρίτσας: Η γυναίκα της ζωής του και ο μυστικός γάμος

Μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο περιοδικό Εγώ παραχώρησε ο Λαυρέντης Μαχαιρίτσας και μίλησε μεταξύ άλλων και για τη σύζυγό του. Πόσα χρόνια είστε παντρεμένος; «Από το 1992;» Ήταν επανάσταση ο γάμος για εσάς; «Καθόλου. Αν βλέπατε πως παντρεύτηκα, θα καταλαβαίνατε». Πώς παντρευτήκατε; «Στο Μοναστήρι Πεντέλης. Με πάντρεψε ένας παπάς γνωστός από τις τηλεοπτικές του εμφανίσεις. Ήμασταν […]

Τελικά η μπύρα κάνει καλό;

Δρόσισε τα καλοκαιρινά μεσημέρια και βράδια με ένα ποτήρι παγωμένη μπίρα που εκτός από απόλαυση έχει να σου προσφέρει και άλλα καλά, άσε που τελικά δεν παχαίνει κιόλας. Μπορεί να σου ακούγεται περίεργο ωστόσο η μπίρα έχει τα καλά της και για την υγεία. Μάλιστα, ένα ποτηράκι μπίρα μπορεί κάλλιστα να ενταχθεί σε ένα ισορροπημένο […]

Δείτε για ποιο λόγο παθαίνουν καρκίνο οι περισσότεροι άνθρωποι

Τρως πολλά λαχανικά, πηγαίνεις συχνά στο γυμναστήριο, δε βγαίνεις από το σπίτι χωρίς αντηλιακό και έχεις κόψει το κάπνισμα. Μπράβο! Μία τέτοια υγιεινή ζωή υποτίθεται ότι μειώνει τις πιθανότητες να εμφανίσεις κάποια μορφή καρκίνου στη διάρκεια της ζωής σου. Ή μήπως όχι; Η έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς αποκαλύπτει ότι τα δύο τρίτα […]
Τι να πίνουμε για να καταπολεμήσουμε την αυπνία;

Τι να πίνουμε για να καταπολεμήσουμε την αυπνία;

Μπορεί το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό ως φυσικό αγχολυτικό και μυοχαλαρωτικό να είναι το γνωστό σε όλους χαμομήλι, μία νέα έρευνα όμως που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Experimental Biology βρήκε ότι η κατανάλωση 2 ποτηριών χυμού βύσσινου αντιμετωπίζει την αϋπνία. Οι ερευνητές του Louisiana State University μελέτησαν 7 ενηλίκους ανθρώπους που αντιμετώπιζαν σοβαρό […]

Τα φαγητά με λίπος αλλάζουν τον μεταβολισμό μας

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Obesity, φαίνεται ότι μόλις πέντε μέρες αυξημένης κατανάλωσης λίπους μπορούν να επιδράσουν αρνητικά στο μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών. Όπως αναφέρει ο επικεφαλής της μελέτης, πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι μπορούν να καταναλώσουν «ελεύθερα» λιπαρά τρόφιμα για λίγες ημέρες, χωρίς αυτό να επιφέρει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία τους. […]

Αδυνατίστε πίνοντας κόκκινο κρασί!

Αν αγαπάτε το κόκκινο κρασί, πλέον έχετε ένα επιπλέον λόγο να το εντάξετε στη διατροφή σας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης, ένα συστατικό των κόκκινων σταφυλιών, των μούρων αλλά και του κόκκινου κρασιού μπορεί να μετατρέψει το επιπλέον «κακό» λευκό λίπος σε «καλό» καφέ ή μπεζ λίπος. Μια διατροφή λοιπόν που περιέχει την ουσία […]

Είστε αλλεργικοί; Σε ποιες χώρες δεν πρέπει να ταξιδέψετε

Οι αλλεργίες είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας, με εκατομμύρια ανθρώπους να υποφέρουν από την γύρη, τα ακάρεα της οικιακής σκόνης, τα επιθήλια των κατοικιδίων ζώων ή ακόμα και από κάποια φαγητά. Υπολογίζεται ότι το 10-30% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αλλεργική ρινίτιδα και το 20% παρουσιάζει κάποια στιγμή αλλεργική κνίδωση. Υπό αυτές τις […]

“Ασπίδα” ο καφές για τον καρκίνο του ενδομητρίου

Οι γυναίκες που πίνουν δύο ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του ενδομητρίου αργότερα στη ζωή τους. Μάλιστα όσες είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες αποκομίζουν το μεγαλύτερο όφελος, αναφέρουν επιστήμονες από το Ίδρυμα Καρολίνσκα, στη Σουηδία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν συμμετείχαν 60.634 εθελόντριες, οι οποίες συμπλήρωσαν ειδικά ερωτηματολόγια διατροφής την […]

Τα 8 “κρυφά” οφέλη των κερασιών στην υγεία μας!

Ένα δροσερό φρούτο που πρωταγωνιστεί τις ανοιξιάτικες ημέρες στα ψυγεία, καθώς πέρα από τη γλυκιά γεύση του, προσφέρει διάφορα οφέλη στην καρδιά, τον εγκέφαλο, τους μύες κ.α.! Πολλοί παραβλέπουν το γεγονός ότι αποτελεί κομμάτι της λίστας των “superfood”, αγνοώντας τα κρυφά «ατού» του φρούτου που μπορεί να καταπολεμήσει την αϋπνία, το λίπος της κοιλιάς και […]
Γιατί πρέπει να κάνετε βόλτες στην εξοχή

Γιατί πρέπει να κάνετε βόλτες στην εξοχή

Έχετε αναρωτηθεί γιατί μετά από μια βόλτα στην εξοχή ή στη θάλασσα νιώθετε ευχάριστα; Ο καθηγητής Michael Moore, τοξικολόγος στο Πανεπιστήμιο του Exeter και το Plymouth Marine Laboratory, ανέπτυξε μία καινούργια θεωρία σύμφωνα με την οποία οι μικρές δόσεις από τα φυτοχημικά που απελευθερώνουν τα φυτά –που σε μεγάλες δόσεις μπορεί να γίνουν τοξικά- ενεργοποιούν […]