Τσάι VS Καφέ: 9 λόγοι να κάνεις την τσαγιέρα τρόπο ζωής!

Τσάι VS Καφέ: 9 λόγοι να κάνεις την τσαγιέρα τρόπο ζωής!

1. Το τσάι περιέχει λιγότερη καφεΐνη σε σχέση με τον καφέ, άρα είναι λιγότερο πιθανό να σου προκαλέσει ταχυκαρδία, νευρικότητα, αύξηση της καρδιακής πίεσης ή να σε κρατήσει άυπνο. 2. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Μάλιστα, οι πολύτιμες πολυφαινόλες του τσαγιού, οι κατεχίνες που υπάρχουν στο πράσινο τσάι το κάνουν περισσότερο φάρμακο παρά ρόφημα, […]
Εργαστηριακή καλλιέργεια ανθρώπινου εμβρύου δύο εβδομάδων

Εργαστηριακή καλλιέργεια ανθρώπινου εμβρύου δύο εβδομάδων

Επιστήμονες από τη Βρετανία και τις ΗΠΑ κατάφεραν για πρώτη φορά να διατηρήσουν εν ζωή στο εργαστήριό τους -έξω από τη μήτρα- ένα ανθρώπινο έμβρυο για 13 μέρες. Το προηγούμενο ρεκόρ παραμονής ήταν περίπου επτά μέρες και αφορούσε τις καλλιέργειες εμβρύων για ερευνητικούς σκοπούς. Στη συνέχεια, τα έμβρυα έπρεπε να εμφυτευθούν σε μια πραγματική μήτρα […]
Αυτές οι μυρωδιές φταίνε για τις ημικρανίες σας

Αυτές οι μυρωδιές φταίνε για τις ημικρανίες σας

Πάνω από το 50% των ανθρώπων που πάσχουν από ημικρανία είναι ευαίσθητοι σε συγκεκριμένες μυρωδιές, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Cephalalgia». Ειδικότερα, η μελέτη έδειξε ότι 7 στα 10 άτομα που πάσχουν από ημικρανίες εκδηλώνουν κρίση εξαιτίας κάποιας έντονης οσμής. Αυτές είναι οι μυρωδιές που ευθύνονται για τις συχνότερες κρίσεις ημικρανίας: […]
Παγκόσμια πρώτη για εξέταση αίματος που ανιχνεύει το Πάρκινσον

Παγκόσμια πρώτη για εξέταση αίματος που ανιχνεύει το Πάρκινσον

Σε μια πενταετία θα είναι διαθέσιμη η πρώτη, παγκοσμίως, εξέταση αίματος για την έγκαιρη διάγνωση της νόσου Πάρκινσον, που ανέπτυξαν Αυστραλοί επιστήμονες. Η νέα εξέταση είναι πολύ σημαντική, καθώς ανιχνεύει τον αφύσικο ενεργειακό μεταβολισμό στα μιτοχόνδρια των κυττάρων στο αίμα των ασθενών με Πάρκινσον. Το γεγονός ότι οι ασθενείς καθυστερούν να διαγνωστούν έχει δυσμενείς επιπτώσεις […]
To test PAP και άλλες εξετάσεις που πρέπει να κάνει η γυναίκα σε κάθε ηλικία

To test PAP και άλλες εξετάσεις που πρέπει να κάνει η γυναίκα σε κάθε ηλικία

Η σύγχρονη εποχή απαιτεί από το «αδύναμο» φύλο να είναι, ταυτόχρονα, ικανή σύζυγος, στοργική μητέρα, τακτική νοικοκυρά, επιμελής υπάλληλος, ακόμα και επιστήμονας!!! Οι γυναίκες, σε όλες τις εποχές, μεριμνούσαν για όλα και για όλους, πόσο μάλλον στις μέρες μας, όπου ο σύγχρονος τρόπος ζωής επιβάλλει σε αυτές όλο και περισσότερες αρμοδιότητες. Είναι, λοιπόν, απαραίτητο να […]
Ετσι θα αφαιρέσετε γρήγορα τις μικροσκοπικές ελιές από το δέρμα με μόνο ένα συστατικό!

Ετσι θα αφαιρέσετε γρήγορα τις μικροσκοπικές ελιές από το δέρμα με μόνο ένα συστατικό!

Τα μικρά κονδυλώματα είναι καλοήθεις όγκοι του δέρματος που μοιάζουν με μικρά, μαλακά μπαλόνια που κρέμονται από το δέρμα. Αν και ακίνδυνα, οι πιο πολλοί από εμάς θέλουμε να τα αφαιρέσουμε καθώς εμφανίζονται συνήθως στο λαιμό. Το καλό είναι ότι μπορείτε να τα αφαιρέσετε στο σπίτι σας χωρίς να πάτε στο γιατρό. Το μόνο που […]
Ποια διατροφή προλαμβάνει έμφραγμα και εγκεφαλικό

Ποια διατροφή προλαμβάνει έμφραγμα και εγκεφαλικό

Οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με έμφαση στη σωστή διατροφή, είναι καλύτερα προστατευμένοι από καρδιαγγειακές παθήσεις. Εκτός από τις συστάσεις όμως για την αποφυγή τροφών που επιβαρύνουν την υγεία, οι επιστήμονες προτρέπουν να δίνεται έμφαση στην κατανάλωση υγιεινών τροφίμων. Νεοζηλανδοί ερευνητές στο Νοσοκομείο του Όκλαντ με επικεφαλής Δρ Ραλφ Στιούαρτ μελέτησαν στοιχεία […]
Οι τροφές «ασπίδα» κατά του Αλτσχάιμερ

Οι τροφές «ασπίδα» κατά του Αλτσχάιμερ

Κάθε 68 δευτερόλεπτα διαγιγνώσκεται και μια νέα περίπτωση νόσου Αλτσχάιμερ παγκοσμίως. Πρόκειται για μια μη θεραπεύσιμη, εκφυλιστική ασθένεια και η πιο κοινή μορφή άνοιας. Εντοπίζεται στους ανθρώπους πάνω από 65 ετών αν και το λιγότερο συχνά, πρόωρο Αλτσχάιμερ μπορεί να εμφανιστεί πολύ νωρίτερα, ίσως και πριν τα 50. Συνήθως, οι ειδικοί προτρέπουν όσους βρίσκονται σε […]
Δωρέαν εξετάσεις για καρκίνο του δέρματος με αφορμή την αυριανή Ευρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος

Δωρέαν εξετάσεις για καρκίνο του δέρματος με αφορμή την αυριανή Ευρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος

Δωρεάν εξετάσεις για τον καρκίνο του δέρματος, ο οποίος είναι ο συχνότερος καρκίνος στον άνθρωπο, θα πραγματοποιούνται σε όλη την Ελλάδα, το διάστημα 9-13 Μαΐου, με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος (5 Μαΐου). Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να κλείσουν ραντεβού καλώντας στην πανελλαδική γραμμή 2152158523 (Δευτέρα έως Παρασκευή 9.00-21.00 και Σάββατο 9.00-15.00) ή για να εξεταστούν […]
Τα ιατρικά λάθη η τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου, μετά την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο

Τα ιατρικά λάθη η τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου, μετά την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο

Καρδιά, καρκίνος και…ιατρικά λάθη. Αυτή είναι το «τρίγωνο του θανάτου», σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία αποκαλύπτει ότι τα λάθη των γιατρών αποτελούν την τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου, μετά την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο, τουλάχιστον στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, θα μπορούσε βάσιμα να υποθέσει κανείς ότι και στις άλλες ανεπτυγμένες […]
Πώς φαίνεται η κατάθλιψη από… τον ύπνο;

Πώς φαίνεται η κατάθλιψη από… τον ύπνο;

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοίπαράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει νέα έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση σχέση αιτίας-αποτελέσματος, εντούτοις επιβεβαιώνει ότι οι εφιάλτες συνδέονται με την κατάθλιψη, την αϋπνία […]
Μελισσόχορτο: Το ελιξήριο της νεότητας!

Μελισσόχορτο: Το ελιξήριο της νεότητας!

Λένε πως οι αλχημιστές χρησιμοποιούσαν το μελισσόχορτο για ναφτιάξουν ελιξήρια νεότητας. Το ταπεινό αυτό βότανο, που φυτρώνει στις πλαγιές περιοχών της χώρας είναι ένα μικρό θαύμα της οικογένειας των βοτάνων. Με άρωμα λεμόνι το μελισσόχορτο, ή βάλσαμο λεμονιού, βάλσαμο κεριού μέλισσας, όπως είναι γνωστό, αρχίζει να γίνεται περισσότερο γνωστό και να χρησιμοποιείται. Οι θετικές του […]
Εφαγες πολύ και υποφέρεις από καούρα και δυσπεψία; Δες τι να κάνεις!

Εφαγες πολύ και υποφέρεις από καούρα και δυσπεψία; Δες τι να κάνεις!

Μετά από μία περίοδο νηστείας, τα εορταστικά τραπέζια του Πάσχα μάλλον έπεσαν κάπως βαριά για το στομάχι σου. Μην βασανίζεσαι! Δες τι να κάνεις για να απαλλαχθείς από τη δυσπεψία και την καούρα! Πολλά λίπη, πολλή ζάχαρη και το στομάχι σου έπαθε ένα μεγάλο σοκ, κυρίως αν ακολουθούσες και το θρησκευτικό έθιμο της νηστείας πριν. […]
Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη

Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει νέα έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση σχέση αιτίας-αποτελέσματος, εντούτοις επιβεβαιώνει ότι οι εφιάλτες συνδέονται με την κατάθλιψη, την […]
Το εργασιακό άγχος κοστίζει το 45% των καθαρών κερδών των επιχειρήσεων

Το εργασιακό άγχος κοστίζει το 45% των καθαρών κερδών των επιχειρήσεων

Παγκόσμιο πρόβλημα, που επηρεάζει όλες τις χώρες, όλα τα επαγγέλματα και όλους τους εργαζόμενους, τόσο στις ανεπτυγμένες, όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες, αποτελεί το εργασιακό άγχος. Ο χώρος εργασίας μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική πηγή ψυχοκοινωνικών κινδύνων για τον εργαζόμενο, αλλά παράλληλα και τον κατάλληλο χώρο για τη διαχείρισή τους, προκειμένου να διασφαλιστεί η υγεία […]
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε τα συμπτώματα

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε τα συμπτώματα

Προβλήματα στη σωματική και την ψυχική υγεία αλλά και στην ευτυχία του ανθρώπου μπορεί να προκαλέσει η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μια νόσος που προκαλεί ενοχλητικά συμπτώματα και που εάν παραμεληθεί μπορεί να οδηγήσει μέχρι και σε καρκίνο. Για τους περισσότερους όμως η καούρα, που είναι το κύριο σύμπτωμα της πάθησης, είναι απλώς ένα περιστασιακό πρόβλημα, αφού […]
Προκλιμακτήριος: Τα σημάδια της εμμηνόπαυσης

Προκλιμακτήριος: Τα σημάδια της εμμηνόπαυσης

Στη ζωή κάθε γυναίκας υπάρχει και η περίοδος της κλιμακτηρίου, η οποία, βέβαια, έχει τον τρόπο της να προειδοποιεί για τον ανεπιθύμητο ερχομό της. Αν ανήκετε στην κατηγορία των «τυχερών», ίσως δεν αντιμετωπίσετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα, εάν ωστόσο τα συμπτώματα είναι έντονα και ενοχλητικά, τότε ακόμη και προληπτικά καλό θα είναι να απευθυνθείτε στο γυναικολόγο […]
Γονιμότητα και σωματικό βάρος – Πώς συνδέονται

Γονιμότητα και σωματικό βάρος – Πώς συνδέονται

Η παχυσαρκία ενός ζευγαριού και το υπερβολικά χαμηλό σωματικό βάρος της γυναίκας μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη γονιμότητα, δυσκολεύοντας σημαντικά την επίτευξη αλλάκαι την ολοκλήρωση μιας εγκυμοσύνης. Επιδημιολογικά δεδομένα δείχνουν ότι περισσότερο από ένα στα δέκα (το 12%) κρούσματα πρωτοπαθούς υπογονιμότητας συνδέονται με το σωματικό βάρος, με την παχυσαρκία να ευθύνεται για τα μισά από […]
Λάδι και σκόρδο: Το θαυματουργό φάρμακο!

Λάδι και σκόρδο: Το θαυματουργό φάρμακο!

Γνωρίζετε τα οφέλη που έχει το λάδι σκόρδου στην υγεία μας και πόσο αποτελεσματικά μπορεί να μας προστατέψει από μολύνσεις στααυτιά, αλλά ακόμα και να μας απαλλάξει από τους πόνους. Αυτό που οι περισσότεροι ίσως δε γνωρίζετε είναι ότι ένας μεγάλος αριθμός των λοιμώξεων που προκαλούνται στα αυτιά μας προέρχεται από ιούς, οι περισσότερες λοιμώξεις […]
Άσθμα. Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και ποιες οι αιτίες του; (video)

Άσθμα. Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και ποιες οι αιτίες του; (video)

Το άσθμα ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, επηρεάζοντας την ποιότητα της καθημερινότητάς τους και θέτοντας σε κίνδυνο μερικές φορές ακόμη και τη ζωή τους. Το βρογχικό άσθμα είναι μία από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού. Παγκοσμίως 300 εκατομμύρια άτομα πάσχουν και η συχνότητά του έχει αυξηθεί τα τελευταία 20 χρόνια, ιδιαίτερα […]