Τα ιατρικά λάθη η τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου, μετά την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο

Τα ιατρικά λάθη η τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου, μετά την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο

Καρδιά, καρκίνος και…ιατρικά λάθη. Αυτή είναι το «τρίγωνο του θανάτου», σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία αποκαλύπτει ότι τα λάθη των γιατρών αποτελούν την τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου, μετά την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο, τουλάχιστον στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, θα μπορούσε βάσιμα να υποθέσει κανείς ότι και στις άλλες ανεπτυγμένες […]
Πώς φαίνεται η κατάθλιψη από… τον ύπνο;

Πώς φαίνεται η κατάθλιψη από… τον ύπνο;

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοίπαράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει νέα έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση σχέση αιτίας-αποτελέσματος, εντούτοις επιβεβαιώνει ότι οι εφιάλτες συνδέονται με την κατάθλιψη, την αϋπνία […]
Μελισσόχορτο: Το ελιξήριο της νεότητας!

Μελισσόχορτο: Το ελιξήριο της νεότητας!

Λένε πως οι αλχημιστές χρησιμοποιούσαν το μελισσόχορτο για ναφτιάξουν ελιξήρια νεότητας. Το ταπεινό αυτό βότανο, που φυτρώνει στις πλαγιές περιοχών της χώρας είναι ένα μικρό θαύμα της οικογένειας των βοτάνων. Με άρωμα λεμόνι το μελισσόχορτο, ή βάλσαμο λεμονιού, βάλσαμο κεριού μέλισσας, όπως είναι γνωστό, αρχίζει να γίνεται περισσότερο γνωστό και να χρησιμοποιείται. Οι θετικές του […]
Εφαγες πολύ και υποφέρεις από καούρα και δυσπεψία; Δες τι να κάνεις!

Εφαγες πολύ και υποφέρεις από καούρα και δυσπεψία; Δες τι να κάνεις!

Μετά από μία περίοδο νηστείας, τα εορταστικά τραπέζια του Πάσχα μάλλον έπεσαν κάπως βαριά για το στομάχι σου. Μην βασανίζεσαι! Δες τι να κάνεις για να απαλλαχθείς από τη δυσπεψία και την καούρα! Πολλά λίπη, πολλή ζάχαρη και το στομάχι σου έπαθε ένα μεγάλο σοκ, κυρίως αν ακολουθούσες και το θρησκευτικό έθιμο της νηστείας πριν. […]
Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη

Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει νέα έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση σχέση αιτίας-αποτελέσματος, εντούτοις επιβεβαιώνει ότι οι εφιάλτες συνδέονται με την κατάθλιψη, την […]
Το εργασιακό άγχος κοστίζει το 45% των καθαρών κερδών των επιχειρήσεων

Το εργασιακό άγχος κοστίζει το 45% των καθαρών κερδών των επιχειρήσεων

Παγκόσμιο πρόβλημα, που επηρεάζει όλες τις χώρες, όλα τα επαγγέλματα και όλους τους εργαζόμενους, τόσο στις ανεπτυγμένες, όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες, αποτελεί το εργασιακό άγχος. Ο χώρος εργασίας μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική πηγή ψυχοκοινωνικών κινδύνων για τον εργαζόμενο, αλλά παράλληλα και τον κατάλληλο χώρο για τη διαχείρισή τους, προκειμένου να διασφαλιστεί η υγεία […]
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε τα συμπτώματα

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε τα συμπτώματα

Προβλήματα στη σωματική και την ψυχική υγεία αλλά και στην ευτυχία του ανθρώπου μπορεί να προκαλέσει η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μια νόσος που προκαλεί ενοχλητικά συμπτώματα και που εάν παραμεληθεί μπορεί να οδηγήσει μέχρι και σε καρκίνο. Για τους περισσότερους όμως η καούρα, που είναι το κύριο σύμπτωμα της πάθησης, είναι απλώς ένα περιστασιακό πρόβλημα, αφού […]
Προκλιμακτήριος: Τα σημάδια της εμμηνόπαυσης

Προκλιμακτήριος: Τα σημάδια της εμμηνόπαυσης

Στη ζωή κάθε γυναίκας υπάρχει και η περίοδος της κλιμακτηρίου, η οποία, βέβαια, έχει τον τρόπο της να προειδοποιεί για τον ανεπιθύμητο ερχομό της. Αν ανήκετε στην κατηγορία των «τυχερών», ίσως δεν αντιμετωπίσετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα, εάν ωστόσο τα συμπτώματα είναι έντονα και ενοχλητικά, τότε ακόμη και προληπτικά καλό θα είναι να απευθυνθείτε στο γυναικολόγο […]
Γονιμότητα και σωματικό βάρος – Πώς συνδέονται

Γονιμότητα και σωματικό βάρος – Πώς συνδέονται

Η παχυσαρκία ενός ζευγαριού και το υπερβολικά χαμηλό σωματικό βάρος της γυναίκας μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη γονιμότητα, δυσκολεύοντας σημαντικά την επίτευξη αλλάκαι την ολοκλήρωση μιας εγκυμοσύνης. Επιδημιολογικά δεδομένα δείχνουν ότι περισσότερο από ένα στα δέκα (το 12%) κρούσματα πρωτοπαθούς υπογονιμότητας συνδέονται με το σωματικό βάρος, με την παχυσαρκία να ευθύνεται για τα μισά από […]
Λάδι και σκόρδο: Το θαυματουργό φάρμακο!

Λάδι και σκόρδο: Το θαυματουργό φάρμακο!

Γνωρίζετε τα οφέλη που έχει το λάδι σκόρδου στην υγεία μας και πόσο αποτελεσματικά μπορεί να μας προστατέψει από μολύνσεις στααυτιά, αλλά ακόμα και να μας απαλλάξει από τους πόνους. Αυτό που οι περισσότεροι ίσως δε γνωρίζετε είναι ότι ένας μεγάλος αριθμός των λοιμώξεων που προκαλούνται στα αυτιά μας προέρχεται από ιούς, οι περισσότερες λοιμώξεις […]
Άσθμα. Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και ποιες οι αιτίες του; (video)

Άσθμα. Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και ποιες οι αιτίες του; (video)

Το άσθμα ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, επηρεάζοντας την ποιότητα της καθημερινότητάς τους και θέτοντας σε κίνδυνο μερικές φορές ακόμη και τη ζωή τους. Το βρογχικό άσθμα είναι μία από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού. Παγκοσμίως 300 εκατομμύρια άτομα πάσχουν και η συχνότητά του έχει αυξηθεί τα τελευταία 20 χρόνια, ιδιαίτερα […]
Μόλις 1' άσκησης τη μέρα αρκεί ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Μόλις 1' άσκησης τη μέρα αρκεί ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Οι άνθρωποι που δεν έχουν χρόνο ή όρεξη να ασκηθούν πολλή ώρα, αρκεί να κάνουν ένα λεπτό πολύ έντονης άσκησης, όπως να κάνουν ένα «σπριντ» ακόμη και στο ποδήλατο του γυμναστηρίου, πράγμα που ισοδυναμεί με 45 λεπτά ήπιας σωματικής άσκησης. Αυτό, τουλάχιστον, ισχυρίζονται καναδοί επιστήμονες. Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ στο Οντάριο, με […]
Διατροφή για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Διατροφή για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Τα εορταστικά τραπέζια σας βρίσκουν αρκετά φουσκωμένους; Ήρθε λοιπόν η ώρα να ξαναμπείτε σε ένα πιο ήρεμο ρυθμό διατροφής και να διώξετε από επάνω σας τις τοξίνες και τις κατακρατήσεις των πασχαλινών εδεσμάτων. Βοηθήστε δηλαδή τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί. Η αποτοξίνωση, ως φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού, αποτελεί μια σημαντικότατη και άκρως απαραίτητη διαδικασία. Μέσω […]
Πέτρες στα νεφρά: Τα συμπτώματα, Πώς θα φύγουν ανώδυνα

Πέτρες στα νεφρά: Τα συμπτώματα, Πώς θα φύγουν ανώδυνα

Η λιθίαση του ουροποιητικού (πέτρες στα νεφρά) είναι η τρίτη πιο συχνή πάθηση μετά τις ουρολοιμώξεις και τις παθήσεις του προστάτη. Ο μέσος κίνδυνος εμφάνισης λιθίασης ανέρχεται στη διάρκεια της ζωής μας στο 4-7%. Η εμφάνιση της νόσου είναι τριπλάσια στους άνδρες από τις γυναίκες, με πιο συχνή εμφάνιση κατά την τρίτη και τέταρτη δεκαετία […]
3 Μαϊου: Παγκόσμια Ημέρα Ασθματος: Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και ποιες οι αιτίες του; (Βίντεο)

3 Μαϊου: Παγκόσμια Ημέρα Ασθματος: Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και ποιες οι αιτίες του; (Βίντεο)

H Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος έχει καθιερωθεί να γιορτάζεται την πρώτη Τρίτη του Μαΐου. Το άσθμα ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, επηρεάζοντας την ποιότητα της καθημερινότητάς τους και θέτοντας σε κίνδυνο μερικές φορές ακόμη και τη ζωή τους. Το βρογχικό άσθμα είναι μία από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού. Παγκοσμίως 300 εκατομμύρια […]
Η άνοια χτυπά περισσότερο τις γυναίκες

Η άνοια χτυπά περισσότερο τις γυναίκες

Τα κρούσματα της νόσου μειώθηκαν στους άνδρες λόγω του καλού τρόπου ζωής. Οι άνδρες φαίνεται ότι βγαίνουν νικητές από τη μάχη κατά της άνοιας. Νέα έρευνα έδειξε ότι τα κρούσματα της νόσου μειώνονται πιο γρήγορα απ’ ό,τι αναμενόταν, καθώς καπνίζουν λιγότερο, ασκούνται περισσότερο και τρώνε καλύτερα απ’ ό,τι στο παρελθόν. Η μείωση των κρουσμάτων δείχνει […]
Πώς συνδέονται τα επίπεδα βιταμίνης D με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Πώς συνδέονται τα επίπεδα βιταμίνης D με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα νέας μελέτης, τα επίπεδα βιταμίνης D θα μπορούσαν ενδεχομένως να αποτελέσουν ένα σημαντικό εργαλείο για την πρόληψη του καρκίνου, αφού φαίνεται ότι ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου αυξάνεται καθώς μειώνεται η συγκέντρωση βιταμίνης D στο αίμα. Για τους σκοπούς της μελέτης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό PLOS One, ερευνητές από […]
Έτσι θα αποτοξινωθείτε μετά την πασχαλινή κραιπάλη!

Έτσι θα αποτοξινωθείτε μετά την πασχαλινή κραιπάλη!

Μετά τη διατροφική κραιπάλη που επιδοθήκατε τo βράδυ της Ανάστασης και την ημέρα της Λαμπρής θα πρέπει να αποτοξινωθείτε από τα πολλά λιπαρά και τις τοξίνες που έχουν συγκεντρωθεί στον οργανισμός σας Να, λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε! Λεμόνι με νερό Έρευνες έχουν δείξει ότι τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C γεγονός που τα […]
Μέντα και δενδρολίβανο για να βελτιώσετε τη μνήμη σας

Μέντα και δενδρολίβανο για να βελτιώσετε τη μνήμη σας

Το κλειδί για τη βελτίωση της μνήμης φαίνεται να βρίσκεται στο αφέψημα μέντας και στη μυρωδιά του δεντρολίβανου σύμφωνα με έρευνα. Έρευνα στο Πανεπιστήμιο της Northumbria διαπίστωσε ότι το αφέψημα μέντας και η μυρωδιά του δεντρολίβανου αυξάνουν τη μνήμη στους ενήλικους. Από την άλλη πλευρά βρήκαν ότι το χαμομήλι τείνει να μειώνει την ταχύτητα της […]
Ενα φλιτζάνι καφές ή ένα ποτήρι κρασί κάνουν καλό στο έντερο

Ενα φλιτζάνι καφές ή ένα ποτήρι κρασί κάνουν καλό στο έντερο

Ολλανδοί επιστήμονες έχουν δώσει μια άλλη εικόνα στη φράση «ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα», καθώς βάσει της έρευνας που διεξάγουν, ένα φλιτζάνι καφέ ή ένα ποτήρι κρασί φαίνεται, επίσης, να βοηθήσει στη διατήρηση των ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο. Μια ευρείας κλίμακας ανάλυση του DNA επέτρεψε στους ερευνητές να εξετάσουν ποιοι παράγοντες […]