ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Μόλις 1' άσκησης τη μέρα αρκεί ανακάλυψαν οι επιστήμονες
ΥΓΕΙΑ

Μόλις 1' άσκησης τη μέρα αρκεί ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Οι άνθρωποι που δεν έχουν χρόνο ή όρεξη να ασκηθούν πολλή ώρα, αρκεί να κάνουν ένα λεπτό πολύ έντονης άσκησης, όπως να κάνουν ένα «σπριντ» ακόμη και στο ποδήλατο του γυμναστηρίου, πράγμα που ισοδυναμεί με 45 λεπτά ήπιας σωματικής άσκησης. Αυτό, τουλάχιστον, ισχυρίζονται καναδοί επιστήμονες. Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ στο Οντάριο, με […]
iPaidia Newsroom 03/05/2016 - 13:43
Διατροφή για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
ΥΓΕΙΑ

Διατροφή για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Τα εορταστικά τραπέζια σας βρίσκουν αρκετά φουσκωμένους; Ήρθε λοιπόν η ώρα να ξαναμπείτε σε ένα πιο ήρεμο ρυθμό διατροφής και να διώξετε από επάνω σας τις τοξίνες και τις κατακρατήσεις των πασχαλινών εδεσμάτων. Βοηθήστε δηλαδή τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί. Η αποτοξίνωση, ως φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού, αποτελεί μια σημαντικότατη και άκρως απαραίτητη διαδικασία. Μέσω […]
iPaidia Newsroom 03/05/2016 - 13:25
Πέτρες στα νεφρά: Τα συμπτώματα, Πώς θα φύγουν ανώδυνα
ΥΓΕΙΑ

Πέτρες στα νεφρά: Τα συμπτώματα, Πώς θα φύγουν ανώδυνα

Η λιθίαση του ουροποιητικού (πέτρες στα νεφρά) είναι η τρίτη πιο συχνή πάθηση μετά τις ουρολοιμώξεις και τις παθήσεις του προστάτη. Ο μέσος κίνδυνος εμφάνισης λιθίασης ανέρχεται στη διάρκεια της ζωής μας στο 4-7%. Η εμφάνιση της νόσου είναι τριπλάσια στους άνδρες από τις γυναίκες, με πιο συχνή εμφάνιση κατά την τρίτη και τέταρτη δεκαετία […]
iPaidia Newsroom 03/05/2016 - 12:03
3 Μαϊου: Παγκόσμια Ημέρα Ασθματος: Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και ποιες οι αιτίες του; (Βίντεο)
ΥΓΕΙΑ

3 Μαϊου: Παγκόσμια Ημέρα Ασθματος: Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και ποιες οι αιτίες του; (Βίντεο)

H Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος έχει καθιερωθεί να γιορτάζεται την πρώτη Τρίτη του Μαΐου. Το άσθμα ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, επηρεάζοντας την ποιότητα της καθημερινότητάς τους και θέτοντας σε κίνδυνο μερικές φορές ακόμη και τη ζωή τους. Το βρογχικό άσθμα είναι μία από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού. Παγκοσμίως 300 εκατομμύρια […]
iPaidia Newsroom 03/05/2016 - 10:37
Η άνοια χτυπά περισσότερο τις γυναίκες
ΥΓΕΙΑ

Η άνοια χτυπά περισσότερο τις γυναίκες

Τα κρούσματα της νόσου μειώθηκαν στους άνδρες λόγω του καλού τρόπου ζωής. Οι άνδρες φαίνεται ότι βγαίνουν νικητές από τη μάχη κατά της άνοιας. Νέα έρευνα έδειξε ότι τα κρούσματα της νόσου μειώνονται πιο γρήγορα απ’ ό,τι αναμενόταν, καθώς καπνίζουν λιγότερο, ασκούνται περισσότερο και τρώνε καλύτερα απ’ ό,τι στο παρελθόν. Η μείωση των κρουσμάτων δείχνει […]
iPaidia Newsroom 03/05/2016 - 07:53
Πώς συνδέονται τα επίπεδα βιταμίνης D με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
ΥΓΕΙΑ

Πώς συνδέονται τα επίπεδα βιταμίνης D με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα νέας μελέτης, τα επίπεδα βιταμίνης D θα μπορούσαν ενδεχομένως να αποτελέσουν ένα σημαντικό εργαλείο για την πρόληψη του καρκίνου, αφού φαίνεται ότι ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου αυξάνεται καθώς μειώνεται η συγκέντρωση βιταμίνης D στο αίμα. Για τους σκοπούς της μελέτης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό PLOS One, ερευνητές από […]
iPaidia Newsroom 02/05/2016 - 18:51
Έτσι θα αποτοξινωθείτε μετά την πασχαλινή κραιπάλη!
ΥΓΕΙΑ

Έτσι θα αποτοξινωθείτε μετά την πασχαλινή κραιπάλη!

Μετά τη διατροφική κραιπάλη που επιδοθήκατε τo βράδυ της Ανάστασης και την ημέρα της Λαμπρής θα πρέπει να αποτοξινωθείτε από τα πολλά λιπαρά και τις τοξίνες που έχουν συγκεντρωθεί στον οργανισμός σας Να, λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε! Λεμόνι με νερό Έρευνες έχουν δείξει ότι τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C γεγονός που τα […]
iPaidia Newsroom 02/05/2016 - 15:47
Μέντα και δενδρολίβανο για να βελτιώσετε τη μνήμη σας
ΥΓΕΙΑ

Μέντα και δενδρολίβανο για να βελτιώσετε τη μνήμη σας

Το κλειδί για τη βελτίωση της μνήμης φαίνεται να βρίσκεται στο αφέψημα μέντας και στη μυρωδιά του δεντρολίβανου σύμφωνα με έρευνα. Έρευνα στο Πανεπιστήμιο της Northumbria διαπίστωσε ότι το αφέψημα μέντας και η μυρωδιά του δεντρολίβανου αυξάνουν τη μνήμη στους ενήλικους. Από την άλλη πλευρά βρήκαν ότι το χαμομήλι τείνει να μειώνει την ταχύτητα της […]
iPaidia Newsroom 02/05/2016 - 14:21
Ενα φλιτζάνι καφές ή ένα ποτήρι κρασί κάνουν καλό στο έντερο
ΥΓΕΙΑ

Ενα φλιτζάνι καφές ή ένα ποτήρι κρασί κάνουν καλό στο έντερο

Ολλανδοί επιστήμονες έχουν δώσει μια άλλη εικόνα στη φράση «ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα», καθώς βάσει της έρευνας που διεξάγουν, ένα φλιτζάνι καφέ ή ένα ποτήρι κρασί φαίνεται, επίσης, να βοηθήσει στη διατήρηση των ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο. Μια ευρείας κλίμακας ανάλυση του DNA επέτρεψε στους ερευνητές να εξετάσουν ποιοι παράγοντες […]
iPaidia Newsroom 02/05/2016 - 09:01
Αλτσχάιμερ: Ποια είναι τα 3 στάδια της νόσου
ΥΓΕΙΑ

Αλτσχάιμερ: Ποια είναι τα 3 στάδια της νόσου

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η συνηθέστερη μορφή άνοιας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το Αλτσχάιμερ αποτελεί το 60-70% των συνολικών διαγνώσεων άνοιας. Η Νόσος Αλτσχάιμερ έχει τρία βασικά στάδια, το πρώιμο, το μεσαίο και το τελικό, σε καθένα από τα οποία παρατηρείται σταδιακά αυξανόμενη δυσλειτουργικότητα του πάσχοντα. Πρώιμο στάδιο Συνήθως ένα […]
iPaidia Newsroom 02/05/2016 - 08:41
Ένα παιδί συμβουλεύει 18 πράγματα τη μητέρα του
ΥΓΕΙΑ

Ένα παιδί συμβουλεύει 18 πράγματα τη μητέρα του

Μια επιστολή με 18 συμβουλές προς τις μαμάδες για μια υγιή σχέση με το παιδί τους. #1 Μη με παραχαϊδεύεις.Ξέρω πολύ καλά πως δεν πρέπει να μου δίνεις πάντα ό,τι σου ζητώ. Σε δοκιμάζω μονάχα για να δω. #2 Μη διστάζεις να είσαι σταθερή μαζί μου.Το προτιμώ. Με κάνεις να νιώθω περισσότερη σιγουριά. #3 Μη […]
iPaidia Newsroom 01/05/2016 - 21:55
Πώς να αποφύγετε τη διατροφική υπερβολή στο Πασχαλινό τραπέζι
ΥΓΕΙΑ

Πώς να αποφύγετε τη διατροφική υπερβολή στο Πασχαλινό τραπέζι

Πάσχα και φέτος και τα εδέσματα πάλι θα μας δελεάσουν γιατί είναι νοστιμότατα κι αρέσυν στους περισσότερους. Δυστυχώς, για πολλούς, οι γιορτές, η χαλάρωση και η διασκέδαση, σημαίνουν φαγητό!Αυτές οι μέρες πάντα περιλαμβάνουν φαγητό διαφορετικό και πιο πλούσιο από το καθημερινό. Αυτό για πολλούς σημαίνει “ευκαιρία” για να σπάσει η δίαιτα- διατροφή- στέρηση με πιθανή […]
iPaidia Newsroom 01/05/2016 - 19:33
Αλτσχάιμερ: Ποια τα 3 στάδια της νόσου
ΥΓΕΙΑ

Αλτσχάιμερ: Ποια τα 3 στάδια της νόσου

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η συνηθέστερη μορφή άνοιας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το Αλτσχάιμερ αποτελεί το 60-70% των συνολικών διαγνώσεων άνοιας. Η Νόσος Αλτσχάιμερ έχει τρία βασικά στάδια, το πρώιμο, το μεσαίο και το τελικό, σε καθένα από τα οποία παρατηρείται σταδιακά αυξανόμενη δυσλειτουργικότητα του πάσχοντα. Πρώιμο στάδιο Συνήθως ένα […]
iPaidia Newsroom 01/05/2016 - 09:40
Ποιες ώρες πρέπει να εμβολιαζόμαστε με το αντιγριππικό για να έχουμε καλύτερα αντισώματα;
ΥΓΕΙΑ

Ποιες ώρες πρέπει να εμβολιαζόμαστε με το αντιγριππικό για να έχουμε καλύτερα αντισώματα;

Tο αντιγριπικό εμβόλιο αποτελείται είτε από πλήρως αδρανοποιημένο ιό της γρίπης είτε από μικρά τμήματα αυτού, τα οποία ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα, ώστε να παράγει αντισώματα ενάντια στον ιό της γρίπης. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ θέλησαν να εξετάσουν αν και κατά πόσον επηρεάζεται η αποδοτικότητα του εμβολίου από το βιολογικό μας ρολόι και […]
iPaidia Newsroom 30/04/2016 - 15:19
Τροφές και ποτά που μας «κλέβουν» την ενέργεια
ΥΓΕΙΑ

Τροφές και ποτά που μας «κλέβουν» την ενέργεια

Όταν πλησιάζει το μεσημεράκι, συνήθως νιώθουμε τις δυνάμεις μας να μας εγκαταλείπουν… Από διατροφικής άποψης, πρόκειται για την πιο «κρίσιμη» στιγμή της ημέρας, αφού τα σνακ που θα επιλέξουμε θα καθορίσουν κατά πόσο θα καταφέρουμε να εκπληρώσουμε αποδοτικά τις υποχρεώσεις μας. Όπως επισημαίνει η διατροφολόγος Zoe Bingley-Pullin, οι τροφές και τα ποτά που επιλέγουμε όταν […]
iPaidia Newsroom 30/04/2016 - 08:39
7 “sms” από το σώμα σας, όταν δεν πίνετε αρκετό νερό
ΥΓΕΙΑ

7 “sms” από το σώμα σας, όταν δεν πίνετε αρκετό νερό

Πίνετε ή δεν πίνετε νεράκι;Διαβάστε τα παρακάτω συμπτώματα για ν αδείτε, να δυστυχώς ανήκετε σε εκείνους, που στερούν από τον οργανισμό τους το πολύτιμο νερό. Και επειδή, το σώμα μας «μιλάει», όταν διψάει, αλλά μπορεί να μην αναγνωρίζουμε τα σημάδια, αν έχετε παρατηρήσει κάτι απ’ όσα ακολουθούν, ήρθε η ώρα να αυξήσετε τα ποτήρια νερού […]
iPaidia Newsroom 30/04/2016 - 00:29
Γονίδιο επηρεάζει πόσο νέος ή γερασμένος φαίνεσαι
ΥΓΕΙΑ

Γονίδιο επηρεάζει πόσο νέος ή γερασμένος φαίνεσαι

Το αν κανείς δείχνει «φρέσκος» ή αντίθετα πρόωρα γερασμένος δεν είναι μόνο θέμα εμπειριών και περιβάλλοντος, αλλά και γονιδίων. Επιστήμονες από την Ολλανδία ανακάλυψαν το πρώτο γονίδιο που επηρεάζει το πόσο νέος φαίνεται κάποιος. Το γονίδιο MC1R ήταν, ήδη, γνωστό ότι κάνει έναν άνθρωπο να έχει κόκκινα μαλλιά και πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, το οποίο είναι […]
iPaidia Newsroom 29/04/2016 - 14:59
Aνακάλυψαν το γονίδιο που σε κάνει να δείχνεις πιο νέος
ΥΓΕΙΑ

Aνακάλυψαν το γονίδιο που σε κάνει να δείχνεις πιο νέος

Το αν κανείς δείχνει «φρέσκος» ή αντίθετα πρόωρα γερασμένος δεν είναι μόνο θέμα εμπειριών και περιβάλλοντος, αλλά και γονιδίων. Επιστήμονες από την Ολλανδία ανακάλυψαν το πρώτο γονίδιο που επηρεάζει το πόσο νέος φαίνεται κάποιος. Το γονίδιο MC1R ήταν, ήδη, γνωστό ότι κάνει έναν άνθρωπο να έχει κόκκινα μαλλιά και πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, το οποίο είναι […]
iPaidia Newsroom 29/04/2016 - 12:59
Νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι; Δείτε τι φταίει!
ΥΓΕΙΑ

Νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι; Δείτε τι φταίει!

Αν αισθάνεσαι συνέχεια ότι δεν μπορείς να πάρεις τα πόδια σου, η πρώτη εξήγηση είναι ότι…κουράζεσαι υπερβολικά. Πέρα όμως από αυτό, που ήδη το ξέρεις, μήπως κρύβεται κάτι άλλο πίσω από τη συνεχή σου κόπωση; Εκτός από το απαιτητικό πρόγραμμα που ενδεχομένως να έχεις λόγω Πάσχα, ακόμα και όταν δίνεις στον εαυτό σου ελεύθερο χρόνο, […]
iPaidia Newsroom 29/04/2016 - 12:20
Λιπώδες ήπαρ: Τι είναι και γιατί συνιστά απειλή για την καρδιά
ΥΓΕΙΑ

Λιπώδες ήπαρ: Τι είναι και γιατί συνιστά απειλή για την καρδιά

Το λιπώδες ήπαρ ή λιπώδης διήθηση είναι η εναπόθεση λίπους με τη μορφή τριγλυκεριδίων εντός των ηπατικών κυττάρων του ασθενούς. Πρόκειται για ασυμπτωματική νόσο η οποία γίνεται αντιληπτή τυχαία σε check up. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων δείχνουν ανεβασμένες τρανσαμινάσες, που υποδηλώνουν ενδοηπατική φλεγμονή ως αποτέλεσμα της λιπώδους διήθησης. Το λιπώδες ήπαρ μπορεί να προκληθεί από: […]
iPaidia Newsroom 29/04/2016 - 08:39