Για ποιο λόγο να τρώτε πολλά φρούτα στην εγκυμοσύνη;

Για ποιο λόγο να τρώτε πολλά φρούτα στην εγκυμοσύνη;

Η κατανάλωση φρούτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναλογεί στο πόσο έξυπνο θα είναι το παιδί που θα γεννηθεί, διαπίστωσαν Καναδοί ερευνητές… Τα παιδιά ενός έτους που πέτυχαν τις υψηλότερες βαθμολογίες στα ειδικά νοητικά τεστ που πραγματοποίησαν οι ερευνητές ήταν αυτά που γεννήθηκαν από μαμάδες που κατανάλωναν σημαντική ποσότητα φρούτων στην εγκυμοσύνη τους, αναφέρει η […]
Ακολουθείς διατροφή χωρίς γλουτένη; Τότε αυτό πρέπει να το διαβάσεις

Ακολουθείς διατροφή χωρίς γλουτένη; Τότε αυτό πρέπει να το διαβάσεις

Τα προϊόντα χωρίς γλουτένη κερδίζουν σταθερά έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς τα προτιμά περίπου το 25% των καταναλωτών.Η γλουτένη δεν πρέπει να καταναλώνεται από τους πάσχοντες από κοιλιοκάκη, μία σπάνια αυτοάνοση πάθηση που πλήττει περίπου το 1% των ενηλίκων. Οι άνθρωποι που πιστεύουν όμως ότι έχουν ευαισθησία στη γλουτένη είναι πολλοί περισσότεροι, με αποτέλεσμα να […]
Περίπτωση 49χρονης ασθενούς φέρνει πιο κοντά το τέλος των αντιβιοτικών

Περίπτωση 49χρονης ασθενούς φέρνει πιο κοντά το τέλος των αντιβιοτικών

Δυσοίωνο νέο αποτελεί η ανακοίνωση αμερικανών γιατρών ότι υπάρχει ασθενής όπου και το ισχυρότερο αντιβιοτικό είναι αναποτελεσματικό. Η είδηση έρχεται να επιβεβαιώσει τους φόβους των επιστημόνων ότι η ανθρωπότητα βρίσκεται ενώπιον μιας εποχής χωρίς επαρκή και κατάλληλα αντιβιοτικά. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ, πρόκειται για μια 49χρονη γυναίκα που […]
Απίστευτα απόκοσμες επιδημίες που παραμένουν ιατρικά αξιοπερίεργα: Μολυσματικές πανδημίες χορού, γέλιου και άλλων πολλών… δεινών!

Απίστευτα απόκοσμες επιδημίες που παραμένουν ιατρικά αξιοπερίεργα: Μολυσματικές πανδημίες χορού, γέλιου και άλλων πολλών… δεινών!

Τους τελευταίους δύο αιώνες η ανθρωπότητα έκανε πραγματικά άλματα στην ανάπτυξη της επιστήμης και της ιατρικής τεχνολογίας, φτάνοντας να αποκωδικοποιήσει τα μυστικά των μολυσματικών παθήσεων και να βρει τις πραγματικές αιτίες πάμπολλων νόσων. Παρά το γεγονός ότι σε όρους γνώσης δεν έχουμε ιστορικό προηγούμενο, υπάρχουν ακόμα αρρώστιες και δεινά που συνεχίζουν να αψηφούν την επιστήμη […]
Ενδομητρίωση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Ενδομητρίωση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ιστός όμοιος με αυτός που επενδύει το εσωτερικό της μήτρας αναπτύσσεται και σε άλλα μέρη της πυέλου. Οι ιστοί αυτοί μεγαλώνουν και αιμορραγούν σε κάθε εμμηνορρυσιακό κύκλο, σαν να ήταν στη μήτρα. Σε αντίθεση όμως με την έμμηνο ρύση, το αίμα αυτό δεν μπορεί να φύγει από […]
6 σημάδια, που αποκαλύπτουν την κατάθλιψη

6 σημάδια, που αποκαλύπτουν την κατάθλιψη

Κατάθλιψη, μια αρρώστια που δεν θέλουν κάποιοι άνθρωποι να παραδεχτούν πως έχουν και για αυτό το λόγο υπεκφεύγουν συστηματικά πράγματα που μπορεί να τους “προδώσουν”Παρά τα βήματα και τις προσπάθειες που γίνονται παγκοσμίως για την εξάλειψη του στίγματος από ανθρώπους που υποφέρουν από ψυχικές νόσους, η σκληρή καθημερινότητα και ο αγώνας που δίνουν πολλοί άνθρωποι […]
Νομίζετε ότι το πλυντήριο σκοτώνει όλα τα μικρόβια;

Νομίζετε ότι το πλυντήριο σκοτώνει όλα τα μικρόβια;

Είστε σίγουροι ότι μετά από κάθε πλύση, έχουν εξουδετερωθεί όλα τα μικρόβια που έχουν πάνω τους τα ρούχα σας;… Σύμφωνα με τα ευρήματα μίας νέας βρετανικής επιστημονικής έρευνας, που δημοσιεύεται στη Daily Mail, τα μικρόβια δεν σκοτώνονται, όταν τα ρούχα πλένονται σε θερμοκρασία μικρότερη των 40 βαθμών. Συγκεκριμένα, το 25% των ρούχων που πλένονται σε […]
Κακή χοληστερόλη: Όσο πιο χαμηλά τόσο πιο καλή είναι η υγεία της καρδιάς μας!

Κακή χοληστερόλη: Όσο πιο χαμηλά τόσο πιο καλή είναι η υγεία της καρδιάς μας!

Όσο πιο χαμηλή είναι η κακή χοληστερόλη τόσο πιο καλή είναι η υγεία της καρδιάς . Το μήνυμα αυτά έδωσε ο επίκουρος καθηγητής Καρδιολογίας στο ΑΠΘ, Γιώργος Γιαννακούλας, με αφορμή εκστρατεία ενημέρωσης για την πρόληψη της δυσλιπιδαιμίας και του σακχαρώδη διαβήτη που αρχίζει στις 27 Μαΐου με ενημέρωση του κοινού στην Πλατεία Αριστοτέλους από τις […]
Τα αντιβιοτικά στα ζώα χειροτερεύουν την κλιματική αλλαγή

Τα αντιβιοτικά στα ζώα χειροτερεύουν την κλιματική αλλαγή

Όχι μόνο δημιουργούν πιο ανθεκτικά μικρόβια, αλλά επιδεινώνουν και την κλιματική αλλαγή, οι κτηνοτρόφοι που δίνουν στα ζώα τους αντιβιοτικά με… τη σέσουλα, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα. Αυτό οφείλεται στο ότι τα ζώα που έχουν τραφεί με αντιβιοτικά, απελευθερώνουν περισσότερο μεθάνιο στην ατμόσφαιρα. Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας […]
Η Merck στηρίζει την Πολλαπλή Σκλήρυνση

Η Merck στηρίζει την Πολλαπλή Σκλήρυνση

Με όχημα το ποδήλατο που εκφράζει την Ανεξαρτησία, το φετινό σύνθημα της Παγκόσμιας Ημέρας Πολλαπλής Σκλήρυνσης, η εταιρία Merck συμμετείχε σε πλήθος δραστηριοτήτων για την ευαισθητοποίηση των εργαζομένων της και του κοινού παγκοσμίως. Οι δράσεις της καμπάνιας ενημέρωσης περιλαμβάνουν: -Δημιουργία ενημερωτικής ιστοσελίδας (microsite) www.MSday.gr στην οποία παρέχονται πληροφορίες για την Πολλαπλή Σκλήρυνση.-Δημιουργία εταιρικής σελίδας (προφίλ) […]
Γάλα: Η προστατευτική δράση του στο έντερο

Γάλα: Η προστατευτική δράση του στο έντερο

Η συστηματική κατανάλωση γάλακτος μπορεί να έχει ευεργετική δράση στο έντερο. Το γεγονός οφείλεται σύμφωνα με τους ειδικούς στο σάκχαρο λακτόζη, το οποίο επιταχύνει την ανάπτυξη βακτηρίων του εντέρου, που ενδέχεται να καταστέλλουν την ανάπτυξη καρκινικών όγκων. Για να διαπιστώσουν ποια είναι η σχέση της διατροφής με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο παχύ έντερο, Φιλανδοί […]
Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης κατά Πλάκας

Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης κατά Πλάκας

«Η Πολλαπλή Σκλήρυνση δεν με σταματά…» είναι το μήνυμα που στέλνουν σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης κατά Πλάκας, οι περίπου 10.000 πάσχοντες της νόσου στη χώρα μας, οι οποίοι δίνουν έναν συνεχή σκληρό αγώνα για συνεχίσουν να είναι άτομα ανεξάρτητα, υπερήφανα και ικανοποιημένα από τη ζωή. Σε όλο τον κόσμο περισσότεροι από 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι που […]
Γιατί ΠΡΕΠΕΙ να πίνετε καφέ το πρωί;

Γιατί ΠΡΕΠΕΙ να πίνετε καφέ το πρωί;

Οι περισσότεροι από εμάς συνοδεύουμε το πρωινό μας ξύπνημα με την κατανάλωση καφέ, επειδή μας φέρνει σε εγρήγορση για τη δύσκολημέρα που ακολουθεί. Τώρα, μια νέα έρευνα από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ σε συνεργασία με τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου του Yale, έρχεται να αποκαλύψει έναν ακόμη, πολύ πιο σημαντικό, λόγο για […]
Τζίντζερ: Μια ρίζα, αμέτρητα οφέλη για την υγεία.

Τζίντζερ: Μια ρίζα, αμέτρητα οφέλη για την υγεία.

Στη μαγειρική χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Πολλοί από εσάς πιθανόν να το έχετε δοκιμάσει σε κάποιο φαγητό, συνταγή ή ρόφημα. Λίγοι είναι όμως αυτοί που γνωρίζουν τα ενδεχόμενα οφέλη που μπορεί να έχει η συστηματική κατανάλωση τζίντζερ για την υγεία μας. Παρακάτω θα βρείτε μερικές από τις ιδιότητες που έχει το τζίντερ. Σωματικά αυξάνει […]
Προσοχή! Κρούσμα λεϊσμανίασης στην Κρήτη. Τι είναι πως μεταδίδεται

Προσοχή! Κρούσμα λεϊσμανίασης στην Κρήτη. Τι είναι πως μεταδίδεται

Χανιώτης που διεκομίσθη στο Νοσοκομείο Χανίων με λεισμανίαση θεραπεύτηκε, αλλά η Δ/νση Δημόσιας Υγείας προειδοποιεί ειδικά όλους όσοι έχουν σκυλιά να λάβουν μέτρα. Αναλυτικότερα, από την ασθένεια της σπλαχνικης λεισμανίασης (καλλαζάρ) προσεβλήθη Χανιώτης ο οποίος διεκομίσθη στο Νοσοκομείο Χανίων. Μάλιστα επειδή τα συμπτώματα, πως κάτι δεν πήγαινε καλά είχαν παρουσιαστεί πριν από ακρετό καιρό χωρίς […]
Αδυνάτισμα: Τρία τρικ διατροφής που αποδίδουν!

Αδυνάτισμα: Τρία τρικ διατροφής που αποδίδουν!

Σίγουρα ένα μακροπρόθεσμο πλάνο στο αδυνάτισμα δεν είναι απλό πράγμα, αλλά έχει αποδειχτεί πως είναι πιο αποτελεσματικό. Εντούτοις, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν ορισμένα απλά “τρικ” που μπορείτε να εφαρμόσετε αν θέλετε να χάσετε πιο εύκολα μερικά κιλά. Με τα ακόλουθα τρία απλά και καθημερινά βήματα, το αδυνάτισμα θα γίνει πολύ πιο εύκολη διαδικασία […]
Τα διατροφικά ωφέλη της βρώμης: Μειώνει τη χοληστερίνη και όχι μόνο!

Τα διατροφικά ωφέλη της βρώμης: Μειώνει τη χοληστερίνη και όχι μόνο!

Η βρώμη είναι ένα ποώδες σιτηρό που ανήκει στη κατηγορία των αγρωστοειδών φυτών, των οποίων τα σπέρματα δίνουν αλεύρι και είναι κοινώς γνωστά ως δημητριακά. Ιστορικά η βρώμη πρωτοεμφανίστηκε στην Ταταρία και φαίνεται να καλλιεργείται από την προϊστορική εποχή. Σήμερα καλλιεργείται κυρίως στις αραιές, γόνιμες περιοχές της βόρειας και κεντρικής Ευρώπης και της Αμερικής, ενώ […]
Ζάλη: Πιθανά αίτια και πώς θα την προλάβετε

Ζάλη: Πιθανά αίτια και πώς θα την προλάβετε

Η ζάλη είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που ταλαιπωρεί όλες τις ηλικίες, αφορά όμως περισσότερο τους ηλικιωμένους. Αυτό συμβαίνει επειδή πάσχουν από διάφορες ασθένειες και παίρνουν φάρμακα, τα οποία ίσως ευθύνονται για τα επεισόδια ζάλης. Η ζάλη δεν είναι τόσο αθώο σύμπτωμα, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ατυχήματα.Ένας άνθρωπος νιώθει ζάλη όταν ο εγκέφαλος λαμβάνει ανεπαρκή […]
Η απώλεια του χρωμοσώματος Υ αυξάνει τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ

Η απώλεια του χρωμοσώματος Υ αυξάνει τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ

Οι άνδρες που χάνουν το χρωμόσωμα Υ από τα κύτταρα του αίματος τους καθώς μεγαλώνουν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Human Genetics. Οι άνδρες έχουν ένα χρωμόσωμα Χ και ένα Υ, ενώ οι γυναίκες έχουν δύο χρωμοσώματα Χ. Οι επιστήμονες πίστευαν […]
Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σου είναι επικίνδυνα αφυδατωμένο

Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σου είναι επικίνδυνα αφυδατωμένο

Η άνοδος της θερμοκρασίας, η άσκηση και η εφίδρωση είναι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση στον οργανισμό σας. Η παρατεταμένα μέτρια αφυδάτωση ή η σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να αποβούν επιζήμιες για την υγεία σας και ιδιαίτερα για τη λειτουργία των νεφρών. Ακόμη και αν δεν αντιλαμβάνεστε τη δίψα στο στόμα σας, υπάρχουν και άλλα […]