Προστασία της καρδιάς με 10 απλά βήματα

Προστασία της καρδιάς με 10 απλά βήματα

Οι συνθήκες ζωής της εποχής και ιδιαιτέρως το άγχος επιβαρύνουν την υγεία της καρδιά. Με στόχο την προστασία του καρδιακού συστήματος σας παρουσιάζουμε 10 συμβουλές που ξεπερνούν τα όρια της δυτικής ιατρικής. 1. Βάλτε φυτά μέσα στο σπίτι σας. Τα φυτά αποβάλουν οξυγόνο, απομακρύνουν τις τοξίνες του περιβάλλοντος και η φροντίδα τους σας υποστηρίζει συναισθηματικά. […]
10 επίκαιρες συμβουλές για προστασία από τον ήλιο

10 επίκαιρες συμβουλές για προστασία από τον ήλιο

Διαβάστε 10 συμβουλές, που θα σας βοηθήσουν και να απολαύσετε τον ήλιο και να είστε ασφαλείς. 1. Η αντιηλιακή προστασία είναι απαραίτητη Ακόμα κι αν είναι συννεφιασμένος ο καιρός δεν πρέπει να βγαίνετε εκτός σπιτιού χωρίς το αντιηλιακό σας. Οι ακτίνες UV προκαλούν βλάβες στο δέρμα και μπορούν να προκαλέσουν διάφορους τύπους καρκίνου του δέρματος. […]
Γιατί η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι συχνότερη στις γυναίκες;

Γιατί η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι συχνότερη στις γυναίκες;

Πόσα πράγματα γνωρίζετε για την σκλήρυνση κατά πλάκας;Είχατς υπ’όψη σας ότι επηρεάζει ιδιαίτερα τις γυναίκες; Σκλήρυνση κατά πλάκας / Πολλαπλή ΣκλήρυνσηΗ Πολλαπλή Σκλήρυνση (Multiple Sclerosis, MS παλαιότερα γνωστή ως Σκλήρυνση κατά πλάκας, ΣΚΠ) είναι μία χρόνια, φλεγμονώδης, απομυελινωτική ασθένεια, η οποία επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ) το οποίο αποτελείται από τον εγκέφαλο και το […]
Στιγμές αγωνίας για 30χρονη έγκυο, που διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο

Στιγμές αγωνίας για 30χρονη έγκυο, που διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο

Με όγκο στον εγκέφαλο διαγνώστηκε μια 30χρονη γυναίκα η οποία είναι έγκυος στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης και σε δύο μήνες ετοιμάζεται να φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδί. Η 30χρονη χρειάζεται επειγόντως να υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία προκειμένου να διαπιστωθεί εάν ο όγκος είναι κακοήθης ή καλοήθης. Ωστόσο τόσο η γυναίκα όσο και […]
Διαθέσιμο εντός πενταετίας το εμβόλιο ενάντια στο Αλτσχάιμερ

Διαθέσιμο εντός πενταετίας το εμβόλιο ενάντια στο Αλτσχάιμερ

Μια παγκόσμια καινοτομία έρχεται από τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Φλίντερς στην Αδελαΐδα της Αυστραλίας. Το πρώτο εμβόλιο ενάντια στο Αλτσχάιμερ, τη συνηθέστερη μορφή άνοιας, εκτιμάται πως θα είναι έτοιμο σε διάστημα τριών έως πέντε ετών. Το εμβόλιο θα χορηγείται προληπτικά αλλά θα είναι ενδεχομένως αποτελεσματικό και για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του Αλτσχάιμερ. Εάν οι […]
Νεφρική ανεπάρκεια: Η τροφή που αυξάνει κατά 40% τον κίνδυνο

Νεφρική ανεπάρκεια: Η τροφή που αυξάνει κατά 40% τον κίνδυνο

Τα νεφρά καθαρίζουν το αίμα και επιτελούν πολλές ακόμη σημαντικές λειτουργίες, όπως το φιλτράρισμα και η αποβολή του νερού και των ουσιών που δεν είναι απαραίτητες στον οργανισμό, η απομάκρυνση φαρμάκων και τοξινών από το αίμα, η έκκριση και αδρανοποίηση ορμονών κλπ. Όταν υφίστανται κάποια βλάβη, δυσκολεύονται ή αδυνατούν να εκτελέσουν τις βασικές αυτές λειτουργίες, […]
Την 1η Αυγούστου τελειώνει το «μαρτύριο» των ανασφάλιστων για την προμήθεια των φαρμάκων τους

Την 1η Αυγούστου τελειώνει το «μαρτύριο» των ανασφάλιστων για την προμήθεια των φαρμάκων τους

Ταυτόχρονα, όπως ανακοίνωσε η ηγεσία του υπουργείου Υγείας, καταργείται η καταβολή του 1 ευρώ ανά εκτελούμενη συνταγή αλλά μόνο για τις συνταγές μηδενικής συμμετοχής. Δηλαδή για τους ανασφάλιστους και κάποιους χρόνια πάσχοντες. Η σημαντικότερη αλλαγή που θα επιφέρει το νέο θεσμικό πλαίσιο το οποίο μπάινει σε εφαρμογή από την 1η Αυγούστου, είναι η εξίσωση του […]

Τα παιδιά που κοιμούνται νωρίς δεν κινδυνεύουν από παχυσαρκία

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας θα πρέπει να κοιμούνται νωρίς, καθώς έτσι αποφεύγεται η παχυσαρκία, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο «The Journal of Pediatrics». Οι ερευνητές του Κολεγίου Δημόσιας Υγείας του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο, υποστηρίζουν ότι τα παιδιά που κοιμούνται μετά τις εννέα το βράδυ έχουν διπλάσιο κίνδυνο παχυσαρκίας μετέπειτα […]
Προστατευμένα από παχυσαρκία τα παιδιά που πάνε νωρίς για ύπνο

Προστατευμένα από παχυσαρκία τα παιδιά που πάνε νωρίς για ύπνο

ΟχάιοΤα παιδιά προσχολικής ηλικίας θα πρέπει να πέφτουν για ύπνο νωρίς καθώς έτσι αποτρέπεται ο κίνδυνος να εξελιχθούν σε παχύσαρκους εφήβους, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Pediatrics. Οι ερευνητές του Κολεγίου Δημόσιας Υγείας του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο, υποστηρίζουν ότι τα παιδιά που κοιμούνται μετά τις εννέα […]
Λίπος στο συκώτι: Διατροφικές συμβουλές για τη διαχείριση της νόσου

Λίπος στο συκώτι: Διατροφικές συμβουλές για τη διαχείριση της νόσου

Το λίπος στο συκώτι, ασθένεια γνωστή και ως μη-αλκοολική λιπώδης διήθηση του ήπατος, οφείλεται στην αυξημένη συσσώρευση λίπους στα κύτταρα του ήπατος, που δεν αποδίδεται στην υπερκατανάλωση αλκοόλ. Συνήθως συνυπάρχει με την παχυσαρκία, το μεταβολικό σύνδρομο ή άλλους παράγοντες καρδιομεταβολικού κινδύνου και αποτελεί τη συχνότερη μορφή χρόνιας ηπατικής νόσου στις ανεπτυγμένες χώρες. Η αντιμετώπιση της […]
“Αντίδοτο” για τους πνεύμονες των καπνιστών

“Αντίδοτο” για τους πνεύμονες των καπνιστών

Το κάπνισμα, όπως είναι γνωστό ήδη, μόνο καλό δεν κάνει στην υγεία. Εκτός από τον καρκίνο υπάρχουν και άλλες επιπτώσεις στην υγεία. Όσοι καπνίζουν συστηματικά πάνω από 5 χρόνια έχουν αντιμετωπίσει συμπτώματα βρογχίτιδας. Η βρογχίτιδα συνοδεύεται πάντα με ένα συγκεκριμένο και χαρακτηριστικό είδος βήχα. Βεβαίως, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να κόψετε […]
Πως επηρεάζει η ζέστη την αναπνοή – Συμβουλές

Πως επηρεάζει η ζέστη την αναπνοή – Συμβουλές

Έχετε νοιώσει ποτέ, ότι ασφυκτιείτε, όταν έχει πολλή ζέστη και υγρασία; Πρόκειται για έναν δυσβάσταχτο συνδυασμό, που χρήζει ιδιαίτερης προσοχής. Αν μάλιστα κάποιος πάσχει από νόσημα των πνευμόνων όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), το άσθμα ή οι λοιμώξεις των πνευμόνων, τότε η κατάσταση μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολη. Οπως εξηγεί ο δρ Δημοσθένης […]
Αποτελεσματικοί τρόποι για να νικήσετε την κόπωση

Αποτελεσματικοί τρόποι για να νικήσετε την κόπωση

Κάντε μικρές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες και αντλήστε ενέργεια για να κάνετε περισσότερα στη διάρκεια της εβδομάδας. Κοιμηθείτε επτά με οκτώ ώρες 1. Η καφεΐνη μπορεί να παραμείνει στον οργανισμό για πάνω από μισή μέρα, οπότε μην πίνετε καφέ, τσάι ή ανθρακούχα ποτά το απόγευμα. 2. Μειώστε την κατανάλωση οινοπνεύματος, το οποίο διαταράσσει τον […]
Υποθυρεοειδισμός: Τα συμπτώματα ανάλογα με την ηλικία

Υποθυρεοειδισμός: Τα συμπτώματα ανάλογα με την ηλικία

Ο υποθυρεοειδισμός αναστατώνει τη φυσιολογική ισορροπία των χημικών αντιδράσεων στο σώμα σας. Οι γυναίκες, ιδίως όσες είναι άνω των 60 ετών, είναι πιο πιθανό να έχουν υποθυρεοειδισμό. Σπανίως προκαλεί συμπτώματα στα αρχικά του στάδια, αλλά, με την πάροδο του χρόνου και εφόσον δεν αντιμετωπιστεί, ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως […]
Στο μικροσκόπιο των Ελλήνων ειδικών ο στοματικός καρκίνος

Στο μικροσκόπιο των Ελλήνων ειδικών ο στοματικός καρκίνος

Ραγδαία αύξηση καταγράφεται στα κρούσματα του στοματικού καρκίνου κυρίως σε άνδρες κάτω τον 45 ετών. Με τη συγκεκριμένη μορφή της νόσου να πλήττει πλέον ιδίως τους νέους ανθρώπους, κάτω των 45 χρόνων. Εκτιμάται ότι παγκοσμίως ανακύπτουν πάνω από 500.000 νέα περιστατικά καρκίνου του στόματος και η νόσος είναι θανατηφόρος για 200.000 ασθενείς. Οι άνδρες προσβάλλονται […]
ΕΣΑμεΑ: Άμεση απόσυρση των οδηγιών του ΕΟΠΥΥ

ΕΣΑμεΑ: Άμεση απόσυρση των οδηγιών του ΕΟΠΥΥ

Απο τα άτομα με αναπηρία ζητάει ο ΕΟΠΥΥ με τις εν λόγω οδηγίες να αποδείξουν κάθε φορά που καταθέτουν δικαιολογητικά ότι δεν είναι ανίκανοι για δικαιοπραξία.Προκαλόντας για άλλη μια φορά την αγανάκτηση της ΕΣΑμεΑ και την αποστολή επιστολή με αίτημα την απόσυρση των προαναφερθεντων οδηγιων. “Πρέπει να γίνει αντιληπτό ότι όταν μιλάμε για την δικαιοπρακτική […]
Αρρώστιες, που ταλαιπωρούν τα παιδιά το καλοκαίρι

Αρρώστιες, που ταλαιπωρούν τα παιδιά το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι ενέχει κι αυτό τους κινδύνους του και δεν είναι πάντα ξέγνοιαστο. Οι παθήσεις από τον ήλιο, οι μολύνσεις στην παραλία, αλλά και οι ιώσεις, μπορούν να εμφανιστούν ξαφνικά στα παιδιά. Συμπτώματα υπάρχουν τις περισσότερες φορές. Χρειάζεται ψυχραιμία ώστε να αντιμετωπίσετε τις ξαφνικές αρρώστιες εν μέσω θέρους, οι οποίες τις περισσότερες φορές υποχωρούν μετά […]
Αδυναμία ηλεκτρονικής συνταγογράφησης

Αδυναμία ηλεκτρονικής συνταγογράφησης

Πρακτική αδυναμία διαπιστώνει η Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Αθήνας Πειραιά (ΕΙΝΑΠ), για την εφαρμογή της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης εξετάσεων από τα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) των νοσοκομείων, εξαιτίας «των συνθηκών που επικρατούν στα εφημερεύοντα νοσοκομεία». Την ίδια άποψη εκφράζει και ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ), με επιστολή του προς τον πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ, Σωτήρη Μπερσίμη, επισημαίνοντας, ότι, […]
Βρέθηκε θεραπεία για το εγκεφαλικό επεισόδιο;

Βρέθηκε θεραπεία για το εγκεφαλικό επεισόδιο;

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, σήμερα υπάρχουν πιο βάσιμεςθεραπευτικές επιλογές για την αντιμετώπιση των εγκεφαλικών επεισοδίων από ό,τι πριν. Προσοχή, κατά τη γνώμη τους, πρέπει να δοθεί στην αναδιοργάνωση των καινοτομιών που χρησιμοποιούνται από παλιά σε συνδυασμό με τις νεότερες. Ιδιαίτερη βαρύτητα σε αυτό έδωσαν οι επιστήμονες στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Νευρολογίας, που έγινε πριν […]
Ανησυχία από την αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου του στόματος

Ανησυχία από την αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου του στόματος

Κάπνισμα και αλκοόλ πολλαπλασιάζουν δραματικά τον κίνδυνο ανάπτυξης στοματικού καρκίνου και σύμφωνα με τους επιστήμονες, αν οι ασθενείς σταματούσαν τις βλαβερές αυτές συνήθειες τα τρία τέταρτα των κρουσμάτων θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί. Πάνω από 500.000 νέα περιστατικά καρκίνου κεφαλής και τραχήλου καταγράφονται ετησίως σε παγκόσμιο επίπεδο, ενώ η ασθένεια σκοτώνει περισσότερα από 200.000 άτομα […]