ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα αναρρώσετε γρηγορότερα από το κρυολόγημα;

Ετοιμάζεστε για διακοπές και σας… χτύπησε την πόρτα το κρυολόγημα; Κανένα πρόβλημα! Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι ανακάλυψαν τη λύση για γρήγορη ανάρρωση. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται στη Βρετανική Επιθεώρηση Κλινικής Φαρμακολογίας, οι παστίλιες ψευδαργύρου μειώνουν τη διάρκεια του κρυολογήματοςέως και κατά τρεις ημέρες. Ο ιός που προκαλεί το κοινό κρυολόγημα συχνά […]
iPaidia Newsroom 07/08/2016 - 08:31
ΥΓΕΙΑ

Δείτε, ποιες τροφές σας κουράζουν…για να τις αποφεύγετε

Οι διατροφικές μας επιλογές καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τα επίπεδα ενέργειας, την ικανότητα συγκέντρωσης και το βαθμό εγρήγορσης μέσα στην ημέρα. Επιλέγοντας τα σωστά γεύματα και σνακ θα εξασφαλίσουμε ότι θα καταφέρουμε να φέρουμε εις πέρας όλες τις υποχρεώσεις της ημέρας. Δείτε ποιες είναι οι τροφές που μας… κουράζουν και πρέπει να αποφεύγουμε για να […]
iPaidia Newsroom 06/08/2016 - 18:33
ΥΓΕΙΑ

Επικίνδυνη η έκθεση καρκινοπαθών στους ατμοσφαιρικούς ρύπους

Η ρύπανση του αέρα μειώνει τη διάρκεια ζωής, όσων πάσχουν από καρκίνο των πνευμόνων, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η επίπτωση είναι πιο αισθητή στους ασθενείς που βρίσκονται στο αρχικό στάδιο της νόσου, ιδίως σε όσους πάσχουν από αδενοκαρκινώματα, τη συχνότερη μορφή του μη μικροκυτταρικού καρκίνου (περίπου το 80% των συνολικών περιστατικών καρκίνου […]
iPaidia Newsroom 06/08/2016 - 18:15
ΥΓΕΙΑ

Άρρωστα ούλα: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Ο τακτικός έλεγχος των δοντιών είναι απαραίτητος, αν θέλετε να αποφύγετε τις επιλοκές στην υγεία της καρδιάς. Η υγεία των δοντιών και των ούλων είναι καθοριστικής σημασίας, καθώς σύμφωνα με τα αποτελέσματα ερευνών, τα άτομα που έχουν πολλά βακτηρίδια στα ούλα τους κινδύνευαν να πάθουν αρτηριοσκλήρυνση. Ειδικότερα, η χρόνια φλεγμονή λόγω βακτηριδίων διεγείρει το ανοσοποιητικό […]
iPaidia Newsroom 06/08/2016 - 08:47
Πέντε σημάδια ότι το κάλιο που λαμβάνετε δεν είναι αρκετό
ΥΓΕΙΑ

Πέντε σημάδια ότι το κάλιο που λαμβάνετε δεν είναι αρκετό

Οι μπανάνες, τα βερίκοκα και το μπρόκολο είναι μερικές από τις τροφές που μας παρέχουν σημαντική ποσότητα καλίου. Ενός μετάλλου που συμβάλλει στη λειτουργία των μυών, ρυθμίζει την επάρκεια υγρών και εξασφαλίζει ισορροπία θρεπτικών στοιχείων στον οργανισμό. Μια διατροφή που περιλαμβάνει επαρκή ποσότητα καλίου εξουδετερώνει τις βλαβερές επιδράσεις της υπερβολικής πρόσληψης αλατιού, προωθεί τη χαλάρωση […]
iPaidia Newsroom 05/08/2016 - 20:59
Με επτά είδη καρκίνου συνδέεται το αλκοόλ
ΥΓΕΙΑ

Με επτά είδη καρκίνου συνδέεται το αλκοόλ

Από καινούρια ανάλυση προκύπτουν αδιάσειστες αποδείξεις ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει τουλάχιστον εφτά μορφές καρκίνου. Σύμφωνα με τα ευρήματα, όσοι πίνουν πολύ διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο αλλά ακόμη και όσοι καταναλώνουν μικρές με μεσαίες ποσότητες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν συγκεκριμένες μορφές καρκίνου απ’ ό,τι όσοι δεν πίνουν καθόλου. Η αξιολόγηση των στοιχείων […]
iPaidia Newsroom 05/08/2016 - 14:35
ΥΓΕΙΑ

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις για να χάσεις περισσότερο βάρος

Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την απώλεια κιλών είναι το νερό. Ιδιαίτερα το καλοκαίρι, είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και για την αποφυγή αφυδάτωσης. Επιπλέον το νερό βοηθά σημαντικά και στην απώλεια βάρους. Σύμφωνα με έρευνα που έχει γίνει, οι γυναίκες που αύξησαν την κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια δίαιτας έχασαν περισσότερα […]
iPaidia Newsroom 05/08/2016 - 14:19
ΥΓΕΙΑ

Απλοί τρόποι για να περιορίσετε το αλάτι

Στη σημερινή εποχή η σύσταση για περιορισμό της κατανάλωσης αλατιού είναι ιδιαίτερα επίκαιρη και σημαντική. O μέσος άνθρωπος στις δυτικού τύπου κοινωνίες καταναλώνει περίπου 3,400 mg νατρίου τη μέρα, την ώρα που η συνιστώμενη πρόσληψη για τους υγιείς ενήλικες είναι 2,400 mg, που αντιστοιχούν σε 6γρ αλατιού, ενώ για τα άτομα με υπέρταση μόλις 1,500. […]
iPaidia Newsroom 05/08/2016 - 13:21
Ερευνα: 10 φορές πιο γερασμένος ο εγκέφαλος των υπέρβαρων στη μέση ηλικία
ΥΓΕΙΑ

Ερευνα: 10 φορές πιο γερασμένος ο εγκέφαλος των υπέρβαρων στη μέση ηλικία

Από τη μέση ηλικία και μετά, οι εγκέφαλοι των παχύσαρκων ανθρώπων εμφανίζουν διαφορές σε σχέση με των αδύνατων συνομηλίκων τους, κυρίως έχοντας μικρότερο όγκο λευκής ουσίας, με συνέπεια να δείχνουν κατά μέσο όρο δέκα χρόνια πιο γερασμένοι, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Δεν φαίνεται πάντως αυτό να επηρεάζει αρνητικά το μυαλό των ανθρώπων […]
iPaidia Newsroom 05/08/2016 - 12:03
ΥΓΕΙΑ

Αυτές οι μικρές αλλαγές στη διατροφή εξασφαλίζουν απώλεια βάρους!

Δεν χρειάζονται πολύ μεγάλες και δραματικές αλλαγές για να χάσετε βάρος. Μικρά και σταθερά βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη διατροφή σας αλλά και τη σιλουέτα σας. Παρακάτω ακολουθούν απλές αλλά πολύ χρήσιμες συμβουλές για απώλεια βάρους: Προσέξτε την ποσότητα των αμυλούχων τροφίμων Τα αμυλούχα τρόφιμα όπως για παράδειγμα το ψωμί και τα […]
iPaidia Newsroom 05/08/2016 - 11:21
ΥΓΕΙΑ

Αυτός είναι ο χυμός που καίει το κοιλιακό λίπος

Αυτός είναι ένας από τους πιο απλούς χυμούς που δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα! Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά αγνά υλικά και καλή θέληση! Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το πιο αντιαισθητικό και εκείνο που άντρες και γυναίκες […]
iPaidia Newsroom 05/08/2016 - 10:39
ΥΓΕΙΑ

Νυχτερινές εφιδρώσεις: Πού οφείλονται και πώς θα απαλλαγείτε

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις, γνωστές και ως υπεριδρωσία στον ύπνο, ταλαιπωρούν περίπου το 3% του πληθυσμού και ενδέχεται να αποτελούν σημάδι μίας σοβαρής νόσου. Η εφίδρωση είναι το φυσικό σύστημα ψύξης του σώματος για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση. Ο υποθάλαμος του εγκεφάλου ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματός μας, χρησιμοποιώντας πάνω από δύο εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες, προκειμένου […]
iPaidia Newsroom 05/08/2016 - 08:19
ΥΓΕΙΑ

Οδοντικό νήμα: ελλιπείς οι αποδείξεις για την χρησιμότητά του

Στις 2 Αυγούστους, δημοσίευμα των «Τάιμς της Νέας Υόρκης» με τον χαρακτηριστικό τίτλο «Νιώθετε ενοχές που δεν κάνετε νήμα; Ίσως δεν θα έπρεπε» αναφέρεται ότι στην πραγματικότητα δεν έχει ποτέ μελετηθεί επισταμένως και δεν έχει αποδειχθεί πέραν πάσης αμφιβολίας, ηωφέλεια του νήματος για τα δόντια. Η συγκεκριμένη δημοσίευση ακολούθησε την ταυτόχρονη ενημέρωση από την Αμερικανική […]
iPaidia Newsroom 05/08/2016 - 07:39
ΥΓΕΙΑ

Η ένταξη της ελιάς στην διατροφή μας είναι απαραίτητη

Οι ελιές υπάρχουν σε αφθονία στη χώρα μας και το λάδι τους έχει αναμφισβήτητα πολλά οφέλη για την υγεία. Βρίσκονται άλλωστε στην κορυφή της Μεσογειακής διατροφής. Δείτε τα πιο σημαντικά οφέλη που έχουν οι ελιές: Αποβάλλουν την υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα. Περιορίζουν τις αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης. Αποτελούν εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, ως εναλλακτική λύση […]
iPaidia Newsroom 04/08/2016 - 22:37
ΥΓΕΙΑ

Ποια στάση στον ύπνο προστατεύει από το Αλτσχάιμερ

Η στάση που έχει κάποιος στη διάρκεια του ύπνου μπορεί να επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών του εγκεφάλου όπως η νόσος Αλτσχάιμερ. Όπως έχουν διαπιστώσει οι επιστήμονες, ενώ κοιμόμαστε ο εγκέφαλος δουλεύει σκληρά για να απομακρύνει τις τοξίνες που παράγονται κατά τη διάρκεια των ωρών εγρήγορσης. Οι τοξίνες αυτές μπορεί να οδηγούν σε Αλτσχάιμερ και […]
iPaidia Newsroom 04/08/2016 - 20:55
ΥΓΕΙΑ

Τα φραγκόσυκα καταπολεμούν αποτελεσματικά το μεθύσι!

Εκτός από την υψηλή περιεκτικότητά τους σε ουσίες με αντιοξειδωτική δράση, τα φραγκόσυκα μειώνουν και την ένταση των συμπτωμάτων της μέθης. Αυτό αναφέρει ανάρτηση για την υγεία και τη διατροφή, στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας, που υπογράφει η διατροφολόγος Σταματάκη Αστερία. Η υψηλή διατροφική αξία των φραγκόσυκων Το φραγκόσυκο είναι ένα […]
iPaidia Newsroom 04/08/2016 - 20:17
Γιατροί δίνουν αίμα την ώρα που χειρουργούν για να σώσουν τις ζωές ασθενών
ΥΓΕΙΑ

Γιατροί δίνουν αίμα την ώρα που χειρουργούν για να σώσουν τις ζωές ασθενών

Δραματικές είναι οι ελλείψεις στα τοπικά νοσοκομεία της Πατρας, όπου γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό φτάνουν να δίνουν κυριολεκτικά το… αίμα τους την ώρα χειρουργικών επεμβάσεων για να ζήσουν οι ασθενείς τους! Στα κατώτερα επίπεδα των τελευταίων ετών βρίσκεται το φετινό καλοκαίρι στην Πάτρα, η έλλειψη σε μονάδες αίματος, με τα χειρουργεία να λειτουργούν οριακά, όπως […]
iPaidia Newsroom 04/08/2016 - 18:15
Κάπνισμα: θλιβερή πρωτιά και στις νεαρές ηλικίες
ΥΓΕΙΑ

Κάπνισμα: θλιβερή πρωτιά και στις νεαρές ηλικίες

Στους χώρους εργασίας, στη βραδινή έξοδο, στο αμάξι, μέσα στο σπίτι. Το κάπνισμα συνοδεύει κάθε στιγμή της ζωής τόσο των ίδιων των καπνιστών όσο και των γύρω τους. Πρόκειται για πραγματική επιδημία, η οποία μάλιστα λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις καθώς τα ποσοστά των ατόμων νεαρής ηλικίας που υιοθετούν αυτή τη συνήθεια είναι εξαιρετικά υψηλά. Γιατροί και […]
iPaidia Newsroom 04/08/2016 - 17:13
Ποια είναι η φυσιολογική ποσότητα λίπους στο σώμα
ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η φυσιολογική ποσότητα λίπους στο σώμα

Οι γυναίκες έχουν την τάση να συσσωρεύουν λίπος κυρίως στους μηρούς και τους γλουτούς και γι’ αυτό το σώμα τους παρομοιάζεται με αχλάδι, ενώ οι άντρες κυρίως στον κορμό και την κοιλιά και γι’ αυτό το σώμα τους παρομοιάζεται με μήλο. Βέβαια υπάρχουν και άτομα που εμφανίζουν ομοιόμορφη αύξηση του λίπους σε ολόκληρο το σώμα. […]
iPaidia Newsroom 04/08/2016 - 09:15
ΥΓΕΙΑ

Αναίμακτη αντιμετώπιση λιθίασης με ένα … κινητό!

Μπορεί ένα κινητό τηλέφωνο να αντικαταστήσει πανάκριβους ενδοσκοπικούς εξοπλισμούς για την χειρουργική αντιμετώπιση παθήσεων; Η απάντηση είναι καταφατική στην περίπτωση της Ουρολογίας, για την εφαρμογή ελάχιστα επεμβατικών και αναίμακτων μεθόδων όπως αυτή τηςλιθίασης χωρίς νυστέρι. Οι νέες τεχνικές εφαρμόζονται στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ρίοαπό τον καθηγητή Ουρολογίας της Ιατρικής Πατρών Ευάγγελο Λιάτσικο, ο οποίος πρόσφατα […]
iPaidia Newsroom 04/08/2016 - 08:37