Υπέρταση: Οι ειδικοί συστήνουν τι να αυξήσετε και τι να βγάλετε από τη διατροφή σας

Υπέρταση: Οι ειδικοί συστήνουν τι να αυξήσετε και τι να βγάλετε από τη διατροφή σας

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συνδέεται με μια σειρά κινδύνων για την υγεία, όπως η καρδιακή νόσος, το εγκεφαλικό επεισόδιο και η νεφροπάθεια. Επειδή δεν εκδηλώνεται με συμπτώματα, οι ειδικοί την αποκαλούν και σιωπηλή δολοφόνο της υγείας. Η υιοθέτηση απλών διατροφικών αλλαγών μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της υπέρτασης. Τρεις διατροφολόγοι από το Πανεπιστήμιο του Νιούκαστλ, […]
Κοινή πρόταση για την τιμολόγηση καταθέτουν ΣΦΕΕ και ΠΕΦ στο υπουργείο Υγείας

Κοινή πρόταση για την τιμολόγηση καταθέτουν ΣΦΕΕ και ΠΕΦ στο υπουργείο Υγείας

Στόχος είναι, τόσο στην επόμενη γενική ανακοστολόγηση όσο και σε αυτές που θα ακολουθήσουν, οι τιμές των off-patent και γενοσήμων φαρμάκων να διατηρηθούν σε επίπεδα τέτοια, τα οποία δεν θα οδηγούν στην υποκατάσταση φαρμακευτικών σκευασμάτων από νεότερα και ακριβότερα, αλλά ακριβώς θα επιτρέπουν τη συνέχιση της κυκλοφορίας των ήδη οικονομικών και καταξιωμένων φαρμάκων στην αγορά. […]

Γιατί έχετε συχνά κρύα πόδια; Ξέρετε τα αίτια;

Ένας πολύ κοινός λόγος που κάποιοι άνθρωποι έχουν κρύα πόδια είναι η κακή κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι δεν φτάνει αρκετό αίμα στα πόδια σας για να τα ζεστάνει (ή σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό συμβαίνει και στα χέρια σας). Αυτό μπορεί να προκληθεί από την καθιστική ζωή (δουλειά γραφείου) και μπορεί συχνά να […]
Τρεις τρόποι να προλάβετε τις ημικρανίες

Τρεις τρόποι να προλάβετε τις ημικρανίες

Οι ημικρανίες είναι από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι στην καθημερινότητά τους, ιδιαίτερα αν αυτή διακατέχεται από έντονο στρες. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις πονοκεφάλου (συνήθως στην μία πλευρά του κεφαλιού), που συνοδεύονται από ποικίλους συνδυασμούς συμπτωμάτων, όπως η ναυτία, ο έμετος και η ευαισθησία στο φως και στον θόρυβο. […]
ΠΟΕΔΗΝ: Η λίστα με τα νοσοκομεία στα οποία πρώτα πεθαίνεις και μετά γίνεται διάγνωση

ΠΟΕΔΗΝ: Η λίστα με τα νοσοκομεία στα οποία πρώτα πεθαίνεις και μετά γίνεται διάγνωση

Σε σοκαριστικές καταγγελίες για την τραγική κατάσταση στα Δημόσια Νοσοκομεία προχώρησε για μια ακόμη φορά η ΠΟΕΔΗΝ… Κάνοντας λόγο για «κυβέρνηση παραμυθάδων» η ΠΟΕΔΗΝ καταγγέλλει ότι «ασθενείς πεθαίνουν αβοήθητοι από τα λειψά και χαλασμένα διαγνωστικά, επεμβατικά και θεραπευτικά ιατρικά μηχανήματα των Δημοσίων Νοσοκομείων της Χώρας». Μάλιστα, προχωρά και σε μια ακόμη, σοκαριστική καταγγελία για το […]
Εταιρεία αποσύρει τους βηματοδότες της – Συνδέονται με 2 θανάτους στην Ευρώπη

Εταιρεία αποσύρει τους βηματοδότες της – Συνδέονται με 2 θανάτους στην Ευρώπη

Η εταιρεία St. Jude Medical είπε χθες ότι θα αποσύρει μερικούς από τους 400.000 βηματοδότες που έχουν τοποθετηθεί σε ασθενείς, λόγω της πρώιμης απώλειας ισχύος της μπαταρίας τους, που συνδέεται με δύο θανάτους στην Ευρώπη. Οι συσκευές διοχετεύουν ηλεκτρικό σήμα όταν ο καρδιακός παλμός αυξάνεται επικίνδυνα ώστε να επιστρέψει στα κανονικά επίπεδα ή να αντιμετωπιστεί […]
Εγκεφαλικό: 9 ασυνήθιστα συμπτώματα που εκδηλώνουν οι γυναίκες

Εγκεφαλικό: 9 ασυνήθιστα συμπτώματα που εκδηλώνουν οι γυναίκες

Το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί επείγουσα κατάσταση που, αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες δυσλειτουργίες και σημαντική πτώση στην ποιότητα ζωής. Δεδομένου ότι σε γενικές γραμμές οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια από τους άντρες, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συχνά σημαίνει γι’ αυτές περισσότερα χρόνια ζωής με κακή υγεία. Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Σύλλογο για […]
Πόνος στο στήθος: Πότε πρέπει να ανησυχήσεις

Πόνος στο στήθος: Πότε πρέπει να ανησυχήσεις

Πόνος, ευαισθησία, σουβλιές, κάψιμο… Μπορεί να νιώθεις κάποιον ή όλους αυτούς τους πόνους κατά καιρούς, αλλά τι σημαίνει στην πραγματικότητα αυτό; Θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο? Ας τα πάρουμε από την αρχή… 1. Ο πόνος στο στήθος σπάνια είναι ένα σημάδι για τον καρκίνο. Μόνο το 5% των γυναικών με καρκίνο του μαστού έχουν βιώσει […]
Βρήκαν σχέση υπέρτασης, άνοιας και ψυχικών διαταραχών

Βρήκαν σχέση υπέρτασης, άνοιας και ψυχικών διαταραχών

Από τη μια ο φόβος της άνοιας και από την άλλη η απειλή της κατάθλιψης ή της διπολικής διαταραχής… Δυο διαφορετικές μελέτες, μια Αμερικανική και μια Βρετανική, έδειξαν ότι η υπέρταση – ιδίως στη μέση ηλικία – μπορεί να ανοίξει τον δρόμο στην άνοια και ότι μερικά ευρέως συνταγογραφούμενα αντιϋπερτασικά φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο για […]
Κι όμως, το κάνεις λάθος: Μύθος τα οκτώ ποτήρια νερό τη μέρα!

Κι όμως, το κάνεις λάθος: Μύθος τα οκτώ ποτήρια νερό τη μέρα!

Μέχρι πρόσφατα, ένας από τους βασικούς κανόνες για καλή και υγιή ζωή ήταν να πίνουμε 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα, θέλουμε, δε θέλουμε. Για την ακρίβεια, οι ειδικοί υποστήριζαν ότι πρέπει να πίνουμε νερό ακόμη κι όταν δεν διψάμε, προσπαθώντας να πετύχουμε τον στόχο των 8-10 ποτηριών την ημέρα, τονίζοντας, μάλιστα, ότι όταν αισθανόμαστε δίψα, […]
Εμβολιασμός 41 εκατομμυρίων παιδιών από τη UNICEF

Εμβολιασμός 41 εκατομμυρίων παιδιών από τη UNICEF

Ξεκίνησε εκστρατεία για τον εμβολιασμό περισσότερων από 41 εκατομμυρίων παιδιών κατά της πολιομυελίτιδας στην Λίμνη Τσαντ της Δυτικής Αφρικής, σύμφωαν με το Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για τα Παιδιά (UNICEF). Περίπου 39.000 εργαζόμενοι υγείας έχουν αναπτυχθεί σε όλη την Νιγηρία, το γειτονικό Τσαντ, τον Νίγηρα, το Καμερούν και την Κεντροαφρικανική Δημοκρατία για να διανείμουν εμβόλια […]
Αμεσότερη πρόσβαση στη θεραπεία ζητούν οι ασθενείς με ηπατίτιδα C

Αμεσότερη πρόσβαση στη θεραπεία ζητούν οι ασθενείς με ηπατίτιδα C

Να μηνν υπάρχουν εμπόδια στη θεραπεία ζητούν οι ασθενείς ήπατος και ειδικά οι ασθενείς με ηπατίτιδα C, από την ηγεσία του υπουργείου Υγείας. Με μια δραματική επιστολή του, ο Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «Προμηθέας» απευθύνεται στο αρμόδιο υπουργείο και καλεί την ηγεσία να παρέμβει και να συμβάλλει στην άμεση επίλυση των ζητημάτων που εμποδίζουν την […]
Αρθρίτιδα: “Δραστηριοποιήσου. Το μέλλον είναι στα χέρια σου”

Αρθρίτιδα: “Δραστηριοποιήσου. Το μέλλον είναι στα χέρια σου”

Τον «τελευταίο λόγο» για την πορεία της ασθένειάς του και την ποιότητα της ζωής του έχει ο ίδιος ο ρευματοπαθής, τόνισαν οι ομιλητές σε Συνέντευξη Τύπου, η οποία πραγματοποιήθηκε από την Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 12 Οκτωβρίου. Όπως ανέφερε ο κ. Παναγιώτης Τρόντζας, πρόεδρος […]
Γαστρεντερίτιδα: Τι επιτρέπεται να φάτε και τι όχι για ταχύτερη ανάρρωση

Γαστρεντερίτιδα: Τι επιτρέπεται να φάτε και τι όχι για ταχύτερη ανάρρωση

Αν έχετε γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να ενυδατώνεστε και να τρέφεστε, όσο αυτό είναι εφικτό. Το φαγητό βοηθά στην επένδυση του εντέρου, για να επουλωθεί γρήγορα και επιτρέπει στο σώμα να ανακτήσει την δύναμή του. Αντίθετα, αν δεν τρώτε τίποτα, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να παρατείνετε την ταλαιπωρία σας. Εάν έχετε γαστρεντερίτιδα, ξεκινήστε με […]
Τελικά χρειαζόμαστε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;

Τελικά χρειαζόμαστε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS) αποκαλύπτει για πρώτη φορά τους μηχανισμούς που ελέγχουν την πρόσληψη υγρών στον ανθρώπινο οργανισμό και πώς αυτοί προστατεύουν από την υπερενυδάτωση. Τα νέα στοιχεία αμφισβητούν τον παραδοσιακό κανόνα που λέει ότι πρέπει να πίνουμε καθημερινά 8 ποτήρια νερό. Οι ερευνητές, με […]
Ψυχολογικά προβλήματα έχουν τα Ελληνόπουλα εξαιτίας της κρίσης

Ψυχολογικά προβλήματα έχουν τα Ελληνόπουλα εξαιτίας της κρίσης

Η κρίση επηρεάζει όλες τις οικογένειες και ειδικότερα τα παιδιά. Εξαιτίας της ανεργίας, της εργασιακής ανασφάλειας, της οικονομικής δυσχέρειας που βιώνει η ελληνική οικογένεια, έχουν αυξηθεί δραματικά τα περιστατικά παιδιών που εμφανίζουν ψυχικά προβλήματα και μειώνονται οι παρεχόμενες υπηρεσίες ψυχικής υγείας λόγω της συρρίκνωσης πόρων και προσωπικού στα αρμόδια παιδοψυχιατρικά τμήματα. Τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν […]
Κίνδυνος άσθματος για τα μικρά παιδιά που κοιμούνται με τους γονείς τους

Κίνδυνος άσθματος για τα μικρά παιδιά που κοιμούνται με τους γονείς τους

Αυξημένες πιθανότητες εκδήλωσης άσθματος έχουν τα μικρά παιδιά που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς τους, σύμφωνα με ολλανδική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Respiratory Journal. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου «Erasmus» του Ρότερνταμ, με επικεφαλής τη Δρ Μαάρτζι Λούιτζκ, μελέτησαν 6.160 μητέρες και τα παιδιά τους, συλλέγοντας πληροφορίες για τις συνήθειές τους […]
Ρευματικές Παθήσεις: Η πρώιμη διάγνωση οδηγεί σε έγκαιρη ορθή αντιμετώπιση

Ρευματικές Παθήσεις: Η πρώιμη διάγνωση οδηγεί σε έγκαιρη ορθή αντιμετώπιση

«Δραστηριοποιήσου. Το μέλλον είναι στα χέρια σου» είναι το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Αρθρίτιδας, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 12 Οκτωβρίου και όπως αναφέρουν οι ειδικοί, δεν υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί, υπάρχουν όμως τρόποι, που μπορούν να βοηθήσουν τον νοσούντα να λάβει την καλύτερη φροντίδα και να έχει ποιότητα ζωής. «Να μην αποκλειστεί από […]
Κακή αναπνοή και διατροφή, υπάρχει λύση;

Κακή αναπνοή και διατροφή, υπάρχει λύση;

Πολλές φορές η κακή αναπνοή μας φέρνει σε δύσκολη θέση τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική μας ζωη! Από τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Ευμένη Π. Καραφυλλίδη Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τις δυσάρεστες εκπλήξεις. Προσπαθήστε να πίνετε φρέσκο χυμό λεμονιού ημερησίως Μασήστε τσίχλες ή ζαχαρωτά εάν έχετε προβλήματα με ξηροστομία ή […]
Ο τρόπος ζωής που ευθύνεται για 7 στους 10 θανάτους

Ο τρόπος ζωής που ευθύνεται για 7 στους 10 θανάτους

Παρότι το παγκόσμιο μέσο προσδόκιμο επιβίωσης έχει αυξηθεί κατά 10 χρόνια μεταξύ 1990 και 2015, τα προσδοκώμενα χρόνια με καλή υγεία έχουν αυξηθεί κατά έξι. Μπορεί δηλαδή να ζούμε περισσότερο, έχουμε όμως χειρότερη υγεία, η οποία φθίνει ολοένα περισσότερο με την αύξηση της ηλικίας. Αυτό συνεπάγεται, σύμφωνα με τους ερευνητές, ότι οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν […]