Αναιμία: Ποια είναι τα συμπτώματα

Αναιμία: Ποια είναι τα συμπτώματα

Η αναιμία προκαλείται όταν δεν υπάρχει επαρκής ποσότητα σιδήρου για να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού κατά την ανάπτυξη, τα ελλείμματα που προκαλούνται από την έμμηνο ρύση, καθώς και τις εκκρίσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, του δέρματος και των ουρών. Συμπτώματα -Τα τυπικά συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου είναι η κόπωση και η έλλειψη ενέργειας. -Οι έγκυες […]
Γιατί είναι καλό να πλένετε το πρόσωπό σας με μηλόξυδο;

Γιατί είναι καλό να πλένετε το πρόσωπό σας με μηλόξυδο;

Το μηλόξυδο δημιουργείται με τη ζύμωση χυμού μήλου μέχρι να μετατραπεί το φυσικό σάκχαρο που περιέχει σε ξύδι. Το μηλόξυδο θα πρέπει να είναι βιολογικό, αφιλτράριστο, και μη παστεριωμένο. Μόνο η καλή ποιότητα μηλόξυδου περιέχει το θολό υλικό που κατακάθεται στον πυθμένα της φιάλης. Αυτή η ουσία περιέχει όλα εκείνα τα ευεργετικά ένζυμα, τα βακτήρια, […]
Προβλήματα υγείας που αποκαλύπτει ο λόξιγκας

Προβλήματα υγείας που αποκαλύπτει ο λόξιγκας

Ο λόξιγκας εμφανίζεται σε όλους τους ανθρώπους κατά καιρούς και όταν κρατάει αρκετή ώρα είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός. Εκτός από αυτό όμως σε κάποιες περιπτώσεις, ο λόξιγκας υποδεικνύει κάποιο πρόβλημα υγείας. Εάν ο λόξιγκας είναι πολύ συχνός και διαρκεί αρκετά, τότε ίσως να συμβαίνει κάτι από τα παρακάτω. 1. Υπερβολικό στρες Το σώμα αντιδρά με πολλούς […]
Καρκίνος στομάχου: Μια «αθόρυβη» αλλά επικίνδυνη νόσος

Καρκίνος στομάχου: Μια «αθόρυβη» αλλά επικίνδυνη νόσος

Το στομάχι είναι η συνέχεια του οισοφάγου και αποτελεί έναν ευρύχωρο σάκο εντός του οποίου λαμβάνει χώρα η διεργασία της κατάτμησης και της χημικής εξεργασίας της τροφής. Αφού η τροφή λάβει τη μορφή «χυλού», περνάει από τον πυλωρό, το περιφερικό άκρο του στομαχιού, στο 12δάκτυλο και στη συνέχεια στο υπόλοιπο λεπτό έντερο. Εκεί θα κατατμηθεί […]
Ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων γρίπης: 14 ασθενείς στην εντατική

Ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων γρίπης: 14 ασθενείς στην εντατική

Σημαντική αύξηση της δραστηριότητας της γρίπης καταγράφεται πλέον – όπως ανέμεναν οι ειδικοί- σε όλη τη χώρα. Την ίδια στιγμή, οι ηλικιωμένοι τους οποίους ούτως ή άλλως «προτιμά» η εφετινή γρίπη, μπαίνουν ακόμη πιο πολύ στο στόχαστρο της νόσου εάν δεν κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο. «Η Ελλάδα έχει πλέον εισέλθει σε περίοδο αυξημένης δραστηριότητας της […]
Ανοίγει ο δρόμος για ένα νέο αποτελεσματικό εμβόλιο κατά της ελονοσίας

Ανοίγει ο δρόμος για ένα νέο αποτελεσματικό εμβόλιο κατά της ελονοσίας

Η πρώτη κλινική δοκιμή σε δέκα υγιείς ανθρώπους εθελοντές ενός εμβολίου επόμενης γενιάς, το οποίο χρησιμοποιεί γενετικά τροποποιημένα παράσιτα φορείς της ελονοσίας, έδειξε ότι το εμβόλιο είναι ασφαλές, καλά ανεκτό και ενεργοποιεί τη σωστή αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Έως σήμερα, το πιο προχωρημένο υπό ανάπτυξη εμβόλιο περιέχει τμήματα του παρασίτου και παρέχει μερική μόνο προστασία. […]
Τι πρέπει να τρώμε όταν αναρρώνουμε από ίωση

Τι πρέπει να τρώμε όταν αναρρώνουμε από ίωση

Η σωστή διατροφή όταν περνάμε γρίπη ή κρυολόγημα αποτελεί βασικό «όπλο» για να εξασφαλίσουμε ταχύτερη ανάρρωση και να επιστρέψουμε όσο το δυνατόν πιο άμεσα στις δραστηριότητές μας. Τι πρέπει να προσέχουμε ως προς την ποσότητα και την ποιότητα των τροφών που καταναλώνουμε κατά την ανάρρωση; Κατ’ αρχάς, πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία στην ενεργειακή μας […]
Στη Δικαιοσύνη προσφεύγουν Ιατρικός Σύλλογος και οδοντίατροι για το νέο ασφαλιστικό

Στη Δικαιοσύνη προσφεύγουν Ιατρικός Σύλλογος και οδοντίατροι για το νέο ασφαλιστικό

Την πρώτη εβδομάδα του Απριλίου 2017, συζητείται στο Συμβούλιο της Επικρατείας, μετά από προσφυγή του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου, «το θέμα της μείωσης των συντάξεων που προκύπτει από την εφαρμογή των διατάξεων του νέου ασφαλιστικού νόμου». Όπως αναφέρει ο ΠΙΣ, με το νέο σύστημα, οι ασφαλιστικές εισφορές για τους ελεύθερους επαγγελματίες γιατρούς υπολογίζονται βάσει των καθαρών […]
Τα τέσσερα σωτήρια μέτρα πρόληψης της θρόμβωσης

Τα τέσσερα σωτήρια μέτρα πρόληψης της θρόμβωσης

Θρόμβος ονομάζεται η μάζα στερεού αίματος που αποτελείται από αιμοπετάλια και πρωτεΐνες του πλάσματος. Οι θρόμβοι είναι χρήσιμοι σε περίπτωση τραυματισμού, αφού εξασφαλίζουν διακοπή της αιμορραγίας, αλλά επικίνδυνοι εάν σχηματιστούν εσωτερικά σε ένα αιμοφόρο αγγείο, αφού ενδέχεται να οδηγήσουν σε έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Ένας θρόμβος μπορεί να αποσπαστεί από το αρχικό σημείο σχηματισμού του και […]
Τα ω-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου

Τα ω-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου

Τα ω-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου στα άτομα με υψηλή χοληστερόλη ή τριγλυκερίδια, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Mayo Clinic Proceedings. Επιστημονική ομάδα του Ινστιτούτου EpidStat του Μίσιγκαν, με επικεφαλής τον Δρ Ντομινίκ Αλεξάντερ, μελέτησαν στοιχεία από 34 κλινικές δοκιμές και έρευνες, που αφορούσαν συνολικά πάνω από […]
Βιταμίνη Β12: Πόση χρειαζόμαστε, ποιες οι βασικές λειτουργίες της

Βιταμίνη Β12: Πόση χρειαζόμαστε, ποιες οι βασικές λειτουργίες της

Η βιταμίνη Β12 θεωρείται απαραίτητη για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο σε λειτουργίες, όπως στη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, στην αναγέννηση του DNA σε όλα τα κύτταρα κ.α. Οι ημερήσιες ανάγκες σε βιταμίνη Β12 ανέρχονται στα 2,4 μg, ενώ εδώ και χρόνια, Δανοί ερευνητές αναφέρουν ότι η συνιστώμενη […]
Υπ. Υγείας: Έδωσε περιθώριο 3 μηνών στις διοικήσεις των νοσοκομείων για τις λίστες χειρουργείων

Υπ. Υγείας: Έδωσε περιθώριο 3 μηνών στις διοικήσεις των νοσοκομείων για τις λίστες χειρουργείων

Στην τελική ευθεία βρίσκεται η κατάρτιση της λίστας χειρουργείων στα δημόσια νοσοκομεία. Το υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε πως η υπουργική απόφαση έχει υπογραφεί και θα δημοσιευτεί εντός της εβδομάδας, δίδεται δε στις διοικήσεις των νοσοκομείων του ΕΣΥ χρονικό περιθώριο 3 μηνών ώστε να προετοιμαστούν και να «ανοίξουν» τη λίστα χειρουργείου. Η υπουργική απόφαση καθορίζει τον τρόπο […]
Φουντώνει η κόντρα Πολάκη – ΠΟΕΔΗΝ – Αγωγή σε βάρος του αναπληρωτή υπουργού

Φουντώνει η κόντρα Πολάκη – ΠΟΕΔΗΝ – Αγωγή σε βάρος του αναπληρωτή υπουργού

Σκληρή κόντρα έχει ξεσπάσει ανάμεσα στον αναπληρωτή υπουργό Υγείας Παύλο Πολάκη και τον πρόεδρο της ΠΟΕΔΗΝ Μιχάλη Γιαννάκο με αφορμή το δημοσίευμα του Guardian για την κατάσταση στον χώρο της Υγείας. Με μηνυτήρια αναφορά και αγωγή προς τον κ. Πολάκη απαντά η ΠΟΕΔΗΝ για τους χαρακτηρισμούς που έκανε ο αναπληρωτής υπουργός Υγείας για τον κ. […]
Δύσπνοια : Πότε να επισκεφθείτε το γιατρό

Δύσπνοια : Πότε να επισκεφθείτε το γιατρό

Είναι ένα σύμπτωμα το οποίο συχνά είναι φυσικό επακόλουθο. Όμως, σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη κάποιου σοβαρού προβλήματος υγείας, που απαιτεί άμεση διερεύνηση από ειδικό. Στην Ιατρική γλώσσα «δύσπνοια» χαρακτηρίζεται η δυσκολία στην αναπνοή, η οποία δεν οφείλεται σε φυσιολογικά αίτια, αλλά σε κάποια παθολογική κατάσταση. Πρόκειται για ένα λαχάνιασμα ή μια […]
Λευκή ή καστανή ζάχαρη; Ποια είναι τελικά πιο υγιεινή

Λευκή ή καστανή ζάχαρη; Ποια είναι τελικά πιο υγιεινή

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν την ακατέργαστη ζάχαρη αντί της επεξεργασμένης. Η ακατέργαστη ζάχαρη δεν είναι εντελώς… ακατέργαστη βέβαια, αλλά σίγουρα είναι σε πιο “αγνή” μορφή από την κλασική, λευκή κρυσταλλική ζάχαρη. Έχετε αναρωτηθεί, όμως, πότε αν η καφέ (ή μαύρη) ζάχαρη είναι όντως τόσο πιο καλή για την υγεία […]
Το φυσικό αντιγηραντικό που κάνει το δέρμα να δείχνει 20 χρόνια νεώτερο!

Το φυσικό αντιγηραντικό που κάνει το δέρμα να δείχνει 20 χρόνια νεώτερο!

Με το πέρασμα του χρόνου το δέρμα αλλάζει, εμφανίζει ρυτίδες, χάνει την ελαστικότητά του και εμφανίζει σημάδια που οφείλονται στις μεταβολές των στιβάδων του. Στην ηλικία γύρω στα 40 παρατηρείται στους περισσότερους ανθρώπους πάχυνση της κερατίνης, της εξωτερικής, προστατευτικής στιβάδας της επιδερμίδας, που είναι αυτή που βλέπουν και αισθάνονται οι άνθρωποι. Η στιβάδα αυτή αποτελείται […]
Διατροφικές συμβουλές για να κατέβει ο δείκτης της ζυγαριάς μετά τις γιορτές!

Διατροφικές συμβουλές για να κατέβει ο δείκτης της ζυγαριάς μετά τις γιορτές!

Τα Χριστούγεννα συνοδεύονται πάντα με μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού από τις συνηθισμένες… Είναι άλλωστε στην κουλτούρα των Ελλήνων τη χαρά και τη γιορτή να την “ερμηνεύουν” με πλούσια σε λιπαρά εδέσματα αλλά και γλυκά, τίγκα στη ζάχαρη και το σιρόπι! Μην προσπαθείτε να κρυφτείτε με ένοχο ύφος μικρού παιδιού… Μια πετσούλα χοιρινού την τσιμπήσατε (μην σας […]
Μαύρη ή λευκή ζάχαρη είναι καλύτερη για την υγεία μας;

Μαύρη ή λευκή ζάχαρη είναι καλύτερη για την υγεία μας;

H ακατέργαστη ζάχαρη προτιμάται από πολλούς τον τελευταίο καιρό αντί της επεξεργασμένης. Η ακατέργαστη ζάχαρη δεν είναι εντελώς… ακατέργαστη βέβαια, αλλά σίγουρα είναι σε πιο “αγνή” μορφή από την κλασική, λευκή κρυσταλλική ζάχαρη. Έχετε αναρωτηθεί, όμως, πότε αν η καφέ (ή μαύρη) ζάχαρη είναι όντως τόσο πιο καλή για την υγεία σας, όσο, ίσως, σας […]
Μέτρα βιοασφάλειας από τη γρίπη των πτηνών

Μέτρα βιοασφάλειας από τη γρίπη των πτηνών

Σε αυξημένη εγρήγορση βρίσκονται οι κτηνιατρικές υπηρεσίες της χώρας, για να αποφευχθεί η μετάδοση της γρίπης των πτηνών από τα άγρια πτηνά στα πουλερικά, μετά τον εντοπισμό του ιού, σε βουβόκυκνο (Cygnus olor) στο Δέλτα του Έβρου και της εμφάνισης της νόσου στα Βαλκάνια. Σε ανακοίνωση της Περιφέρειας Αττικής επισημαίνεται, ότι σύμφωνα με τα μέτρα […]
Αποτελεσματική η επίδραση του ταγκό στους ασθενείς με Πάρκινσον

Αποτελεσματική η επίδραση του ταγκό στους ασθενείς με Πάρκινσον

Η λεγόμενη “ταγκοθεραπεία”, η οποία βοηθά τους ασθενείς με πάρκινσον να αντιμετωπίζουν με καλύτερο τρόπο την καθημερινότητα, είναι όλο και πιο διαδεδομένη στην Ιταλία. Κυρίως στους βόρειους νομούς της χώρας, έχουν ξεκινήσει συνεργασίες δημόσιων κέντρων υγείας με ειδικούς συνδέσμους οι οποίοι ασχολούνται αποκλειστικά και μόνον με την μουσικοθεραπεία. Χορεύοντας ταγκό, αλλά και με ειδικές ασκήσεις […]