Πώς να επενδύσετε στον εαυτό σας – Οι πιο ουσιαστικοί τρόποι αυτοβελτίωσης

Πώς να επενδύσετε στον εαυτό σας – Οι πιο ουσιαστικοί τρόποι αυτοβελτίωσης

Η επένδυση στον εαυτό μας είναι η πιο ουσιαστική κίνηση που μπορούμε να κάνουμε για τη ζωή και το μέλλον μας. Από την επαγγελματική εξέλιξη και την ψυχική ισορροπία, μέχρι τις σχέσεις, την υγεία και την οικονομική ανεξαρτησία, κάθε πτυχή αξίζει προσοχή και φροντίδα.
Διαλειμματική νηστεία: Ποιά είναι α οφέλη – Σε ποιους δεν συνιστάται

Διαλειμματική νηστεία: Ποιά είναι α οφέλη – Σε ποιους δεν συνιστάται

Η διαλειμματική νηστεία παρουσιάζει οφέλη για τη μεταβολική υγεία, αλλά δεν ενδείκνυται για όλους και απαιτεί προσεκτική ιατρική καθοδήγηση.
Οι ακατάλληλες παραλίες στην Αττική φέτος το καλοκαίρι – Λίστα

Οι ακατάλληλες παραλίες στην Αττική φέτος το καλοκαίρι – Λίστα

Έντονη ανησυχία προκαλούν στους πολίτες τα ευρήματα των πρώτων μικροβιολογικών ελέγχων του Πανελλήνιου Κέντρου Οικολογικών Ερευνών (ΠΑΚΟΕ) για το 2025, τα οποία φέρνουν στο φως σημαντικές αποκλίσεις από τα επιτρεπόμενα όρια ποιότητας νερών σε αρκετές παραλίες της Αττικής και της υπόλοιπης Ελλάδας. Η πρώτη σειρά δειγματοληψιών πραγματοποιήθηκε τον Μάιο σε 202 σημεία στην Αττική, τόσο […]
Σοβαρές ανησυχίες για την Τεχνητή Νοημοσύνη στη μουσική – Η αποκάλυψη πίσω από τους Velvet Sundown

Σοβαρές ανησυχίες για την Τεχνητή Νοημοσύνη στη μουσική – Η αποκάλυψη πίσω από τους Velvet Sundown

Ένα indie rock συγκρότημα με πάνω από ένα εκατομμύριο μηνιαίους ακροατές στο Spotify αποκάλυψε ότι είναι πλήρως δημιουργημένο από Τεχνητή Νοημοσύνη, προκαλώντας αντιδράσεις για τη διαφάνεια και τα όρια της δημιουργικότητας στη μουσική.
ΑΠΘ – Πώς επηρεάζει η Τεχνητή Νοημοσύνη τη δημοσιογραφία

ΑΠΘ – Πώς επηρεάζει η Τεχνητή Νοημοσύνη τη δημοσιογραφία

Η τεχνητή νοημοσύνη και οι σύγχρονες δημοσιογραφικές πρακτικές βρέθηκαν στο επίκεντρο της φετινής Θερινής Ακαδημίας «Thessaloniki International Media Summer Academy» του ΑΠΘ, με τη συμμετοχή ακαδημαϊκών, επαγγελματιών και φοιτητών από δέκα χώρες.
Ποιές είναι οι σημαντικότερες εορτές του Ιουλίου

Ποιές είναι οι σημαντικότερες εορτές του Ιουλίου

Οι σημαντικότερες θρησκευτικές εορτές του Ιουλίου μετά τις 10 του μήνα, με έμφαση στους Αγίους που τιμώνται πανηγυρικά σε όλη την Ελλάδα – Από την Αγία Μαρίνα και τον Προφήτη Ηλία μέχρι την Αγία Παρασκευή και τον Άγιο Παντελεήμονα.
Πίνουν από τα 11 – Συναγερμός για τη χρήση αλκοόλ από εφήβους

Πίνουν από τα 11 – Συναγερμός για τη χρήση αλκοόλ από εφήβους

Υψηλό παραμένει το ποσοστό κατανάλωσης αλκοόλ από ανηλίκους στην Ελλάδα. Η Εν.Ε.Α.Π. προωθεί δράσεις πρόληψης και στηρίζει τις νέες νομοθετικές ρυθμίσεις.
Τι πρέπει να προσέξετε για να μην έχετε το βράδυ εφιάλτες

Τι πρέπει να προσέξετε για να μην έχετε το βράδυ εφιάλτες

Καναδική μελέτη συνδέει τους εφιάλτες με τη δυσανεξία στη λακτόζη και την κατανάλωση γαλακτοκομικών το βράδυ, αποκαλύπτοντας πώς οι πεπτικές ενοχλήσεις μπορεί να επηρεάζουν το περιεχόμενο των ονείρων.
Τι πιστεύουν οι Έλληνες για την Τεχνητή Νοημοσύνη, την τεχνητή υποστήριξη ζωής και την παρένθετη μητρότητα

Τι πιστεύουν οι Έλληνες για την Τεχνητή Νοημοσύνη, την τεχνητή υποστήριξη ζωής και την παρένθετη μητρότητα

Μια πανελλαδική έρευνα της Εθνικής Επιτροπής Βιοηθικής και Τεχνοηθικής (ΕΕΒΤ), που διεξήχθη την άνοιξη του 2025, καταγράφει τις απόψεις των πολιτών γύρω από ζητήματα που αφορούν την τεχνολογία, τις κοινωνικές αξίες και την ηθική της ζωής.
Η Ευρωπαϊκή Πλατφόρμα Τεχνητής Νοημοσύνης AI-on-Demand για την καινοτομία στην έρευνα

Η Ευρωπαϊκή Πλατφόρμα Τεχνητής Νοημοσύνης AI-on-Demand για την καινοτομία στην έρευνα

Η πλατφόρμα AI-on-Demand Platform (AIoD) αναπτύχθηκε σημαντικά, προσφέροντας νέες υπηρεσίες για την έρευνα και τη βιομηχανία μέσα σε ένα ενιαίο ψηφιακό οικοσύστημα
Τι είναι το Casus Belli – Γιατί παραμένει στο προσκήνιο στις ελληνοτουρκικές σχέσεις

Τι είναι το Casus Belli – Γιατί παραμένει στο προσκήνιο στις ελληνοτουρκικές σχέσεις

Ο όρος «casus belli» χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στο διπλωματικό λεξιλόγιο, αλλά στην ελληνική πραγματικότητα έχει λάβει ένα ιδιαίτερο νόημα. Εδώ και σχεδόν τριάντα χρόνια, η Τουρκία έχει χαρακτηρίσει ως αιτία πολέμου την πιθανή επέκταση των ελληνικών χωρικών υδάτων στο Αιγαίο στα 12 ναυτικά μίλια. Η συγκεκριμένη διατύπωση, γνωστή πλέον διεθνώς ως η τουρκική απειλή […]
Τι προσελκύει τα φίδια στο εξοχικό – Τι πρέπει να προσέχετε

Τι προσελκύει τα φίδια στο εξοχικό – Τι πρέπει να προσέχετε

Τα φίδια προσελκύονται εύκολα σε εξοχικά σπίτια κατά τους θερινούς μήνες, ειδικά όταν υπάρχουν τροφή, καταφύγιο και υγρασία. Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε και πώς να οργανώσετε σωστά τον χώρο σας για να αποτρέψετε την παρουσία τους.
Ανακαλούνται πασίγνωστα πατατάκια – Δείτε γιατί

Ανακαλούνται πασίγνωστα πατατάκια – Δείτε γιατί

Η PepsiCo Ολλανδίας ανακοίνωσε την προληπτική ανάκληση πατατακίων Lay's λόγω ανίχνευσης μη ασφαλούς ορυκτελαίου, ενώ προειδοποίηση εξέδωσε και το RASFF, χωρίς να περιλαμβάνεται η Ελλάδα στις χώρες διανομής.
Ποιά βασικά αγαθά στερούνται 1 στα 3 παιδιά στην Ελλάδα

Ποιά βασικά αγαθά στερούνται 1 στα 3 παιδιά στην Ελλάδα

Ιδιαίτερα ανησυχητικά είναι τα στοιχεία για παιδιά γονέων με χαμηλό μορφωτικό επίπεδο, καθώς σχεδόν οκτώ στα δέκα δεν έχουν πρόσβαση σε βασικές ανάγκες όπως ρούχα, παπούτσια, τροφή ή θέρμανση.
Ηλεκτρικά αυτοκίνητα και περιβάλλον: Τι ισχύει για ρύπους, μπαταρίες και ανακύκλωση

Ηλεκτρικά αυτοκίνητα και περιβάλλον: Τι ισχύει για ρύπους, μπαταρίες και ανακύκλωση

Τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα μειώνουν σημαντικά τις εκπομπές CO₂ και προσφέρουν λύσεις με χαμηλότερο περιβαλλοντικό αποτύπωμα, ειδικά όταν η ενέργεια προέρχεται από ανανεώσιμες πηγές.
Αόρατες απειλές στο διαδίκτυο: Πώς να μην πέσετε θύμα

Αόρατες απειλές στο διαδίκτυο: Πώς να μην πέσετε θύμα

Ημερίδα για την ασφάλεια στο διαδίκτυο ανέδειξε τους κινδύνους από το κυβερνοέγκλημα, τον κυβερνοεκφοβισμό και την έκθεση προσωπικών δεδομένων, με ειδικούς να δίνουν πρακτικές συμβουλές για προστασία και ψυχική υγεία σε έναν συνεχώς μεταβαλλόμενο ψηφιακό κόσμο.
Καμπανάκι για την ψυχική υγεία των παιδιών – Πώς τα social media επιβαρύνουν την κατάσταση

Καμπανάκι για την ψυχική υγεία των παιδιών – Πώς τα social media επιβαρύνουν την κατάσταση

Η έκθεση της KidsRights καταγράφει αυξημένα προβλήματα ψυχικής υγείας σε παιδιά και εφήβους, αποδίδοντας σημαντικό μερίδιο ευθύνης στην εθιστική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
38% των Ελλήνων ενήλικων εθισμένοι σε καπνό ή ατμό – Δραματικές οι συνέπειες

38% των Ελλήνων ενήλικων εθισμένοι σε καπνό ή ατμό – Δραματικές οι συνέπειες

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος ζητά τη συστράτευση όλων για τη μείωση του καπνίσματος, καθώς η Ελλάδα παραμένει τρίτη στην Ευρώπη με υψηλό ποσοστό καπνιστών, ενώ τα μέτρα ελέγχου παραμένουν ανενεργά.
Άτμισμα: «Ύπουλος εχθρός» με γεύση φρούτου απειλεί παιδιά Δημοτικού

Άτμισμα: «Ύπουλος εχθρός» με γεύση φρούτου απειλεί παιδιά Δημοτικού

Το άτμισμα, με ελκυστικές γεύσεις φρούτων, κρύβει πίσω του την ίδια βλαβερή νικοτίνη του καπνίσματος, προσελκύοντας ακόμη και παιδιά Δημοτικού. Ο πρόεδρος της Αντικαρκινικής Εταιρείας Θεσσαλονίκης, Νικόλαος Δημάσης, προειδοποιεί.