Τι φουντώνει την ακμή;

Τι φταίει όμως και φουντώνει η ακμή; Το άγχος φουντώνει την ακμή Νεότερες έρευνες έχουν δείξει ότι το έντονο άγχος και το στρες ενοχοποιείται για την έξαρση της ακμής. Και αυτό γιαυτό όταν αγχωνόμαστε παράγεται στον οργανισμό η της κορτιζόλης, η οποία πυροδοτεί την ακμή. Στεγνώνει το δέρμα Όταν το δέρμα στεγνώνει υπερβολικά εξαιτίας της […]

Τι πρέπει να τρώμε όταν έχουμε νεύρα;

Αν αισθάνεστε κάποιες φορές ότι… σας έχει ανέβει το αίμα στο κεφάλι και θέλετε να εκραγείτε από τα νεύρα τότε πριν ξεσπάσετε πάνω σε κάποιον δοκιμάστε να φάτε μια κουταλιά ζάχαρη. Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι μπορεί να κάνει το θυμό σας να κατευνάσει έστω και προσωρινά. Σύμφωνα με την μελέτη όσοι πίνουν ένα ποτήρι λεμονάδα […]
28-02-15 Συνάντηση ηγεσίας του Υπουργείου Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων με το ΔΣ της ΟΛΜΕ

28-02-15 Συνάντηση ηγεσίας του Υπουργείου Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων με το ΔΣ της ΟΛΜΕ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Συνάντηση ηγεσίας του Υπουργείου Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων με το ΔΣ της ΟΛΜΕ Στη διάρκεια της πρώτης συνάντησης της ηγεσίας του ΥΠΟΠΑΙΘ με το ΔΣ της ΟΛΜΕ και αντιπροσωπεία του συντονιστικού των εκπαιδευτικών σε διαθεσιμότητα, που έγινε στις 26 Φεβρουαρίου, ο Υπουργός ΥΠΟΠΑΙΘ, Αριστείδης Μπαλτάς και ο Αναπληρωτής Υπουργός ΥΠΟΠΑΙΘ Τάσος Κουράκης, διαβεβαίωσαν […]
28-02-15 Δήλωση του Υπουργού Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων Αριστείδη Μπαλτά για ΑΣΕΠ 28-2-2015

28-02-15 Δήλωση του Υπουργού Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων Αριστείδη Μπαλτά για ΑΣΕΠ 28-2-2015

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Δήλωση του Υπουργού Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων Αριστείδη Μπαλτά για ΑΣΕΠ 28-2-2015 Ο υπουργός Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Αριστείδης Μπαλτάς, δηλώνει ότι ουδέποτε έκανε οποιαδήποτε δήλωση για κατάργηση του ΑΣΕΠ και για την όλη διαδικασία επιλογής για την πρόσληψη εκπαιδευτικών της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης. Για το Δελτίο Τύπου πατήστε εδώ.

Η δουλειά καταπολεμά τη νόσο του Αλτσχάιμερ

Το να διατηρούμε τον εγκέφαλό μας σε διαρκή δραστηριότητα δουλεύοντας ακόμα και σε προχωρημένη ηλικία, είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να κρατήσουμε μακριά το Αλτσχάιμερ, διαπίστωσαν οι επιστήμονες. Ερευνητές του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής στο Κing΄s College του Λονδίνου, οι οποίοι ανέλυσαν τα στοιχεία από 1.320 ασθενείς που πάσχουν από άνοια, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι κυρίως για τους […]
Έχετε νεύρα; Δείτε τι πρέπει να φάτε

Έχετε νεύρα; Δείτε τι πρέπει να φάτε

Αν αισθάνεστε κάποιες φορές ότι… σας έχει ανέβει το αίμα στο κεφάλι και θέλετε να εκραγείτε από τα νεύρα τότε πριν ξεσπάσετε πάνω σε κάποιον δοκιμάστε να φάτε μια κουταλιά ζάχαρη. Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι μπορεί να κάνει το θυμό σας να κατευνάσει έστω και προσωρινά. Σύμφωνα με την μελέτη όσοι πίνουν ένα ποτήρι λεμονάδα […]
Τέλος οι εξετάσεις ΑΣΕΠ για τους διορισμούς εκπαιδευτικών

Τέλος οι εξετάσεις ΑΣΕΠ για τους διορισμούς εκπαιδευτικών

Πολυνομοσχέδιο που θα προβλέπει την κατάργηση των εξετάσεων για τον διορισμό εκπαιδευτικών αναμένεται να κατατεθεί εντός Απριλίου στη Βουλή από το υπουργείο Παιδείας. Οι διορισμοί θα γίνονται βάσει κριτηρίων, ενώ προτεραιότητα θα δοθεί στους περίπου 500 επιτυχόντες του τελευταίου διαγωνισμού που έγινε το 2008 και στη συνέχεια θα αναγνωριστεί η προϋπηρεσία των αναπληρωτών των τριών […]
10 οικονομικοί τρόποι για να ζεστάνετε το σπίτι

10 οικονομικοί τρόποι για να ζεστάνετε το σπίτι

Μπορεί να μην έχουμε νιώσει ακόμη το τσουχτερό κρύο του χειμώνα, αλλά με το πέρας των ημερών σίγουρα θα χρειαστούμε περισσότερη ζεστασιά στο σπίτι μας… Γι αυτό, οποιονδήποτε τρόπο θέρμανσης και αν έχετε επιλέξει, έχετε κατά νου μερικές οικονομικές πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε όσο το δυνατόν πιο ζεστό το σπίτι σας. 1. […]
Δείτε τα κρυφά μηνύματα στα λογότυπα 10 πασίγνωστων εταιρειών

Δείτε τα κρυφά μηνύματα στα λογότυπα 10 πασίγνωστων εταιρειών

Τα λογότυπα των εταιρειών, όπως εύκολα μπορεί να φανταστεί κανείς, μόνο τυχαία δεν επιλέγονται… Αποτελούν προϊόντα μεγάλης επεξεργασίας και μακροχρόνιου σχεδιασμού με στόχους πολλαπλούς. Από το να αποτυπώνονται εύκολα στη μνήμη, το να είναι αρεστά αλλά και να περνάνε και τα μηνύματά τους. Παρακάτω η ιστοσελίδα iefimerida.gr παρουσιάζει τα κρυφά μηνύματα που περνούν 10 λογότυπα […]
Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη

Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη

Ο καφές, βασικό συστατικό του οποίου είναι η καφεΐνη, αποτελεί αγαπημένη συνήθεια των ανθρώπων ανά τον κόσμο και οι περισσότεροι καταναλώνουμε αρκετάφλιτζάνια ημερησίως. Πολλά είναι αυτάπου ακούγονται κατά καιρούς γύρω από το όνομά της και πολλοί μύθοι αναπτύσσονται σχετικά με την κατανάλωσή της. Ας δούμε λοιπόν στη συνέχεια τι από όλα αυτά ισχύει, έτσι ώστε […]
Αυτές είναι οι 4 πιο εθιστικές τροφές

Αυτές είναι οι 4 πιο εθιστικές τροφές

Νομίζετε ότι δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς σοκολάτα; Ίσως και να έχετε δίκιο… Δεν είναι απλώς δύσκολο να της αντισταθούμε, η απολαυστική σοκολάτα είναι πραγματικά «εθιστική», σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση PLOS One. Παλαιότερες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι επεξεργασμένες τροφές, αυτές δηλαδή που περιέχουν μεγάλες ποσότητες επεξεργασμένων υδατανθράκων (όπως το […]
ΑΥΤΑ είναι τα τρόφιμα που προκαλούν εθισμό!

ΑΥΤΑ είναι τα τρόφιμα που προκαλούν εθισμό!

Αναρωτιέστε γιατί δεν μπορείτε με τίποτα να αντισταθείτε στα πατατάκια, τη σοκολάτα ή τις πίτσες; Εκτός του ότι όλες αυτές οι απολαυστικές «αμαρτίες» έχουν καταπληκτική γεύση, συγκαταλέγονται και στα επεξεργασμένα τρόφιμα με άφθονα λιπαρά ή/και ζάχαρη και υψηλό γλυκαιμικό φορτίο που προκαλούν εθισμό, σύμφωνα με επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Όπως ανακάλυψαν σε σειρά πειραμάτων με […]
Συνολικές προσλήψεις αναπληρωτών στην Π.Ε. έως 26/2

Συνολικές προσλήψεις αναπληρωτών στην Π.Ε. έως 26/2

Οι προσλήψεις αναπληρωτών στην Π.Ε, ανά κλάδο και περιοχή, από τους πίνακες Γενικής και Ειδικής Αγωγής, για το σχολικό έτος 2014-2015 Συναδέλφισσες , συνάδελφοι Σας κοινοποιώ πίνακα με τις συνολικές προσλήψεις αναπληρωτών στην Π.Ε., ανά κλάδο και περιοχή, που έγιναν μέχρι σήμερα (26-2-2015) , από τους πίνακες Γενικής και Ειδικής Αγωγής, για το σχολικό έτος […]
Τα υψηλά ποσοστά μαθητικής διαρροής στο στόχαστρο του Υπουργείου

Τα υψηλά ποσοστά μαθητικής διαρροής στο στόχαστρο του Υπουργείου

Τα υψηλά ποσοστά μαθητικής διαρροής μπαίνουν στο «στόχαστρο» του υπουργείου Παιδείας, καθώς το φαινόμενο ιδιαίτερα τα τελευταία τέσσερα χρόνια λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις. Είναι χαρακτηριστικό ότι πάνω από 16.000 μαθητές εγκατέλειψαν την τελευταία τετραετία το δημοτικό σχολείο, ενώ μόνο πέρυσι 1.130 παιδιά έφυγαν από τα ελληνικά σχολεία και «σκόρπισαν» σε όλα τα σημεία του πλανήτη, ακολουθώντας […]
Επανασύσταση της Τεχνικής Εκπαίδευσης

Επανασύσταση της Τεχνικής Εκπαίδευσης

Σε επανασύσταση της τεχνικής επαγγελματικής εκπαίδευσης, που βρέθηκε στο στόχαστρο των μνημονιακών πολιτικών της προηγούμενης κυβέρνησης, προχωρά άμεσα η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Παιδείας. Όπως ανακοινώθηκε σε χθεσινή συνάντηση γνωριμίας της πολιτικής ηγεσίας του υπουργείου με τους συντάκτες του εκπαιδευτικού ρεπορτάζ, από τον ερχόμενο Σεπτέμβριο θα επαναλειτουργήσουν όλες οι ειδικότητες και οι τομείς των επαγγελματικών […]
Την Τρίτη 3/3 Συνάντηση του Δ.Σ. της ΔΟΕ με τον Υπ. Παιδείας

Την Τρίτη 3/3 Συνάντηση του Δ.Σ. της ΔΟΕ με τον Υπ. Παιδείας

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ για συνάντηση του Δ.Σ. της Δ.Ο.Ε. με την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Παιδείας στις 3 Mαρτίου 2015 Την Τρίτη 3 Μαρτίου 2015 και ώρα 12.45 θα πραγματοποιηθεί συνάντηση του Δ.Σ. της Δ.Ο.Ε. με τη νέα πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Παιδείας, ύστερα από αίτημα του Δ.Σ. της Δ.Ο.Ε. Στη συνάντηση, θα τεθεί από την […]
Πάνω από 400 αιτήσεις για τις θέσεις Περιφερειακών Δντων

Πάνω από 400 αιτήσεις για τις θέσεις Περιφερειακών Δντων

Ξεπέρασαν τις 150 οι αιτήσεις για τις θέσεις των Περιφερειακών Διευθυντών σύμφωνα με ενημέρωση του news.gr από το Υπουργείο Παιδείας. Το ενδιαφέρον των εκπαιδευτικών είναι ιδιαίτερα αυξημένο για τις 13 θέσεις όπως αποδεικνύεται από τον αριθμό των αιτήσεων που αναμένεται να αυξηθούν περαιτέρω. Θυμίζουμε ότι οι θέσεις αφορούν τις ακόλουθες Περιφέρειες: 1. Περιφερειακή Διεύθυνση Εκπαίδευσης […]
Ξεκρέμαστοι χωρίς μισθό χιλιάδες εκπαιδευτικοί λόγω ΦΕΚ

Ξεκρέμαστοι χωρίς μισθό χιλιάδες εκπαιδευτικοί λόγω ΦΕΚ

Για πρώτη φορά φέτος, αλλάζει ο μήνας και οι συνάδελφοί μας αναπληρωτές που μισθοδοτούνται από ΕΣΠΑ και ΠΔΕ έμειναν απλήρωτοι. Αιτία τελικά, όπως όλα δείχνουν οι αλλαγές προσώπων που διαχειρίζονται και υπογράφουν τα προγράμματα. Οι παλιοί έφυγαν χωρίς να υπογράψουν τις μισθοδοτικές καταστάσεις (πλην της παράλληλής στήριξης), οι νέοι δεν έχουν ακόμα περάσει από ΦΕΚ […]
Πώς αντιμετωπίζουμε τον  μαθητή που έχει “κολλήσει”

Πώς αντιμετωπίζουμε τον μαθητή που έχει “κολλήσει”

Το παιδί τα “χάνει” την ώρα του μαθήματος.Τι κάνουμε? (της Βάσως Μηρτσέκη) Πολλές φορές παρακολουθώ τους μαθητές μου στα διαλείμματα ή όταν παίζουν ακόμα και όταν χαλαρώνουμε στην τάξη..΄Εξυπνα παιδιά,ζωηρά ,που δεν “κολλάνε”να πουν τη γνώμη τους ,να υπερασπιστούν την άποψή τους κι όμως είναι στιγμές που αυτά τα ζωηρά παιδιά τα ..χάνουν και κολλάνε..Είναι […]