Βιταμίνη D:Μειώνει την πίεση,αυξάνει την απόδοση του οργανισμού
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να ελαττώνει την αρτηριακή πίεση και να βελτιώνει τις επιδόσεις στην άσκηση, αναφέρουν επιστήμονες από το Εδιμβούργο. Σε μικρή μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι...