Οι πιο «πράσινες» χώρες του κόσμου

Οι πιο «πράσινες» χώρες του κόσμου

Ο Δείκτης Περιβαλλοντικής Επίδοσης ( EPI) είναι μια μέθοδος μέτρησης της απόδοσης των εθνικών κυβερνήσεων που σχετίζονται με τις περιβαλλοντικές πολιτικές. Το Πανεπιστήμιο Yale και το Πανεπιστήμιο Columbia μελετά το EPI κάθε χρόνο κατά τη διάρκεια του Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ και κατατάσσει τις χώρες ανάλογα με την επίτευξη των περιβαλλοντικών στόχων. Ακολουθούν οι 10 κορυφαίες […]
Γιατί οι γυναίκες παίρνουν πιο βαριά τους καυγάδες

Γιατί οι γυναίκες παίρνουν πιο βαριά τους καυγάδες

Είναι το προαιώνιο παράπονο των ανδρών: ότι οι γυναίκες το παίρνουν πολύ κατάκαρδα όταν καυγαδίζουν. Τώρα, μια νέα μελέτη δείχνει πως οι άντρες έχουν δίκιο – αλλά και ότι επίσης είναι υπεύθυνοι για τους περισσότερους καυγάδες! Σύμφωνα με την μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Psychosocial Intervention», οι γυναίκες όντως ταράζονται περισσότερο από τους καυγάδες με […]
Το μυστικό για να παίρνετε πιο σωστές αποφάσεις

Το μυστικό για να παίρνετε πιο σωστές αποφάσεις

Μια μικρή καθυστέρηση στη λήψη μιας απόφασης μπορεί να κάνει τη διαφορά, ανάμεσα σε ένα τυχαίο αποτέλεσμα και μια τέλεια και απόλυτα ακριβή συνέπεια, γράφει η Alice Park στο Time. Τις στιγμές που χρειάζεται κανείς να πάρει μια απόφαση μέσα σε κλάσματα του δευτερολέπτου –για παράδειγμα αν θα πατήσει γκάζι ή φρένο την ώρα που […]
Ποιοι είναι καλύτεροι στα μαθηματικά, οι άντρες ή οι γυναίκες;

Ποιοι είναι καλύτεροι στα μαθηματικά, οι άντρες ή οι γυναίκες;

Ποιοι πιστεύετε ότι είναι καλύτεροι στα μαθηματικά, οι άνδρες ή οι γυναίκες;… Μία νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τρία αμερικανικά Πανεπιστήμια, δείχνει ότι και τα δύο φύλα θεωρούν ότι οι γυναίκες είναι χειρότερες στα μαθηματικά, χωρίς, ωστόσο, να υπάρχει ουσιαστικά διαφορά όσον αφορά τις ικανότητές τους. Στο πλαίσιο της μελέτης, ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες στο […]
Τι γίνεται όταν πίνουμε αναψυκτικά

Τι γίνεται όταν πίνουμε αναψυκτικά

Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν την αρνητική επίδραση που έχουν τα αναψυκτικά στον οργανισμό μας. Λίγοι όμως γνωρίζουν ακριβώς το γιατί… Μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικού μας φορτώνει με τη μέγιστη επιτρεπόμενη κατανάλωση ζάχαρης – 10 κουταλιές – και εκτοξεύει το ζάχαρο. Έτσι, πυροδοτείται η παραγωγή ινσουλίνης που κάνει το συκώτι να μετατρέπει τη ζάχαρη σε λίπος. Σαράντα […]
Το μυστήριο με το κολλητικό χασμουρητό

Το μυστήριο με το κολλητικό χασμουρητό

Η μεγαλύτερη επιστημονική έρευνα που έγινε μέχρι σήμερα πάνω στο μυστήριο του κολλητικού χασμουρητού… (να χασμουριόμαστε όταν βλέπουμε κάποιον άλλο να χασμουριέται), κατέληξε στο συμπέρασμα ότι γενικά αυτή η συνήθεια παραμένει ένα μυστήριο, αν και τείνει να μειώνεται όσο κανείς γερνάει. Αντίθετα, η νέα μελέτη δεν επιβεβαίωσε εκτιμήσεις προηγούμενων μελετών ότι το κολλητικο χασμουρητό αποτελεί […]
Αυτές είναι οι 10 τροφές που φοβάται ο καρκίνος!

Αυτές είναι οι 10 τροφές που φοβάται ο καρκίνος!

Γνωρίζετε ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές, οι οποίες όχι μόνο μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, αλλά χάρη στις ιδιότητές τους μπορούν να… βοηθήσουν τους πάσχοντες στην ανάρρωσή τους. Σύμφωνα, μάλιστα, με το αμερικάνικο Ινστιτούτο Έρευνας κατά του Καρκίνου, αλλά και το Παγκόσμιο Κέντρο Ερευνών κατά του Καρκίνου, έχει αποδειχθεί πως οι τροφές φυτικής προέλευσης έχουν προστατευτική […]
Κι όμως το ύψος επηρεάζει την ψυχική κατάσταση του μυαλού!

Κι όμως το ύψος επηρεάζει την ψυχική κατάσταση του μυαλού!

Αρκετές έρευνες έχουν υποστηρίξει ότι υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στο ύψος ενός ατόμου και το εισόδημά του ή το ρόλο που παίζει μέσα σε μια σχέση ενός ζευγαριού. Πόσο όμως μπορεί να επηρεάζει το ύψος ενός ανθρώπου τη συναισθηματική κατάσταση του μυαλού του;… Μία πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης μελέτησε πώς αντιλαμβάνονται τον […]
Η αστρονομική οφθαλμαπάτη του Γαλιλαίου επιτέλους εξηγείται

Η αστρονομική οφθαλμαπάτη του Γαλιλαίου επιτέλους εξηγείται

To άσπρο τετράγωνο σε μαύρο φόντο φαίνεται μεγαλύτερο από το ισομεγέθες μαύρο τετράγωνο. Το ίδιο συμβαίνει με την Αφροδίτη… Πριν από περίπου τέσσερις αιώνες, ο μεγάλος αστρονόμος Γαλιλαίος Γαλιλέι παρατήρησε κάτι περίεργο: με γυμνό μάτι, η Αφροδίτη φαίνεται μεγαλύτερη από τον Δία, ενώ το τηλεσκόπιο δείχνει το ακριβώς αντίστροφο. Η αστρονομική οφθαλμαπάτη δείχνει επιτέλους να […]
Πώς η κόντρα 3 μαθηματικών που έκλεβαν ο ένας τον άλλο, οδήγησε σε μια σπουδαία ανακάλυψη

Πώς η κόντρα 3 μαθηματικών που έκλεβαν ο ένας τον άλλο, οδήγησε σε μια σπουδαία ανακάλυψη

Είτε λόγω της τεράστιας συμβολής τους στην επίλυση μαθηματικών προβλημάτων, είτε λόγω της φανταστικής τους ιδιότητας, οι μιγαδικοί αριθμοί είναι ευρέως διαδεδομένοι σε όλο το κόσμο… Ακόμα και άνθρωποι που δεν έχουν καμία σχέση με τον τομέα των μαθηματικών, γνωρίζουν αρκετά καλά τον φανταστικό κόσμο των μιγαδικών, μόνο και μόνο επειδή η μη πραγματική τους […]
Το «έξυπνο» φυτό που μαθαίνει και θυμάται

Το «έξυπνο» φυτό που μαθαίνει και θυμάται

Είναι δυνατόν ένα φυτό να μαθαίνει και να θυμάται αφού δεν διαθέτει εγκέφαλο; Και όμως είναι, όπως υποστηρίζουν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Δυτικής Αυστραλίας… και του Πανεπιστημίου της Φλωρεντίας στην Ιταλία. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια των μπιζελιών και αποκρίνεται στο άγγιγμα έχει μάθει ότι οι σταγόνες του νερού δεν […]
Γιατί τα παραμύθια «θρέφουν» τα παιδιά

Γιατί τα παραμύθια «θρέφουν» τα παιδιά

Μακροπρόθεσμα οφέλη φαίνεται πως έχει η συχνή ομιλία των γονιών στα «βλαστάρια» τους όπως επίσης και η σύντομη αλλά συχνή ανάγνωση παραμυθιών, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες… Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Στάνφορντ, στην Καλιφόρνια, αναφέρουν ότι, πέραν της συχνής ομιλίας, η 10λεπτη ανάγνωση μιας ιστοριούλας πριν από τον ύπνο, θα μπορούσε να ενισχύσει τις μαθησιακές ικανότητες των […]
Γιατί πρέπει να κλείνουμε το κινητό το βράδυ;

Γιατί πρέπει να κλείνουμε το κινητό το βράδυ;

Απαγορευτική η χρήση του κινητού μετά τις 9 το βράδυ εάν θέλουμε να προστατεύσουμε την υγεία μας, επισημαίνει νέα αμερικανική μελέτη… Ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν προειδοποιούν ότι η χρήση του κινητού το βράδυ, εκτός ωραρίου εργασίας, προκαλεί έντονο στρες, μας στερεί ενέργεια και προκαλεί αϋπνία. Πρόκειται για ένα «εργασιακό hangover» που μας […]
Αντίο κιλά: Ποιο φρούτο μπορεί να μειώσει την όρεξή μας;

Αντίο κιλά: Ποιο φρούτο μπορεί να μειώσει την όρεξή μας;

Νιώθετε συνεχώς ότι πεινάτε; Με το που κάθεστε στο τραπέζι να απολαύσετε το μεσημεριανό σας γεύμα σας πιάνει μια μανία να τα φάτε όλα; Μήπως ήρθε η ώρα να ξεγελάσουμε τον οργανισμό μας και να βάλουμε φρένο στην τάση μας για υπερφαγία;… Η λύση έρχεται από το… αβοκάντο. Ναι, καλά διαβάσατε. Έρευνες στο Πανεπιστήμιο Loma […]
Τι δεν πρέπει να κάνουμε όταν μας λείπει ύπνος

Τι δεν πρέπει να κάνουμε όταν μας λείπει ύπνος

Η έλλειψη ύπνου μας χαλάει τη διάθεση την επόμενη μέρα, ενώ πεινάμε και ξεχνάμε περισσότερο. Όμως πόσο κακό μας κάνει στην πραγματικότητα;… Φαίνεται πως λίγη ώρα παραπάνω ύπνου μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για την υγεία μας, καθώς μας προστατεύει από ατυχήματα και επικίνδυνα εμφράγματα. Ακόμη και ένα βράδυ λιγοστού ύπνου μπορεί να μας οδηγήσει σε […]
Ποιό είναι το πιο υγεινό σνακ ;

Ποιό είναι το πιο υγεινό σνακ ;

Το πιο υγιεινό σνακ είναι το ποπ κορν καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα από τις ευεργετικές αντιοξειδωτικές ουσίες, τις πολυφαινόλες. Μάλιστα, όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες, περιέχει περισσότερες πολυφανόλες ακόμη και από τα φρούτα και τα λαχανικά, σύμφωνα με νέα στοιχεία. Ερευνητές του πανεπιστημίου…του Σκράντον, στην Πενσιλβάνια, υποστηρίζουν ότι οι πολυφαινόλες βρίσκονται σε μεγαλύτερη συγκέντρωση στο ποπκόρν, […]
Γι’ αυτό οι γυναίκες έχουν κρύα άκρα

Γι’ αυτό οι γυναίκες έχουν κρύα άκρα

Σύμφωνα με τον καθηγητή Παθολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Στέφανο Καραγιαννόπουλο στο έργο του “365 μυστικά υγείας”: “Τα κρύα άκρα σπάνια αποτελούν ένδειξη για κάτι σοβαρό, όπως σκλήρυνση των αρτηριών ή κακή κυκλοφορία. Συνήθως δηλώνουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα αντιδρά στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Όταν έχει κρύο, τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στην επιδερμίδα […]
Δείτε τι γίνεται σφίγγοντας τις γροθιές μας!

Δείτε τι γίνεται σφίγγοντας τις γροθιές μας!

Μπορούμε να βελτιώσουμε την μνήμη μας, σφίγγοντας μόνο για μερικά δευτερόλεπτα τα χέρια μας σε γροθιές σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη… Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μονκλέρ, στο Νιου Τζέρσι των Η.Π.Α κατέδειξαν πώς, όταν σφίγγουμε τις γροθιές μας ενεργοποιείται μια συγκεκριμένη περιοχή στον εγκέφαλο που σχετίζεται με την μνήμη. Σε έρευνα που έκαναν οι […]
Προσοχή: Δείτε τι μπορεί να πάθετε αν καπνίζετε πριν από τον ύπνο

Προσοχή: Δείτε τι μπορεί να πάθετε αν καπνίζετε πριν από τον ύπνο

Μέχρι τώρα ξέραμε τις θανατηφόρες επιπτώσεις του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό… Το τσιγάρο είναι υπεύθυνο για χίλια μύρια κακά, που ξεκινάνε από το έμφραγμα και καταλήγουν στους καρκίνους διαφόρων μορφών. Τώρα οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το κάπνισμα καταστρέφει και κάτι άλλο. Τον ήρεμο ύπνο… Οι καπνιστές κοιμούνται λιγότερες ώρες και κάνουν γενικά χειρότερο ύπνο, σε […]
Το λάθος που κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε

Το λάθος που κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε

Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα». Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως αυτό το μικρό λάθος μπορεί να …μας χαλάσει ανεπανόρθωτα τον ύπνο. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται ψυχοφυσιολογική αϋπνία. Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Sleep Research δείχνει ότι η υπερβολική πίεση να κοιμηθούμε οδηγεί […]