ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Ποιο γυμναστήριο; Πιείτε κόκκινο κρασί!
ΥΓΕΙΑ

Ποιο γυμναστήριο; Πιείτε κόκκινο κρασί!

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Alberta στον Καναδά, έδειξε ότι το κόκκινο κρασί είναι καλύτερο από το… γυμναστήριο! Σύμφωνα με τους ερευνητές το κόκκινο κρασί, τα καρίδια και τα σταφύλια περιέχουν ένα συστατικό, τη ρεσβερατρόλη (resveratrol) που βελτιώνει την καρδιά, τους μυς και τη λειτουργία των οστών, όσα δηλαδή «φτιάχνει» και η σωματική άσκηση. {ad} Η […]
iPaidia Newsroom 20/01/2015 - 20:35
Όταν η κατάθλιψη και το άγχος οφείλονται σε ιό
ΥΓΕΙΑ

Όταν η κατάθλιψη και το άγχος οφείλονται σε ιό

Αναλογιζόμενος τα γεγονότα του περασμένου φθινοπώρου, ο Ross Buggins αδυνατεί να πιστέψει τι του συνέβη. Τέσσερις μήνες αφότου εκδήλωσε αϋπνίες, άρχισε να παθαίνει κρίσεις πανικού και να κατακλύζεται από αυτοκτονικές σκέψεις. Αποτέλεσμα ήταν να βρεθεί έγκλειστος σε ψυχιατρική πτέρυγα για δύο μήνες. Όμως ο 30χρονος Βρετανός δεν ήταν ψυχικά ασθενής. Ο Buggins είχε μια μορφή […]
iPaidia Newsroom 20/01/2015 - 18:49 Updated: 20/01/2015 - 18:49
Η κακή διατροφή δεν είναι ο μόνος ένοχος για την παχυσαρκία
ΥΓΕΙΑ

Η κακή διατροφή δεν είναι ο μόνος ένοχος για την παχυσαρκία

Η ανάπτυξη της παχυσαρκίας έχει γίνει ένα βαρύ φορτίο για το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης και συνεχίζει να έχει αντίκτυπο στην οικονομία. Ωστόσο, αν και το φαινόμενο αυτό είναι δημοφιλές και σημαντικό, το πώς ακριβώς αναπτύσσεται η παχυσαρκία εξακολουθεί να μην έχει κατανοηθεί πλήρως. Για να ρίξουν περισσότερο φως σε αυτό το θέμα, οι ερευνητές από […]
iPaidia Newsroom 20/01/2015 - 18:27 Updated: 20/01/2015 - 18:27
Ποιες πικάντικες τροφές σε αδυνατίζουν και σε κάνουν πιο υγιή
ΥΓΕΙΑ

Ποιες πικάντικες τροφές σε αδυνατίζουν και σε κάνουν πιο υγιή

Οι επιστήμονες συνεχώς τονίζουν τη σπουδαιότητα των καυτερών φαγητών και μπαχαρικών στο θέμα του αδυνατίσματος, της ενεργοποίησης του μεταβολισμού, αλλά και της άμυνας του οργανισμού απέναντι σε ιούς και μολύνσεις. Εάν λοιπόν θες να χάσεις βάρος, να παραμείνεις υγιής και να ενεργοποιήσεις τις καύσεις λίπους, δες τις 4 καλύτερες πικάντικες τροφές που θα σε βοηθήσουν […]
iPaidia Newsroom 20/01/2015 - 17:39 Updated: 20/01/2015 - 17:39
Λίγο αλκοόλ είναι καλύτερο από το καθόλου
ΥΓΕΙΑ

Λίγο αλκοόλ είναι καλύτερο από το καθόλου

Η μελέτη επιβεβαιώνει πορίσματα προηγούμενων ερευνών ότι το αλκοόλ με μέτρο κάνει καλό στην καρδιά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Σκοτ Σόλομον της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ευρωπαϊκό καρδιολογικό περιοδικό «European Heart Journal», μελέτησαν στοιχεία για περίπου 14.600 άνδρες και γυναίκες ηλικίας 45 έως 64 […]
iPaidia Newsroom 20/01/2015 - 14:35 Updated: 20/01/2015 - 14:35
ΥΓΕΙΑ

Παπ-τεστ και προφυλακτικό: Ασπίδες στον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας

Με αφορμή ότι ο Ιανουάριος είναι παγκόσμια αφιερωμένος στον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, η ΑΚΟΣ μας καλεί να φροντίσουμε τη γυναικεία μας φύση μέσα από την πρόληψη και να προστατεύσουμε αυτό το δώρο της φύσης που κυοφορεί τη ζωή, τη μήτρα μας. Η πρόληψη εξακολουθεί να είναι η καλύτερη θεραπεία και στον καρκίνο του […]
iPaidia Newsroom 20/01/2015 - 13:21
Τι κρύβει η ζαλάδα; Όλες οι αιτίες
ΥΓΕΙΑ

Τι κρύβει η ζαλάδα; Όλες οι αιτίες

Μια δυσάρεστη κατάσταση την οποία βιώνουν ένας στους πέντε συμπολίτες μας είναι οι έντονες ζαλάδες που πολλές φορές ξεκινούν ακόμη και από την ώρα που ξυπνούν από το κρεβάτι. Το πρόβλημα αυτό είναι έντονο με συνέπεια οι πάσχοντες να μην μπορούν να σηκώσουν κεφάλι από την ζαλάδα. Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα; Τι μπορεί να […]
iPaidia Newsroom 20/01/2015 - 12:55 Updated: 20/01/2015 - 12:55
Tο πολύ γάλα δεν κάνει καλό
ΥΓΕΙΑ

Tο πολύ γάλα δεν κάνει καλό

Eρευνα Σουηδών επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Ουψάλα που δημοσιεύεται στην έγκριτη βρετανική ιατρική επιθεώρηση “British Medical Journal” συνδέει το γάλα με πρόωρους θανάτους αλλά και υψηλότερο κίνδυνο για κατάγματα τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες. Το ίδιο δεν ισχύει με τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί και το γιαούρτι. Ο κίνδυνος από το γάλα […]
iPaidia Newsroom 20/01/2015 - 10:37 Updated: 20/01/2015 - 10:37
Άνοια: Μάθετε αν ανήκετε στα άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο
ΥΓΕΙΑ

Άνοια: Μάθετε αν ανήκετε στα άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

Μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου υποστηρίζει ότι η περιοχή στην οποία διαμένουμε, έχει άμεση σχέση με τον κίνδυνο εκδηλώσεως άνοιας. Μάλιστα, δεν φαίνεται να έχει σημασία πού ζούσε κάποιος ως παιδί, αλλά πού ζει από τη μέση ηλικία και μετά. Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία […]
iPaidia Newsroom 19/01/2015 - 21:25 Updated: 19/01/2015 - 21:25
ΥΓΕΙΑ

Αίμα από το αυτί: Κατευθείαν στο γιατρό

Η αιμορραγία από το αυτί είναι ένα σύμπτωμα που πρέπει να σας θορυβήσει και να μην αμελήσετε σε καμία περίπτωση. Γι’ αυτό και πρέπει οπωσδήποτε να σας δει γιατρός για να διαπιστώσει από πού τρέχει το αίμα. Τρεις είναι οι βασικές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία από το αυτί: -Το αίμα μπορεί να προέρχεται […]
iPaidia Newsroom 19/01/2015 - 20:41
Η έλλειψη ύπνου καθοριστική για τους εφήβους
ΥΓΕΙΑ

Η έλλειψη ύπνου καθοριστική για τους εφήβους

Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι έφηβοι που έχουν κακές συνήθειες ύπνου είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε ριψοκίνδυνες συμπεριφορές μελλοντικά, απ’ ότι εκείνοι που έχουν ένα συνεχή και αδιατάραχτο, βαθύ ύπνο. Όπως όλα δείχνουν, οι γονείς πρέπει να μεριμνούν για το πρόγραμμα ύπνου των ανήλικων παιδιών τους. Ένας καλός ύπνος φαίνεται επίσης να είναι το […]
iPaidia Newsroom 19/01/2015 - 18:09 Updated: 19/01/2015 - 18:09
Ανεβάστε το σίδηρό σας με τη διατροφή!
ΥΓΕΙΑ

Ανεβάστε το σίδηρό σας με τη διατροφή!

Πόσες ή πόσοι από εσάς δεν έχετε αισθανθεί κουρασμένοι ή αδύναμοι χωρίς κάποιο ιδιαίτερο λόγο? Δεν έχετε σταματήσει λαχανιασμένοι ανεβαίνοντας μια σκάλα. Πόσες από εσάς δεν βλέπετε να πέφτουν χωρίς λόγο τούφες από τα μαλλιά σας. Αυτό ενδεχομένως να σημαίνει ότι έχετε έλλειψη σιδηρού ή αυτό που επιστημονικά ονομάζουμε σιδηροπενική αναιμία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας […]
iPaidia Newsroom 19/01/2015 - 16:15 Updated: 19/01/2015 - 16:15
Οι 5 κορυφαίες τροφές με τις οποίες μπορείτε να ελέγχετε την όρεξή σας
ΥΓΕΙΑ

Οι 5 κορυφαίες τροφές με τις οποίες μπορείτε να ελέγχετε την όρεξή σας

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας. Η μείωση της ποσότητας του φαγητού είναι απαραίτητη, αλλά πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε την πείνα; Η αίσθηση της πείνας είναι ο λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι αποτυγχάνουν να συνεχίσουν το πρόγραμμα διατροφής τους. Αλλά εσείς δεν […]
iPaidia Newsroom 19/01/2015 - 15:51 Updated: 19/01/2015 - 15:51
Wi-fi: Γιατί είναι επικίνδυνο για τα βρέφη και τις έγκυες;
ΥΓΕΙΑ

Wi-fi: Γιατί είναι επικίνδυνο για τα βρέφη και τις έγκυες;

Η ακτινοβολία γενικά εγκυμονεί κινδύνους. Αυτό δεν είναι κάτι που το λέμε εμείς, αλλά έχει αποδειχθεί σε δεκάδες έρευνες που έχουν έρθει στο φως της δημοσιότητας το τελευταίο διάστημα. Σύμφωνα με νέα μελέτη που έγινε, τα παιδιά και οι γυναίκες που διανύουν την περίοδο της εγκυμοσύνης τους, διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο από τις συσκευές που εκπέμπουν […]
iPaidia Newsroom 19/01/2015 - 15:04 Updated: 19/01/2015 - 15:04
Τελικά είναι οι χυμοί τόσο υγιεινοί όσο νομίζουμε;
ΥΓΕΙΑ

Τελικά είναι οι χυμοί τόσο υγιεινοί όσο νομίζουμε;

Αν στο μυαλό σας υπάρχει εξίσωση “χυμός=υγεία” ή “χυμός=αποτοξίνωση”, οι νέες έρευνες επιβάλλουν επανεξέταση αυτών των δεδομένων. Όλο και περισσότεροι ειδικοί καταγγέλουν τη νέα μόδα, που θέλει τους χυμούς και τα smoothies να είναι συνώνυμα της υγιεινής διατροφής, ως αιτία για την αύξηση του βάρους, την αύξηση των κρουσμάτων διαβήτη τύπου 2, ακόμη και την […]
iPaidia Newsroom 19/01/2015 - 12:15 Updated: 19/01/2015 - 12:15
ΥΓΕΙΑ

Οι εξετάσεις για τον καρκίνο είναι πολλές, αλλά λίγες σώζουν ζωές

Πάνω από τα δύο τρίτα των διαγνωστικών εξετάσεων για καρκίνο δεν σώζουν τη ζωή των ασθενών, σύμφωνα με νέα επιδημιολογική επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής, τον καθηγητή Γιάννη Ιωαννίδη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ. Για μια ακόμη φορά, ο διακεκριμένος έλληνας επιστήμονας της διασποράς έρχεται με μια «αιρετική» μελέτη του να ταράξει τα νερά. Οι […]
iPaidia Newsroom 19/01/2015 - 11:27
Tips για την ιδανική στάση σώματος
ΥΓΕΙΑ

Tips για την ιδανική στάση σώματος

Εάν έχετε στη καθημερινή σας ζωή μια καλή στάση, είναι πολύ σημαντικό, διότι, μπορεί να σας ανακουφίσει από τα κοινά προβλήματα, όπως τον πόνο στη πλάτη ή στον αυχένα, τους πονοκεφάλους και την κόπωση, μέχρι και να βελτιώσει την αυτοπεποίθηση σας. Γνωρίζετε όμως, ποια πραγματικά είναι η ιδανική στάση, που πρέπει να έχει το σώμα […]
iPaidia Newsroom 18/01/2015 - 17:21 Updated: 18/01/2015 - 17:21
ΥΓΕΙΑ

Ούτε δίαιτα ούτε γυμναστική: Αυτό είναι το μυστικό για επίπεδη κοιλιά!

Όσο απίστευτο κι αν σου φαίνεται, μπορείς να αποκτήσεις τη σέξι φλατ κοιλίτσα που ονειρεύεσαι χωρίς να στερηθείς τα αγαπημένα σου γλυκά και χωρίς να λιώσεις στους κοιλιακούς. Πώς; Με αυτά τα έξυπνα tips! Πίνε πολλά υγρά: Είτε κάνεις δίαιτα, είτε γυμνάζεσαι, αν δεν ενυδατώνεις τον οργανισμό σου σε τακτά χρονικά διαστήματα καθημερινά μην περιμένεις […]
iPaidia Newsroom 18/01/2015 - 14:05
ΥΓΕΙΑ

8 τροφές για να αντιμετωπίσετε το κρύο

Μπορεί να ντύνεστε πολύ καλά, να πλένετε τα χέρια σας και να αποφεύγετε όσους είναι κρυωμένοι, όμως δεν θα γλυτώσετε τη γρίπη, εάν δεν τρέφεστε σωστά. Προσθέστε τις παρακάτω τροφές και δώστε μια ισχυρή γροθιά στο κρύο. Γιαούρτι. Τα προβιοτικά που βρίσκονται στο γιαούρτι, είναι υγιή βακτήρια που κρατούν το έντερο μακριά από τα μικρόβια […]
iPaidia Newsroom 18/01/2015 - 11:43
ΥΓΕΙΑ

Tα κάστανα είναι ένα χειμωνιάτικο σνακ με πολλά οφέλη

Tα Χριστούγεννα είναι μόλις μερικές μέρες μακριά και όλη η οικογένεια θα μαζευτεί γύρω από το τραπέζι, για να απολαύσει τις παραδοσιακές λιχουδιές. Όμως, το χριστουγεννιάτικο δείπνο δεν είναι ποτέ πλήρες, εάν λείπουν η ψητή γαλοπούλα και η γέμιση από κάστανα. Τα κάστανα είναι μέρος της παράδοσης σε πολλές χώρες και όχι τυχαία. Εξάλλου, τι […]
iPaidia Newsroom 18/01/2015 - 11:21