Μεγάλο ποσοστό φοιτητών ιατρικής εμφανίζει κατάθλιψη και τάσεις αυτοκτονίας

Μεγάλο ποσοστό φοιτητών ιατρικής εμφανίζει κατάθλιψη και τάσεις αυτοκτονίας

Απανταχού η εισαγωγή των νέων σε μια Ιατρική Σχολή θεωρείται σημαντικό επίτευγμα, όμως, το τίμημα, μάλλον, είναι μεγάλο. Μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα μεγάλο ποσοστό φοιτητών Ιατρικής εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης (το 27%) ή σκέψεις αυτοκτονίας (το 11%). Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ντάγκλας Μάτα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου […]
Η αναμονή στο κόκκινο φανάρι βλάπτει σοβαρά την υγεία

Η αναμονή στο κόκκινο φανάρι βλάπτει σοβαρά την υγεία

Όταν κάποιος προσπαθεί να πάει στη δουλειά του, τα συνεχόμενα κόκκινα φανάρια τον εκνευρίζουν πάρα πολύ… Μία νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι εκτός από εκνευριστικά είναι και επιζήμια για την υγεία, διότι στη διάρκεια της αναμονής οι επιβάτες των οχημάτων εκτίθενται σε άφθονους ατμοσφαιρικούς ρύπους. Στην πραγματικότητα, το ένα τέταρτο της συνολικής έκθεσής μας στους […]
Ινομυαλγία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Ινομυαλγία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από διάχυτο μυοσκελετικό πόνο, διάχυτη ευαισθησία αλλά και άλλα γενικά συμπτώματα όπως διαταραχή του ύπνου και του συναισθήματος. Η λέξη είναι σύνθετη από το ινο- (ινώδης ιστός) και -μυαλγία (πόνος στους μυς). Χαρακτηρίζεται ως σύνδρομο και όχι σαν νόσος. Νόσος είναι μια ιατρική κατάσταση με ειδική αιτία ή […]
Δεν έχεις ενέργεια; Σου βρήκαμε την λύση!

Δεν έχεις ενέργεια; Σου βρήκαμε την λύση!

Αν το πρωί δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι ή στο τέλος της εβδομάδας νιώθετε μια αφόρητη κούραση να σας καταβάλλει, το πιθανότερο είναι ότι έχουν στερέψει οι αποθήκες ενέργειας του οργανισμού σας. Οι σημαντικότεροι παράγοντες που μπορεί να ευθύνονται για την έλλειψη ευεξίας που αισθάνεστε είναι οι λίγες ώρες ύπνου, καθώς και η κακή […]
Φάρμακο για τον διαβήτη τύπου 2 ίσως εμποδίζει την επιδείνωση του Αλτσχάιμερ

Φάρμακο για τον διαβήτη τύπου 2 ίσως εμποδίζει την επιδείνωση του Αλτσχάιμερ

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν, ότι ένα νέο φάρμακο, που αρχικά αναπτύχθηκε κατά του διαβήτη τύπου 2, μπορεί να εμποδίσει την επιδείνωση της Πάρκινσον. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Πάτρικ Μπρούντιν, διευθυντή του Κέντρου Νευροεκφυλιστικής Επιστήμης του βιοϊατρικού Ινστιτούτου Van Andel του Μίσιγκαν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «Science Translational Medicine», ετοιμάζονται […]
«Αθόρυβη» παλινδρόμηση: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

«Αθόρυβη» παλινδρόμηση: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, όπου τα οξέα κινούνται ανοδικά από το στομάχι προς τον οισοφάγο, έχει ως «σήμα κατατεθέν» την καούρα. Ένα άλλο είδος παλινδρόμησης, πιο ήπιο αλλά εξίσου επιβαρυντικό, είναι η λεγόμενη «αθόρυβη» παλινδρόμηση. Με τον όρο «αθόρυβη» παλινδρόμηση, η οποία είναι επίσης γνωστή ως λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση (LPR), περιγράφεται η ανοδική κίνηση οξέων προς τον […]
Το μυστικό για καλύτερη μνήμη

Το μυστικό για καλύτερη μνήμη

Η καλή και σωστή αναπνοή, δηλαδή από τη μύτη, «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο, βελτιώνοντας τη μνήμη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η εισπνοή –περισσότερο από την εκπνοή– ενεργοποιεί την περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει την μνήμη αλλά και την ψυχική διάθεση. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια νευρολογίας Κριστίνα Ζελάνο της Ιατρικής Σχολής […]
Θυρεοειδής: Ποια είναι τα σημάδια που φανερώνουν δυσλειτουργία

Θυρεοειδής: Ποια είναι τα σημάδια που φανερώνουν δυσλειτουργία

Νιώθετε συχνά αδυναμία, δεν έχετε καλή διάθεση ή έχετε ταχυκαρδίες; Έχετε βάλει τελευταία μερικά κιλά χωρίς να υπάρχει προφανής λόγος; Μήπως για όλα αυτά φταίει ο θυρεοειδής σας; Τι είναι όμως ο θυρεοειδής και γιατί μπορεί να προκαλέσει τόσα πολλά και διαφορετικά προβλήματα; «Ο θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού […]
Σύνδρομο Ρεϊνό: Το ψυχοσωματικό νόσημα του χειμώνα

Σύνδρομο Ρεϊνό: Το ψυχοσωματικό νόσημα του χειμώνα

H νόσος ή το σύνδρομο Raynaud αποτελεί διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αλλοίωση του χρώματος του δέρματος κατά την έκθεση σε κρύο περιβάλλον ή μετά από συναισθηματική φόρτιση λόγω τοπικού σπασμού των αγγείων. Οι διαταραχές μπορεί να περιορίζονται σε ένα δάκτυλο, σε λίγα δάκτυλα ή να περιλαμβάνουν όλο το χέρι. Σπάνια αφορούν το άκρο πόδι ή […]
Καρκίνος ωοθηκών: Τα ύπουλα σημάδια που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Καρκίνος ωοθηκών: Τα ύπουλα σημάδια που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Ο καρκίνος των ωοθηκών, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ (ΝCΙ), είναι αυτός που εμφανίζεται στη μία ή και στις δύο ωοθήκες (το ζευγάρι των γυναικείων αναπαραγωγικών αδένων, στους οποίους δημιουργούνται τα ωάρια). Παρότι ο καρκίνος του μαστού είναι πολύ πιο συχνός (σχεδόν δεκαπλάσιος σε συχνότητα), ο καρκίνος των ωοθηκών είναι πολύ πιο […]
«Πρωταθλήτρια» στο παθητικό κάπνισμα η Ελλάδα: Παθητικοί καπνιστές σχεδόν τα 2/3 του πληθυσμού!

«Πρωταθλήτρια» στο παθητικό κάπνισμα η Ελλάδα: Παθητικοί καπνιστές σχεδόν τα 2/3 του πληθυσμού!

Σχεδόν τα δύο τρίτα (64,2%) του πληθυσμού στην Ελλάδα εκτίθενται καθημερινά σε καπνό σε εσωτερικούς χώρους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσε χθες η Eurostat. Συγκεκριμένα, η Ελλάδα αναδεικνύεται η πρωταθλήτρια του παθητικού καπνίσματος στην Ευρώπη, σύμφωνα με τη Eurostat, ενώ ακολουθεί με διαφορά η Κροατία, με 44,7%. Επιπλέον, η Ελλάδα είναι η δεύτερη χώρα με […]
Αλκοόλ: Τι μπορεί να πάθετε ακόμα κι από ένα ποτήρι την ημέρα

Αλκοόλ: Τι μπορεί να πάθετε ακόμα κι από ένα ποτήρι την ημέρα

Έστω και ένα ποτήρι αλκοόλ την ημέρα, κατανάλωση η οποία, σύμφωνα με τις διεθνείς οδηγίες θεωρείται ασφαλής τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης μιας επικίνδυνης καρδιακής αρρυθμίας, προειδοποιούν Αυστραλοί ερευνητές. Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία από περισσότερα από 900.000 άτομα, διαπιστώνοντας πως […]
Καρκίνος: 3 πράγματα που νομίζετε πως τον προκαλούν αλλά κάνετε λάθος

Καρκίνος: 3 πράγματα που νομίζετε πως τον προκαλούν αλλά κάνετε λάθος

Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο διαγιγνώσκονται με καρκίνο. Πάνω από τους μισούς εξ αυτών πεθαίνουν εξαιτίας της “επάρατης νόσου”, ενώ οι υπόλοιποι απλά την διαχειρίζονται. Για κάποιους, ο καρκίνος υποχωρεί ή περνάει σε φάση ύφεσης μέσω της χημειοθεραπείας, ή της ακτινοθεραπείας, όπου υπάρχει πιθανότητα ακόμα και πλήρους ανάρρωσης. Άλλοι υποβάλλονται σε χειρουργική […]
Σακχαρώδης διαβήτης: Συμβουλές για τον έλεγχο και τη φροντίδα των ποδιών

Σακχαρώδης διαβήτης: Συμβουλές για τον έλεγχο και τη φροντίδα των ποδιών

Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, ο αριθμός των διαβητικών στη χώρα μας φτάνει τους 1.200.000, ενώ το 80% των ακρωτηριασμών στην Ελλάδα οφείλεται στον σακχαρώδη διαβήτη. Έτσι, η καθημερινή εξέταση και η φροντίδα των ποδιών αναδεικνύεται σε καθημερινή ανάγκη για τους διαβητικούς. Η Ελληνική Ομοσπονδία για τον Διαβήτη (ΕΛΟΔΙ) δίνει τις παρακάτω πρακτικές συμβουλές που […]
Το απόλυτο διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 3-4 κιλά ως τα Χριστούγεννα

Το απόλυτο διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 3-4 κιλά ως τα Χριστούγεννα

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και εσύ όπως είναι φυσικό θέλεις να λάμπεις μέσα στο νέο σου… φόρεμα. Αν δεν έχεις ακόμη καταφέρει να χάσεις αυτά τα 4-5 παραπάνω κιλά (τα οποία φυσικά οφείλονται στις κραιπάλες του καλοκαιριού), ήρθε η ώρα να σηκώσεις τα μανίκια και να βάλεις στην άκρη το αλκοόλ , τις πίτσες ή ό,τι […]
Σπονδυλική Στένωση: Οριστική λύση με διαδερμική αποσυμπίεση

Σπονδυλική Στένωση: Οριστική λύση με διαδερμική αποσυμπίεση

Σε όλες τις δυτικού τύπου χώρες παρατηρείται το φαινόμενο της δημογραφικής γήρανσης του πληθυσμού και οφείλεται αφενός μεν στην επιμήκυνση του μέσου όρου επιβίωσης, αφετέρου στην ολοένα και μεγαλύτερη υπογεννητικότητα. Τα νούμερα είναι αμείλικτα, την πρώτη θέση μεταξύ των κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης σε γηράσκοντα πληθυσμό κατέχει η Ελλάδα, με ποσοστό αύξησης 21,4%, έναντι 17,2% […]
Χοληστερίνη τέλος χωρίς χάπι: Εξι φυσικοί τρόποι για να τη ρίξετε

Χοληστερίνη τέλος χωρίς χάπι: Εξι φυσικοί τρόποι για να τη ρίξετε

Η διαχείριση της χοληστερόλης είναι μια δια βίου διαδικασία. Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση και φαρμακευτική αγωγή. Αν συνεργάζεστε μαζί με το γιατρός σας μπορεί να μειώσετε τα επίπεδα της χοληστερόλης σας και να κρατήσετε την καρδιά σας γερή. Χάστε βάρος Η απώλεια βάρους είναι ένα από τα […]
Πέντε τροφές του χειμώνα που καίνε το λίπος

Πέντε τροφές του χειμώνα που καίνε το λίπος

Τροφές ευεργετικές για το ανοσοποιητικό μας σύστημα αλλά και για τη σιλουέτα μας μιας και ανάμεσα στις πολλαπλές ιδιότητές τους είναι και η καύση λίπους. Οι παρακάτω τροφές αποτελούν πολλές φορές συστατικά σε γιορτινές συνταγές. Όσο πλησιάζουμε προς τα Χριστούγεννα, τις βλέπουμε να έχουν θέση σε εορταστικά πιάτα και σε νόστιμες συνταγές. Οι διατροφολόγοι τις […]
Ωλένια νευρίτιδα: Μπορεί να προκαλέσει ακόμη και μερική παράλυση παλάμης και δακτύλων

Ωλένια νευρίτιδα: Μπορεί να προκαλέσει ακόμη και μερική παράλυση παλάμης και δακτύλων

Μερική παράλυση της παλάμης και των δακτύλων προκαλεί το σύνδρομο της Ωλένιας Νευρίτιδας αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα! Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγουν κορυφαίοι Ορθοπαιδικοί, καθώς το σύνδρομο πλήττει εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Λύση στο σοβαρό αυτό πρόβλημα, όπως τονίστηκε στο 22ο Κοινό Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Επανορθωτικής Μικροχειρουργικής και της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής […]
Συνδυασμός αντικαρκινικών φαρμάκων πυροδοτεί τη γονιμότητα

Συνδυασμός αντικαρκινικών φαρμάκων πυροδοτεί τη γονιμότητα

Μια “εκπληκτική”, όπως τη χαρακτήρισαν, ανακάλυψη έκαναν ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. Ένας συνδυασμός τεσσάρων αντικαρκινικών φαρμάκων συμβάλλει στην ανάπτυξη νέων ωαρίων. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι γυναίκες με λέμφωμα Hodgin, που είχαν κάνει χημειοθεραπεία με το φαρμακευτικό σχήμα ABVD(συνδυασμός αδριαμυκίνης, μπλεομυκίνης, βιμπλαστίνης και δακαρβαζίνης), είχαν έως δεκαπλάσια ωάρια σε σχέση με τις υγιείς γυναίκες. […]