Κόψιμο στο δέρμα: Τι να κάνετε για να μην μολυνθεί

Κόψιμο στο δέρμα: Τι να κάνετε για να μην μολυνθεί

Οι μικροί κίνδυνοι που μπορούν να οδηγήσουν σε κοψίματα και γρατζουνιές είναι μέρος της καθημερινής ζωής. Ένα απλό κόψιμο στο δέρμα δεν είναι κάτι σοβαρό, αλλά είναι σημαντικό να ξέρετε τι να κάνετε για να επουλωθεί σωστά και να μην μολυνθεί. 1. Καθαρίστε το κόψιμο Αρχικά πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Στη […]
Ανεπάρκεια βιταμίνης D έχουν οι ασθενείς με ΙΦΝΕ

Ανεπάρκεια βιταμίνης D έχουν οι ασθενείς με ΙΦΝΕ

Την ανάγκη ελέγχου της βιταμίνης D στους ανθρώπους με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου (ΙΦΝΕ), αναδεικνύει πρόσφατη αμερικανική μελέτη καθώς έδειξε ότι, οι συγκεκριμένοι ασθενείς έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, ενώ η χορήγηση συμπληρωμάτων μειώνει την ανάγκη για υγειονομική περίθαλψη. Προκειμένου να εξετάσουν περαιτέρω την επίδραση της έλλειψης βιταμίνης D σε ασθενείς με ΙΦΝΕ, ερευνητές […]
Μηνιγγίτιδα: 5 συμπτώματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Μηνιγγίτιδα: 5 συμπτώματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Η μηνιγγίτιδα είναι φλεγμονή των μηνίγγων του εγκεφάλου και μπορεί να προκληθεί τόσο από μικρόβια όσο και από ιούς. Μπορεί δηλαδή να είναι είτε ιογενής είτε μικροβιακή. Η ιογενής είναι πιο συχνή και λιγότερο σοβαρή και οφείλεται σε εντεροϊούς και τους ιούς της ανεμοβλογιάς, της ιλαράς ή της παρωτίτιδας. Η μικροβιακή είναι λιγότερο συχνή αλλά […]
Έως το τέλος του έτους η δωρεάν χορήγηση του εμβολίου για τον ιό HPV στις γυναίκες 18 έως 26 χρόνων

Έως το τέλος του έτους η δωρεάν χορήγηση του εμβολίου για τον ιό HPV στις γυναίκες 18 έως 26 χρόνων

Έκκληση στους γονείς να εμβολιάσουν τα παιδιά τους, αγόρια και κορίτσια, έναντι του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), απευθύνει ο καθηγητής Μαιευτικής και Γυναικολογίας Γεώργιος Κρεατσάς. Μιλώντας σε διάλεξη του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδας με θέμα «HPV στην νεαρή ηλικία», ο κ. Κρεατσάς τόνισε ότι «το εμβόλιο προσφέρει απόλυτη προστασία και δεν […]
H μέθοδος καγκουρό κάνει πιο έξυπνους και πιο πετυχημένους ενήλικες

H μέθοδος καγκουρό κάνει πιο έξυπνους και πιο πετυχημένους ενήλικες

“Μην παίρνεις το μωρό αγκαλιά, θα το κακομάθεις”. Θα πρέπει κανείς να ψάξει πολύ για να βρει γυναίκα που δεν έχει ακούσει αυτή τη συμβουλή από τις “παλαιότερες” μαμάδες. Νέα μελέτη από το Ίδρυμα Καγκουρό της Κολομβίας, στην πρωτεύουσα Μπογκοτά, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Pediatrics, έρχεται να επιβεβαιώσει κάτι που άκουσα εγώ από μία νοσηλεύτρια […]
Βήχας και πόνος στο λαιμό: Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

Βήχας και πόνος στο λαιμό: Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

Δύο από τα βασικά συμπτώματα της ίωσης ή του κρυολογήματος, είναι ο βήχας, που αποτελεί μηχανισμό άμυνας του αναπνευστικού συστήματος και ο πονόλαιμος. Οι ειδικοί, σύμφωνα με το onmed.gr, υπογραμμίζουν ότι για την αντιμετώπιση μιας ίωσης δεν πρέπει αρχικά να λαμβάνουμε αντιβίωση. Αρκεί η αντισηψία της στοματοφαρυγγικής κοιλότητας με υπογλώσσια δισκία για την ανακούφιση του […]
Δέκα συμβουλές-κλειδιά για να ρίξετε τα τριγλυκερίδια

Δέκα συμβουλές-κλειδιά για να ρίξετε τα τριγλυκερίδια

Τριγλυκερίδια ονομάζονται τα λιπίδια που αποθηκεύονται στα λιποκύτταρα λόγω αυξημένης πρόσληψης θερμίδων, ζάχαρης ή αλκοόλ. Απελευθερώνονται στο αίμα μέσω της επίδρασης συγκεκριμένων ορμονών και εάν δεν χρησιμοποιηθούν για την παραγωγή ενέργειας συσσωρεύονται στον οργανισμό και προκαλούν επιπλοκές, οι βασικότερες από τις οποίες είναι το εγκεφαλικό και το έμφραγμα. Τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων είναι δυνατό να […]
Το σούπερ αντιοξειδωτικό ρόφημα που ρίχνει τη χοληστερίνη και βοηθά στη χώνεψη

Το σούπερ αντιοξειδωτικό ρόφημα που ρίχνει τη χοληστερίνη και βοηθά στη χώνεψη

Ένα αντιοξειδωτικό ρόφημα με καρότο, μήλα και τζίντζερ είναι πάντα πολύτιμο για τον οργανισμό μας, διότι μας τονώνει, μας δίνει ενέργεια και μας αποτοξινώνει παράλληλα. Την ίδια ώρα όμως, το ρόφημα αυτό βοηθά να πέσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, βοηθά στη χώνεψη και καταπολεμά τη ναυτία και τον πονοκέφαλο. Δείτε παρακάτω ένα αντιοξειδωτικό ρόφημα με […]
IBHS: Πτωτική η πορεία των διαγνωστικών κέντρων την τελευταία τριετία

IBHS: Πτωτική η πορεία των διαγνωστικών κέντρων την τελευταία τριετία

Ένα στα τρία διαγνωστικά κέντρα κινδυνεύουν να κλείσουν εξαιτίας των υπέρογκων επιβαρύνσεων του clawback και rebate, μέτρα που υποχρεώνουν τις ιδιωτικές μονάδες υγείας να επιστρέφουν το 30-50% του κύκλου εργασιών τους. Την ίδια στιγμή, οι τιμές των εξετάσεων παραμένουν καθηλωμένες τουλάχιστον επί 15ετία, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις είναι κάτω του κόστους, και παράλληλα, τα κέντρα […]
Γιατί πρήζονται τα πόδια μου;

Γιατί πρήζονται τα πόδια μου;

Όταν τα πόδια σας είναι τόσο πρησμένα, που δυσκολεύεστε να βάλετε παπούτσια, έρχεται πάντα ένα συναίσθημα πανικού για το τι ακριβώς σας συμβαίνει… Τι κάνει αλήθεια τα πόδια να μοιάζουν με… παραφουσκωμένα μπαλόνια; Πότε θα πρέπει να αναζητήσετε τη βοήθεια κάποιου ειδικού; Τα καλά νέα είναι ότι τις περισσότερες φορές δεν πρόκειται για τίποτα σοβαρό. […]
Το υπερβολικό άγχος, πριν την εγκυμοσύνη επηρεάζει το βάρος του μωρού

Το υπερβολικό άγχος, πριν την εγκυμοσύνη επηρεάζει το βάρος του μωρού

Οι αυξομειώσεις στα επίπεδα κορτιζόλης μιας μέλλουσας μητέρας μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το βάρος του μωρού της. Τα επίπεδα των ορμονών του στρες πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο η μέλλουσα μητέρα να αποκτήσει μωράκι με χαμηλό σωματικό βάρος γέννησης. Αυτό που ανέδειξε μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην διαδικτυακή έκδοση της επιστημονικής […]
Μεγάλο ποσοστό φοιτητών ιατρικής εμφανίζει κατάθλιψη και τάσεις αυτοκτονίας

Μεγάλο ποσοστό φοιτητών ιατρικής εμφανίζει κατάθλιψη και τάσεις αυτοκτονίας

Απανταχού η εισαγωγή των νέων σε μια Ιατρική Σχολή θεωρείται σημαντικό επίτευγμα, όμως, το τίμημα, μάλλον, είναι μεγάλο. Μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα μεγάλο ποσοστό φοιτητών Ιατρικής εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης (το 27%) ή σκέψεις αυτοκτονίας (το 11%). Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ντάγκλας Μάτα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου […]
Η αναμονή στο κόκκινο φανάρι βλάπτει σοβαρά την υγεία

Η αναμονή στο κόκκινο φανάρι βλάπτει σοβαρά την υγεία

Όταν κάποιος προσπαθεί να πάει στη δουλειά του, τα συνεχόμενα κόκκινα φανάρια τον εκνευρίζουν πάρα πολύ… Μία νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι εκτός από εκνευριστικά είναι και επιζήμια για την υγεία, διότι στη διάρκεια της αναμονής οι επιβάτες των οχημάτων εκτίθενται σε άφθονους ατμοσφαιρικούς ρύπους. Στην πραγματικότητα, το ένα τέταρτο της συνολικής έκθεσής μας στους […]
Ινομυαλγία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Ινομυαλγία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από διάχυτο μυοσκελετικό πόνο, διάχυτη ευαισθησία αλλά και άλλα γενικά συμπτώματα όπως διαταραχή του ύπνου και του συναισθήματος. Η λέξη είναι σύνθετη από το ινο- (ινώδης ιστός) και -μυαλγία (πόνος στους μυς). Χαρακτηρίζεται ως σύνδρομο και όχι σαν νόσος. Νόσος είναι μια ιατρική κατάσταση με ειδική αιτία ή […]
Δεν έχεις ενέργεια; Σου βρήκαμε την λύση!

Δεν έχεις ενέργεια; Σου βρήκαμε την λύση!

Αν το πρωί δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι ή στο τέλος της εβδομάδας νιώθετε μια αφόρητη κούραση να σας καταβάλλει, το πιθανότερο είναι ότι έχουν στερέψει οι αποθήκες ενέργειας του οργανισμού σας. Οι σημαντικότεροι παράγοντες που μπορεί να ευθύνονται για την έλλειψη ευεξίας που αισθάνεστε είναι οι λίγες ώρες ύπνου, καθώς και η κακή […]
Φάρμακο για τον διαβήτη τύπου 2 ίσως εμποδίζει την επιδείνωση του Αλτσχάιμερ

Φάρμακο για τον διαβήτη τύπου 2 ίσως εμποδίζει την επιδείνωση του Αλτσχάιμερ

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν, ότι ένα νέο φάρμακο, που αρχικά αναπτύχθηκε κατά του διαβήτη τύπου 2, μπορεί να εμποδίσει την επιδείνωση της Πάρκινσον. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Πάτρικ Μπρούντιν, διευθυντή του Κέντρου Νευροεκφυλιστικής Επιστήμης του βιοϊατρικού Ινστιτούτου Van Andel του Μίσιγκαν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «Science Translational Medicine», ετοιμάζονται […]
«Αθόρυβη» παλινδρόμηση: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

«Αθόρυβη» παλινδρόμηση: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, όπου τα οξέα κινούνται ανοδικά από το στομάχι προς τον οισοφάγο, έχει ως «σήμα κατατεθέν» την καούρα. Ένα άλλο είδος παλινδρόμησης, πιο ήπιο αλλά εξίσου επιβαρυντικό, είναι η λεγόμενη «αθόρυβη» παλινδρόμηση. Με τον όρο «αθόρυβη» παλινδρόμηση, η οποία είναι επίσης γνωστή ως λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση (LPR), περιγράφεται η ανοδική κίνηση οξέων προς τον […]
Το μυστικό για καλύτερη μνήμη

Το μυστικό για καλύτερη μνήμη

Η καλή και σωστή αναπνοή, δηλαδή από τη μύτη, «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο, βελτιώνοντας τη μνήμη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η εισπνοή –περισσότερο από την εκπνοή– ενεργοποιεί την περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει την μνήμη αλλά και την ψυχική διάθεση. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια νευρολογίας Κριστίνα Ζελάνο της Ιατρικής Σχολής […]
Θυρεοειδής: Ποια είναι τα σημάδια που φανερώνουν δυσλειτουργία

Θυρεοειδής: Ποια είναι τα σημάδια που φανερώνουν δυσλειτουργία

Νιώθετε συχνά αδυναμία, δεν έχετε καλή διάθεση ή έχετε ταχυκαρδίες; Έχετε βάλει τελευταία μερικά κιλά χωρίς να υπάρχει προφανής λόγος; Μήπως για όλα αυτά φταίει ο θυρεοειδής σας; Τι είναι όμως ο θυρεοειδής και γιατί μπορεί να προκαλέσει τόσα πολλά και διαφορετικά προβλήματα; «Ο θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού […]
Σύνδρομο Ρεϊνό: Το ψυχοσωματικό νόσημα του χειμώνα

Σύνδρομο Ρεϊνό: Το ψυχοσωματικό νόσημα του χειμώνα

H νόσος ή το σύνδρομο Raynaud αποτελεί διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αλλοίωση του χρώματος του δέρματος κατά την έκθεση σε κρύο περιβάλλον ή μετά από συναισθηματική φόρτιση λόγω τοπικού σπασμού των αγγείων. Οι διαταραχές μπορεί να περιορίζονται σε ένα δάκτυλο, σε λίγα δάκτυλα ή να περιλαμβάνουν όλο το χέρι. Σπάνια αφορούν το άκρο πόδι ή […]