ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Αυτές είναι οι τροφές για όταν χρειάζεσαι άμεσα έξτρα ενέργεια
ΥΓΕΙΑ

Αυτές είναι οι τροφές για όταν χρειάζεσαι άμεσα έξτρα ενέργεια

Η νωθρότητα που μας καταλαμβάνει το απόγευμα, μερικές ώρες μετά το φαγητό πολλές φορές οδηγεί στην μην εκπλήρωση πολλών υποχρεώσεων που εκκρεμούν μέχρι το τέλος της μέρας αφού δεν έχουμε την ενέργεια που χρειαζόμαστε. Η ανάγκη για έναν υπνάκο φαντάζει πιο επιτακτική από ποτέ. Και πρόκειται για μια καλή λύση. Δυστυχώς οι περισσότεροι άνθρωποι δεν […]
iPaidia Newsroom 01/03/2017 - 12:07
Ερευνα: Η παχυσαρκία σχετίζεται με 11 είδη καρκίνου
ΥΓΕΙΑ

Ερευνα: Η παχυσαρκία σχετίζεται με 11 είδη καρκίνου

Ισχυρές είναι πλέον οι ενδείξεις ότι η παχυσαρκία σχετίζεται με ορισμένες μορφές καρκίνου, κυρίως του πεπτικού συστήματος και όσους σχετίζονται με τις ορμόνες, ενώ για άλλα είδη της νόσου τα στοιχεία είναι -προς το παρόν τουλάχιστον- ανεπαρκή, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα με επικεφαλής Έλληνες επιστήμονες. Συνολικά τα παραπανίσια κιλά και γενικότερα το […]
iPaidia Newsroom 01/03/2017 - 11:15
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών βελτιώνει τη ψυχική υγεία
ΥΓΕΙΑ

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών βελτιώνει τη ψυχική υγεία

Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών μπορεί να βελτιώσει και την ψυχική υγεία, και μάλιστα μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες υποστηρίζει νέα μελέτη. Ερευνητές από πανεπιστήμιο της Νέας Ζηλανδίας χρησιμοποίησαν δεδομένα από 171 νεαρούς ενήλικες, ηλικίας 18-25 ετών, οι οποίοι χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύονται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό […]
iPaidia Newsroom 01/03/2017 - 09:11
Ρεσβερατρόλη: Η ουσία που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής και πού θα τη βρείτε
ΥΓΕΙΑ

Ρεσβερατρόλη: Η ουσία που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής και πού θα τη βρείτε

Η ρεσβερατρόλη είναι μία ουσία που υπάρχει σε κάποιες τροφές και η δράση της επηρεάζει θετικά τα μιτοχόνδρια των κυττάρων που υπάρχουν σε όλα τα όργανα του σώματος. Τα μιτοχόνδρια είναι ευάλωτα στις οξειδωτικές βλάβες του μεταβολισμού που συσσωρεύονται όσο αυξάνεται η ηλικία. Η αντιοξειδωτική δράση της ρεσβερατρόλης προστατεύει συνολικά την υγεία των μιτοχονδρίων που […]
iPaidia Newsroom 01/03/2017 - 08:13
Τρεις τροφές που ανοίγουν την όρεξη
ΥΓΕΙΑ

Τρεις τροφές που ανοίγουν την όρεξη

Η κατανάλωση οποιαδήποτε τροφής συνήθως προκαλεί το αίσθημα πληρότητας και μειώνει την πείνα. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες προκαλούν αίσθημα κορεσμού. Από την άλλη πλευρά υπάρχουν τροφές που δεν περιέχουν αυτά τα στοιχεία είναι πιθανό να σας ωθήσουν να πεινάσετε νωρίτερα. Δείτε τρεις τροφές που μπορεί να επισπεύσουν το […]
iPaidia Newsroom 01/03/2017 - 07:47
Καούρες και δυσπεψία: Κάνοντας αυτά θα νιώσετε ανακούφιση
ΥΓΕΙΑ

Καούρες και δυσπεψία: Κάνοντας αυτά θα νιώσετε ανακούφιση

Οι καούρες συμβαίνουν όταν υγρά από το στομάχι εισέρχονται “προς τα επάνω” στο οισοφάγο και πολλές φορές φτάνουν μέχρι και την στοματική κοιλότητα. Σε περίπτωση που έχετε καούρες, ή άλλα πεπτικά προβλήματα, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε. Για καλύτερη χώνεψη: Μην καπνίζετε αμέσως μετά το φαγητό ενώ καλό θα ήταν […]
iPaidia Newsroom 28/02/2017 - 19:47
Πώς θα πρέπει να νηστεύουν τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη
ΥΓΕΙΑ

Πώς θα πρέπει να νηστεύουν τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη

Μπορεί η νηστεία να αποτελεί αναπόσπαστο θρησκευτικό κομμάτι ως μέσο πνευματικού εξαγνισμού, ωστόσο σε μεγάλο βαθμό επηρεάζει την υγεία του ατόμου. Επιστημονικές μελέτες έχουν καταδείξει ότι βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, συμβάλλει στην μακροζωία. Σε ό,τι αφορά τα άτομα με διαβήτη η νηστεία ενδέχεται να προκαλέσει κάποιες σοβαρές επιπλοκές που μπορεί […]
iPaidia Newsroom 28/02/2017 - 16:21
Γνωρίστε τον Οργανισμό, που βοηθάει τους καρκινοπαθείς, ανασφάλιστους στην Ελλάδα
ΥΓΕΙΑ

Γνωρίστε τον Οργανισμό, που βοηθάει τους καρκινοπαθείς, ανασφάλιστους στην Ελλάδα

Κάποιοι άνθρωποι είναι ιδιαίτερα συμπαθείς από το τηλέφωνο. Από τα πρώτα 47 δευτερόλεπτα, που ορίζετε τον τόπο, τον τρόπο και την ώρα της συνέντευξης. Ένας από αυτούς τους ανθρώπους είναι και η Καίτη Κοντοπούλου. Φιλική, χαμογελαστή, δοτική. Η ψυχή του πρώτου Κοινωνικού Ογκολογικού Ιατρείου της χώρας. Εκεί όπου οι ανασφάλιστοι μαχητές του καρκίνου έχουν κάποιον […]
iPaidia Newsroom 28/02/2017 - 16:07
Κι όμως, τα πουλιά λειτουργούν ως αντικαταθλιπτικό και αγχολυτικό
ΥΓΕΙΑ

Κι όμως, τα πουλιά λειτουργούν ως αντικαταθλιπτικό και αγχολυτικό

Όχι μόνο ένα μήλο τη μέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, αλλά φαίνεται πως επίσης ένα πουλί τη μέρα τον ψυχολόγο τον κάνει πέρα. Οι άνθρωποι που βλέπουν πολλά πουλιά από το παράθυρό τους κάθε μέρα, είναι λιγότερο πιθανό να νιώθουν κατάθλιψη, άγχος ή στρες. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας βρετανικής επιστημονικής έρευνας, που […]
iPaidia Newsroom 28/02/2017 - 11:09
Διαβήτης τύπου 2: Πέντε παράδοξα σημάδια που εμφανίζονται αρχικό στάδιο
ΥΓΕΙΑ

Διαβήτης τύπου 2: Πέντε παράδοξα σημάδια που εμφανίζονται αρχικό στάδιο

Αρκετοί άνθρωποι που λαμβάνουν διάγνωση για διαβήτη τύπου 2 δεν εκδηλώνουν σε αρχικό στάδιο τα συμπτώματα-κλειδιά της πάθησης, όπως η επίμονη δίψα και η συχνουρία. Ο διαβήτης είναι συχνά «αθόρυβος» στην αρχή, κάτι που συνεπάγεται ότι υπάρχει κίνδυνος να συμβούν σοβαρές βλάβες μέχρι να εντοπιστεί και να ξεκινήσει η απαραίτητη θεραπεία. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις […]
iPaidia Newsroom 28/02/2017 - 08:15
ΠΟΥ: Πρέπει να αναπτυχθούν κατεπειγόντως νέα αντιβιοτικά
ΥΓΕΙΑ

ΠΟΥ: Πρέπει να αναπτυχθούν κατεπειγόντως νέα αντιβιοτικά

Νέα αντιβιοτικά θα πρέπει να παραχθούν επειγόντως για να καταπολεμηθούν 12 είδη βακτηρίων, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιώντας ότι αυτοί οι παθογόνοι μικοοργανισμοί συνιστούν τη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των ανθρώπων. Ο ΠΟΥ σημείωσε ότι πολλά από αυτά τα βακτήρια έχουν ήδη εξελιχθεί σε θανατηφόρους οργανισμούς, ανθεκτικούς στα περισσότερα αντιβιοτικά φάρμακα. Τα […]
iPaidia Newsroom 27/02/2017 - 18:15
Καρκίνος του μαστού: Τι πρέπει να τρώει η γυναίκα από την εφηβεία
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του μαστού: Τι πρέπει να τρώει η γυναίκα από την εφηβεία

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν το ποσό των ινών που πρέπει μέσα από τη διατροφή τους, αλλά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι γυναίκες στην εφηβεία θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή. “Από πολλές άλλες μελέτες γνωρίζουμε ήδη ότι ο ιστός του μαστού επηρεάζεται ιδιαίτερα από τις καρκινογόνες και αντικαρκινογόνες ουσίες κατά τη διάρκεια της παιδικής […]
iPaidia Newsroom 27/02/2017 - 15:11
Δίαιτα: 4 πράγματα που δεν σας λέει κανείς για την απώλεια κιλών
ΥΓΕΙΑ

Δίαιτα: 4 πράγματα που δεν σας λέει κανείς για την απώλεια κιλών

Το να χάσετε μόλις το 5-10% του σωματικού σας βάρους μπορεί να βελτιώσει τη γενική σας υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις, όπως η καρδιοπάθεια και ο διαβήτης. Αλλά, σύμφωνα με τον δρ Adam Tsai από τον οργανισμό υγείας Kaiser Permanente στο Κολοράντο των ΗΠΑ, καμιά φορά το να χάσετε τα ανεπιθύμητα […]
iPaidia Newsroom 27/02/2017 - 14:03
Κακοσμία στόματος: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται;
ΥΓΕΙΑ

Κακοσμία στόματος: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται;

Το 80-90% του πληθυσμού, ανεξαρτήτως φυλετικής διάκρισης, εμφανίζει κακοσμία της στοματικής κοιλότητας (χαλίτωση όπως λέγεται επιστημονικά ), που μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες. Η κακοσμία του στόματος οφείλεται στην αύξηση της συγκέντρωσης βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα, στα δόντια και στη γλώσσα. Η μεταβολική λειτουργία αυτών των βακτηρίων δημιουργεί δύσοσμα θειούχα πτητικά παραπροϊόντα, τα οποία είναι […]
iPaidia Newsroom 27/02/2017 - 09:09
Αυξημένο κίνδυνο θανάτου συνεπάγεται ο πόνος στη μέση
ΥΓΕΙΑ

Αυξημένο κίνδυνο θανάτου συνεπάγεται ο πόνος στη μέση

Αυξημένο κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία διατρέχουν τα ηλικιωμένα άτομα που πάσχουν από οσφυαλγία, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Pain. Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ μελέτησε στοιχεία για 4.390 διδύμους από τη Δανία, 70 ετών και άνω, προσπαθώντας να δει αν ο πόνος στη μέση αύξανε την […]
iPaidia Newsroom 27/02/2017 - 08:21
Οι 10 χειρότερες τροφές για την υγεία της καρδιά σας!
ΥΓΕΙΑ

Οι 10 χειρότερες τροφές για την υγεία της καρδιά σας!

Αν θέλετε να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς και του καρδιαγγειακού σας συστήματος, είναι σκόπιμο να αποφεύγετε τροφές πλούσιες σε λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι. Δείτε ποιες είναι οι χειρότερες τροφές για την καρδιά, προκειμένου να μην τις καταναλώνετε ή τουλάχιστον αυτό να γίνεται σπάνια. Φαγητό fast food Τα κορεσμένα ζωικά λιπαρά σε συνδυασμό με τους […]
iPaidia Newsroom 27/02/2017 - 08:17
Οι γυναίκες είναι επιρρεπής στα έμφραγμα!- Τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο
ΥΓΕΙΑ

Οι γυναίκες είναι επιρρεπής στα έμφραγμα!- Τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο

Το έμφραγμα ή καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν κάποιος θρόμβος αίματος φράζει τη ροή του αίματος μέσα σε μία αρτηρία της καρδιάς. Η απώλεια ροής αίματος στο μυ της καρδιάς μπορεί να προκαλέσει βλάβη ή νέκρωση σε ένα μέρος της καρδιάς. Μπορεί επίσης να αποβεί μοιραία γι’ αυτό χρήζει άμεσης αντιμετώπισης. Η Ελλάδα είναι η μόνη […]
iPaidia Newsroom 26/02/2017 - 21:19
Το στρες αυξάνει τα αποτυπώματα της γήρανσης
ΥΓΕΙΑ

Το στρες αυξάνει τα αποτυπώματα της γήρανσης

Εάν το άγχος αποτελεί στοιχείο του χαρακτήρα σας, φροντίστε να το αποβάλετε το συντομότερο δυνατό, αν δεν θέλετε να γεράσετε πριν την ώρα σας. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το στρες «γράφει» στο πρόσωπό μας με αποτέλεσμα να δείχνουμε από 5 έως και 10 χρόνια μεγαλύτεροι. Δείτε 8 σημάδια του στρες στο πρόσωπό σας: Μαύροι κύκλοιΤο […]
iPaidia Newsroom 26/02/2017 - 21:07
Τι δείχνει ο πόνος στο στήθος;
ΥΓΕΙΑ

Τι δείχνει ο πόνος στο στήθος;

Ο πόνος στο στήθος εμφανίζεται είτε σαν “ξαφνική μαχαιριά”, είτε σαν ένα γενικευμένο και αόριστο πόνο ή “βάρος”, ή “κάψιμο”. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στο στήθος “απλώνεται” μέχρι τον λαιμό, το σαγόνι και στη συνέχεια “αντανακλάται” προς την πλάτη ή προς τα χέρια. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες που εκδηλώνονται ως πόνος στο στήθος. Οι […]
iPaidia Newsroom 26/02/2017 - 16:33
Επιστήμονες, ίσως, ανακάλυψαν τρόπο να διαγράφουν τις άσχημες αναμνήσεις από τον εγκέφαλο
ΥΓΕΙΑ

Επιστήμονες, ίσως, ανακάλυψαν τρόπο να διαγράφουν τις άσχημες αναμνήσεις από τον εγκέφαλο

Επιστήμονες θεωρούν, πως ανακάλυψαν έναν τρόπο να διαγράφονται οι οδυνηρές αναμνήσεις από το μυαλό, βοηθώντας έτσι ναρκομανείς να διαχειρίζονται καλύτερα την χρήση ναρκωτικών και δίνοντας την δυνατότητα σε στρατιώτες να ξεπεράσουν διαταραχές μετα-τραυματικού στρες (PTSD). Καναδοί ερευνητές κατάφεραν να ενεργοποιήσουν και στη συνέχεια να διαγράψουν επιτυχώς σε ποντίκια, αναμνήσεις που βασίζονται στον φόβο, παράγοντας σε […]
iPaidia Newsroom 26/02/2017 - 11:11