ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Πώς το βιολογικό μας ρολόι επηρεάζει την αυξομείωση του βάρους μας
ΥΓΕΙΑ

Πώς το βιολογικό μας ρολόι επηρεάζει την αυξομείωση του βάρους μας

Το βιολογικό μας ρολόι πιθανώς ευθύνεται για το βάρος που παίρνουμε σε μεγαλύτερο βαθμό από όσο νομίζαμε, σύμφωνα με νέα μελέτη. {ad} Πολλές απόψεις διατυπώνονται σχετικά με το πότε και ανά πόσες ώρες θα πρέπει να τρώει όποιος θέλει να χάσει βάρος ή να διατηρήσει τα κιλά του. Κάποιοι λένε πως το τελευταίο γεύμα πρέπει […]
iPaidia Newsroom 14/09/2017 - 09:57
Εννέα φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε την υπέρταση
ΥΓΕΙΑ

Εννέα φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε την υπέρταση

 Η υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάσταση γνωστή ως υπέρταση, μπορεί να αποδειχτεί επικίνδυνη για την υγεία της καρδιάς αν δεν τεθεί υπό έλεγχο. {ad} Πέρα από τη φαρμακευτική αγωγή που μπορεί να συστήσει ο γιατρός, υπάρχουν και φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεσή σας ώστε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και άλλων σοβαρών επιπλοκών. 1. […]
iPaidia Newsroom 13/09/2017 - 12:06
Μελέτη αθωώνει τα λιπαρά και δείχνει ότι συνδέονται με τη μακροζωία
ΥΓΕΙΑ

Μελέτη αθωώνει τα λιπαρά και δείχνει ότι συνδέονται με τη μακροζωία

Ολοένα και περισσότερα ερευνητικά στοιχεία «αθωώνουν» τα λιπαρά στη διατροφή, δείχνοντας ότι όχι μόνο δεν επιβαρύνουν την υγεία, αλλά ότι αντιθέτως μπορεί να συνδέονται με σημαντικά οφέλη για την ποιότητα αλλά και την… ποσότητα της ζωής. {ad} Μια νέα μελέτη που διεξήχθη σε ποντίκια από ερευνητές της Σχολής Κτηνιατρικής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Ντέιβις […]
iPaidia Newsroom 13/09/2017 - 09:19
«Καμπανάκι» για την αναζωπύρωση της ιλαράς
ΥΓΕΙΑ

«Καμπανάκι» για την αναζωπύρωση της ιλαράς

Τον κώδωνα του κινδύνου για την αναζωπύρωση της ιλαράς κρούει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, χαρακτηρίζοντάς την επικίνδυνη. {ad} Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, επισημαίνει ότι «οι συνέπειες του αντιεμβολιαστικού κινήματος, τα πλοκάμια του οποίου έχουν φθάσει μέχρι την Ελλάδα, έκαναν την εμφάνισή τους». Ο ΠΙΣ ζητά από το ΚΕΕΛΠΝΟ και τη Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας να […]
iPaidia Newsroom 12/09/2017 - 16:29
Δίαιτα: 7 σημάδια ότι πρέπει να τρώτε περισσότερο για να χάσετε βάρος
ΥΓΕΙΑ

Δίαιτα: 7 σημάδια ότι πρέπει να τρώτε περισσότερο για να χάσετε βάρος

Οι υπερβολικά αυστηρές δίαιτες που παρέχουν στον οργανισμό λίγες θερμίδες, μπορεί να έχουν αποτελέσματα αντίθετα από τα αναμενόμενα. {ad} Αυτό συμβαίνει γιατί το σώμα χρειάζεται ενέργεια για να αρχίσει ο μεταβολισμός να δουλεύει και να κάψει λίπος. Όταν δεν του δίνετε την απαραίτητη ενέργεια, περνάει σε κατάσταση πείνας και στρέφεται στη μυϊκή μάζα για να […]
iPaidia Newsroom 12/09/2017 - 12:50
Kεφαλαλγία: Το τρίτο σημαντικότερο ιατρικό πρόβλημα παγκοσμίως μετά την οσφυαλγία και την κατάθλιψη
ΥΓΕΙΑ

Kεφαλαλγία: Το τρίτο σημαντικότερο ιατρικό πρόβλημα παγκοσμίως μετά την οσφυαλγία και την κατάθλιψη

Σε μια «σκοτεινή» πάθηση, συνυφασμένη μεν με τον χρόνιο πόνο και τη δυσθυμία, αλλά και υποτιμημένη συχνά από τους ίδιους τους πάσχοντες και τον ιατρικό κόσμο, είναι αφιερωμένη η σημερινή ημέρα: στην κεφαλαλγία. {ad} «Η 12η Σεπτεμβρίου είναι ημέρα αναγνώρισης της Κεφαλαλγίας Παγκοσμίως. Δεν αποτελεί επικοινωνιακό τέχνασμα, ούτε προσπάθεια υπερτίμησης. Απλά υπενθυμίζεται και καταδεικνύεται το […]
iPaidia Newsroom 12/09/2017 - 12:50
Πρωινό γεύμα: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
ΥΓΕΙΑ

Πρωινό γεύμα: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

 Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο. {ad} Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο που μπορεί να […]
iPaidia Newsroom 12/09/2017 - 12:48
Ποια βότανα λειτουργούν σαν φάρμακα;
ΥΓΕΙΑ

Ποια βότανα λειτουργούν σαν φάρμακα;

Κάθε σύστημα ιατρικής χρησιμοποιεί διάφορες ουσίες για την βελτίωση της υγείας. {ad} Η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί κυρίως χημικά φάρμακα, ενώ τα φυσικά συστήματα ίασης βασίζονται στις τροφές και τα βότανα. Το αγιουρβεδικό σύστημα χρησιμοποιεί όλες τις θεραπευτικές ουσίες που προσφέρει η φύση και μας βοηθά να κατανοήσουμε τις ιδιότητες τους. Χρησιμοποιεί επίσης ένα ιδιαίτερα περιεκτικό […]
iPaidia Newsroom 11/09/2017 - 16:41
Τα μούρα ασπίδα προστασίας για τις ουρολοιμώξεις
ΥΓΕΙΑ

Τα μούρα ασπίδα προστασίας για τις ουρολοιμώξεις

Έρευνα που έγινε από Φιλανδούς επιστήμονες εστίασε στα οφέλη του μούρου ως προς της καταπολέμηση μιας ουρολοίμωξης. {ad} Οι ειδικοί διεξήγαγαν μελέτη σε 150 γυναίκες με ουρολοίμωξη τις οποίες χώρισαν σε 3 ομάδες. Ο λόγος που προτίμησαν γυναίκες είναι ότι το γυναικείο φύλο είναι πιο ευάλωτο στις ουρολοιμώξεις και μάλιστα με συχνές υποτροπές αυτών. Οι […]
iPaidia Newsroom 11/09/2017 - 16:40
Υποκατάστατα ζάχαρης: Γιατί η στέβια είναι καλύτερη από τη φρουκτόζη
ΥΓΕΙΑ

Υποκατάστατα ζάχαρης: Γιατί η στέβια είναι καλύτερη από τη φρουκτόζη

Υπάρχουν τόσες πολλές εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες διαθέσιμες πλέον στα ράφια των καταστημάτων, ώστε είναι ολοένα και πιο εύκολο να περιορίσετε στο ελάχιστον την επιπλέον ζάχαρη στη διατροφή σας. {ad} Αλλά τι υποκατάστατα ζάχαρης υπάρχουν; Και, βασικά, τι είναι τόσο λάθος με τη ζάχαρη; Έχει 15 θερμίδες ανά κουταλάκι του γλυκού, το οποίο δεν είναι και […]
iPaidia Newsroom 11/09/2017 - 11:14 Updated: 11/09/2017 - 11:12
Φαγητά κατά του στρες: Οι τροφές που θα καταναλώσετε όταν έχετε έρθει στα όριά σας
ΥΓΕΙΑ

Φαγητά κατά του στρες: Οι τροφές που θα καταναλώσετε όταν έχετε έρθει στα όριά σας

 Το στρες μπορεί να εξαντλήσει τη φυσική άμυνα μας, αλλά μπορούμε να βρούμε τη λύση τρώγοντας τα σωστά φαγητά… {ad} Όταν οι υποχρεώσεις στη δουλειά αρχίζουν και συσσωρεύονται, και η ατζέντα μας είναι γεμάτη, το τελευταίο πράγμα για το οποίο θέλουμε να ακούσουμε είναι ότι πρέπει να μείνουμε μακριά από τα έτοιμα φαγητά. Ποιος έχει […]
iPaidia Newsroom 11/09/2017 - 11:10
Γιατί ύφεση και αυξημένοι ρόλοι προκαλούν κρίσεις πανικού, φοβίες υπερκόπωση στις γυναίκες
ΥΓΕΙΑ

Γιατί ύφεση και αυξημένοι ρόλοι προκαλούν κρίσεις πανικού, φοβίες υπερκόπωση στις γυναίκες

 Κρίσεις πανικού, υπερκόπωση και φοβίες αποτελούν το σύγχρονο «Γολγοθά» της γυναίκας, που αποτελεί το κύριο «θύμα» στη σημερινή εποχή της κρίσης, της οικονομικής ανέχειας και των πολλαπλών προβλημάτων που ταλαιπωρούν τα τελευταία χρόνια τα ελληνικά νοικοκυριά. {ad} «Έχουν δυστυχώς αυξηθεί τα περιστατικά κατάρρευσης πολλών γυναικών, στις οποίες παρουσιάζεται συχνά αδυναμία ακόμα και να σηκωθούν από […]
iPaidia Newsroom 10/09/2017 - 21:23
Συμπτώματα που δείχνουν επιβαρυμένο συκώτι – Πως θα κάνετε αποτοξίνωση σε 30 μέρες
ΥΓΕΙΑ

Συμπτώματα που δείχνουν επιβαρυμένο συκώτι – Πως θα κάνετε αποτοξίνωση σε 30 μέρες

Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα, μέχρι τις τοξίνες από τον αέρα που αναπνέουμε, όλα πρέπει να φιλτράρονται από το συκώτι μας. Με τον καιρό αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες του ήπατος. {ad} Συμπτώματα από ένα πολύ επιβεβαρυμένο ήπαρ σύμφωνα με το iatropedia.gr Μερικά συμπτώματα μπορεί […]
iPaidia Newsroom 10/09/2017 - 13:02
Απλό κρυολόγημα ή γρίπη; Συμπτώματα και διαφορές
ΥΓΕΙΑ

Απλό κρυολόγημα ή γρίπη; Συμπτώματα και διαφορές

 Η γρίπη είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία της οξείας αναπνευστικής νόσου και μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. {ad} Αυτό συμβαίνει κάθε χρόνο αρχής γενομένης από το φθινόπωρο, με την περίοδο αιχμής για τη γρίπη στο βόρειο ημισφαίριο να εκτείνεται από το Νοέμβριο […]
iPaidia Newsroom 10/09/2017 - 12:45
Αντιμετωπίστε άμεσα την τενοντίτιδα
ΥΓΕΙΑ

Αντιμετωπίστε άμεσα την τενοντίτιδα

Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή στους τένοντες, για την οποία ευθύνονται οι συχνές και επαναλαμβανόμενες κινήσεις που κάνουμε συνήθως κατά τη χρήση υπολογιστή. Εκδηλώνεται με πόνο και δυσκολία των κινήσεων. Οι επαναλαμβανόμενες ή απότομες κινήσεις προκαλούν ερεθισμό στον τένοντα. Πρόκειται ουσιαστικά για μια καταπόνησή της περιοχής από υπερβολική χρήση. Οι τενοντίτιδες εκδηλώνονται κυρίως σε όσους […]
iPaidia Newsroom 09/09/2017 - 15:30
Σταφυλόκοκκος: ΟΛΑ τα συμπτώματα για να ξέρετε αν έχετε μολυνθεί
ΥΓΕΙΑ

Σταφυλόκοκκος: ΟΛΑ τα συμπτώματα για να ξέρετε αν έχετε μολυνθεί

Ο σταφυλόκοκκος μπορεί να εκδηλωθεί με μια ποικιλία συμπτωμάτων που κυμαίνονται από μικρά προβλήματα του δέρματος μέχρι και ενδοκαρδίτιδα, μια απειλητική για τη ζωή λοίμωξη του εσωτερικού τοιχώματος της καρδιάς (ενδοκάρδιο). {ad} Ως εκ τούτου, τα σημάδια και τα συμπτώματα που παρουσιάζει ο σταφυλόκοκκοςποικίλλουν ευρέως, ανάλογα με τη θέση (σημείο του σώματος) και τη σοβαρότητα […]
iPaidia Newsroom 08/09/2017 - 17:38
Ο απρόσμενος λόγος που μπορεί να προκαλεί πόνο στην πλάτη
ΥΓΕΙΑ

Ο απρόσμενος λόγος που μπορεί να προκαλεί πόνο στην πλάτη

Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη επηρεάζει σημαντικά μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού, ενώ στο 20% των πασχόντων εξελίσσεται σε χρόνιο πόνο. {ad} Η κακή στάση του σώματος, προβλήματα στις αρθρώσεις και ο κακός ύπνος είναι μερικοί από τους λόγους που προκαλούν αυτούς τους πόνους.. Ωστόσο, οι επιστήμονες αναφέορυν ότι ο πόνος στην πλάτη μπορεί να […]
iPaidia Newsroom 08/09/2017 - 14:39
Η μεσογειακή διατροφή έχει εξίσου θετικά αποτελέσματα με τα φάρμακα για την παλινδρόμηση
ΥΓΕΙΑ

Η μεσογειακή διατροφή έχει εξίσου θετικά αποτελέσματα με τα φάρμακα για την παλινδρόμηση

Η φυτοφαγική μεσογειακού τύπου διατροφή παρέχει ανάλογα προστατευτικά οφέλη με τα ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα, τους αναστολείς αντλίας πρωτονίων, στην περίπτωση των ασθενών με λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. {ad} Στη λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση το περιεχόμενο του στομαχιού παλινδρομεί και επιστρέφει δια μέσου του οισοφάγου στον λάρυγγα, στον φάρυγγα, στο στόμα και στη […]
iPaidia Newsroom 08/09/2017 - 11:58
Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο ίσως έχετε κατάθλιψη
ΥΓΕΙΑ

Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο ίσως έχετε κατάθλιψη

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να σχετίζονται με συχνούς εφιάλτες σύμφωνα με έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. {ad} Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση σχέση αιτίας-αποτελέσματος, εντούτοις επιβεβαιώνει ότι οι εφιάλτες συνδέονται με την κατάθλιψη, την αϋπνία και την […]
iPaidia Newsroom 08/09/2017 - 09:45
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Με ποιες αλλαγές στη διατροφή θα την αντιμετωπίσετε
ΥΓΕΙΑ

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Με ποιες αλλαγές στη διατροφή θα την αντιμετωπίσετε

Η υπέρταση μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω της διατροφής, σύμφωνα με τους ειδικούς. {ad} Οι γιατροί συμβουλεύουν τους πάσχοντες να μειώνουν την πρόσληψη αλατιού μέσω των τροφών και να καταναλώνουν άφθονα φρούτα και λαχανικά και λιγότερα τρόφιμα με κορεσμένα λιπαρά. Υπάρχουν ωστόσο και κάποιες ακόμη αλλαγές που μπορούν να συμβάλλουν αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής […]
iPaidia Newsroom 08/09/2017 - 09:43