Η καθιστική ζωή σκοτώνει την καρδιά

Η καθιστική ζωή σκοτώνει την καρδιά

Κάθε ώρα που περνά κανείς σε μία καρέκλα ή ένα καναπέ, αυξάνει τον κίνδυνο για τις στεφανιαίες αρτηρίες του και για την εκδήλωση καρδιολογικού προβλήματος, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι για κάθε παραπάνω ώρα καθισιού αυξάνεται κατά 14% η εναπόθεση ασβεστίου στις αρτηρίες, πράγμα που αυξάνει τον κίνδυνο για […]

Ιογενής ηπατίτιδα: Ποια είναι τα «ένοχα» σημάδια

Ηπατίτιδα σημαίνει φλεγμονή του ήπατος. Πολλές ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή του ήπατος, όπως η υπερβολική χρήση φαρμάκων, το αλκοόλ, διάφορες χημικές ουσίες και πολλά αυτοάνοσα νοσήματα. Επίσης πολλοί ιοί, όπως ο ιός της μονοπυρήνωσης, μπορεί να “πυροδοτήσουν” τη φλεγμονή στο ήπαρ. Οι περισσότεροι ιοί, ωστόσο, δεν προσβάλλουν μόνο το ήπαρ. Απλά το ήπαρ είναι […]
Σπιτικές λύσεις για την πιτυρίδα

Σπιτικές λύσεις για την πιτυρίδα

Η πιτυρίδα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ξηροδερμίας στο δέρμα της κεφαλής, ή μιας δερματικής πάθησης που ονομάζεται σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Μπορεί επίσης να προκαλείται από έκζεμα, ψωρίαση, ή από την υπερανάπτυξη ενός μύκητα που ονομάζεται Malassezia. Οι θεραπείες που μπορείτε να βρείτε στην αγορά περιλαμβάνουν σαμπουάν με πυριθειόνη ψευδαργύρου, η οποία στοχεύει στους μύκητες και […]

Ξέρετε το Κεφίρ; Ένα από τα μυστικά της μακροζωίας

Το κεφίρ αποτελεί ένα δώρο της φύσης με πολλές αρετές για τον ανθρώπινο οργανισμό. Προέρχεται από τις χώρες της Καυκάσου και της μέσης Ανατολή και η φήμη του συνδέεται με την μακροζωία. Πρόκειται για ένα προϊόν γάλακτος, αγελαδινού, πρόβειου ή κατσικίσιου που έχει υποστεί ζύμωση μετά από την προσθήκη κόκκων κεφίρ για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα […]
Ποιό είναι το καθοριστικό στοιχείο  μέσα στην τάξη

Ποιό είναι το καθοριστικό στοιχείο μέσα στην τάξη

Έχω καταλήξει στο τρομακτικό συμπέρασμα πως αποτελώ το καθοριστικό στοιχείο μέσα στην τάξη. Η προσωπική μου προσέγγιση δημιουργεί το κλίμα. Η καθημερινή μου διάθεση φτιάχνει τον καιρό. Ως δάσκαλος, έχω στα χέρια μου μια τρομακτική δύναμη: να κάνω τη ζωή ενός παιδιού θλιβερή ή χαρούμενη. Μπορώ να γίνω όργανο βασανισμού ή εργαλείο έμπνευσης. Μπορώ να […]

Αποφύγετε την πνευμονία με φυσικούς τρόπους

Η πνευμονία είναι φλεγμονή των πνευμόνων, η οποία συνήθως οφείλεται σε λοίμωξη που προκαλείται από κάποιον ιό ή βακτήρια. Παρακάτω αναφέρονται όσα πρέπει να ξέρετε για το πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την πνευμονία φυσικά χωρίς να χρειάζεστε οποιοδήποτε φάρμακο. 1) Απαλλαγείτε από τις υπερβολικές ποσότητες ζωικών πρωτεϊνών 2) Αποτοξίνωση με σταφύλια 3) Ασκληπιάδα 4) Σκόρδα […]

“Κύριε Τσίπρα κάντε κάτι για τους βρεφονηπιακούς σταθμούς της χώρας!” Η αιτία του κακού

Δραματική έκκληση προς τον Πρωθυπουργό σχετικά με τους τους βρεφονηπιακούς σταθμούς της χώρας “Κύριε Τσίπρα,θερμή παράκληση,κάντε κάτι άμεσα για τους βρεφονηπιακούς σταθμούς της χώρας,που έχουν μετατραπεί κατά κύριο λόγο σε χώρους παρκαρίσματος παιδικών ψυχών. Οι ελλείψεις σε προσωπικό και σε υποδομή είναι πλέον τραγικές, γι’άυτον τον τόσο σημαντικό και ευαίσθητο τομέα της προσχολικής ηλικίας.με αυτοθυσία […]
08-03-2015 Εισήγηση των ΣΥΝΕΚ για τις Γενικές Συνελεύσεις και τη Γ.Σ. προέδρων στις 14-03-2015

08-03-2015 Εισήγηση των ΣΥΝΕΚ για τις Γενικές Συνελεύσεις και τη Γ.Σ. προέδρων στις 14-03-2015

ΕΙΣΗΓΗΣΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΕΝΙΚΕΣ ΣΥΝΕΛΕΥΣΕΙΣ ΤΩΝ ΕΛΜΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΥΝΕΡΓΑΖΟΜΕΝΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ (ΣΥΝΕΚ) (κατατέθηκε στη συνεδρίαση του ΔΣ της ΟΛΜΕ) 5/3/2015 Οι εργαζόμενοι στο δημόσιο, οι εκπαιδευτικοί και ευρύτερα κοινωνικά στρώματα, αντιστάθηκαν αποφασιστικά απέναντι στις πολιτικές της ακραίας λιτότητας, που εφαρμόστηκαν τα τελευταία χρόνια. Ο ανυποχώρητος αγώνας των εργαζομένων συνέβαλε αποφασιστικά στην απονομιμοποίηση των πολιτικών […]
Το 6,4% των μαθητών έχουν υποστεί σχολικό εκφοβισμό Πανελλήνια έρευνα

Το 6,4% των μαθητών έχουν υποστεί σχολικό εκφοβισμό Πανελλήνια έρευνα

Το 6,4% των μαθητών έχει πέσει θύμα σχολικού εκφοβισμού ενώ το 7,5% των μαθητών είναι θύτες του bullying, δείχνει πανελλήνια έρευνα του «Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ)» για τις συμπεριφορές των εφήβων στο σχολικό περιβάλλον. Οι περισσότεροι έφηβοι νιώθουν ευχαριστημένοι στο χώρο του σχολείου και είναι ικανοποιημένοι από τις σχέσεις τους με συμμαθητές και […]

Με το πλύσιμο των χεριών διώχνουμε τα μικρόβια

Το πλύσιμο των χεριών είναι το κυριότερο όπλο κατά της διασποράς μολυσματικών ασθενειών, αλλά και το… φθηνότερο. Δυστυχώς, όμως, σύμφωνα με τους εκπροσώπους της Ελληνικής Εταιρείας Λοιμώξεων, βρισκόμαστε στη σχετική λίστα, βρισκόμαστε στην τελευταία θέση ως χώρα. «Στην Ελλάδα το μόνο που κάνουμε τα τελευταία χρόνια είναι να καταγράφουμε και να επισημαίνουμε το πρόβλημα, χωρίς […]
Από αθλητής άστεγος – Η ιστορία του αθλητή που ραγίζει καρδιές!

Από αθλητής άστεγος – Η ιστορία του αθλητή που ραγίζει καρδιές!

Ο Τζίμι Τορόνκα είναι 20 ετών και είναι ο καλύτερος σπρίντερ της Σιέρα Λεόνε… Στους Αγώνες της Κοινοπολιτείας που έγιναν το περασμένο καλοκαίρι στην Αγγλία συμμετείχε με την ομάδα της χώρας αλλά μετά το τέλος τους ήταν εξαφανισμένος! Χθες λύθηκε το μυστήριο αυτό! Ο Τορόνκα συνελήφθη από τις αστυνομικές Αρχές της Μεγάλης Βρετανίας στους δρόμους […]
Υγρασία στο σπίτι: Εύκολα tips για να την εξαφανίσετε άμεσα

Υγρασία στο σπίτι: Εύκολα tips για να την εξαφανίσετε άμεσα

Ένα σπίτι δίπλα στη θάλασσα αποτελεί το αγαπημένο σας καταφύγιο για τις ηλιόλουστες ημέρες που δε βρίσκεστε στο γραφείο. Τι γίνεται όμως όταν το σπίτι έχει μείνει για καιρό κλειστό και η υγρασία έχει αφήσει τα σημάδια της; Σίγουρα η μυρωδιά δε θα είναι και τόσο ευχάριστη, για αυτό σας βρήκαμε μερικά tips για να… […]
Το σταθερό πρόγραμμα ύπνου “κλειδί” για την υγεία των νέων…

Το σταθερό πρόγραμμα ύπνου “κλειδί” για την υγεία των νέων…

Δεν αρκεί οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες να κοιμούνται αρκετές ώρες την ημέρα αλλά πρέπει το πρόγραμμα του ύπνου τους να είναι σταθερό ώστε να προστατεύσουν την υγεία τους, υποστηρίζουν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια. Η σχετική μελέτη που παρουσίασαν σε πρόσφατο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας υποδεικνύει ότι το σταθερό πρόγραμμα […]
Τρία σημάδια αυτισμού σε παιδιά σχολικής ηλικίας…

Τρία σημάδια αυτισμού σε παιδιά σχολικής ηλικίας…

Δεν υπάρχει κάποια αιματολογική ή γενετική εξέταση που να εντοπίζει τις διαταραχές του αυτιστικού φάσματος… Η διάγνωση βασίζεται στη συμπεριφορά του παιδιού κι έτσι γονείς και εκπαιδευτικοί θα πρέπει να γνωρίζουν ποιες είναι οι τρεις βασικές ενδείξεις που πρέπει να τους κινήσουν την προσοχή. 1. Δυσκολίες κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Το παιδί δεν επιθυμεί ή αδυνατεί να […]

Πόνος στη μέση: Πού οφείλεται

Ένας πόνος που με το που κάνει την εμφάνιση τους, εσείς πρέπει να αφήσετε τα πάντα στην άκρη καθώς δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε σε καμία σας υποχρέωση. Περπατάτε με δυσκολία, διαμαρτύρεστε κάθε φορά που πάτε να καθίσετε και γενικώς υπάρχει μία μουρμούρα(μαζί με τον πόνο δηλαδή). Για όλους αυτούς τους λόγους, λοιπόν, ζητήσαμε τη βοήθεια […]
“Ξένες” λέξεις με ρίζα ελληνική! Ποιές είναι;

“Ξένες” λέξεις με ρίζα ελληνική! Ποιές είναι;

Ξέρατε πόσες ξένες λέξεις έχουν ρίζα ελληνική; Ξέρατε πόσες ξένες λέξεις έχουν ρίζα ελληνική; Η Ομηρική (Ελληνική) Γλώσσα, αποτελεί τη βάση επάνω στην οποία στηρίχτηκαν πλήθος σύγχρονων γλωσσών. Ακόμα κι αν δεν υπήρχε καμία άλλη αναφορά ακόμα κι αν δεν είχε διασωθεί κανένα προκατακλυσμιαίο μνημείο, θα αρκούσε η Ελληνική Γλώσσα ως απόδειξη της ύπαρξης στο […]
Ένα σχολείο που διδάσκει συναισθήματα

Ένα σχολείο που διδάσκει συναισθήματα

“Απαγορευμένη Εκπαίδευση (La Educacion Prohibida)” είναι ένα ανεξάρτητο ντοκιμαντέρ που κυκλοφόρησε το 2012. Περιγράφει ποικίλες εναλλακτικές πρακτικές εκπαίδευσης και αντισυμβατικά σχολεία στη Λατινική Αμερική και την Ισπανία, και περιλαμβάνει εκπαιδευτικές προσεγγίσεις όπως η λαϊκή επιμόρφωση, το σύστημα Μοντεσσόρι, η προοδευτική εκπαίδευση, η εκπαίδευση Βάλντορφ, η κατ οίκον διδασκαλία. Το ντοκιμαντέρ χωρίζεται σε 10 θεματικά επεισόδια, […]
Γιατί λειτούργησαν  μόνο 4 από τα 21 ΣΕΚ

Γιατί λειτούργησαν μόνο 4 από τα 21 ΣΕΚ

Μόνο 4 Σχολές Επαγγελματικής Κατάρτισης λειτούργησαν τελικά αν και ο προγραμματισμός της προηγούμενης ηγεσίας του Υπουργείου Παιδείας προέβλεπε τη λειτουργία 21 ΣΕΚ. Φαίνεται ότι πολλοί μαθητές γύρισαν την πλάτη τους στη νέα αυτή δομή που απευθύνονταν σε αποφοίτους Γυμνασίου ενώ δεν έδινε δυνατότητες πρόσβασης στην τριτοβάθμιας εκπαίδευση. Τα ΣΕΚ που τελικά λειτούργησαν ήταν τα ακόλουθα: […]