Αυτά είναι τα κορυφαία φρούτα για την καύση του λίπους

Αυτά είναι τα κορυφαία φρούτα για την καύση του λίπους

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Ίσως να μην το γνωρίζατε αλλά υπάρχουν ορισμένα φρούτα που θα σας βοηθήσουν σημαντικά να ξεφορτωθείτε εκείνα “τα τελευταία κιλά”. Τα περισσότερα φρούτα περιέχουν υπερβολική ποσότητα φυσικών σακχάρων που μετατρέπονται γρήγορα σε λίπος, όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό, ωστόσο, δεν ισχύει για τα παρακάτω φρούτα, τα οποία θα σας βοηθήσουν […]

Τα πόδια μας μας δείχνουν αν έχουμε προβλήματα υγείας

Καθρέπτης της υγείας είναι τα πόδια τα οποία ανάλογα με την εικόνα που δείχνουν φανερώνουν την κατάσταση της υγείας μας. Κρύα πόδια Τα κρύα πόδια δείχνουν ότι ενδεχομένως ο θυρεοειδής αδένας δεν λειτουργεί σωστά. Δεν έχετε παρά να κάνετε μια εξέταση αίματος για να διαπιστώστε αν όντως πάσχετε και ο θεράπων ιατρό σας στη συνέχεια […]

Με αυτή τη σοσκολάτα δε θα γερνάμε ποτέ!

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ στη Βρετανία, δημιούργησαν μια σοκολάτα, που λόγω της σύνθεσης της, θα είναι σε θέση να επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης. Η Esthetochoc, όπως ονομάζεται, το επαναστατικό προϊόν της εταιρείας Lycotech, υπόσχεται την ενίσχυση των επιπέδων των αντιοξειδωτικών ουσιών αλλά και του κυκλοφορικού συστήματος του οργανισμού, αποτρέποντας έτσι τη δημιουργία ρυτίδων […]
Γενικές εξετάσεις: Κάθε πότε πρέπει να γίνονται

Γενικές εξετάσεις: Κάθε πότε πρέπει να γίνονται

Οι γενικές εξετάσεις ή check up όπως συνηθίζουμε να τις αποκαλούμε είναι ο προσυμπτωματικός έλεγχος στον οποίο είναι χρήσιμο να υποβάλλεται κάποιος ανά τακτά διαστήματα προκειμένου να έχει μια εικόνα της κατάστασης της υγείας του. Οι γενικές εξετάσεις βοηθούν στην έγκαιρη διάγνωση πιθανών ασθενειών που συμβάλλουν καθοριστικά στην αντιμετώπισή τους. Εξέταση αίματος-Για λιπίδια (χοληστερίνη, τριγλυκερίδια), […]
Τι συμβαίνει με το χασμουρητό;

Τι συμβαίνει με το χασμουρητό;

Μωρά, σκυλιά, γατιά, άντρες, γυναίκες, μεγάλοι, μικροί… όλοι χασμουριούνται. Ακόμη και πριν από τη γέννησή τους, μέσα στην κοιλιά της μαμάς τους. Παρότι για χιλιάδες χρόνια ο λόγος παρέμενε άγνωστος, μερικές έρευνες έχουν καταφέρει να ρίξουν φως στο γιατί χασμουριούνται οι άνθρωποι. Όταν χασμουριέται κανείς, τεντώνονται οι μύες του προσώπου, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η […]
ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην σηκώσετε το τηλέφωνό σας αν δείτε αυτόν τον αριθμό!

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην σηκώσετε το τηλέφωνό σας αν δείτε αυτόν τον αριθμό!

Η Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος ενημερώνει τους πολίτες και εφιστά την προσοχή… για την αποφυγή εξαπάτησής τουςαπό απατηλές τηλεφωνικές κλήσεις που έχουν σκοπό την υφαρπαγή φωτογραφιών ή βίντεο.Σύμφωνα με το enikos.gr, τα θύματα, κυρίως γυναίκες, δέχονται κλήση στο σταθερό ή κινητό τους τηλέφωνο, από άγνωστο αριθμό και ένδειξη στην αναγνώριση κλήσης “Εκτός Περιοχής”. Στο τηλεφώνημα, ο […]
ΠΡΟΣΟΧΗ! Σας κλέβουν φωτογραφίες και προσωπικά δεδομένα μέσω τηλεφώνου! Τι πρέπει να κάνετε…

ΠΡΟΣΟΧΗ! Σας κλέβουν φωτογραφίες και προσωπικά δεδομένα μέσω τηλεφώνου! Τι πρέπει να κάνετε…

Επικίνδυνα τηλεφωνήματα έχουν γίνει ο εφιάλτης σε εκατοντάδες γυναίκες…Διαβάστε το δελτίο τύπου από την Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ενημέρωση της Διεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος προς τους πολίτες, σχετικά με απατηλές τηλεφωνικές κλήσεις Σκοπός των κλήσεων είναι η υφαρπαγή ευαίσθητων δεδομένων των πολιτών και συγκεκριμένα πολύ προσωπικών τους φωτογραφιών ή βίντεο Η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού […]

Αν κοιμόμαστε πολύ κινδυνεύουμε με κατάθλιψη

Έτσι έλεγαν οι παλιοί και οι επιστήμονες έρχονται τώρα να συμφωνήσουν μαζί τους καθώς βρήκαν πως οκτώ προβλήματα υγείας που θα μπορούσαμε να αποφύγουμε συνδέονται με το… πάπλωμα. Πόσο πολύ είναι το πολύ; Οι ώρες ύπνου που αναζωογονούν και ξεκουράζουν διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Όμως οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι όσοι κοιμούνται περισσότερες από εννέα […]
Χρήσεις – έκπληξη με ελαιόλαδο

Χρήσεις – έκπληξη με ελαιόλαδο

Βγάλτε το από την κουζίνα σας λοιπόν και σημειώστε τους τρόπους – έκπληξη, που μπορεί να σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο… Μαλακτικό με άρωμα…λάδι; Αν τα μαλλιά σας ταλαιπωρούνται από ξηρότητα και φριζάρουν με την κάθε ευκαιρία, τότε αυτό που χρειάζεστε δεν είναι παρά ένα καλό ελαιόλαδο. Ενυδατώστε τα μαλλιά σας, ζεσταίνοντας μισή κούπα ελαιόλαδο (προσοχή […]

Δείτε τα πρώτα συμπτώματα της Νευρικής ανορεξίας

Λίγο τα πρότυπα αλλά και η γενικευμένη κρίση της εποχής, οδηγούν σε άσχημες ψυχολογικές καταστάσεις οι οποίες να επηρεάζουν άμεσα και την υγεία μας… Η νευρική ανορεξία, η ύπουλη αυτή ασθένεια “χτυπά” συνήθως τους εφήβους αλλά και μεγαλύτερες ηλικίες. Για να ξέρουμε σε τι ακριβώς αναφερόμαστε, η νευρική ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται […]

Υποπτη για καρκίνο η ορμονική υποκατάσταση στην εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες που, όταν βρίσκονται σε εμμηνόπαυση, κάνουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης ακόμη και για λίγα χρόνια, αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο των ωοθηκών, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα, που επανεξέτασε όλα τα μέχρι σήμερα δεδομένα. Οι ερευνητές της διεθνούς κοινοπραξίας, που περιλάμβανε πάνω από 100 επιστήμονες, με επικεφαλής τον καθηγητή σερ […]
Eτσι αλλάζει το σώμα μετά τα 50

Eτσι αλλάζει το σώμα μετά τα 50

Καθώς γερνάμε το σώμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης τόσο εξωτερικά, όπως η απώλεια των μαλλιών και το ζάρωμα του δέρματος, όσο και εσωτερικά, όπως η μείωση στην λειτουργία των μυών, στην ικανότητα επούλωσης και στη ροή του αίματος. Δείτε μερικές από τις βασικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας, όταν περάσουμε τα 50 […]
Μυωπία: Ποιοι δεν μπορούν να κάνουν επέμβαση λέιζερ

Μυωπία: Ποιοι δεν μπορούν να κάνουν επέμβαση λέιζερ

Η μυωπία είναι μια εξαιρετικά συνηθισμένη ανωμαλία του ματιού που συνεπάγεται αδυναμία του ατόμου να δει καθαρά τα αντικείμενα που… βρίσκονται σε μεγάλη απόσταση. Η όραση διορθώνεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων με τα γυαλιά και τους φακούς επαφής, όμως όλο και περισσότεροι μύωπες επιλέγουν τη μόνιμη λύση της επέμβασης λέιζερ. Η επέμβαση διαρκεί λίγα μόλις […]

Πώς οι ώρες που εργάζεστε συνδέονται με την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ

Ερευνητές από το Φινλανδικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Υγείας μελέτησαν τις συνέπειες στην υγεία των ανθρώπων που μπορεί να έχουν οι πολλές ώρες εργασίας και οι υπερωρίες όσον αφορά την κατανάλωση αλκοόλ και δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στην επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal (BMJ). Για τις ανάγκες της έρευνάς τους εξέτασαν τις περιπτώσεις 333.693 ανθρώπων από 14 […]

Το 10% των θυμάτων της γρίπης ήταν υγιείς

Ανδρες ηλικίας άνω των 50 “προτιμά” η εφετινή γρίπη, με το κυρίαρχο ελαφρώς μεταλλαγμένο στέλεχος Α(Η3Ν2) να είναι ιδιαίτερα επιθετικό και συχνά να αποδεικνύεται μοιραίο οσον αφορά ηλικιωμένους με σοβαρά προβλήματα Υγείας. Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), το 90% των θυμάτων της γρίπης ανήκουν στις λεγόμενες ομάδες υψηλού […]
ABRAHAM LINCOLN ΚΑΙ JOHN KENNEDY. ΟΙ ΤΡΑΓΙΚΕΣ ΣΥΜΠΤΩΣΕΙΣ ΤΩΝ ΔΥΟ ΑΜΕΡΙΚΑΝΩΝ ΠΡΟΕΔΡΩΝ

ABRAHAM LINCOLN ΚΑΙ JOHN KENNEDY. ΟΙ ΤΡΑΓΙΚΕΣ ΣΥΜΠΤΩΣΕΙΣ ΤΩΝ ΔΥΟ ΑΜΕΡΙΚΑΝΩΝ ΠΡΟΕΔΡΩΝ

Ο Abraham Lincoln εκλέχθηκε στο Κονγκρέσο το 1846.Ο John Kennedy εκλέχθηκε στο Κονγκρέσο το 1946.Ο Abraham Lincoln εκλέχθηκε πρόεδρος το 1860.Ο John Kennedy εκλέχθηκε πρόεδρος το 1960.Και οι δύο ενδιαφέρονταν πολύ για τα κοινωνικά δικαιώματα.Και των δύο οι γυναίκες έχασαν τα παιδιά τους όταν ζούσαν στο Λευκό Οίκο.Και οι δύο πυροβολήθηκαν Παρασκευή.Και οι δύο πυροβολήθηκαν […]

Αυτά είναι τα ύπουλα σημάδια του καρκίνου του στόματος

Ο καρκίνος του στόματος είναι μία σχετικά συχνή μορφή καρκίνου, καθώς ανήκει στις 10 συχνότερες μορφές και είναι υπεύθυνος για χιλιάδες θανάτους ετησίως ανά τον κόσμο… Είναι δύο φορές πιο συχνός στους άντρες σε σχέση με τις γυναίκες και οι περισσότερες περιπτώσεις αφορούν ηλικίες μεγαλύτερες από 55 ετών. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί όλα […]

7 λόγοι που είστε διαρκώς κουρασμένοι

Ποιες είναι, οι πιθανές αιτίες που μας κάνουν να νιώθουμε διαρκώς κουρασμένοι, πέρα από τις υπερωρίες στο γραφείο; Οι περισσότεροι αποδίδουμε την κούραση στο πιεσμένο πρόγραμμα και την πληθώρα των υποχρεώσεων και η αλήθεια είναι πως στις περισσότερες των περιπτώσεων, αυτό είναι και το ισχύον. Αν όμως νιώθετε παρατεταμένη κούραση, ακόμα και όταν έχετε ξεκουραστεί […]

Πως καταλαβαίνουμε τον Υποθυρεοειδισμό;

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια διαταραχή κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει επαρκή ποσότητα συγκεκριμένων σημαντικών ορμονών. Ο υποθυρεοειδισμός παρατηρείται συχνότερα στο γυναικείο πληθυσμό και κυρίως σε γυναίκες άνω των 60 ετών. Σύμφωνα με το onmed υπολειτουργία του θυρεοειδούς διαταράσσει τη φυσιολογική ισορροπία των χημικών αντιδράσεων που εκτελούνται στο σώμα μας. Σπανίως εκδηλώνεται με […]

Ποιά είναι τα ύπουλα σημάδια του καρκίνου του στόματος

Ο καρκίνος του στόματος είναι μία σχετικά συχνή μορφή καρκίνου, καθώς ανήκει στις 10 συχνότερες μορφές και είναι υπεύθυνος για χιλιάδες θανάτους ετησίως ανά τον κόσμο. Είναι δύο φορές πιο συχνός στους άντρες σε σχέση με τις γυναίκες και οι περισσότερες περιπτώσεις αφορούν ηλικίες μεγαλύτερες από 55 ετών. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί όλα […]