Μας αρρωσταίνουν τα ρούχα μας;

Μας αρρωσταίνουν τα ρούχα μας;

Αύριο το πρωί, όταν ανοίξετε την ντουλάπα για να επιλέξετε τι θα φορέσετε, αναζητήστε ανάμεσα στα ρούχα, τα παπούτσια και τα αξεσουάρ τούς… εχθρούς της υγείας σας. Βαρύ κολιέ Τα μεγάλα εντυπωσιακά κολιέ δίνουν σίγουρα ξεχωριστό στυλ. Πόσο ακίνδυνα είναι, όμως, για τον αυχένα μας; Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι μύες, οι τένοντες και οι […]

Ποιες παθήσεις επηρεάζουν διαφορετικά γυναίκες και άντρες

Ορισμένα προβλήματα υγείας πλήττουν συχνότερα τις γυναίκες ή πλήττουν εξίσου συχνά άντρες και γυναίκες αλλά έχουν διαφορετικό αντίκτυπο στα δύο φύλα. Αν και εκδηλώνονται με παρόμοια συμπτώματα, η ένταση των συμπτωμάτων και η θεραπεία που απαιτείται για την αντιμετώπισή τους μπορεί να διαφέρουν στο γυναικείο πληθυσμό. 1. Κατάχρηση αλκοόλ Αν και οι άντρες είναι πιο […]
Από που βγήκε το σήμα της νίκης;

Από που βγήκε το σήμα της νίκης;

Στις 19 Απριλίου του 1415, ο βασιλιάς της Αγγλίας, Ερρίκος Ε’, κήρυξε πόλεμο εναντίον της Γαλλίας… Ο Άγγλος βασιλιάς επέλεξε να μη βασιστεί τόσο στους ευγενείς ιππότες, που συνήθως αποτελούσαν το μεγαλύτερο μέρος του στρατού, αλλά σε τοξότες. Η απόφαση του Ερρίκου, αν και ανορθόδοξη, αποδείχτηκε εξαιρετικά αποτελεσματική. Μέχρι τότε στους πολέμους συμμετείχαν κυρίως ευγενείς […]
Αυτό είναι το απλό κόλπο για να μην παίρνεις κιλά !

Αυτό είναι το απλό κόλπο για να μην παίρνεις κιλά !

Εξαντλητικές δίαιτες, αμέτρητες ώρες στο γυμναστήριο… και τελικά καταλήγετε μετά από λίγο διάστημα να βαριέστε και να τα παρατάτε; Δεν είσαστε οι μόνες. Οι περισσότεροι την… πατάνε έτσι! Το σημαντικότερο από όλα είναι να μην είσαστε υπερβολικοί. Ναι στην προσεκτική διατροφή, ναι στα workouts αλλά σε λογικά πλαίσια. Με αυτόν τον τρόπο δε θα ‘φρικάρει’ […]
ΠΡΟΣΟΧΗ! Ποια είναι η πλέον θανατηφόρα πάθηση και πώς θα προστατευτείτε

ΠΡΟΣΟΧΗ! Ποια είναι η πλέον θανατηφόρα πάθηση και πώς θα προστατευτείτε

Είναι η πιο επικίνδυνη πάθηση στον κόσμο, καθώς ευθύνεται για… 17,5 εκατομμύρια θανάτους που καταγράφηκαν μόνο το 2012. Ο αριθμός αυτός αντιστοιχεί σε ποσοστό 30% επί των συνολικών θανάτων που καταγράφηκαν στον πλανήτη για τη χρονιά αυτή.Αυτό δε σημαίνει όμως ότι είμαστε άμοιροι ευθυνών ούτε ότι είμαστε καταδικασμένοι να υποστούμε τις καταστροφικές για την υγεία […]
Η ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ εξομολόγηση ενός παιδόφιλου που έχει ταράξει το διαδίκτυο

Η ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ εξομολόγηση ενός παιδόφιλου που έχει ταράξει το διαδίκτυο

Ο Μαξ Μέλερ (παρατσούκλι και όχι πραγματικό όνομα) είναι 30 ετών και μεγάλωσε κοντά στο Βερολίνο… Όπως αναφέρει η Deutsche Welle, όντας στην εφηβική ηλικία, κατάλαβε ότι έχει παιδοφιλικές τάσεις. “Στα 14 με 15 μου, κατάλαβα ότι μου αρέσουν τα παιδιά. Ωστόσο δεν συνειδητοποίησα ότι αυτό δεν είναι φυσιολογικό. Πίστευα ότι όλοι αισθάνονται έτσι, αλλά […]

Ποιοι δεν πρέπει να πίνουν καφέ

Δεκάδες μελέτες έχουν υποδείξει ότι ο καφές παρέχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας, όταν βέβαια καταναλώνεται σε συγκεκριμένες ποσότητες και χωρίς πρόσθετη ζάχαρη ή γάλα.Ωστόσο, η κατανάλωση καφέ δεν συνιστάται για ορισμένες υποομάδες του πληθυσμού. Αρχικά, η διεγερτική καφεΐνη καθιστά τον καφέ απαγορευτικό για άτομα που πάσχουν από χρόνια αϋπνία. Σύμφωνα με μελέτη που […]

Γιατί νιώθεις παχιά όταν έχεις περίοδο;

Η περίοδος αποτελείται από μερικές εφιαλτικές μέρες μέσα στο μήνα. Έχεις τα πάνω σου και τα κάτω σου, πονάς, πεινάς, έχεις κράμπες και το χειρότερο … νιώθεις πιο παχιά από ποτέ. Φήμες λένε ότι αυτή η αίσθηση είναι κομμάτι της φαντασίας μας και όχι της εμφάνισής μας. Βέβαια, ίσως όχι και τόσο της φαντασίας μας, […]

Δείτε αν έχετε σύνδρομο εαρινής κόπωσης

Στην αρχή της άνοιξης, όταν αρχίζει να αλλάζει αισθητά ο καιρός, πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια ανεξήγητη κούραση και ατονία αλλά και έλλειψη διάθεσης. Πρόκειται για το σύνδρομο της εαρινής κόπωσης, το οποίο εκδηλώνεται κυρίως στις γυναίκες και σε όσους εργάζονται σε συνθήκες έντονου στρες και σχετίζεται με οργανικούς και ψυχολογικούς παράγοντες. Συγκεκριμένη αιτία για το […]
Πρόβλημα με το ανοσοποιητικό; Τα σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Πρόβλημα με το ανοσοποιητικό; Τα σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η άμυνα του οργανισμού απέναντι στις απειλές που δέχεται… Όταν υπερλειτουργεί ή τεμπελιάζει, η λειτουργία του δηλαδή δεν είναι φυσιολογική αλλά διαταραγμένη, αυτό εκδηλώνεται με διάφορα συμπτώματα που αποκαλούνται ανοσολογικές διαταραχές. Οι ανοσολογικές διαταραχές ενοχοποιούνται για τις αποβολές στις γυναίκες. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι: Σπασμοί ή σύνδρομο Guillain-BarréΌταν το αμυντικό […]
Αυτό είναι το ρόφημα που καθαρίζει τις αρτηρίες σας!

Αυτό είναι το ρόφημα που καθαρίζει τις αρτηρίες σας!

Ερευνητές από τη Νότια Κορέα υποστηρίζουν ότι υπάρχει ένας απλός και απολαυστικός τρόπος να αποφύγουμε την απόφραξη των αρτηριών, η οποία αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για την εκδήλωση καρδιοπάθειας. Η μελέτη που δημοσιεύουν στην επιθεώρηση Heart, επίσημο περιοδικό της Βρετανικής Ιατρικής Εταιρείας, βασίστηκε σε στοιχεία που αφορούσαν σε 25.000 εργαζόμενους, άνδρες και γυναίκες, οι οποίοι […]

Πόσο αθώος είναι ο καφές;

Ο καφές, βασικό συστατικό του οποίου είναι η καφεΐνη, αποτελεί αγαπημένη συνήθεια των ανθρώπων ανά τον κόσμο και οι περισσότεροι καταναλώνουμε αρκετά φλιτζάνια ημερησίως. Πολλά είναι αυτά που ακούγονται κατά καιρούς γύρω από το όνομά της και πολλοί μύθοι αναπτύσσονται σχετικά με την κατανάλωσή της. Ας δούμε λοιπόν στη συνέχεια τι από όλα αυτά ισχύει… […]
Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη

Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη

Ο καφές, βασικό συστατικό του οποίου είναι η καφεΐνη, αποτελεί αγαπημένη συνήθεια των ανθρώπων ανά τον κόσμο και οι περισσότεροι καταναλώνουμε αρκετάφλιτζάνια ημερησίως. Πολλά είναι αυτάπου ακούγονται κατά καιρούς γύρω από το όνομά της και πολλοί μύθοι αναπτύσσονται σχετικά με την κατανάλωσή της. Ας δούμε λοιπόν στη συνέχεια τι από όλα αυτά ισχύει, έτσι ώστε […]

Ενδομητρίωση: Ο ύπουλος εχθρός της γονιμότητας

Η ενδομητρίωση απασχολεί ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας, ενοχοποιείται για προβλήματα υπογονιμότητας και συχνά δεν δίνει συμπτώματα. Πώς θα την αναγνωρίσουμε και θα την αντιμετωπίσουμε; Τι είναι Η ενδομητρίωση παρουσιάζεται όταν το ενδομήτριο, δηλαδή ο ιστός που φυσιολογικά επενδύει το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας και αποκολλάται κάθε μήνα μαζί με το αίμα της εμμήνου […]
Κοιμάστε πάνω από 8 ώρες; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Κοιμάστε πάνω από 8 ώρες; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Συνήθως οι επιστήμονες προειδοποιούν για τα πιθανά προβλήματα από τις λίγες ώρες ύπνου, μια νέα μελέτη όμως επισημαίνει τον κίνδυνο από τον πολύ ύπνο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Γιούε Λενγκ του Τμήματος Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Κέμπριτζ, μελέτησαν στοιχεία για περίπου 9.700 άτομα με μέση ηλικία τα 62 έτη, που δεν είχαν πάθει ποτέ […]

Θεραπεία για την εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών

Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (ΘΟΥ) στην οποία υποβάλλονται εκατομμύρια γυναίκες για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των ωοθηκών, σύμφωνα με ανασκόπηση 52 δημοσιευμένων μελετών. Όπως αναφέρεται σε σχετικό δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου The Lancet, επιστημονική ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, ανέλυσε στοιχεία από 52 ξεχωριστές μελέτες […]

Ενοχο για πέντε επιπλέον ασθένειες το κάπνισμα

Πέντε παθήσεις που μέχρι πρότινος δεν σχετίζονταν με το κάπνισμα, τώρα πλέον θεωρείται ότι προκαλούνται απ’ το τσιγάρο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine. Ως γνωστό, το κάπνισμα έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί συνολικά 21 παθήσεις, περιλαμβανομένων 12 μορφών καρκίνου, έξι κατηγοριών καρδιαγγειακής νόσου, διαβήτη, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και […]
20 χρήσιμα tips για την χρήση του Pinterest!

20 χρήσιμα tips για την χρήση του Pinterest!

Τελευταία όλο και περισσότεροι εκπαιδευτικοί έχουν ξεκινήσει να χρησιμοποιούν το Pinterest και προσωπικά αλλά και για τους μαθητές τους στην τάξη. Οι χρήστες του είναι κυρίως γυναίκες και αν αναλογιστούμε ότι το 80% των εκπαιδευτικών ανήκουν στο ίδιο φύλο, είναι λογικό να το χρησιμοποιούν για να…καρφιτσώνουν ενδιαφέροντα θέματα. Το Pinterest είναι λίγο διαφορετικό από τα […]

Δείτε πως μπορείτε να αποκτήσετε«καινούριο» γόνατο με βιολογικά υλικά

Εγγυημένο αποτέλεσμα και μάλιστα εφόρου ζωής υπόσχονται τα νέα βιολογικά υλικά που είναι πλέον διαθέσιμα και ανατρέπουν τα δεδομένα στις ορθοπεδικές επεμβάσεις γόνατος. Περισσότερο ωφελειμένοι – κατά την ολική αντικατάσταση γόνατος, λόγω αρθρίτιδας η σοβαρού τραυματισμού – οι νεότεροι ηλικιακά ασθενείς… Τα παραπάνω προκύπτουν από ένα μεγάλο ιατρικό συνέδριο, το 31st Annual Meeting of Current […]

Νόσος του Addison: Τι είναι, αίτια και συμπτώματα

Μια βασική λειτουργία με την οποία ο οργανισμός λειτουργεί εύρυθμα είναι η χρήση χημικών αγγελιοφόρων που ονομάζονται ορμόνες και οι οποίες ρυθμίζουν διάφορες διεργασίες στο σώμα. Ακριβώς πάνω από καθένα από τα νεφρά υπάρχουν τα επινεφρίδια. Πρόκειται για τους αδένες που παράγουν αυτές τις ορμόνες. Όταν τα επινεφρίδια δυσλειτουργούν και δεν παράγουν αρκετές ορμόνες, τότε […]