Η ανατριχιαστική καμπάνια κατά του καπνίσματος που έκανε 200.000 καπνιστές να το κόψουν!!! (BINTEO)

Το Κέντρο για τον Έλεχγο των Ασθενειών της Αμερικής, δημιούργησε μια σειρά από βίντεο, στα πλαίσια της καμπάνιας κατά του καπνίσματος η οποία έχει κάνει αίσθηση σε όλη την Αμερική. Στην εν λόγω καμπάνια, οι αρνητικές συνέπειες του καπνίσματος δεν προβάλλονται μέσω «κηρύγματος» αλλά μέσα από μαρτυρίες πρώην καπνιστών οι οποίο πρόκειται να πεθάνουν. Πρώην […]
Το λεμονόνερο και τα εκπληκτικά οφέλη του στην υγεία μας!

Το λεμονόνερο και τα εκπληκτικά οφέλη του στην υγεία μας!

Το λεμονόνερο, είναι ένα ιδιαίτερα ωφέλιμο ποτό, ειδικά όταν λαμβάνεται το πρωί. Η καθημερινή κατανάλωσή του, προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία μας… Σε πολλά άτομα αρέσει η ξινή γεύση του χυμού λεμονιού στα πιάτα τους. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ ότι μπορείτε να απολαύσετε το χυμό λεμονιού και σε άλλες περιπτώσεις; Τα οφέλη […]

Τι είναι το σπαθόλαδο το γιατρικό των αρχαίων Σπαρτιατών που κατακτά τις ΗΠΑ;

Τις ευεργετικές ιδιότητες του σπαθόλαδου, το οποίο χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι Σπαρτιάτες για να θεραπεύσουν τις πληγές τους μετά τις μάχες, ανακάλυψαν οι Αμερικανοί. Το συγκεκριμένο προϊόν κάνει θραύση το τελευταίο διάστημα στις ΗΠΑ με πολλούς να υποστηρίζουν ότι συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Οι αρχαίοι Σπαρτιάτες, το χρησιμοποιούσαν προκειμένου να θεραπεύσουν τις πληγές τους μετά […]
Πόσα γεύματα πρέπει να τρώμε καθημερινά

Πόσα γεύματα πρέπει να τρώμε καθημερινά

Πώς θα «επιταχύνουμε» το μεταβολισμό μας. Τσιμπολογάτε κατά τη διάρκεια της μέρας ή μένετε πιστοί στα τρία μεγάλα γεύματα καθημερινά; Αν ανησυχείτε για το βάρος σας και θέλετε να χάσετε κάποια κιλά, υπάρχει ο σωστός τρόπος. Οι άνθρωποι που τρώνε δυο μεγάλα γεύματα την ημέρα φαίνεται ότι χάνουν περισσότερα κιλά από τους ανθρώπους που τρώνε […]
Δες τι μπορεί να κρύβεται … μέσα στο πιάτο σου!

Δες τι μπορεί να κρύβεται … μέσα στο πιάτο σου!

Τι συμβαίνει πίσω από την κλειστή πόρτα της κουζίνας των εστιατορίων; Αν θέλετε να προστατεύσετε τόσο το πορτοφόλι σας, όσο και… την υγεία σας, διαβάστε μερικά tips, που καλό θα ήταν να χρησιμοποιείτε … προκειμένου να επιβεβαιώσετε αν ήταν σωστή η επιλογή του εστιατορίου που κάνατε. Το καθάρισμα δεν είναι πάντα πολύ αυστηρό Οι σερβιτόροι […]

Ένας Έλληνας νίκησε τη… φαλάκρα!

Το 80% των ανδρών έχει έναν μεγάλο κοινό εχθρό: τη φαλάκρα. Ο Έλληνας ερευνητής Γιώργος Κωτσαρέλλης έρχεται να διώξει τον εφιάλτη τους! Ελπίδες σε χιλιάδες άνδρες που έρχονται αντιμέτωποι με την τριχόπτωση και τη φαλάκρα δίνει ομάδα ερευνητών από της ΗΠΑ, με επικεφαλής τον Έλληνα καθηγητή! Εντόπισαν για πρώτη φορά ένα άγνωστο μέχρι σήμερα βιολογικό […]
Το εργασιακό στρες αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Το εργασιακό στρες αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος για όσους έχουν χαμηλότερη εργασιακή εξειδίκευση. Έως και 23% αυξημένο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα ή άλλη σοβαρή καρδιολογική βλάβη, αντιμετωπίζουν όσοι βιώνουν καθημερινά εργασιακό στρες. Οι αυξημένες επαγγελματικές απαιτήσεις λόγω οικονομικής κρίσης, οι σφιχτές χρονικές προθεσμίες, ο φόρτος εργασίας που δύσκολα διαχειρίζεται κανείς στο εργασιακό ωράριο, αλλά και η ευθύνη λόγω «θέσης» […]

Νέα στοιχεία για τον καρκίνο και την κληρονομικότητα

Παιδιά γονέων που διαγνώστηκαν με καρκίνο σε νεαρότερη ηλικία αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο, αλλά δεν ήταν σαφές αν υπήρχε επίσης κληρονομικός κίνδυνος στα παιδιά των οποίων οι γονείς διαγνώστηκαν με καρκίνο σε μεγάλη ηλικία. Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι παιδιά γονέων οι οποίοι διαγνώστηκαν με καρκίνο σε μεγάλη ηλικία αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο ορισμένων […]

7 (απλές) στρατηγικές κινήσεις ενάντια στον καρκίνο

Μπορούμε να αυξήσουμε την άμυνά μας απέναντι στον καρκίνο; Μπορούμε να ενισχύσουμε τις αντικαρκινικές ασπίδες προστασίας του οργανισμού μας; Υπάρχουν αρκετές αμφιλεγόμενες έρευνες αναφορικά με την πρόληψη του καρκίνου και κατά πόσο αυτή είναι εφικτή. Αν και οι πιθανότητες να αναπτύξει κάποιος καρκίνο, δε μπορούν να αποφευχθούν, υπάρχουν 7 στρατηγικές κινήσεις, που σύμφωνα με το […]

Φτιάξτε Super Water και χάστε κιλά!

Το νέο trend των χολιγουντιανών σταρ μπορεί να μπει εύκολα στη δική σου κουζίνα χωρίς κόπο και να απογειώσει την προσπάθειά σου να χάσεις αρκετό βάρος! Πώς θα το φτιάξεις: Γέμισε μια μεγάλη γυάλινη κανάτα με κρύο νερό. Πρόσθεσε πέντε μεγάλα φύλλα μέντας και δέκα φέτες αγγούρι. Το μόνο που χρειάζεται τώρα να κάνετε είναι […]
Ένα απλό τρικ για να τρώμε λιγότερο!

Ένα απλό τρικ για να τρώμε λιγότερο!

Οι ερευνητές βρήκαν ένα τέλειο κόλπο που μπορεί να βοηθήσει να σταματήσουμε το τσιμπολόγημα σε χρόνο μηδέν και μάλιστα χωρίς αυτό να γίνει αντιληπτό! Σε μελέτη στο πανεπιστήμιο της Βόρειας Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες, έδωσαν στους συμμετέχοντες να φάνε ποπ κορν, ενώ έβλεπαν μια ταινία. Οι δεξιόχειρες που χρησιμοποιούσαν το μη κυρίαρχο χέρι τους (αριστερό) […]

Συγκλονιστικό! Αυτό είναι το φυτό που σκοτώνει τον καρκίνο σε 40 ημέρες…

Ενα ελάχιστα γνωστό φυτό με ένα πραγματικά περίεργο όνομα κάνει τώρα πρωτοσέλιδα ως… δολοφόνος του καρκίνου, με την ένωση του φυτού εξαφανίστηκαν οι όγκοι σε ποντίκια με καρκίνο του παγκρέατος. Γνωστό ως η «βροντή του θεού της αμπέλου»ή lei gong teng, το κινεζικό φυτό έχει ενσωματωθεί στην κινεζική ιατρική και έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για […]
Το σωστό διάβασμα είναι μια γυμναστική για τον εγκέφαλο

Το σωστό διάβασμα είναι μια γυμναστική για τον εγκέφαλο

Πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι απλώς διαβάζοντας τα βιβλία αναπτύσσονται, όμως δεν έχουν έτσι ακριβώς τα πράγματα. Ένα διάβασμα χωρίς σύστημα φορτώνει τον εγκέφαλο με πληροφορίες, όμως ο εγκέφαλος δεν τις αφομοιώνει. Πως τότε να διαβάζουμε σωστά, ώστε να υπάρχει όφελος και να αναπτύσσεται η νοημοσύνη; Η ικανότητα για το διάβασμα όντος επηρεάζει τις αντιδράσεις του […]

Τι δεν έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και ήταν τόσο έξυπνοι;

Πολλές φορές η σύγχρονη επιστήμη έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει αρχαία συγγράμματα σε μια προσπάθεια να απαντήσει και σε ένα απλό ερώτημα πέρα από τα πολυσύνθετα. Γιατί οι αρχαίοι ημών πρόγονοι ήταν τόσο έξυπνοι; Η απάντηση για πολλούς είναι μια και στηρίζεται στις αρχές που έθεσε ο πατέρας […]

Προσοχή στα διακοσμητικά μαγνητάκια που έχετε στο ψυγείο σας!

Είναι κάτι που το συναντάς σχεδόν σε όλα τα σπίτια. Στη κουζίνα, η πόρτα του ψυγείου να είναι γεμάτη με μαγνητάκια. Μαγνητάκια αναμνηστικά από διακοπές, μαγνητάκια με τον πύργο του Άιφελ από την τελευταία επόσκεψη μας στο Παρίσι, μαγνητάκια φρουτάκια, μαγνητάκια “πρες παπιέ” για να γράφουμε σημειώματα, μαγνητάκια ανθρωπάκια με διάφορα αποφθέγματα. Κάποια ψυγεία μάλιστα […]
Αυξημένος ο κίνδυνος εμφράγματος για όσους τρώνε αργά το βράδυ

Αυξημένος ο κίνδυνος εμφράγματος για όσους τρώνε αργά το βράδυ

Τι αναφέρουν ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου κατά το ήμισυ διατρέχουν οι άντρες που συνηθίζουν να τρώνε το βράδυ και να παραλείπουν το πρωινό, προειδοποιούν επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Οι ειδικοί που παρακολούθησαν επί σειρά ετών σχεδόν 27.000 άνδρες, ηλικίας άνω των 45 ετών, εικάζουν ότι και οι […]

Προσοχή: Επικίνδυνες τηλεοράσεις τραυματίζουν μικρά παιδιά

Ναι πολύ καλά διαβάσατε στον τίτλο. Και όταν λέμε τραυματίζουν, δεν εννοούμε τον ψυχικό τους κόσμο από τα προγράμματα που δείχνουν και που βλέπουν τα μικρά παιδιά, αλλά τα τραυματίζουν στην κυριολεξία, σωματικά. Το πως και το γιατί διαβάστε το αμέσως σε έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ. Έρευνα παιδιάτρων που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό pediatrics, […]

“Παγίδες θανάτου” για βρέφη και παιδιά τα φουσκωτά παιχνίδια

Προσοχή στις διακοπές. Για «παγίδες θανάτου» έκανε λόγο η γερμανική υπηρεσία ασφάλειας καταναλωτών TÜV, αναφερόμενη στα φουσκωτά παιχνίδια που βρίσκει κανείς σε περιοχές διακοπών και προειδοποίησε τους Γερμανούς που πρόκειται να ταξιδέψουν στην Ελλάδα, την Ισπανία και την Ιταλία, αλλά ακόμη και στη Γερμανία, το Βέλγιο και την Ολλανδία, να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί. Σύμφωνα με […]

Μπορεί το νερό να σας κάνει πιο έξυπνους;

Το ξέρετε ότι πίνοντας νερό μπορείτε να βελτιώσετε τις πνευματικές σας επιδόσεις; Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Frontiers in Human Neuroscience. Σε εγκεφαλικά τεστ που έκαναν οι επιστήμονες από τη Σχολή Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Ανατολικού Λονδίνου διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες που ήπιαν περίπου τρία ποτήρια νερό […]
O ύπνος ανοίγει τον δρόμο στο αδυνάτισμα!

O ύπνος ανοίγει τον δρόμο στο αδυνάτισμα!

Εκτός από τη δίαιτα και την γυμναστική ο καλός ύπνος αποτελεί ακόμη μια προϋπόθεση για απώλεια βάρους! Ερευνητές του Ινστιτούτου Kaiser Permanente με επικεφαλής την Δρα Erica P. Gunderson υποστηρίζουν πως οι γυναίκες που κοιμούνται περισσότερο από επτά ώρες κάθε νύχτα, τους πρώτους έξι μήνες μετά τον τοκετό, χάνουν πιο γρήγορα τα κιλά της εγκυμοσύνης […]